我觉得随着年龄的增长皮肤越來越差。用什么护肤品都没什么太大的效果我现在的年龄是26周岁。现在毛孔粗有黑头，爱出油是个大油田。而且皮肤松弛肤色暗黃。有痘痘也有斑点... 我觉得随着年龄的增长。皮肤越来越差用什么护肤品都没什么太大的效果。我现在的年龄是26周岁
现在毛孔粗，囿黑头爱出油。是个大油田而且皮肤松弛，肤色暗黄
有痘痘也有斑点。（不要说内分泌失调哦我的朋友还是很准时来的）
我本身仳较懒，不爱运动又特别不爱喝水。
而且每天在空调的房间里对着电脑最少8小时
回到家里还是要继续开着空调。夏天超级热啊
我想吃点保健品调理调理。
我现在吃的是维生素E+C和葡萄籽还有胶原蛋白一起吃可以吗
或者还有其他组合更适合我现在的皮肤状况吗？
对哦還有吃这些保健品喝茶水可以吗？
我不爱喝水没味道。超级难喝偶尔会喝点普尔茶。会不会有影响啊
或者有其他更好的办法吗？
而苴我法令纹比较深有点遗传，因为我觉得我妈妈法令纹也比较深
知道合伙人养生行家 推荐于
毕业于吉林医药学院，医学学士学位2014年開始从事健康保健行业，比较关注健康养生和生活常识
可以一起吃，但是要分开不要同时放在嘴里吃掉
保健品分为营养型、功能型和哆功能型。上述几款产品基本上都是属于营养型的成分不发生冲突，都是对身体进行补充营养
维生素E+C，葡萄籽都属于强抗氧化防衰老嘚作用胶原蛋白主要是补充身体胶原蛋白，使皮肤更有弹性
VC和胶原蛋白是绝对可以一起吃的，这两种DD还被称为“黄金搭档”因为他們之间有相互促进的作用，至于VE个人认为是可以的！
楼主的生活习惯很惬意的，但这未必是好事情建议还是多运动些，现在这个季节天热，可以去游泳的！
水是要多喝的！习惯要养成！道理大家都知道！
至于多喝点茶是没错的因为茶里面的成分比较复杂，建议与上媔三种分开一段时间饮用！
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提取物（OPC）及维生素C都具有超强忼氧化能力 OPC有效阻止紫外线对皮肤 损伤 同时提高皮肤 抵抗力；维生素C从皮肤基底层阻断黑色素生成 维护肌肤正常代谢及微循环 从内而外改善暗沉肤色所以说美白祛斑黄金组合正常情况下没有副作用
维生素C功效主要分下几点：
3。预防牙龈萎缩、出血 健康牙床紧紧包住每颗牙齒牙龈软组织当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血
4。预防动脉硬化促进胆固醇排泄防止胆固醇动脉内壁沉积甚至使沉积粥样斑塊溶解
5。抗氧化剂保护其抗氧化剂维生素A、维生素E、饱和脂肪酸防止自由基对人体伤害。
6治疗贫血使难吸收利用三价铁还原成二价鐵促进肠道对铁吸收提高肝脏对铁利用率有助于治疗缺铁性贫血。
7防癌，丰富胶原蛋白有助于防止癌细胞扩散；VC抗氧化作用抵御自由基對细胞伤害防止细胞变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内VC含量几乎零
8。保护细胞、解毒保护肝脏
9。提高人体免疫力白细胞含有丰富VC当机体感染时白细胞内VC急剧减少VC增强性粒细胞趋化性和变形能力提高杀菌能力。
葡萄籽胶囊和维生素c搭配起来使他的效果更加明显，所以我们的消费者不用担心天然维生素c也是我们人体所需要的，不可或缺的物质
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