原标题：骑单车会引发痔疮武漢复兴中医罗文堤告诉你正确的骑车姿势

正值春季时节，草长莺飞许多人都喜欢出去春游踏青，为了响应国家政策倡导绿色出行，现茬不少人开始在这春暖花开的季节选择骑自行车来出去游玩骑行是一件非常健康，非常绿色的出行方式但是有人在微信上向罗文堤教授咨询到：“我就骑车玩了一天，回家痔疮就犯了这到底是怎么回事啊？”罗文堤教授根据他的描述告诉他痔疮发作的原因

在许多人看来骑单车一直是一件绿色健康的活动，为什么会引发痔疮呢武汉复兴中医罗文堤告诉大家，骑单车确实有可能导致痔疮！

罗文堤教授說：“长途骑单车时由于肛门部位受压迫，气血流通受阻而盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，血管容易瘀血扩张引起静脉血栓；脚鈈断的踩踏板，肛门部位一直受到摩擦柔弱的肛门部位容易受到损伤；屁股长时间坐在坐垫上，不透气汗渍刺激肛门，时间长了会导致肛周红肿发炎”

那究竟怎么骑才能避免痔疮复发呢？罗文堤教授建议骑单车时尽量穿柔软宽松透气的内外裤车坐垫不能太硬；要注意放松、慢行，以减少磨擦从而保护肛门；避免长时间骑行，长途骑行至少四十分钟休息一会儿