蛋白粉不是增重的而是辅助你增肌的,每次锻炼后你出现的酸疼感就是肌纤维断裂的表现然后补充蛋白质使肌纤维修复变得更粗,这是蛋白粉的功效理论上增肌就鈳以增重
最后一句话是我自己的理解如果不对的话大神们请指出来
签箌排名:今日本吧第个签到
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
可签7级以上的吧50个
成为超级会员赠送8张补签卡
点击日历上漏签日期,即可进行补签
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
该楼层疑似违规已被系统折叠
求吧里大神推荐一款氮泵体育测试用
该楼层疑似违规已被系统折叠
该楼层疑似违规已被系统折叠
该楼層疑似违规已被系统折叠
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。