1 用香皂把身体洗一干净,抹干 脸部鼡洗面奶清洁干净 2 用一杯新鲜牛奶涂沫在身上的所有部位. 按摩几次,并注重于在胸部按摩 把压缩面膜纸侵在新鲜牛奶融开后膊在面部..让皮肤喝水 3 按摩了大约二分钟后用毛巾或其他擦干身上的水份,面膜可以过15分钟再 取下来 4 在全身上下涂上平时用的润肤露 5 穿上睡衣走一圈 ,让身上的潤肤露的水份干了,就可以用手慢慢的把身体上 的死皮磨下来,你会发现原来洗干净的皮肤怎么还会黑黑的一层的.. 6 过了15分钟后把面膜取下来,待幹了以后用手磨磨你的面部,如果可以磨出死 皮,就说明了你的面部还洗得不够干净.. 

入夜是身体去死皮的好时机，将去死皮素用按摩的方式塗在肌肤上洗去后，涂上一层润肤乳液一觉醒来．肌肤的变化是看得见的惊喜。 

做面膜：在浴缸里做个面膜这样能使效果变得更加顯著。是的在温热的水中。人的精神和肌肉都得到了放松除此之外．水蒸气能够让面部肌肤变得更柔软，更容易吸收外界营养顺便說说。

如果之前刚去过死皮的话效果还要好。 想要将整个过程变为更奢华的享受?只要将浴缸柔珠混入水中即可但是要注意水温不要过高，以免面膜引起热能拥阻伤害血管，同时面膜在肌肤上停留时间不宜过长．最好在十五分钟以内