我都不知道DMC有一支祛痘膏哪个好，好用吗？
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时间：2017-07-08 03:11
更多好玩美拍& 【我的一亩三分地】说说最近的日本狮王lion祛痘膏&白兔暗疮膏的使用感受~
【我的一亩三分地】说说最近的日本狮王lion祛痘膏&白兔暗疮膏的使用感受~
初中一年级
【我的一亩三分地】说说最近的日本狮王lion祛痘膏&白兔暗疮膏的使用感受~
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初中一年级
快到年底了，总想着整整手头的东西，写点实用的回馈下55~
这一年到头忙忙活活，时间溜的超快，仔细想平时忙了什么感觉又是几滴汗
忙活的还不是我这一亩三分地儿，不停的被种草再拔草，哈哈，不过也算没白忙活，整出不少好用的口碑的好物~今天来说说这个祛痘药膏的事儿~
我手头有俩粉刺暗疮膏，一支是狮王的，另外一支是日本白兔牌，都是小日本大名鼎鼎的祛痘药膏！
虽然我不算是痘花儿妹，但是一到或者生理前后，痘子们都爱来找我叙叙旧！
左一颗来右一颗，东一颗来西一颗，不长痘痘的人是无法体会长痘人的烦恼滴，就像俺们也无法体会长斑人士的痛苦！当然啦，相比较长斑而言我还是宁愿长长痘子算了！
青春年少，稚嫩的皮肤爆出几颗小红痘那叫青春逼人！
年近三十，胶原蛋白日渐流失的皮肤爆出几颗小红痘那叫内分泌失调！哎~~~长成人痘的人你伤不起啊！
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LION狮王 PAIRACNE日本第一治痘 粉刺暗疮药膏
& & 产品介绍：
& & 日本LION狮王公司为痘肌专门设计的抗痘系列产品。
& & 日本最受好评抗痘膏！超人气発売中！！！
& &【功效】：
& &●IPPN + IPMP双重疗效，速效消除开/闭口粉刺、退红抗炎！
& &●针对红肿、化脓痘痘的治疗药膏。具有排出脂肪粒、杀灭原因菌、消除红肿的3道功效。
& &●对正在生长的痘痘，抑制脂肪粒的形成并逐渐消除。
& &●对已经成熟的痘痘，能够析出脂肪粒，从痘痘根部进行治疗。
& &●弱酸性,接近皮膚的PH值,非常溫和,使用起來不黏膩；
& &●清爽易吸收,純植物低刺激,有舒服的香味哦~
& &●日本株式会社LION制造。
【使用方法】：1日数回，洁面后适量涂于患部。
购买途径：&&规格：24g&&上面是我从网络上找到的使用说明，下面来po下我自己的使用感受~
很温柔的一支粉刺暗疮膏，至少和白兔牌比起来那是相当的温和啊~~~
挤出来是乳白色的乳液状，看似和平时用的乳液没啥两样，这种质地就感觉它是温和的，我习惯把它厚厚的敷在在痘痘上。隔天早晨洗脸后会发现小的痘痘很快就出浓了，大颗的痘痘连续用上两三天，也会明显的退下去了，而且非常温和一点不刺激皮肤，更不会有蜕皮的现象，是我目前觉得很有效并且非常喜欢的祛痘膏。
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日本白兔牌暗疮膏&&购买途径：香港万宁& &规格：18G
当时买来救急的，每次去HK都会因为气候的问题闷出一脑门的小痘痘，忍无可忍的情况下在机场的万宁就直接买了一支。效果还是不错的，第二天早晨大片的闷痘就消下去大半了，可是欣喜之余却发现它会导致蜕皮哎，而且是挺严重的蜕皮！不知道有没有其他用过这款祛痘膏的姐妹碰到同样的问题呢？因此我现在只敢用它涂抹胸口和背部的痘痘，脸上是不敢碰了！白兔牌的暗疮膏挤出来就是典型的膏药状，色泽偏黄，个人觉得祛痘效果也很卓越，就是蜕皮让人实在受不了！
相比较狮王的温柔，小白兔似乎更凶悍一些~~~
[ 本帖最后由 九芭比 于
20:10 编辑 ]
感谢与大家分享^_^
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初中一年级
其实痘痘的成因很多，除了自身内分泌问题，气候，饮食，脾气，睡眠都会或多或少影响痘痘的爆发。作为长期与痘痘作战的我们，除了必备一支有效的祛痘药膏外，还是更应该重视身体的内部调理，多喝白水，少吃油腻油炸食物，多蔬菜多水果，充足的睡眠也很重要哦！
最后希望我们早日能拥有平滑水润的鸡蛋肌！大家一起努力！
[ 本帖最后由 九芭比 于
13:45 编辑 ]
小学一年级
痘痘好了'红印一直反反复复'请问用这个有用吗？
初中一年级
:我觉得痘印也有些效果的，不妨试试看
显示全部签名
出日淘富余的面膜、眼罩、牙膏、酵素、膳魔师、卡乐比麦片等等：/thread--1.html~~
小学一年级
☆◇※↙∞♀
这个涂了能不长痘吗
显示全部签名
花旗参、; 、、、、、、、；、、、、、；
初中一年级
@stephanie-l:这个没试过，哈哈，不过治痘真的挺有效！
小学四年级
蛳王的那个是护肤后最后一个用吗？求解。
初中一年级
@花?花?:这个不用的，我感觉可以和其他产品搭配使用，吸收很快。
初中一年级
的的顶顶顶顶顶的顶顶顶顶顶的顶顶顶顶顶
大学二年级
狮王的痘痘膏碍事蛮好用的，擦了就能慢慢下去，然后痘印用SHISEIDO的红妍肌活傲娇精华就行，淡化痘印看不见呢~
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商品名称：海外直邮 日本 Lion狮王祛痘膏PAIR成人痘痘粉刺暗疮膏祛痘印 狮王祛痘膏24g一支装
商品编号：
商品毛重：100.00g
商品产地：日本
性别：通用
功效：细致毛孔
分类：面霜
iframe(src='///ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')&p&兴起了又来补一个体验吧…因为之前皮肤差过，所以对现在的稍微变好很珍惜，哪怕好了以后也不敢吃甜点或者油炸的东西，吃了以后心里满怀愧疚…我前两天吃了一个巧克力今天就长了一个肿痛的痘痘… 以后真是不敢吃了…每天都会很认真地照镜子看自己的皮肤有没有再变差…总之就是特别没有安全感&/p&&p&--------------------------------------------&/p&&p&有很多同学们来问我要不要怎么治疗，但是我毕竟不是皮肤科医生，我真的蛮怕误人子弟的TAT。所以有严重的同学们去医院！！去好点的皮肤专科医院！&/p&&p&----------------------------------------&/p&&p&看到评论里有说祛痘中心什么的不好，再补充一下哈我在里面只做了针清，没有签什么包治，然后其他产品的话买了一些但是都是认真挑的…所以如果有人要去的话不要被忽悠签什么包治啊！然后评论里有说医院也有针清那我觉得还是医院靠谱！！！严重的同学们请去医院不要自己捣鼓啦，我也有同学在当地三甲皮肤科医院看好的&/p&&p&--------------------------------------&/p&&p&关于养皮肤的方法…最好的还是保持心情舒畅，好好睡觉…以前的痘痘要涂各种药等四五天才能消，现在准时睡觉，一觉起来…昨晚发出的痘痘已经自己瘪了什么药都不用涂…#睡好觉的重要性#&/p&&p&---------------原答案-----------------&/p&&p&我是皮肤从好变差然后幡然醒悟开始努力养皮肤现在又变得还不错……虽然现在也没有很好吧但是和长痘痘的时候已经是天差地别了。还有些痘印但是涂个粉底基本上就看不粗来啦～所有人看到我都说我皮肤好了很多反正听到这些都好开心哦～～～&br&&/p&&p&要说体验其实就和瘦了一样，就是变漂亮了的感受。以前长痘痘的时候真的是头都不敢抬，特别怕遇到熟人，每次照镜子的时候都是很烦心。皮肤不好真的蛮影响颜值的…皮肤好了之后真的是自信！！感觉自己美得很。自拍又开始不用任何app了都用手机前置摄像头依然感觉自己美美的&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&……………&br&&br&下面是我长得最严重的时候…&br&&img data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& src=&/23df002ca33de7e50ab14dc862f52bde_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/23df002ca33de7e50ab14dc862f52bde_r.jpg&&&br&&p&然后下面是我现在&/p&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& src=&/c1ccbbb6ecc62e0483b8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/c1ccbbb6ecc62e0483b8_r.jpg&&&br&&br&&br&有人问那我就说一下我怎么养皮肤的吧…我觉得还是饮食和生活习惯最重要…其他的都只是小数点后的而已…&br&&br&----------------------------------------------&br&&p&长痘原因分析：&/p&&p&我是青春期的时候就一直在长，但是不严重，后来高三的时候就自己好了…结果现在二十岁了突然来了个大爆发，让我这种已经享受过一年美貌的人怎么接受&/p&&p&但是也怪不得别人…是我自己太折腾…其实早就发现开始长闭口了但是一点也没上心，还是三文鱼牛油果，各种牛肉开心的吃吃喝喝…然后火锅烧烤也吃的巨多。长痘痘了就喜欢用化妆品遮遮遮但是这种都是越遮越多啊！！然后还作死的用了茶树精油泡纸膜敷着…不作死就不会死…这个真的是大爆发的直接原因…当年年纪太小不懂事…大家不要喷我…&/p&&p&然后就整个脸又过敏又长痘，一长痘就喜欢用手摸…细菌什么的上去就更夸张了…也怪我当年没建立起一套护肤体系&/p&&p&—————————————————————&/p&&p&首先是生活习惯，这是最最最重要的，你拼命熬夜晚睡吃辣吃油…用再好的护肤品也没用…当然我身边也有非常多怎么折腾皮肤都又白又透的小贱人们…只可惜我没有那个资本…&/p&&br&&p&我下决心要养皮肤的时候，我就开始戒油戒荤…开启素食时代…一天可能会吃一个蛋补充蛋白质，然后就是完全水煮的蔬菜。中医的发物比如牛羊海鲜我都一点都没碰，水果里的芒果菠萝也不敢碰。在这里引入一个GI（升糖指数），可能平时只有糖尿病人会注意GI指数，但是有科学研究表明…高升糖还是会引起痤疮的…所以我吃的时候也尽量不碰高升糖的。还有就是牛乳类的我都不碰。长痘痘最忌的就是甜食…爱吃糖爱吃蛋糕的朋友们…你们忍忍吧等美了以后再吃。&/p&&br&&p&目前为止还没有发现运动和皮肤的关系…据可靠消息称，运动多了痘印会好得快皮肤也会变得透亮。然后！！多喝水！！每天准备一桶桶的热水全部喝下去！！每次喝水喝的多了我都感觉皮肤水润很多…&/p&&br&&p&给大家分享一下我的食谱：&/p&&p&早上：红豆薏米粥&/p&&p&中午：蔬菜意大利面&/p&&p&晚上：蔬菜汤&/p&&p&零食：坚果葡萄干&/p&&br&&br&&p&我尝试了半年素食，但是偶尔还是会开个荤，皮肤总体透亮了很多，也不存在什么营养不够或者觉得没力气的情况。现在的话每顿会吃一块鸡胸肉，但是依旧是水煮，不吃油。&/p&&br&&p&话说我做祛痘功课的时候有很多人说红豆薏米粥对皮肤真的很好…大家可以尝试一下。&/p&&br&&p&然后就是不熬夜。我自从知道睡眠的重要性之后，我基本十点一定上床，早的话九点就会睡觉，每天也都会有午睡的时间。我睡的算比较久的…可能有快十个小时…但是每天早上起来真的都可以看见皮肤比之前好了，每天都很期待。&/p&&br&&p&然后就是防晒，如果你可以宅，那么就请你宅到发霉，如果你一定要出门，那么只要是白天就一定要涂防晒并打伞。紫外线特别容易引起毛孔发炎，但是毕竟防晒霜也会闷痘，可以的话就呆在家里或者晚上了再出门吧。&/p&&br&&p&不论你是什么类型的痘痘，我相信如果你能做到良好的生活习惯，不说痊愈，至少会好很多。&/p&&br&&p&针清：&/p&&p&总的来说针清真的是拯救了我…长痘痘的时候其实油脂完全堵住了毛孔，你再用补水面膜都没有办法补进去，只有通畅了毛孔你才能补水…针清的话美容院就可以了，我找的是祛痘中心…店名就不说了哈哈哈知名的那几所都蛮好的。如果你只有一两颗痘痘的话自己买根针自己清就好了，如果你超级超级多…那么还是去专业机构吧。注意：刚清完的时候脸会特别红特别肿…不要太在意，忍一天就会好很多，我的话是一周内就完全看不出了并且皮肤会比去之前光滑特！别！多！&/p&&br&&p&冷喷：&/p&&p&我长痘痘的时候整个皮肤脆弱到不行经常过敏，就去医院皮肤科开了冷喷，很舒缓很好用，喷一下皮肤就镇静很多。然后我就自己买了一个迷你冷喷机，什么时候皮肤痒了就喷一下。这个可以自行淘宝了 &/p&&br&&p&护肤品：&/p&&p&首先是祛痘的，祛痘的药很容易让皮肤产生抗体…所以大家选购的时候最好囤几种不同类型的，不要一直用一种。&/p&&img data-rawwidth=&680& data-rawheight=&680& src=&/d9a560fe75d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&680& data-original=&/d9a560fe75d_r.jpg&&&br&&br&&p&克林霉素用药：这是我我认为最好用的！！注意！！注意！克林霉素凝胶！！克林霉素擦剂！！爱到不行…果然这种专门的药品效果就是不一样…凝胶的话我点涂在痘痘上，不管是大痘痘还是小粉刺都特别有用…这个是消炎的也不会像刷酸那样有风险。擦剂的话我是拿来治黑头闭口粉刺这种，感觉也是特别好…反正用了之后我就没怎么长痘了。不过这种要最好不要用超过三个月，不然很容易没效果&/p&&br&&p&以下是我觉得还算可以的：&/p&&p&理肤泉k乳和duo+：这两个的话还是很好用的，但是毕竟是刷酸很容易烂脸…刚长痘的时候什么也不懂，用了这些以后也没忌口啊什么的但是还是好了蛮多，特别是k乳，疏通毛孔还是非常好的。但是问题是，k乳用了以后很容易爆痘…我有蛮多痘印都是因为用了k乳长了特别大的痘痘才留下的。duo+也是双刃剑…虽然它号称不会留疤，但是每次涂完皮肤都会黑很大一块，持续好几天，然后那一块会自然脱落才不留疤………但是问题是！！我会忍不住去撕那块黑的！！然后就导致我留了好大一块疤…入购还是需谨慎。&/p&&br&&p&TP茶树祛痘凝胶：这个的话感觉就是把皮肤吸干…也会留下一块黑印子，说实话我不太喜欢，但是我好多朋友都说好…我用了几次都不尽人意…不过对于由肿又痛的痘痘还是有一定用处的。&/p&&br&&p&尤皙祛痘膏：不像是上面两种会拔干皮肤，但是涂一个晚上红肿的痘痘就不痛了！没有用过很多次但是好满意。&/p&&br&&br&&p&然后是美白去印和日常护肤啦&/p&&br&&p&美白去印：&/p&&p&下图是我的最爱…&/p&&img data-rawwidth=&680& data-rawheight=&510& src=&/db5d4ffd7d4cdb97e44496_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&680& data-original=&/db5d4ffd7d4cdb97e44496_r.jpg&&&br&&br&&p&我知道这上面的东西对学生来说还挺贵的…但是我就是想先把脸弄好…长痘痘的这段时间我基本没买衣服鞋子包包，然后平时吃的少也省了一些钱所以花在脸上的钱很舍得。面膜的话以前是每天敷一些便宜的，现在改成一周敷一次贵的了所以其实算下来也差不多。我觉得贵的面膜还是很值得的。&/p&&br&&p&美白的话我倾向于用美白精华和面膜。上图的四个小瓶都是精华…然后左右两边的是资生堂精华的新旧版…不小心放多了一个…&br&&/p&&br&&p&资生堂新透白：这个的话去印我没有觉得很明显，但是皮肤真的是会变得透亮透亮的。&/p&&br&&p&sk ii小灯泡去痘印版：因为它我彻底变成了sk ii的死忠饭，祛痘印美白好用到不行…也没有觉得皮肤用了会干，反正用它的时候痘印真的好的特…别…快…&/p&&br&&p&尤皙美白修复精华：这个也是巨…好用的祛痘印产品，号称烂脸救星。首先要记住一开始用的时候要隔一天用一次建立耐受，之后的话就可以天天用啦。我的皮肤略敏感但是用起来还是不错。我都是晚上涂这个白天涂sk ii。要记住如果想要白天涂一定要做好防晒！！这个不能见光！！&/p&&br&&p&sk ii美白面膜+前男友面膜：面膜的话我都是一周用一次，如果我有钱的话会选择一天一次的…这两个面膜反正都特别好…皮肤用完以后透透白白可以持续好多天。虽然他们很贵，但是我还是推荐…把每天敷普通面膜的钱省下来…一周敷一次好的吧&/p&&br&&p&日常护肤：&/p&&p&卸妆：我比较怕卸不干净所以用的是卸妆油，植村秀的，我感觉不会闷痘什么的&/p&&br&&p&洗脸：这里推入一个PH值的概念…长痘的人出油多皮肤易呈碱性，但是弱酸性对皮肤是最好的，所以大家选洗面奶的时候不要选皂基的，尽量选氨基洗面奶。具体哪些洗面奶请自行百度/微博/知乎啦～我用的是理肤泉的ph5.5的祛痘洗面奶&/p&&br&&p&精华和面膜我上面都说啦&/p&&br&&p&总结：&/p&&p&生活习惯：早睡，饮食控制，戒大鱼大肉大辣，多喝水，防晒，其实还有一个是保持心情舒畅…相由心生啊！&/p&&br&&p&祛痘（按好用度排列）：针清，克林霉素凝胶，克林霉素擦剂，理肤泉duo+k乳，尤皙祛痘凝胶，TP茶树凝胶。&/p&&br&&p&美白去印（按好用度排列）：sk ii精华+面膜，尤皙美白修复精华，资生堂精华（其实这一块已经都特别好用了）&/p&&br&&p&洗面奶：拒绝皂基类，用弱酸性洗面奶&/p&&br&&p&我的感受就是，先天的基因给了你一个基本分，之后的努力都只是往上加加减减。我身边有特别多女生经常不卸防晒不洗脸，吃香喝辣熬夜也一样皮肤好的吓人…那种类型的天生丽质我们可能是一辈子也赶不上了…但是你认真护肤的话皮肤至少会比你之前要好。&/p&&br&&p&到这里就结束了…希望你们的皮肤…越！来！越！好！&/p&
兴起了又来补一个体验吧…因为之前皮肤差过，所以对现在的稍微变好很珍惜，哪怕好了以后也不敢吃甜点或者油炸的东西，吃了以后心里满怀愧疚…我前两天吃了一个巧克力今天就长了一个肿痛的痘痘… 以后真是不敢吃了…每天都会很认真地照镜子看自己的皮肤有没…
&b&公告！公告！&/b&&br&&b&自我订正来一发！&/b&&br&&b&真正正确的痘印分析！&/b&&br&&b&为以前的没有深入了解来一发修正。&/b&&br&&br&距离写这个答案已经过去差不多五个月了。&br&在这五个月期间我再跟各个专家不断讨论研究之后，个人总结出了一套痘印的真正来源以及首要解决方法，回来修改一下答案。有些错误的地方给予改正。&br&&br&关于痘印，不管是红印还是黑印，&b&消炎&/b&都是最关键的。&br&&br&红印部分不予修正。&br&&b&1.首先是关于黑印部分，以前我们一直强调的是黑印要加强防晒。但是经过我和生物学教授等人的仔细探讨后发现，比起防晒导致的色素沉淀，黑印的形成更多的是炎症介质刺激黑色素细胞导致的黑色素增生的过程。因此，黑印更重要的是消炎。至于防晒，不知道从哪天起，防晒被放到了一个很高的位置。虽然说防晒能抵御紫外线，减少紫外线对皮肤的损伤，紫外线对皮肤也会造成炎症反应。因此，防晒是很重要的，但是在去黑印的时候，消炎才是更关键的一步。&/b&&br&&br&&b&2.关于&a data-hash=&e381ceeee2a30b09cccb7c26& href=&///people/e381ceeee2a30b09cccb7c26& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@我叫陈世美& data-hovercard=&p$b$e381ceeee2a30b09cccb7c26&&@我叫陈世美&/a&在去印产品上的推荐方面，我表示非常不满意。首先，不管是推荐什么功效的产品，都应该根据肤质类型来区分。油性干性一个维度，敏感耐受一个维度，色素沉着与否一个维度，根据每个人的不同肤质特点，有不同的问题，在护肤品选择方面应该偏重于不同方面。例如说&a data-hash=&e381ceeee2a30b09cccb7c26& href=&///people/e381ceeee2a30b09cccb7c26& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@我叫陈世美& data-hovercard=&p$b$e381ceeee2a30b09cccb7c26&&@我叫陈世美&/a&在去黑印产品的推荐上面推荐的果酸类产品，不说能不能有效去黑印吧，大前提就是果酸的酸性刺激性对敏感肤质的人就是一次凌虐，只会让敏感皮肤更加敏感。&/b&&br&============================以下是原回答================================&br&其实看了很多回答挺有意思了，大家都讲了自己护肤的心得，看得出用心。也谢谢各位无私的分享自己的经验。不过，仍然有许多稍稍不专业的地方，我略作修改，不对的地方欢迎大家指正。&br&&br&以目前点赞量最高的 &a data-hash=&e381ceeee2a30b09cccb7c26& href=&///people/e381ceeee2a30b09cccb7c26& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@我叫陈世美& data-hovercard=&p$b$e381ceeee2a30b09cccb7c26&&@我叫陈世美&/a&&a data-hash=&bcde54d5e5f035a184969& href=&///people/bcde54d5e5f035a184969& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@五花小肉& data-hovercard=&p$b$bcde54d5e5f035a184969&&@五花小肉&/a&的回答为例，不含任何贬低和否定的意思，仅仅作为样本分析。再次谢过。&br&&br&======================长文预警！长文预警！长文预警=========================&br&&br&世美兄黑体字开篇简直意简言赅说学逗唱色香味俱全，不过我仍对第8点稍微存疑。&br&保湿的作用其实还是为了锁水，锁水是为了调节水油平衡。因为长痘是角质堵塞毛孔和油脂分泌旺盛相结合的结果，所以水油平衡有助于减少痘痘的产生。&br&不过软化了角质会加重发炎的说法很新鲜，发炎其实是免疫反应的近亲，机理基本相同。不知道这里面如何混入了角质？愿闻其详。&br&&br&难得看到有人能够清楚理解到红印和黑印的本质。没错，毛细血管用去色素的方法是去不掉的。&br&小小的补充一点，毛细血管大家都有，为什么平时看不到一长痘就看到了呢？&br&为了愈合长痘产生的皮肤损伤，需要毛细血管运送大量的养分，所以毛细血管会扩张，血管壁会变得透明（细胞间隙扩大，好放出营养物质）。基于此，使用收缩毛细血管的成分去红印会有奇效。至于医学激光和脉冲光让血管枯萎我较为不赞同，毕竟如果皮肤还需要恢复，养分不够可能会刺激毛细血管的再次增生。一般这时候美医会告诉你，复发了是正常的，多来几个疗程就好（是的，营养物质拖够了当然好了，所以只要皮肤还没有恢复就不能用手术的方法。&br&&br&PS：顺带为嘲讽冰寒献上自己的助攻，派大星大神的文章已经把冰寒的野鸡属性写得很清楚了，有兴趣的请移步&a href=&/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2260&/span&&span class=&invisible&&1218&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&&br&由于我本人是宋奉宜派的，比较推崇促进皮肤自身的愈合，少用外物。所以附上我自己的观点，有兴趣的朋友可以看一下：&br&&br&&b&红印：&/b&基于红印是运送营养物质催生的毛细血管这一本质，消炎、加快新陈代谢、促进毛细血管机化。只要做到这三点，可以有效消退红印。&br&&br&消炎是为了避免更大的肌肤损伤（肌肤损伤会刺激到毛细血管增生和扩张）&br&加快新陈代谢是为了加快伤口愈合（愈合之后就不需要毛细血管了）&br&毛细血管机化是指毛细血管分解和转化的过程，一般比较慢，但也可以加入催化介质人为加快。&br&&br&此外我有三点建议。&br&1. 少用外物，因为外物的作用一般是组织了人体相关反映的产生，而组织的方式是破坏（杀死？）这个细胞。比如黑色素，组织黑色素的产生除了杀死他还能有什么办法呢？你喊他一声他会答应吗？而只杀伤黑色素细胞而不影响到其他细胞的梦幻概率又有多大呢？&br&&br&2. 成分越简单越好，少用化学成分。这主要是为了防过敏和避免伤害。&br&&br&3. 做好防晒，因为红印部位都是皮肤受伤的部位，做好防晒可以有效减少黑色素的产生（用物理防晒霜）&br&&br&&b&黑印：&/b&其实黑印是伤口为了避免被紫外线杀伤而不得不依靠黑色素来保护。&br&&br&1. 做好防晒，减少可以产生黑色素的刺激&br&&br&2. 加快黑色素代谢，是指加快黑色素的分解&br&&br&3. 从源头减少黑色素细胞产生黑色素的量（不推荐，有副作用）&br&&br&PS：油性皮肤，干性皮肤不可一概而论，干性皮肤的朋友请慎重选择护肤品。&br&&br&PPS：由于个人只是比较懂机理，并不混具体的化妆品圈子，所以如果需要推荐和鉴定成分可以找我，直接推荐产品就别找我了，并不了解具体的护肤品有哪些。&br&&br&===========================小花妹妹====================================&br&&br&&a data-hash=&bcde54d5e5f035a184969& href=&///people/bcde54d5e5f035a184969& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@五花小肉& data-hovercard=&p$b$bcde54d5e5f035a184969&&@五花小肉&/a& 您提到的出汗观点真是耳目一新，不过从原理上非常可取。不过有两点小小的补充，欢迎指正：&br&
1. 出汗并不是排毒的主要渠道，尿素是有很多，毒素一般是通过尿液和粪便排出去的。&br&
2. 但是运动出汗可以减少痘痘的产生，首先当然是加快了新陈代谢，这是好事。更为重要的是疏通了毛孔，顺带调节了皮肤表面的水油平衡，这两点是长痘的主要原因。&br&
3. 对于出汗可以祛痘的说法我有点不同的意见，新陈代谢加快可以促进痘痘的消除没错，不过要排除结节和囊肿。这两种已经是终极化的BOSS了，毛囊已经崩解，代谢影响也很轻微。&br&&br&————接下来画风会有点招人恨，所以在此重申，仅仅是作为样本讨论，不含任何的贬义！——&br&&br&&b&您文章那么长，先说前半篇方法推荐部分我觉得有待商榷的地方吧。&/b&&br&&br&湿气寒气导致毛囊炎的说法真是相当诡异。而且长痘虽然是毛囊发炎，不过和毛囊炎是两回事。同学你还没有搞清楚。虽然同样是毛囊发炎，表现也一样，但是病因完全不同。毛囊炎的根本原因是细菌感染，而痘痘的原因是毛囊导管口角化和皮脂分泌旺盛，细菌增生是附加的。抛开病因不谈，湿气没意见，寒气真是诡异啊，温度越高细菌活动越旺盛，应该是湿热环境下细菌会大量增生才对。&br&&br&您提到长痘不能吃冰的，或许您的体质比较特殊。因为从机理反面来看。祛痘忌食一般是三类，辛辣、油腻以及甜食，因为这些食物会刺激到油脂的分泌。冰是没问题的，除非是女生的生理痘期间，不过来大姨妈了本来就不能吃冰的。跟长痘没关系。&br&&br&夏天空调房注意保暖的观点也是一样，您似乎很关注湿气？寒气？其实这个对关节方面影响比较大，祛痘注意做好皮肤水油平衡自然就好。关于寒气，其实温度越高越刺激痤疮丙酸杆菌的繁殖以及皮脂的分泌，大量的痤疮丙酸杆菌就会分解出大量的不饱和脂肪酸，没错，是分解，因为他们的食物是皮脂，所以过热反而糟糕哦。而且普及一点常识，空调房里空气一般会比较干，是缺水的，想锁湿气也没得锁。&br&&br&您的第三点，汗蒸我并不发表意见，因为我不了解。不过痘痘肌真是好玩的概念，按照皮肤学的划分只有油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤、中性皮肤和敏感性皮肤。痘痘肌和疤痕肌什么的都是化妆品行业弄出来的营销概念，直接说，假的。&br&&br&泡脚缓解痘痘是因为艾草这些草药有消炎的成分。至于消除痘印？请参见我和世美兄的答案。&br&&br&面部放血，啧啧，您痘痘消得快坑也留的多吧。因为毛细血管都在真皮层，本来痘痘里都是脓。您要放出来都是血那必须伤的深才行，伤的深了痘坑是一定会留下的。因为真皮层恢复能力太弱了（按年算的）。如果放血不留坑，您真的有做过吗？这跟原理违背了，在物理学就跟人可以自己飘起来一样离谱。&br&&br&&b&接下来是后半篇产品推荐的部分&/b&&br&&br&看到雪肌精真是倍感亲切，长痘期间用一次死一次啊。详情在知乎上搜索关键词“长痘雪肌精”就可以看到足够多的回答了。&br&&br&酸控油这个说法我不是很了解，我了解到的都是剥离角质。 &a data-hash=&e381ceeee2a30b09cccb7c26& href=&///people/e381ceeee2a30b09cccb7c26& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@我叫陈世美& data-hovercard=&p$b$e381ceeee2a30b09cccb7c26&&@我叫陈世美&/a&有了解吗？&br&&br&冻干粉其实就是没有水分的药物，没水的目的是为了保持药效和脱菌。但是疤痕是已经愈合的肌肤，抹药如果就能还原，那何至于还有各种皮肤烧伤的患者终年不敢出门见人？可能有人要说冻干粉可以促进伤口愈合了。没错啊，不是先愈合再留疤吗？&br&&br&芦荟胶保湿您说的是没有错的。列举出来仅仅是想普及一个概念，芦荟胶的主要作用仅仅是保湿而已，因为其他功效作用的成分含量太低，无法得以发挥。例如起到消炎作用的库拉索芦荟叶汁粉。&br&&br&反对说完了，说说赞同，您提倡运动的观点我是无条件赞同的，运动才是健康的根本，&b&不过运动的同时应该做好水油平衡和毛孔疏通。&/b&否则，可以参考身边喜欢运动的朋友，是不是似乎痘痘更多？长痘期间不要用化妆品什么的完全正确，长痘的根本是毛孔堵了，化妆品就是堵毛孔的。勤换洗衣物和床上用品也是大赞，干净的卫生可以有效减少螨虫和皮屑。总之，健康的生活态度才是大家保养好皮肤最好的方法，共勉~
公告！公告！ 自我订正来一发！ 真正正确的痘印分析！ 为以前的没有深入了解来一发修正。 距离写这个答案已经过去差不多五个月了。 在这五个月期间我再跟各个专家不断讨论研究之后，个人总结出了一套痘印的真正来源以及首要解决方法，回来修改一下答案。有…
我想看看谁能比我严重，先上图。&img data-rawheight=&2592& data-rawwidth=&1552& src=&/10c3ff162fc2d1bf788694_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1552& data-original=&/10c3ff162fc2d1bf788694_r.jpg&&&br&这是痘痘最严重的时期，2011年冬天。&br&那阵确实生活也昏天暗地，毫无自信心可言，连走在街上都会忍不住把脸藏起来，坐飞机的时候旁边的乘客也要求换座因为怕被传染。那两年是最昏暗无光的时间，非常自卑，不敢和人说话不敢出门。现在的阅读和独处习惯也是那会儿养成的。 &br&&br&&br&之后是决心调理，吃了一年的中药、成分具体是什么不太清楚，总之是清热解毒为主。除此以外完全戒掉了吃零食的习惯，至于泡面这种长痘小帮手，更是从此再没碰过。作息在那一年也较为规律，每天都有一小时左右的运动。 期间用过一些外抹的药物，全都是药店可以买到的。分别是 肤宝蛇脂软膏， 龙珠软膏， 阿达帕林凝胶， 以及祛疤痕的bio-oil。以上只是对本人有用，不保证适用于所有人，请事先调查。&br&&br&这样的生活维持了一年有余，基本上就再也没有长过如此巨大的脓包了，皮肤也恢复了不少。请看对比图。&br&&img data-rawheight=&616& data-rawwidth=&463& src=&/8fc2f47d81ebe98ff6de5e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&/8fc2f47d81ebe98ff6de5e_r.jpg&&&br&这是2013年，那时已经恢复得很好了，小痘痘偶尔还是会长，大的也是几个月会有一次。总的来说好不少。 这个阶段主要就是保持，我继续使用bio-oil， 同时还是维持较为健康的饮食，杜绝零食，尤其是泡面和汉堡。&br&&img data-rawheight=&1024& data-rawwidth=&1024& src=&/4acbec54a528c34a2fb65d6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/4acbec54a528c34a2fb65d6_r.jpg&&&br&这个就算是近照了，原先脸颊的痘印颜色变淡许多，基本不再明显。&br&另外，就我个人而言，我的经验是痘痘需要挤，但是仅限你能感觉到已经软了，里面有内容物的痘痘，还是红肿状态的就别硬挤了，但是出了白头或者已经软了之后，可以摸到里面有液体，我都会挤破，这些年长过无数次此类的痘痘，也都比较大，最后都是在变软时被挤破了，不过没有留疤。 同样，这只是个人经验，不一定适用于所有人。&br&&br&我也不知道说了这些有没有帮助，但是我很能理解所有长痘人的心态，这个回答打得仓促也没有好好整理，不过欢迎私信询问，一定尽所能给予帮助。&br&&br&另一个答案下，有评论质疑照片真实度，说实话，作为直男真的对PS一点儿不懂，不过为了更好证明自己的恢复，给大家信心，上一张11.5号的近照。&br&&img data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& src=&/a11d64a5fd1fa5b5d6d625_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&/a11d64a5fd1fa5b5d6d625_r.jpg&&&br&&br&如图，外套为第一张图中的同一件帽衫。谢谢观看。
我想看看谁能比我严重，先上图。 这是痘痘最严重的时期，2011年冬天。 那阵确实生活也昏天暗地，毫无自信心可言，连走在街上都会忍不住把脸藏起来，坐飞机的时候旁边的乘客也要求换座因为怕被传染。那两年是最昏暗无光的时间，非常自卑，不敢和人说话不敢出…
【暂时不更新了】&br&&br&&br&卤煮在20岁以前，没有受到过痘痘的任何困扰。不仅青春期没有长过痘痘，月经期间也好，每天胡吃海喝吃辣吃海鲜生鲜也好，跟痘痘就是半毛钱的关系也没有。我以为可以一直酱紫潇洒过一生，因为整个青春期也没见过痘痘长啥样，又是忒爱吃辣无辣不欢的人。 &br&&br&蓝后，蓝后痘痘从那么一天起，爬满了我的脸。直到最后一颗痘痘灭完，耗时2年半。露珠在长痘初中期时已经到了走火入魔的地步，只要有任何说祛痘的产品或者祛痘的药，我都是立马去买果断下手眼睛都不眨的人，任何带有祛痘治痘抗痘的字眼的帖子绝逼是果断点入马克一发。看着痘痘已经好完了，卤煮希望能留下点好货供有痘痘困扰的XDJMS参考一下。 &br&&br&&br&&b&想看真人爆照的可以移步楼下啦，答主人丑玻璃心就不爆照了，此帖仅限经验贴，谢谢。&/b&&br&&br&&br&&b&【1.10】更。&/b&&br&&b&【1.21】更。&/b&&br&&b&答主我又来更新啦，虽然没有赞，答主也是有逼格的人，坚决不放照片哼╭(╯^╰)╮。&/b&&br&&b&哦对了关于私信我问卸妆的姑娘，请参考我在知乎的另一个回答：&a href=&/question//answer/?group_id=589184& class=&internal&&大家可以推荐一款卸妆很干净的卸妆产品吗？ - 柳如不是的回答&/a&&/b&&br&&br&&b&【2.14】更。&/b&&br&&b&答主不卖产品，不是托，不写软文，不打广告，不卖颜值，没人给钱。&/b&&br&&b&原文的2.14更新中有提到楼下妹子写软文打广告的事，于是店主利用淘宝水军用一天将我的回答从第一降到第三。&/b&&br&&b&怎么说呢，那就祝你生意兴隆吧。&/b&&br&&br&&b&【3.10】更。&/b&&br&【3.28】&br&暂不更新了 祝大家开心。&br&也不要问为什么了
&br&祝更多的美男美女接广告接到手软 &br&祝大家都有钱哟&br&&br&&br&***************************************** 声 明 *********************************************** &br&&br&首先关于内调我声明一下： &br&&br&1，传说长痘痘是不能吃油腻食物的，怎么说呢，不能说油腻食品跟痘痘完全没有关系，但是在我22岁以前是真的油炸食物没少吃。虽然长痘了以后我也特地避免了油腻的东西，总的来说，油腻的东西对长痘的影响不算太大。但是长痘痘了以后尽量就少油少盐健康生活吧。 &br&&br&2，饮食尽量清淡。这个要看地区，也要看人，四川人妹子们长痘跟吃不吃辣椒完全没关系，因为盆地地形的缘故，不吃辣椒反而会长痘。我建议清淡点对人体总没有坏处。不过海鲜还是不要吃了为妙。 &br&&br&3，关于中药。我是喝了三四个月中药调养过的，不过那会我已经没什么痘痘了，我有朋友喝中药喝好了，不仅不长痘，也没有痘印了（佩服得肝脑涂地啊）。所以中药这招大家可以在尝试了各种外用药没用了以后试试。说不定中药就治你的病呢。 &br&&br&关于生活习惯我也啰嗦两句： &br&&br&1，我是个标准熬夜族，晚上不睡早上不起的那种o(╯□╰)o 生活习惯被医生数落过无数遍，可是我依旧没有改，不过现在熬夜的时间已经从3，4点变成1，2点了。 &br&熬夜对皮肤肯定是有伤害的，尤其是每天面对这么高辐射的电脑面前，大家都要珍爱生命，不要学我啊。（请不要问我熬夜跟痘痘有没有关系，作为一个资深熬夜专业，我可以说，因人而异么 %&_&%） &br&但是作息规律只有好处没有坏处！请拍死卤煮反面教材！ &br&&br&2，勤勤勤。 &br&勤换床单被罩枕头套！（懂不懂什么叫勤啊啊啊啊，频率少于一周一次的都自动退下吧） &br&勤喝水（身体要喝，肌肤也要喝）！ &br&勤洗手洗脸通风开窗呼吸新鲜空气（哇生命是多么美好）！ &br&&br&3、毛巾种类：洗澡，洗脸，洗头，擦手，万一你还有洗脚毛巾，都要分开，我知道你真的不想一条毛巾闯关东的。 &br&&br&4，这条是我朋友的吐血推荐（人家抱着我大腿求我写呢╮(╯_╰)╭）：少吃含碘的食物，像海带类啊、碘盐等等。（还让不让人吃饭了） &br&&br&5，磨砂膏一周一次，重点按摩有痘痘的地方，油脂严重的一周两次。洗面奶最好用柔和一些的，主要是去油脂和分泌物，以及脸上的残余灰尘，脏东西。 &br&（卸妆我在后面再说） &br&&br&6，维生素（这个玩意从几块到几百块都有，丰俭由人），多维是一定要吃的，有人挑食少的可以买单项，饮食结构不均衡又挑食挑到天上去的，你一天的摄入量是妥妥达不到标准哒，赶紧吃吧。 &br&&br&&br&&br&另：还有一个相信大家经常会听到的，并且可能大家也隐隐觉得这就是真凶的： 长痘痘是因为你身体内有毒素，需要排毒blahblah的。 &br&&br&我是真的想排毒，还想排宿便，排宿便我倒是有个法子，不过比较辛苦，是个中医给我的，就是在早上5点到6点间喝下4-5升水，这个水也是有讲究的，需要前一晚煮好烧开了的过夜水，但是4-5升水是真的喝的很撑很胀啊。 &br&此法每月一次，连续三个月便可以清除身体大部分的宿便。我没坚持三个月，因为喝得要吐了实在很痛苦，但是试验后我便便量确实有变多。大家有兴趣的可以试一试。 &br&&br&排毒的话就没有好法子了，多吃蔬菜水果多喝水吧只能如此( ⊙ o ⊙ )啊！我也不知道毒素在哪里啊不要问我啊摔! &br&&br&****************************************** 正 文 前 的 黑 暗 ************************************* &br&&br&淘宝上的那些wis一类的货色我就不提了。露珠竟然因为长痘长到闺蜜受不了了，送了一套wis给我还附上真情告白“有痘痘的你实在太毁形象了”，妈蛋是老娘让它长的么，是老娘让它消它就消的么！结果就是我还真没辜负闺蜜的苦心用了这套产品，不出意料地爆豆翻番，想喷它个上万字（此处略，我懂你们都能听到我的碎碎念)。 &br&&br&此贴我前前后后写了半年了，原谅卤煮又懒又拖延又不体恤民生疾苦，o(&﹏&)o，求拖出去。但是此贴是我此生唯一的战痘贴了，转载请经过我同意。&br&并且此文不含任何化妆品，是战痘干货。求美妆的JMs去隔壁看看啦。 &br&哎哟你妈蛋一直唧唧歪歪个不停，要不要说正文了，拉出去暴打一顿xxxxxx &br&&br&********************************************我 是 正 文 *************************************** &br&&br&露珠鼻青脸肿滚回来写正文了。卤煮肤质一直混皮轻熟肌，T油田，一度用各种产品把自己整成过干皮和敏感肤质（一年），好在现在已经折腾回混皮界了。所以才有了如下多有效的抗痘产品实验经历，卤煮是试验田～卤煮是红领巾～卤煮是开拓者～! 卤煮的皮肤并不是那种恢复很快的，具体说来就是一般人不留疤的我有疤痕，一般人两个月淡化痘印我需要一年。╮(╯▽╰)╭。煞笔卤煮不易，且看且珍惜。 &br&&br&露珠年龄就不说了，豆瓣现在约炮的妹子年龄都甩我十条街，我已经老到不能聊年龄的地步了，yeah it’s where I am. &br&&br&卤煮曾坐标腐国轮蹲5,6年，现在换了新坐标，漂洋过海搬到了扭腰。 &br&卤煮基本不用开架商品的，实话是卤煮觉得开架商品比较坑，价格是优势，效果是零分。（美妆类可以买，护肤类绝不推荐）。我的日常routine欧美大牌用的比较多（但是卤煮是倩碧黑，请不要跟我聊倩碧啊谢谢对姐就是这么碧池），外加专门治痘痘的线；日韩系护肤也是妥妥大爱，尤其是日系，各种无法自拔。 （日系产品以后专门开贴聊吧，卤煮一月两次日代快递，不是真爱不敢拍胸脯说话啊。） &br&&br&因为卤煮搬家频率1年1次，所以很多东西就丢掉了。无奈没办法给你们上实物图（反正拍的也很丑），大家就看看官网图fantasise一下吧。 &br&&br&&br&*************************************** 战 痘 胜 利 品 ****************************************** &br&&br&&br&为了方便大家寻找合适的东西，卤煮分门别类了一下。 &br&&br&&br&················································ 洁 面 就 是 我 ········································ &br&&br&&br&敏感肌适用的两款洁面，老掉牙了，还是提一提吧。 &br&&br&1, CeraVe Cleanser &br&&br&&img src=&/deabfc1d18bfca_b.jpg& data-rawwidth=&365& data-rawheight=&615& class=&content_image& width=&365&&&br&都是敏感肌专用，没有任何味道的说。无香无臭，洗脸很gentle，洗澡也能用的说。脸特别特别特别敏感的也能用。卤煮敏感肌的那一年全靠这类产品活了。 &br&这个产品还有保湿乳和保湿霜，配套的，敏感肌的救星啊，啊对了这个牌子还有防晒（不过防晒十分不好用请忽略）。 &br&&br&&br&2， Cetaphil Daily Facial Cleanser &br&&br&&img src=&/0b2e0285216aedf25cec57c2d16ec6fe_b.jpg& data-rawwidth=&432& data-rawheight=&619& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&432& data-original=&/0b2e0285216aedf25cec57c2d16ec6fe_r.jpg&&丝塔芙就是我。我就是丝塔芙。 &br&话说丝塔芙还用做广告么。。（我真多余，掩泪奔走） &br&&br&&br&正常的肤质妹子看这里： &br&&br&1，Fresh Soy Face Cleanser &br&&br&&img src=&/22ac3f0fcffb_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&978& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&/22ac3f0fcffb_r.jpg&&&br&&br&这款洁面我是从小样开始用的，每一次在Fresh家买东西就会有送非常非常小气的小样，基本上是买一两百磅的东西送一两个小样，还是非常小的size的那种。卤煮又是一个非常不喜欢用小样的人。但是卤煮爱旅行啊，旅行的时候洗面奶通常都是用muji的小瓶子装的，恰巧那阵子卤煮的小瓶子都阵亡了，去的土国全靠fresh的洁面小样了（当然还有别的洁面小样也带着了，小样你还想用几次啊卤煮还要不要脸了╭(╯^╰)╮）。 &br&回购无数，好闻，好用，Fresh的东西其实对不起他家的价格，经常护肤里面有paraben，很心碎了，这款洁面是幸存品。并且这款洁面价格不算太贵。 &br&&br&2，婵真银杏洁面泡 Ginkgo Cleansing Cream &br&&br&&img src=&/8bb10cdfb98baad9d7d909e4cd7372d7_b.jpg& data-rawwidth=&542& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&542& data-original=&/8bb10cdfb98baad9d7d909e4cd7372d7_r.jpg&&我的晨间洁面主打。卤煮一般会开4-5个洁面在洗脸台，晨间洁面的目的就是唤醒肌肤，这款泡泡很丰盈，都不需要打泡网就可以搓出很多泡泡的那种，但是非常温和，清洁力和保湿度都妥妥的，洗完脸不会很干，也不会疼。容量很大，价格200不到。 &br&&br&&br&3，欧树蜂蜜洁面凝胶 NUXE Cleansing Gel &br&&img src=&/f7ec4f0cb4a12d1ce107ba5_b.jpg& data-rawwidth=&593& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&593& data-original=&/f7ec4f0cb4a12d1ce107ba5_r.jpg&&总觉得网上的图怪怪的，实物是又细又长的那种啊！！哪个熊孩子上传的图啊（翻白眼）。这款是搭配卸妆用的夜间洁面，因为这款有卸妆的功能，可以卸掉卸妆油没有卸掉的残留（如果你的卸妆油都卸不干净妆的话，还是换瓶卸妆油吧别闹了孩子(～ o ～)） &br&无泡沫。味道怎么说呢，我第一次用的时候是被冲昏了头脑，觉得巨难闻，头疼的那种，但是经过我不懈的努力，我已经完全适应了它的味道，并且可以凭良心告诉你，它搭配卸妆油洗完很不错哟。感觉好的要飞起来了。爱用泡沫的姑娘就不要试了，这款会让你觉得脸洗不干净。。 &br&&br&4，CPB 洁面。分为cleansing foam（清爽型）和Gentle cleansing foam（温和型） &br&&br&&img src=&/4de4ba053f271fa923a8b6a3f3a04e66_b.jpg& data-rawwidth=&542& data-rawheight=&736& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&542& data-original=&/4de4ba053f271fa923a8b6a3f3a04e66_r.jpg&&&br&&br&&br&清爽的就是洗完后感觉很清爽啊，温和的就是洗完比较另保湿滋润。都是只需要一点点，加点清水就可以打出丰富泡沫的洁面。适合做夜间洁面，因为对毛孔里的污垢和皮肤表面油脂都能比较好的清楚掉。泡沫在脸上停留的时候，你可以明显感觉到有chemical thing，含有CPB特有的香味。春夏用不紧绷，冬天分人而已。贵了一点，但是用量很省。 &br&&br&5，COSME DECORTE AQ Repair Foaming Wash黛珂完美精致洗颜露 &br&&br&&img src=&/42e90b3cda9c3c7a15121e_b.jpg& data-rawwidth=&555& data-rawheight=&892& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&555& data-original=&/42e90b3cda9c3c7a15121e_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&氨基酸系。日系产品里黛珂的东西做的很有心。这款洁面挤出来是水状的,双手一搓就会有丰富的泡沫了，并且也没有刺激性。属于温和型洁面，我用来做晨间洁面。除了SK2，黛珂的洁面我用的时间最久。 &br&&br&&br&6，SK-II Facial Treatment Cleanser &br&&br&&img src=&/77a8c49db6ba_b.jpg& data-rawwidth=&623& data-rawheight=&1050& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&623& data-original=&/77a8c49db6ba_r.jpg&&&br&&br&这个图又扭曲了，新版不长这样啊摔！这只洁面我不多说了，大家应该都知道的~但是我建议大家痘痘好了以后再用，不然用的很心疼的其实。我从小学开始用的这款洁面（原谅卤煮从小就臭美），直到现在卤煮依旧没有放弃它！中性，混皮，干皮，敏感皮，一只解决你的所有需求（我TM真的不是来最广告的）。 &br&&br&&br&以下两个&b&洗脸皂&/b&插入！（我会告诉你&b&&u&洗脸皂才是解决痘痘的利器&/u&&/b&么） &br&7，Erno Laszlo Sea Mud Deep Cleansing Bar &br&&br&&img src=&/32a2accf9cef44a56de7d_b.jpg& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&/32a2accf9cef44a56de7d_r.jpg&&&br&&br&ERNO LASZLO的产品王牌多多。他家的冰白面膜以及豆腐霜也都相当好用，就是价格不美丽。洁面皂总是让人觉得洗的比洗面奶干净啊，用多了会上瘾（这样不好不好），洗完脸感觉干净，BA说毛孔会被清理干净（我比较质疑啊，有本事你洗个鸡蛋肌给我看看），不过洗完不会紧绷也不会干燥。 有人说坚持使用会消黑头，我表示完全没有感觉；不过洗脸皂对痘痘都会都有所改善。黑色海泥皂建议晚上卸妆后使用，因为清洁力比较强，也不建议每天都用，隔天使用比较好。早上可以用他家的黄色PH酸碱平衡皂或者蓝色控油皂，都比较温和，属于保湿+软化皮肤的。价格45刀，抱歉哇我也不想它这么贵的，但是物有所值。 &br&&br&&br&8，Dead Sea Sulphur Soap 死海硫磺皂 &br&&br&&img src=&/c34dd7d56eb1af6ccebaf5_b.jpg& data-rawwidth=&669& data-rawheight=&825& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&669& data-original=&/c34dd7d56eb1af6ccebaf5_r.jpg&&&br&&br&推荐个平价的，这个皂软妹币40左右，就是不清楚有没有代购肯帮你代这个。因为这款不是专业洗脸皂，价格没有那么高，但是我摸着贫乳里的心告诉你，这玩意很好使。 &br&首先说死海，死海里的矿物和元素都是相当丰富的，清洁能力堪称一流；再说硫磺，这玩意简直就是专灭细菌和痘痘的啊，用一个月即可见效，其实我用一周就看到效果了。吐血良心推荐。 &br&&br&&br&再补几个推荐的磨砂膏： &br&&br&1，Laura Mercier Face Polish &br&&br&&img src=&/c75b1f207576abdd2d45cad46f5ae66e_b.jpg& data-rawwidth=&561& data-rawheight=&867& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&561& data-original=&/c75b1f207576abdd2d45cad46f5ae66e_r.jpg&&&br&&br&&br&官方介绍是含有碎果仁油、向日葵籽油及玫瑰萃取精华。滋润度极高，特别适合干燥肌肤使用。实际上磨砂效果不错，磨砂颗粒大小适中。 &br&洗完不会很干，摸起来确实有一点flawless的感觉，并且脸部也不会有异样不舒服，味道又是好闻的，多美好的磨砂膏。 &br&&br&2，RMK Gel Scrub &br&&br&&img src=&/04a9c918eaba29f3bdc5_b.jpg& data-rawwidth=&563& data-rawheight=&728& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&563& data-original=&/04a9c918eaba29f3bdc5_r.jpg&&&br&&br&这是我最爱的磨砂，没有之一。RMK的东西从护肤到彩妆都是我的心头爱，中国因为一直没有专柜，所以这个牌子在国内名声并不大，跟SUQQU同属一家公司，价格也不相上下，但是RMK的东西用的更舒服，试遍了他家全线产品，这个是良心推荐。质地很Q，里面有芦荟精华，Kiwi啊Citrus都有，很温和，洗完不会痛。而且这款包装摸得爽的嘞。 &br&&br&&br&3，Kiehl’s Clearly Corrective(TM) Skin Brightening Exfoliator &br&&img src=&/fd84fb383a4a42d9aeb3f2ae167e42b6_b.jpg& data-rawwidth=&475& data-rawheight=&807& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&475& data-original=&/fd84fb383a4a42d9aeb3f2ae167e42b6_r.jpg&&&br&&br&&br&提这款是因为这是难得的daily use，就是每天都可以使用的，不是传统意义的磨砂。提这款主要是想说说724家的Clearly Corrective此线。战痘的妹子应该有耳闻，这是724专门战痘开的线，但是实际上除了个别产品能用以外，别的一概不推荐，724在国内卖的也不便宜啊，这家公司其实挺不厚道的，一般欧美产品不会在欧美地区销售价格差距太大，但是724有本事以美元的价格直接搬过去应用于欧洲，意味着724的产品有明显的地域歧视和暴利在其中。 &br&&br&&br&======================================================================&br&：：：：：：：：：：：：：：：：：战 痘 干 货：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：&br&======================================================================&br&&br&战痘机中的战痘机！ &br&&br&前方高能预警，均为卤煮实测有效/顶级有效的产品，卤煮聊完即跪，此生不开第二帖聊战痘。 &br&&br&1，Perricone MD Skin Clear Supplements &br&&br&&img src=&/acedf22f4e9e1c2743db5_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&471& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/acedf22f4e9e1c2743db5_r.jpg&&&br&&br&这是所有推荐里唯一的内服品。在我痘痘爆发的顶峰，只有这个玩意拯救了我。 我是做了很多功课才剁手买了2盒的，创始人Dr. Nicholas Perricone是举世闻名的皮肤医生，他也是炎症反应学说之父，我就不继续吹捧此人了，但是这位大叔的药是真的好使。这套是专门治痘，当然也调理皮肤了，但是鉴于那会我被痘痘折磨得不轻，人生只有一个目标就是治痘，对于皮肤别的问题啊比如毛孔啊，嫩滑啊完全没有care过啊！这套一盒是30天的疗程，一天吃7颗药，吃到一个星期的时候很多恶性痘痘就已经被抑制了。我一共吃了四个月，开始吃的时候还在巅峰时期，吃完已经进入长痘后期阶段了。大面积的痘痘已经不多了。但是这药的坏处就是不太便宜，一个月疗程700块左右。俺就不瞎鼓动了，姑娘们量力而行。 &br&&br&&br&&br&2, Peter Thomas Roth COMPLEXION CORRECTION PADS &br&&img src=&/12c98ddac0eff_b.jpg& data-rawwidth=&478& data-rawheight=&496& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&478& data-original=&/12c98ddac0eff_r.jpg&&&img src=&/9ef1d40f222a0c93b8fa016_b.jpg& data-rawwidth=&536& data-rawheight=&619& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&536& data-original=&/9ef1d40f222a0c93b8fa016_r.jpg&&&br&&br&这款有两种，如图，一种是Max,一种是Gentle。成分我一说大家可能就明白为什么这款Pad这么好用，Max是10%果酸+2%水杨酸+46%酒精。Gentle的是10%果酸+0.5%水杨酸。 Gentle对我后期来说已经够用了，Max建议痘痘还在旺盛爆发期的姐妹们使用。用法很简单，就是清洁完皮肤以后，先用这个pad擦一遍全脸，长痘痘特别多的地方建议多擦几遍，但是手还是要轻一点啊，小心皮肤（这个必然会伤角质层的，但是角质层越薄也越不容易长痘啊），一瓶里面有60片，很够用的。同样，这款好好闻啊，我简直就是个气味控啊摊手。 &br&&br&3, 达芙文阿达帕林凝胶 &br&&img src=&/40e5b308eb17bcde62c78_b.jpg& data-rawwidth=&688& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&688& data-original=&/40e5b308eb17bcde62c78_r.jpg&&&br&对不起图很丑，卤煮尽力了。。 &br&&br&此药在国内大药房都有卖，88软妹币左右，非处方药应该。这款药建议大家可以先买来试一试，我用的时候头2个星期是妥妥有效的，但是后期。。我就完全免疫了，但是我有很多痘痘不多，只是偶尔冒几个的小伙伴纷纷说介个有用啊好使啊，操刀逼我推荐啊。这个药主治毛囊炎的，痘痘属于毛囊炎范畴小分支吧，所以不经常长痘痘的人可能会对这产品非常爱。 &br&&br&4，ALPHA H Liquid Gold &br&&br&&img src=&/cc1cfd9c3cc40e9884cfdb1_b.jpg& data-rawwidth=&610& data-rawheight=&619& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&610& data-original=&/cc1cfd9c3cc40e9884cfdb1_r.jpg&&&br&&br&&br&ALPHA H这款产品横扫过整个欧美youtube美妆达人和美妆bloggers的圈子。大概从2011开始，一直到今年，此产品获得过无数护肤美妆达人的推荐，我也是经历了一个两个三个乃至看到基本所有我喜欢的blogger都推荐了以后我手痒啊才败下的。甚至我有闺蜜是完全被这款产品治好了痘痘。 &br&&br&这款是果酸主打的液体产品，像水一样，无色无味；晚上洗完脸以后将它倒在棉棒上，涂抹在痘痘区域，唯一需要记住的地方就是这个不能早上用，晚上也要用完赶紧睡觉。见光不得。 &br&卤煮对此产品基本免疫，但是卤煮的蓝盆友的痘痘用它一用就好，卤煮觉得问题一定出在自己身上啊卤煮就是这么被人间遗弃的( ⊙ o ⊙ )，请各位看观火眼晶晶自己辨别吧。 &br&&br&&br&5, Abeeco Pure New Zealand Miracle Manuka Cream &br&&img src=&/fb846aeec0ad25f38b05e8_b.jpg& data-rawwidth=&446& data-rawheight=&655& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&446& data-original=&/fb846aeec0ad25f38b05e8_r.jpg&&&br&&p&&br&&br&专治闭口一百年。 &br&新西兰玩意，这东西有国内官网的，可以直接国内买到。对于大部分人的闭口是非常有效的，请在闭口处敷上厚厚的一层，然后干活或者睡觉去吧(～﹃～)~ &br&醒着的话你会过了几个小时明显发现痘痘把霜吸收掉了！！就是痘痘那块凹下去了一样。一般用三天左右闭口就会消，真不消的也会变开口了。 &br&卤煮是不挤痘痘会死星人，闭口什么的最讨厌了。 &br&&br&&br&6，鱼石脂软膏 &br&&img src=&/fc1014fad4ea76b75622f54_b.jpg& data-rawwidth=&347& data-rawheight=&177& class=&content_image& width=&347&&&br&&/p&&p&&br&良心治闭口。 &br&市面上有很多不同药厂的，应该药效没有太大区别。这药本身是治疗疖肿、牛皮癣、湿疹之类的病的，卤煮也是偶然在豆瓣的帖子上看到有人发现它对闭口特别好使！卤煮果断入手一支，价格很便宜（不要说卤煮推荐的都是死贵的），药膏是棕黑色浓黏稠的膏体，我是一般每晚睡觉之前用，2-3天闭口就会消下去，也没有痕迹或者痘印之类的东西。良心制药啊！！！ &br&&br&&br&7, La Roche Posay Effaclar Duo [+] anti-blemish cream 和La Roche-Posay Effaclar A.I. Targeted Breakout Corrector &br&理肤泉乳液清痘净肤青春痘双重调理乳 和 理肤泉清痘净化修护霜 &br&&/p&&img src=&/4912cdab27dd08e0933c2c_b.jpg& data-rawwidth=&436& data-rawheight=&732& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&436& data-original=&/4912cdab27dd08e0933c2c_r.jpg&&&img src=&/3780cde921ef6a8c2a301_b.jpg& data-rawwidth=&296& data-rawheight=&732& class=&content_image& width=&296&&&br&&p&上为专门治疗痘痘，下为是专门治疗痘印的。 &br&卤煮怕放到后面治痘印的部分大家会混淆，就放一起了。（不要为你的懒找借口，pia飞） &br&左边在痘痘初期病患身上好使，我用完了一支，前1个月很有效果，涂了痘痘就会消，肌肤红血丝也会好一些，不过用到后面我痘痘大面积爆发就基本无效了。 &br&右边的治疗痘印效果也还行，按照这个价格来说，还可以了。法药妆其实都比较温和，不会用太强烈的成分，刚刚加入痘痘一族的可以试一试，对新生疤痕比较有效果。 &br&&br&&br&8，Kate Somerville Acne Treatment &br&&/p&&p&&img src=&/f5ad66c804e0fdae5a088_b.jpg& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&/f5ad66c804e0fdae5a088_r.jpg&&不知道这牌子国内有没有的卖，美国牌子。 &br&使用时不用摇晃，直接沾棉棒到底，然后涂抹患处；效果因人而异。Murad家也有相似产品，不过跟这个效果不能比。这个牌子是比较经济实惠的，这个产品是他家治痘线里非常好的了。 &br&&br&&br&9, &a href=&///?target=http%3A//acne.org& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Acne.org - #1 Acne Community & Online Acne Treatment Store&i class=&icon-external&&&/i&&/a& Regimen Kit &br&&/p&&br&&img src=&/4ef640d76a4b221d71b44_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&957& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&/4ef640d76a4b221d71b44_r.jpg&&&br&&br&&p&终极武器！ &br&此为基本完整Set,其实他家还有个JOJOBA油和AHA（10%果酸）产品。不过这套已经完全可以拯救你了。不管你痘痘有多么严重。这个Set包含洁面，乳液和Treatment(卤煮读书少，实在不知道怎么解释treatment合适 &_& ) &br&&br&如果你痘痘没有到严重的地步，那就不需要这套装了。But！！如果你痘痘严重到你已经不想出门，不想见人，不想活着的地步了，亲们这玩意儿就是帮你重生的娘亲啊！！ &br&&br&我嘱咐两点，一是请一定要按照要求使用，二是使用期最好不要出门了，请窝家里专心治痘吧（因为这玩意效果很强，使用中非常有可能出现大面积脱皮干燥变敏感皮，不管你用多少喷雾，至少卤煮3瓶雅漾大喷下去了也没有好转，只能憋家里治疗3周，但是这3周绝对是值得的！！！！） &br&卤煮这个套装在搬家时弄丢了，卤煮没办法解释给你们听具体使用方法，只能凭借卤煮逗逼的脑容量回忆了，大约是洗脸是按3泵，然后洗10秒左右；然后2泵保湿乳液（刚开始需要3泵），然后涂上治痘treatment（可能先treatment后乳液？原谅卤煮不堪的记忆力吧）。 &br&总之开始一两周洁面需要量少，保湿需要量多，然后慢慢回复正常用量。记得一定要遵照指令来啊， 开始一周以后你会发现皮特别特别干，没有油的环境痘痘其实很难生长了,一步一步遏制痘痘再生，然后消灭现有痘痘，让痘痘变硬结痂脱落。 &br&&br&最后叨逼一下，如果你痘痘没有那么严重的话，可以只使用treatment就好了（整个set一起用太强劲了啊，嫩皮的人肯定hold不住）。睡前涂满痘痘，连续用几天，痘痘就消了。 &br&&br&啊对了，忘了说，这个玩意没有实体店卖，卤煮只知道这里有卖&a href=&///?target=https%3A//store.acne.org/kits/regimen-kit-1-2-months-supply& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Acne.org Regimen Kit&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&可以问问美代们愿不愿意帮你们代。 &br&&/p&&br&&br&&br&&p&&br&====================下面请跟我念：祛祛 祛祛 祛痘印：===================== &br&&br&1，狮王PAIR 暗疮膏 &br&&img src=&/b060efa892c2fcc341abf80_b.jpg& data-rawwidth=&869& data-rawheight=&561& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&869& data-original=&/b060efa892c2fcc341abf80_r.jpg&&&br&&br&&br&他家牙刷不错啊，你们可以尝试一下。（走题了，滚回来。。）咳咳，来聊聊这个。这玩意主要治什么呢，它真的不能治痘痘，都叫暗疮膏了那就治痘印吧。这玩意最好是搭配果酸或者水杨酸产品使用，效果加倍。 &br&正常情况下使用的话，它效果不是很明显。膏体白色，没有味道，比较经用。 &br&&br&2， Kate Somerville D-Scar Serum &br&&/p&&br&&p&&img src=&/faa500b7d292fb034e3553bd_b.jpg& data-rawwidth=&521& data-rawheight=&684& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&521& data-original=&/faa500b7d292fb034e3553bd_r.jpg&&&br&卤煮的皮肤自我修复能力简直是被人类遗弃的基因吧。因为养猫的缘故，卤煮手上，胳膊，脖子到屁股都有很严重的猫抓疤痕。可以说基本不能治愈了。 &br&但是，卤煮没有自暴自弃！卤煮坚强得还在尝试中，这个性价比比较高，大家可以尝试一下，滚珠设计，可以淡化疤痕和痘印，用一两个月能感觉到。（还可以更久一点么？！-都说了老娘基因不好！） &br&&br&3, La Mer THE CONCENTRATE &br&&/p&&br&&img src=&/b8e14b9ec8e8d6a_b.jpg& data-rawwidth=&594& data-rawheight=&834& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&594& data-original=&/b8e14b9ec8e8d6a_r.jpg&&&br&&p&&br&修复好手一等一。卤煮买的是最大罐的，可见卤煮的脸是多么不能见人了。到现在还没用完，先来报告一下卤煮自己的使用情况，卤煮脸上有痘印不说，而且有痘坑啊痘坑啊。目测痘坑是没救了，痘印这款产品还是做了很大贡献的。我两年前的印子现在已经消了60%了吧，不过卤煮现在脸有新问题，就是两颊开始有红色blemish了（又不说人话是吧！pia飞~）。但是这东西不能治红点点（？卤煮尽力了。。），而且长痘痘的时间千万不要用，会刺激痘痘生长的，而且很容易长成闭口。 &br&这玩意配合芦荟胶很有用，一般般的芦荟胶就退下吧，需要上等的99的芦荟胶，卤煮自己开始用的HB家的芦荟胶，简直就是废柴，换了南非芦荟胶以后倒是好用不少了。睡前涂一些在痘印上，然后敷上芦荟胶就可以安心睡觉了。 &br&&br&4, Kielh’s Clearly Corrective(TM) Dark Spot Solution &br&&/p&&img src=&/3f216ec3bc3a33704d18ffe97f721fda_b.jpg& data-rawwidth=&486& data-rawheight=&713& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&486& data-original=&/3f216ec3bc3a33704d18ffe97f721fda_r.jpg&&&br&&p&&br&&br&不得不说这款算是724 Clearly Corrective 线里最能用的东西了。这是精华质地，主要针对痘印；味道很好闻，虽然是无添加fragance，但是因为成分里有各种美白淡斑的芍药精华提取，所以味道格外好闻，有点类似薰衣草的味道。祛痘印效果是一定有的，我用完两瓶50ml的时候，痘印确实是有改善的。 &br&&br&5，It’s Skin 蜗牛霜 &br&&/p&&img src=&/c59dd2cfab88b8d0823c7_b.jpg& data-rawwidth=&657& data-rawheight=&620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&657& data-original=&/c59dd2cfab88b8d0823c7_r.jpg&&&img src=&/c74ad16dd5ee932b90fe827cdd30d8a8_b.jpg& data-rawwidth=&654& data-rawheight=&582& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&654& data-original=&/c74ad16dd5ee932b90fe827cdd30d8a8_r.jpg&&&br&&p&&br&分红白两款。卤煮用的红的。据说白的是普通版，红的是升级版因为加了红参。 &br&&br&祛痘印效果绝对有！但是鉴于卤煮都是把它放在晚霜里使用的，然后会用la mer的concentrate，这玩意到底有多好使我不好直接说。 &br&卤煮姐姐用了一瓶，说痘印好了很多，而且都是老痘印，欣喜得不得了。 &br&卤煮感觉这个霜有点油（可能擦太多的缘故？）不过蛮经用的，我从7月用到现在，每晚使用，还没见底。 &br&&br&&br&&br&==============================水 啊水 啊水 =========================== &br&&br&1，Kielh’s Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner &br&&/p&&br&&img src=&/c0eeb07f0c02d664639e_b.jpg& data-rawwidth=&469& data-rawheight=&873& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&469& data-original=&/c0eeb07f0c02d664639e_r.jpg&&&br&&p&&br&大名鼎鼎的724金盏花水。这个水在卤煮战痘的前2年都没有重视过它，可见卤煮是多么的愚蠢，因为卤煮深知，在护肤品中最最最废柴的就是水了。（自己拆台，你闹哪样！）卤煮是在万分绝望的时候决定入手它的，原因一定要说的话，是因为卤煮的一个男性朋友在大半年前还痘痘严重得双脸脖子肿大发炎，痘痘脓包四溅，大半年后已经好似健康人了（当然痘痘没有全消，痘印也都在，但是判若两人啊）。卤煮不瞎好么，这男人不仅平常擦粉底，而且个人卫生非常堪忧。卤煮决定侦查到底，看看他到底用了啥神器。最后发现他唯一特别的地方就是脏的不能入眼的洗手间里有两瓶500ml的金盏花水，一瓶已空，另一瓶近半空。卤煮以残疾人理所能力的速度赶去了商场买此水，从此就没有断用过。故事就是酱紫滴，从此卤煮过上了幸福的灭痘生活。 &br&&br&&br&2，Albion SKIN CONDITIONER ESSENTIAL 奥尔滨健康水 &br&&/p&&img src=&/d8a9bda589cf91e_b.jpg& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&761& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&/d8a9bda589cf91e_r.jpg&&&br&&p&&br&这款水也是我现在的必备品啊。 &br&健康水其实在你战痘后期是很好使的，洗完脸以后用此水加上化妆棉敷在痘痘处（不要是成片的痘痘啊），敷上5分钟到10分钟，然后用化妆棉的水可以再加一点，或者直接用来擦脸。早晚各敷上一次，痘痘2，3天就会消掉了。爽！另外很多人把这水用来做水膜啊，可怜卤煮穷逼一个，是万万舍不得拿它来做水膜的。这款水有点肥皂/洗衣粉的味道，不过这么好使，我觉得就是洗厕所的味道我也忍了！ &br&&br&&br&&br&&br&************************************* 战 痘 失 利 品 ************************************ &br&&br&槽区（终生制黑名单）： &br&卤煮是有一份黑名单的，但是鉴于知乎是个造福人类的地方，可能对我而言的黑名单就是别人的法宝。俗话说的好，不适合个人的产品不代表它就不是好产品。&/p&&p&所以鉴于此，卤煮就不列黑名单上的产品了。&/p&&br&&br&&br&&br&======================================================================&br&&a href=&tel:06/01/2014& class=& wrap external&&06/01/2014&/a&新更&br&&br&今天刚好有空，来更新一下刷酸的事。&br&答主在长痘痘的时候，一度陷入刷酸战役，鉴于很多痘友们觉得刷酸很有效，所以我也开始了刷酸之路。酸只要用对了（适合你）你会觉得非常非常有效。&br&&br&&br&&u&&b&果酸：&/b&&/u&AHA也叫glycolic acid&br&&br&&b&1，Alpha Hydrox 经典果酸面霜10%&/b&&br&&img src=&/cffc93a7bf99cd3cd0fb48_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&br&&br&&br&AHA经典果酸面霜，这款即便不长痘痘了也可以用，会让皮肤变软一些。&br&&br&&b&2, Neo Strata Lotion Plus
芯丝翠果酸凝胶&/b&&br&&img src=&/cdfe8c0ddecf_b.jpg& data-rawwidth=&346& data-rawheight=&365& class=&content_image& width=&346&&&br&15%的果酸，美国专业做果酸的产品。&br&答主和杜克一起用的，但是两样东西都对我无效。但是Neo Strata是很老牌的牌子了，也许会适合你。&br&&br&&br&下面来说一些亲脂性果酸的产品：&br&&b&3，For Beloved One Mandelic Acid Renewal Serum 宠爱之名杏仁酸焕白亮肤精华&/b&&br&&img src=&/5e209e928b63b9efd935_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/5e209e928b63b9efd935_r.jpg&&宠爱之名的东西还是比较有良心的。&br&不算浓稠和油腻的质地，20%杏仁酸，味道还可以。价格比较好，100块左右。&br&&br&&b&4，Dr Wu 杏仁酸亮白焕肤精华&/b&&br&&img src=&/a9d837dd9305eddba202c90_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&18%的杏仁酸，更为温和一些，质地和宠爱之名的差不多。价格因为是15ml的，所以贵一点150左右。无味。&br&&br&&br&&b&5, Dr. Hsieh 杏仁酸换肤精华焕肤原液 10%&br&&/b&&img src=&/0c3bb84db8d80360e78dc_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&360& class=&content_image& width=&360&&台湾产品，和DR WU，宠爱之名一样。&br&他家杏仁酸焕肤系列的产品口碑最好。并且精华选择多样性很多，花样也繁多：从5%到10%，15%，25%，30%，35%都有，正常选择10%-15%即可。&br&&br&&b&6，Dr Douxi 杏仁酸精华液 10%&/b&&br&&img src=&/dd9e7ce0d28e2669fe3b_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&360& class=&content_image& width=&360&&有5%，10%，18%，30%可选。台湾again。&br&销量来说，宠爱之名和Dr Wu的比较多。&br&我没有用过Dr Douxi新一代产品，老一代产品效果没有前面几个好。&br&&br&还有我原帖里说的ALPHA H Liquid Gold 都是很典型的果酸产品。&br&&br&&br&&u&&b&壬二酸
Azelaic acid又叫 S&/b&kinoren&b&：&/b&&/u&&br&&p&关于壬二酸呢，这句话介绍得很好&/p&&p&“它除了治痘外还兼具美白效果，的确让既想去痘又想去印的人蠢蠢欲动。并且壬二酸也没有A酸有干燥脱皮的副作用担忧。”&/p&&br&壬二酸的副作用是会有轻微刺激&b&（&/b&mild skin irritation）还有比较容易发痒。&br&&br&&br&市面上比较好的有三家：&br&&b&1，Aziderm Azelaic Acid 20% Cream&/b&&br&&img src=&/677ea1eef17_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&183& class=&content_image& width=&250&&&br&印度产地。&br&这款印度产的药还有10%的浓度，印度产药很多了，这款10%浓度的是壬二酸里少见的。&br&都是15毫升。&br&&br&&b&2，Azelderm Azelaic Acid 20% Cream&/b&&br&&img src=&/6d50047ad56edc5acf057ab_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&285& class=&content_image& width=&250&&&br&这个是希腊产的。我用的时候有结晶颗粒，比较疼。&br&这款出了以后把壬二酸带红了，好多人争相代购。&br&&br&&b&3，Skinoren Cream&/b&&br&&img src=&/a185cab32e_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&146& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/a185cab32e_r.jpg&&这就是很红的思丽安乳膏了。&br&有意大利Intendis Manufacturing S.p.A&b&.公司产的，也有&/b&是德国产的。这个膏质地很浓稠，也是20%的。&br&&br&还有澳洲产的AZECLEAR CREAM和西班牙的 sesderma AZELAC RU Liposomal serum，我就不赘述了。&br&&br&&b&4， Arcona Brightening Drops&/b&&br&主打壬二酸,金缕梅,乳酸，五倍子酸还有一些别的酸的成分在内，效果比较强烈。此物号称烧皮神器，皮薄和敏感皮的人都慎用。Arcona的东西其实不难用，因为是做专业SPA产品的，成分做的都很天然，基本就是些植物萃取，和Elemis一样主打有机，所以一直都有很多忠诚的客户。这款虽然说烧皮，开始的一周效果比较明显，但是实际治疗彻底却不算快。并且有一定几率出现不耐受或者过敏的情况，是壬二酸里这些产品中最强的了，也比大部分的果酸水杨酸要刺激一些。不建议高频使用，会脱皮严重。治疗红痘印效果比较有效，官方说可以每天点涂，或作为护肤最后一步使用。&br&&br&顺带提一点Arcona这个牌子，除了这款多酸治痘产物，它家也有开果酸主打的The Solution和水杨酸主打的Acne Lotion，都是治痘线，也有不少受众。我非常推荐他家的明星产品，Hydrating Serum（补水精华）和Magic White Ice（白冰），都是抗氧化补水功效的，做的很好，建议大家痘痘没了以后使用，也不闷不会长闭口，良心有机。&br&&br&壬二酸白天都可以用的，不过防晒工作要做好，不要让皮肤受伤。另外果壳上有专门帖子介绍壬二酸的，有兴趣的知友戳这里：&a href=&///?target=http%3A///post/612648/focus//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【普及介绍】关于壬二酸以及各个品牌的壬二酸乳膏&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&&br&&b&水杨酸，俗称BHA也叫salicylic acid&/b&&br&&br&&br&&b&1, Paula's Choice 2%BHA liquid&/b&&br&&img src=&/f6d3bcd43a49a3743caf61b82e1a6602_b.jpg& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&277& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&/f6d3bcd43a49a3743caf61b82e1a6602_r.jpg&&这款就是祛痘界有名的宝拉水杨酸。&br&我一直没有提这个产品的原因有两个，paula's choice的我用的时候已经没有太多痘了，所以觉得效果一般没有格外推荐。还有一个原因是关于宝拉大妈Paula Begoun本身了，知道她的人都了解她只在（三流大学）Northern Illinois University念了个本科就去做化妆师了，其实完全没什么lab experience，创立起的这个牌子以后在美国是毁誉参半，我用他家东西也有些提心吊胆。完全没有Perricone MD用的放心。虽然我对他家较为持保留意见，也许它就是你的救命稻草也不一定啦。（忽略我吧&&.&& ）&br&&br&&br&&b&2,Peter Thomas Roth AHA/BHA Acne Clearing Gel&/b&&br&&img src=&/6c7a2cc2cb45a651e05f5_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&br&彼得罗夫的祛痘清洁凝胶，真油皮的福音！&br&2% 水杨酸+10%果酸。&br&真的好用，而且会缩小毛孔，皮肤变光滑，紧致（呀楼下评论的真爱mm我忘了跟你推荐这款了）这款不仅仅是祛痘了，对普通人其实也挺适合的。&br&其实呢，2%的水杨酸我个人用的效果很好的还有我上文提到的彼得罗夫的COMPLEXION CORRECTION PADS，2%的水杨酸对治痘真的很有效果。&br&&br&&br&当然还有之前提到的终极武器&a href=&///?target=http%3A//acne.org& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Acne.org - #1 Acne Community & Online Acne Treatment Store&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的套装，理肤泉清痘净肤系列都是水杨酸的产品。&br&&br&&br&一不小心又写了三个小时，啧啧这个贴简直是无底洞啊。。&br&剩下的先空着下次有时间我继续更新：）&br&&br&&br&&b&A酸 Retinoid Acid （Tretinoin）：&/b&&br&&br&&br&A酸的全称应该叫维生素（维他命）A酸，是体内维生素A的代谢中间产物，也是常见治疗痤疮的酸，因为A酸效果之强大（几乎对任何表皮分化异常的皮肤疾病都有效果，包括银屑病，肿瘤等等，可以想象A酸多么的牛掰），所以A酸和类固醇激素，一直都是皮肤科药物的两大王牌。而异维A酸（Isotretinoin），则是属于维生素A的视黄醇衍生物，因为副作用较大，已经被列为处方药。一般异维A酸治疗痤疮时做口服药，维生素A酸做外用药偏多。&br&&br&关于上述这几种酸里，关于A酸的争论研究和文献都是最多的。可能因为树大招风，A酸家族成员又极其多，谁都能惹点事出来。使用A酸首先需要觉悟，这也是为什么我迟迟不愿更新A酸的原因，副作用太多，也许还没等到见效你就已经对它失去信心了。&br&&br&先从副作用开始说吧，A酸性皮炎，什么发红（blemish)，脱皮，干燥，痒啊痛啊都太平常了，初期还有色素沉淀（皮肤会变得更黑，痤疮情况恶化等等），也许你是过敏，也许你是不耐受，不管什么原因看到自己脸上出了异样皮炎都很难再坚持用下去，但是对于A酸碰到这种情况先暂停使用一两周，不要就这么放弃了，调整过来以后再减量使用A酸（脸上反应严重的地方也不要用了，必要时请点涂）。&br&&br&刷酸路上我最常见的状况就是满脸发红过敏脱皮皮肤变薄等等，一路走来充满了心酸，如果有一个良方我是赴汤蹈火都要试验的，刷酸路上强酸使用请谨慎，既然已经做好了用A酸的准备，最好用上3，5个月，强酸的耐受性都是慢慢建立的，脱皮了敏感了就停，好了再减量再试，因为A酸对角质细胞的改变是慢的也是循序渐进的，没有留足够的时间痤疮很难消除。A酸应该是我用过最有效的治疗痤疮的药物，但缺点是必须长期使用。它可以调整皮肤的异常状态，比如抑制油脂分泌、防止过度角化，杀菌抑菌等等。而且有研究表明，长期使用A酸可以增加真皮层的厚度，相对应的角质层变薄，皮肤状态会变得健康。它预防长痘的功能比较强大；对于已经长出的痘痘消炎效果不如抗生素和果酸水杨酸；对于闭口也有作用，会让闭口部位蜕皮扁塌。&br&&br&最后说一句，最好不要自行叠加使用酸产品，尤其是强酸之流叠加就是自杀（比如A酸和烟酰胺之流叠加）。&br&&br&&b&1，Retin-A Cream （上）和 Renova (下）和迪维（图太丑不放了）&/b&&img src=&/d95f91eeacc2c171aad4ce_b.jpg& data-rawwidth=&969& data-rawheight=&245& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&969& data-original=&/d95f91eeacc2c171aad4ce_r.jpg&&&br&&img src=&/c203effa58a95c9ee14bc2ee_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&178& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&&br&Retin-A的浓度在0.05%,Renova的浓度在0.02%，这两款都是国外的，国内最有名的是迪维，药房有售，浓度是0.025%。有论文显示0.02%/0.025%的不良反应比高浓度的少一些。&br&这些A酸的光敏性很强，晚上需要关灯使用。并且这几个产品的酸效果都比较强，且乳膏类的A酸很多人会因为次要成分过敏而发过更深次的痘痘，所以尝试需谨慎。&br&&br&&br&&b&2，Isotrex (异维A酸）&/b&&br&&img src=&/b057d055fdbda17a389f0_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&300&&异维A酸外用药中的战斗机Isotrex，国内貌似叫安素丝。异维A酸少见的外用药应用，在光敏性和刺激感上都有所改善。上文提到的得A酸性皮炎的风险也有下降，浓度0.05%，gel凝胶型，使用了含量不低的酒精，对油性痤疮皮肤比较有效果，不仅可以治痤疮也可以改善油脂分泌帮助大油皮变混皮，不过中干性皮肤试用有风险。个人建议不到万不得已不尝试外用Tretinoin异维A酸，容易毁皮肤。&br&&br&在下个Section（美国专业药店药品&b&）&/b&中会介绍异维A酸的口服药。&br&&br&&b&3，Tazorac Cream 他扎罗汀&/b&&br&&img src=&/1ea954ad1_b.jpg& data-rawwidth=&399& data-rawheight=&226& class=&content_image& width=&399&&&br&&br&他扎罗汀做的很好，除了有乳霜质地(cream)的也有凝胶质地（gel)，浓度也有0.05%和0.1%可选（看看这多样性，多么地人道）。他扎罗汀是另一种类维生素A酸，号称局部脱皮剂，比维生素A酸温和许多，光敏性也有提升。有人把他扎罗汀捧上天，因为它确实是Tretinoin的升级，也没有异维A酸的刺激霸道。&br&&br&4, &b&达芙文&/b&&br&浓度0.1%。我上文中列出来的&b&达芙文&/b&其实也是A酸。达芙文是医生很喜欢开的药，长较多的痤疮时医生一般首开达芙文，因为达芙文算是A酸中刺激最小最温和的了，初用时都是秒速看到成效，但是不知道有没有耐心等到它完全发挥效果的那天。温和的好处是副作用少，但是也意味着长期战。&br&&br&痘痘&u&非常严重&/u&的建议晚上只用A酸，当然还有使用&a href=&///?target=http%3A//acne.org& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&acne.org&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的那个套装也是不错选择。&br&&br&&br&&br&A酸属于药物类，但是因为效果很好，并且除了祛痘以外还有抗延衰老等各种疗效，于是各大护肤保养品厂商研究的方向都是如何让人体自身把温和无害的衍生成分转化成A酸呢。于是在A酸上加上一系列的配合基团或者使用A酸衍生物，加入的保养品中，就成了现在很多厂商的祛痘配方。（A酯如Retinyl Palmitate的广泛使用已经不是秘密了，专业治痘线的A酸衍生品主要指A醇Retinol 和A醛Retinaldehyde 。）&br&&br&&b&A醇Retinol &/b&&br&A醇除了治痘缩毛孔以外，还有个非常明显的功效就是抗老除皱。&br&&br&&br&&b&5. SkinMedica Tri-Retinol Complex 新版叫SkinMedica Retinol Complex&/b&&br&&br&&img src=&/3a18d240d6afe40188ecffa17a0031f4_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&300&&&br&&br&老版0.65%,新版0.25%。 这也是大家比较熟悉的A醇产品，A酸直接上脸会很刺激，所以用A醇/A醛这类刺激性小的产品，皮肤擦上A醇以后，先转化成A醛，再转化为A酸，尽管不如A酸效果直接，但是更容易被人接受，转化效率因人而异，理想状态下理论转化率为6：1。&br&这款A醇产品质地较稀薄，挤出来是淡黄色的乳液状，不油，吸收完后比较清爽，然后会有一点发干（质地和效果都非常像&a href=&///?target=http%3A//acne.org& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&acne.org&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&套装中的乳液）。这款产品最好的使用感就是基本没有刺激，和达芙文一样适合入门。抗痘效果不明显，但是是维持皮肤稳定的极佳选择。&br&&br&&b&6，Alpha Hydrox Retinol Night ResQ
夜用A醇精华&/b&&br&&img src=&/22cb8f1a5822baef9decb094a381ece4_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/22cb8f1a5822baef9decb094a381ece4_r.jpg&&Alpha Hydrox因为廉价，包装也非常大街化，找一张好看的图真是不容易啊TAT。&br&质地润而不腻，不容易像A酸一样用完会有炎症，蜕皮啊发红啊痒啊疼啊都不太容易发生。有一定滋润度至少不会上脸就觉得很干的，用了几天感觉皮肤会变平滑，毛孔缩小也有，但是不会很明显。跟祛痘精华差不多，大量敷在痘痘上使用后痘痘都会变小变瘪，好的也会快一些。&br&&br&&br&&b&7，Neutrogena 露得清A醇晚霜&/b&&br&&img src=&/82ba38cb4d30ccdb53cbe9_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/82ba38cb4d}
【我的一亩三分地】说说最近的日本狮王lion祛痘膏&白兔暗疮膏的使用感受~
初中一年级
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初中一年级
快到年底了，总想着整整手头的东西，写点实用的回馈下55~
这一年到头忙忙活活，时间溜的超快，仔细想平时忙了什么感觉又是几滴汗
忙活的还不是我这一亩三分地儿，不停的被种草再拔草，哈哈，不过也算没白忙活，整出不少好用的口碑的好物~今天来说说这个祛痘药膏的事儿~
我手头有俩粉刺暗疮膏，一支是狮王的，另外一支是日本白兔牌，都是小日本大名鼎鼎的祛痘药膏！
虽然我不算是痘花儿妹，但是一到或者生理前后，痘子们都爱来找我叙叙旧！
左一颗来右一颗，东一颗来西一颗，不长痘痘的人是无法体会长痘人的烦恼滴，就像俺们也无法体会长斑人士的痛苦！当然啦，相比较长斑而言我还是宁愿长长痘子算了！
青春年少，稚嫩的皮肤爆出几颗小红痘那叫青春逼人！
年近三十，胶原蛋白日渐流失的皮肤爆出几颗小红痘那叫内分泌失调！哎~~~长成人痘的人你伤不起啊！
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LION狮王 PAIRACNE日本第一治痘 粉刺暗疮药膏
& & 产品介绍：
& & 日本LION狮王公司为痘肌专门设计的抗痘系列产品。
& & 日本最受好评抗痘膏！超人气発売中！！！
& &【功效】：
& &●IPPN + IPMP双重疗效，速效消除开/闭口粉刺、退红抗炎！
& &●针对红肿、化脓痘痘的治疗药膏。具有排出脂肪粒、杀灭原因菌、消除红肿的3道功效。
& &●对正在生长的痘痘，抑制脂肪粒的形成并逐渐消除。
& &●对已经成熟的痘痘，能够析出脂肪粒，从痘痘根部进行治疗。
& &●弱酸性,接近皮膚的PH值,非常溫和,使用起來不黏膩；
& &●清爽易吸收,純植物低刺激,有舒服的香味哦~
& &●日本株式会社LION制造。
【使用方法】：1日数回，洁面后适量涂于患部。
购买途径：&&规格：24g&&上面是我从网络上找到的使用说明，下面来po下我自己的使用感受~
很温柔的一支粉刺暗疮膏，至少和白兔牌比起来那是相当的温和啊~~~
挤出来是乳白色的乳液状，看似和平时用的乳液没啥两样，这种质地就感觉它是温和的，我习惯把它厚厚的敷在在痘痘上。隔天早晨洗脸后会发现小的痘痘很快就出浓了，大颗的痘痘连续用上两三天，也会明显的退下去了，而且非常温和一点不刺激皮肤，更不会有蜕皮的现象，是我目前觉得很有效并且非常喜欢的祛痘膏。
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日本白兔牌暗疮膏&&购买途径：香港万宁& &规格：18G
当时买来救急的，每次去HK都会因为气候的问题闷出一脑门的小痘痘，忍无可忍的情况下在机场的万宁就直接买了一支。效果还是不错的，第二天早晨大片的闷痘就消下去大半了，可是欣喜之余却发现它会导致蜕皮哎，而且是挺严重的蜕皮！不知道有没有其他用过这款祛痘膏的姐妹碰到同样的问题呢？因此我现在只敢用它涂抹胸口和背部的痘痘，脸上是不敢碰了！白兔牌的暗疮膏挤出来就是典型的膏药状，色泽偏黄，个人觉得祛痘效果也很卓越，就是蜕皮让人实在受不了！
相比较狮王的温柔，小白兔似乎更凶悍一些~~~
[ 本帖最后由 九芭比 于
20:10 编辑 ]
感谢与大家分享^_^
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初中一年级
其实痘痘的成因很多，除了自身内分泌问题，气候，饮食，脾气，睡眠都会或多或少影响痘痘的爆发。作为长期与痘痘作战的我们，除了必备一支有效的祛痘药膏外，还是更应该重视身体的内部调理，多喝白水，少吃油腻油炸食物，多蔬菜多水果，充足的睡眠也很重要哦！
最后希望我们早日能拥有平滑水润的鸡蛋肌！大家一起努力！
[ 本帖最后由 九芭比 于
13:45 编辑 ]
小学一年级
痘痘好了'红印一直反反复复'请问用这个有用吗？
初中一年级
:我觉得痘印也有些效果的，不妨试试看
显示全部签名
出日淘富余的面膜、眼罩、牙膏、酵素、膳魔师、卡乐比麦片等等：/thread--1.html~~
小学一年级
☆◇※↙∞♀
这个涂了能不长痘吗
显示全部签名
花旗参、; 、、、、、、、；、、、、、；
初中一年级
@stephanie-l:这个没试过，哈哈，不过治痘真的挺有效！
小学四年级
蛳王的那个是护肤后最后一个用吗？求解。
初中一年级
@花?花?:这个不用的，我感觉可以和其他产品搭配使用，吸收很快。
初中一年级
的的顶顶顶顶顶的顶顶顶顶顶的顶顶顶顶顶
大学二年级
狮王的痘痘膏碍事蛮好用的，擦了就能慢慢下去，然后痘印用SHISEIDO的红妍肌活傲娇精华就行，淡化痘印看不见呢~
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商品名称：海外直邮 日本 Lion狮王祛痘膏PAIR成人痘痘粉刺暗疮膏祛痘印 狮王祛痘膏24g一支装
商品编号：
商品毛重：100.00g
商品产地：日本
性别：通用
功效：细致毛孔
分类：面霜
iframe(src='///ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')&p&兴起了又来补一个体验吧…因为之前皮肤差过，所以对现在的稍微变好很珍惜，哪怕好了以后也不敢吃甜点或者油炸的东西，吃了以后心里满怀愧疚…我前两天吃了一个巧克力今天就长了一个肿痛的痘痘… 以后真是不敢吃了…每天都会很认真地照镜子看自己的皮肤有没有再变差…总之就是特别没有安全感&/p&&p&--------------------------------------------&/p&&p&有很多同学们来问我要不要怎么治疗，但是我毕竟不是皮肤科医生，我真的蛮怕误人子弟的TAT。所以有严重的同学们去医院！！去好点的皮肤专科医院！&/p&&p&----------------------------------------&/p&&p&看到评论里有说祛痘中心什么的不好，再补充一下哈我在里面只做了针清，没有签什么包治，然后其他产品的话买了一些但是都是认真挑的…所以如果有人要去的话不要被忽悠签什么包治啊！然后评论里有说医院也有针清那我觉得还是医院靠谱！！！严重的同学们请去医院不要自己捣鼓啦，我也有同学在当地三甲皮肤科医院看好的&/p&&p&--------------------------------------&/p&&p&关于养皮肤的方法…最好的还是保持心情舒畅，好好睡觉…以前的痘痘要涂各种药等四五天才能消，现在准时睡觉，一觉起来…昨晚发出的痘痘已经自己瘪了什么药都不用涂…#睡好觉的重要性#&/p&&p&---------------原答案-----------------&/p&&p&我是皮肤从好变差然后幡然醒悟开始努力养皮肤现在又变得还不错……虽然现在也没有很好吧但是和长痘痘的时候已经是天差地别了。还有些痘印但是涂个粉底基本上就看不粗来啦～所有人看到我都说我皮肤好了很多反正听到这些都好开心哦～～～&br&&/p&&p&要说体验其实就和瘦了一样，就是变漂亮了的感受。以前长痘痘的时候真的是头都不敢抬，特别怕遇到熟人，每次照镜子的时候都是很烦心。皮肤不好真的蛮影响颜值的…皮肤好了之后真的是自信！！感觉自己美得很。自拍又开始不用任何app了都用手机前置摄像头依然感觉自己美美的&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&……………&br&&br&下面是我长得最严重的时候…&br&&img data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& src=&/23df002ca33de7e50ab14dc862f52bde_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/23df002ca33de7e50ab14dc862f52bde_r.jpg&&&br&&p&然后下面是我现在&/p&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& src=&/c1ccbbb6ecc62e0483b8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/c1ccbbb6ecc62e0483b8_r.jpg&&&br&&br&&br&有人问那我就说一下我怎么养皮肤的吧…我觉得还是饮食和生活习惯最重要…其他的都只是小数点后的而已…&br&&br&----------------------------------------------&br&&p&长痘原因分析：&/p&&p&我是青春期的时候就一直在长，但是不严重，后来高三的时候就自己好了…结果现在二十岁了突然来了个大爆发，让我这种已经享受过一年美貌的人怎么接受&/p&&p&但是也怪不得别人…是我自己太折腾…其实早就发现开始长闭口了但是一点也没上心，还是三文鱼牛油果，各种牛肉开心的吃吃喝喝…然后火锅烧烤也吃的巨多。长痘痘了就喜欢用化妆品遮遮遮但是这种都是越遮越多啊！！然后还作死的用了茶树精油泡纸膜敷着…不作死就不会死…这个真的是大爆发的直接原因…当年年纪太小不懂事…大家不要喷我…&/p&&p&然后就整个脸又过敏又长痘，一长痘就喜欢用手摸…细菌什么的上去就更夸张了…也怪我当年没建立起一套护肤体系&/p&&p&—————————————————————&/p&&p&首先是生活习惯，这是最最最重要的，你拼命熬夜晚睡吃辣吃油…用再好的护肤品也没用…当然我身边也有非常多怎么折腾皮肤都又白又透的小贱人们…只可惜我没有那个资本…&/p&&br&&p&我下决心要养皮肤的时候，我就开始戒油戒荤…开启素食时代…一天可能会吃一个蛋补充蛋白质，然后就是完全水煮的蔬菜。中医的发物比如牛羊海鲜我都一点都没碰，水果里的芒果菠萝也不敢碰。在这里引入一个GI（升糖指数），可能平时只有糖尿病人会注意GI指数，但是有科学研究表明…高升糖还是会引起痤疮的…所以我吃的时候也尽量不碰高升糖的。还有就是牛乳类的我都不碰。长痘痘最忌的就是甜食…爱吃糖爱吃蛋糕的朋友们…你们忍忍吧等美了以后再吃。&/p&&br&&p&目前为止还没有发现运动和皮肤的关系…据可靠消息称，运动多了痘印会好得快皮肤也会变得透亮。然后！！多喝水！！每天准备一桶桶的热水全部喝下去！！每次喝水喝的多了我都感觉皮肤水润很多…&/p&&br&&p&给大家分享一下我的食谱：&/p&&p&早上：红豆薏米粥&/p&&p&中午：蔬菜意大利面&/p&&p&晚上：蔬菜汤&/p&&p&零食：坚果葡萄干&/p&&br&&br&&p&我尝试了半年素食，但是偶尔还是会开个荤，皮肤总体透亮了很多，也不存在什么营养不够或者觉得没力气的情况。现在的话每顿会吃一块鸡胸肉，但是依旧是水煮，不吃油。&/p&&br&&p&话说我做祛痘功课的时候有很多人说红豆薏米粥对皮肤真的很好…大家可以尝试一下。&/p&&br&&p&然后就是不熬夜。我自从知道睡眠的重要性之后，我基本十点一定上床，早的话九点就会睡觉，每天也都会有午睡的时间。我睡的算比较久的…可能有快十个小时…但是每天早上起来真的都可以看见皮肤比之前好了，每天都很期待。&/p&&br&&p&然后就是防晒，如果你可以宅，那么就请你宅到发霉，如果你一定要出门，那么只要是白天就一定要涂防晒并打伞。紫外线特别容易引起毛孔发炎，但是毕竟防晒霜也会闷痘，可以的话就呆在家里或者晚上了再出门吧。&/p&&br&&p&不论你是什么类型的痘痘，我相信如果你能做到良好的生活习惯，不说痊愈，至少会好很多。&/p&&br&&p&针清：&/p&&p&总的来说针清真的是拯救了我…长痘痘的时候其实油脂完全堵住了毛孔，你再用补水面膜都没有办法补进去，只有通畅了毛孔你才能补水…针清的话美容院就可以了，我找的是祛痘中心…店名就不说了哈哈哈知名的那几所都蛮好的。如果你只有一两颗痘痘的话自己买根针自己清就好了，如果你超级超级多…那么还是去专业机构吧。注意：刚清完的时候脸会特别红特别肿…不要太在意，忍一天就会好很多，我的话是一周内就完全看不出了并且皮肤会比去之前光滑特！别！多！&/p&&br&&p&冷喷：&/p&&p&我长痘痘的时候整个皮肤脆弱到不行经常过敏，就去医院皮肤科开了冷喷，很舒缓很好用，喷一下皮肤就镇静很多。然后我就自己买了一个迷你冷喷机，什么时候皮肤痒了就喷一下。这个可以自行淘宝了 &/p&&br&&p&护肤品：&/p&&p&首先是祛痘的，祛痘的药很容易让皮肤产生抗体…所以大家选购的时候最好囤几种不同类型的，不要一直用一种。&/p&&img data-rawwidth=&680& data-rawheight=&680& src=&/d9a560fe75d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&680& data-original=&/d9a560fe75d_r.jpg&&&br&&br&&p&克林霉素用药：这是我我认为最好用的！！注意！！注意！克林霉素凝胶！！克林霉素擦剂！！爱到不行…果然这种专门的药品效果就是不一样…凝胶的话我点涂在痘痘上，不管是大痘痘还是小粉刺都特别有用…这个是消炎的也不会像刷酸那样有风险。擦剂的话我是拿来治黑头闭口粉刺这种，感觉也是特别好…反正用了之后我就没怎么长痘了。不过这种要最好不要用超过三个月，不然很容易没效果&/p&&br&&p&以下是我觉得还算可以的：&/p&&p&理肤泉k乳和duo+：这两个的话还是很好用的，但是毕竟是刷酸很容易烂脸…刚长痘的时候什么也不懂，用了这些以后也没忌口啊什么的但是还是好了蛮多，特别是k乳，疏通毛孔还是非常好的。但是问题是，k乳用了以后很容易爆痘…我有蛮多痘印都是因为用了k乳长了特别大的痘痘才留下的。duo+也是双刃剑…虽然它号称不会留疤，但是每次涂完皮肤都会黑很大一块，持续好几天，然后那一块会自然脱落才不留疤………但是问题是！！我会忍不住去撕那块黑的！！然后就导致我留了好大一块疤…入购还是需谨慎。&/p&&br&&p&TP茶树祛痘凝胶：这个的话感觉就是把皮肤吸干…也会留下一块黑印子，说实话我不太喜欢，但是我好多朋友都说好…我用了几次都不尽人意…不过对于由肿又痛的痘痘还是有一定用处的。&/p&&br&&p&尤皙祛痘膏：不像是上面两种会拔干皮肤，但是涂一个晚上红肿的痘痘就不痛了！没有用过很多次但是好满意。&/p&&br&&br&&p&然后是美白去印和日常护肤啦&/p&&br&&p&美白去印：&/p&&p&下图是我的最爱…&/p&&img data-rawwidth=&680& data-rawheight=&510& src=&/db5d4ffd7d4cdb97e44496_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&680& data-original=&/db5d4ffd7d4cdb97e44496_r.jpg&&&br&&br&&p&我知道这上面的东西对学生来说还挺贵的…但是我就是想先把脸弄好…长痘痘的这段时间我基本没买衣服鞋子包包，然后平时吃的少也省了一些钱所以花在脸上的钱很舍得。面膜的话以前是每天敷一些便宜的，现在改成一周敷一次贵的了所以其实算下来也差不多。我觉得贵的面膜还是很值得的。&/p&&br&&p&美白的话我倾向于用美白精华和面膜。上图的四个小瓶都是精华…然后左右两边的是资生堂精华的新旧版…不小心放多了一个…&br&&/p&&br&&p&资生堂新透白：这个的话去印我没有觉得很明显，但是皮肤真的是会变得透亮透亮的。&/p&&br&&p&sk ii小灯泡去痘印版：因为它我彻底变成了sk ii的死忠饭，祛痘印美白好用到不行…也没有觉得皮肤用了会干，反正用它的时候痘印真的好的特…别…快…&/p&&br&&p&尤皙美白修复精华：这个也是巨…好用的祛痘印产品，号称烂脸救星。首先要记住一开始用的时候要隔一天用一次建立耐受，之后的话就可以天天用啦。我的皮肤略敏感但是用起来还是不错。我都是晚上涂这个白天涂sk ii。要记住如果想要白天涂一定要做好防晒！！这个不能见光！！&/p&&br&&p&sk ii美白面膜+前男友面膜：面膜的话我都是一周用一次，如果我有钱的话会选择一天一次的…这两个面膜反正都特别好…皮肤用完以后透透白白可以持续好多天。虽然他们很贵，但是我还是推荐…把每天敷普通面膜的钱省下来…一周敷一次好的吧&/p&&br&&p&日常护肤：&/p&&p&卸妆：我比较怕卸不干净所以用的是卸妆油，植村秀的，我感觉不会闷痘什么的&/p&&br&&p&洗脸：这里推入一个PH值的概念…长痘的人出油多皮肤易呈碱性，但是弱酸性对皮肤是最好的，所以大家选洗面奶的时候不要选皂基的，尽量选氨基洗面奶。具体哪些洗面奶请自行百度/微博/知乎啦～我用的是理肤泉的ph5.5的祛痘洗面奶&/p&&br&&p&精华和面膜我上面都说啦&/p&&br&&p&总结：&/p&&p&生活习惯：早睡，饮食控制，戒大鱼大肉大辣，多喝水，防晒，其实还有一个是保持心情舒畅…相由心生啊！&/p&&br&&p&祛痘（按好用度排列）：针清，克林霉素凝胶，克林霉素擦剂，理肤泉duo+k乳，尤皙祛痘凝胶，TP茶树凝胶。&/p&&br&&p&美白去印（按好用度排列）：sk ii精华+面膜，尤皙美白修复精华，资生堂精华（其实这一块已经都特别好用了）&/p&&br&&p&洗面奶：拒绝皂基类，用弱酸性洗面奶&/p&&br&&p&我的感受就是，先天的基因给了你一个基本分，之后的努力都只是往上加加减减。我身边有特别多女生经常不卸防晒不洗脸，吃香喝辣熬夜也一样皮肤好的吓人…那种类型的天生丽质我们可能是一辈子也赶不上了…但是你认真护肤的话皮肤至少会比你之前要好。&/p&&br&&p&到这里就结束了…希望你们的皮肤…越！来！越！好！&/p&
兴起了又来补一个体验吧…因为之前皮肤差过，所以对现在的稍微变好很珍惜，哪怕好了以后也不敢吃甜点或者油炸的东西，吃了以后心里满怀愧疚…我前两天吃了一个巧克力今天就长了一个肿痛的痘痘… 以后真是不敢吃了…每天都会很认真地照镜子看自己的皮肤有没…
&b&公告！公告！&/b&&br&&b&自我订正来一发！&/b&&br&&b&真正正确的痘印分析！&/b&&br&&b&为以前的没有深入了解来一发修正。&/b&&br&&br&距离写这个答案已经过去差不多五个月了。&br&在这五个月期间我再跟各个专家不断讨论研究之后，个人总结出了一套痘印的真正来源以及首要解决方法，回来修改一下答案。有些错误的地方给予改正。&br&&br&关于痘印，不管是红印还是黑印，&b&消炎&/b&都是最关键的。&br&&br&红印部分不予修正。&br&&b&1.首先是关于黑印部分，以前我们一直强调的是黑印要加强防晒。但是经过我和生物学教授等人的仔细探讨后发现，比起防晒导致的色素沉淀，黑印的形成更多的是炎症介质刺激黑色素细胞导致的黑色素增生的过程。因此，黑印更重要的是消炎。至于防晒，不知道从哪天起，防晒被放到了一个很高的位置。虽然说防晒能抵御紫外线，减少紫外线对皮肤的损伤，紫外线对皮肤也会造成炎症反应。因此，防晒是很重要的，但是在去黑印的时候，消炎才是更关键的一步。&/b&&br&&br&&b&2.关于&a data-hash=&e381ceeee2a30b09cccb7c26& href=&///people/e381ceeee2a30b09cccb7c26& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@我叫陈世美& data-hovercard=&p$b$e381ceeee2a30b09cccb7c26&&@我叫陈世美&/a&在去印产品上的推荐方面，我表示非常不满意。首先，不管是推荐什么功效的产品，都应该根据肤质类型来区分。油性干性一个维度，敏感耐受一个维度，色素沉着与否一个维度，根据每个人的不同肤质特点，有不同的问题，在护肤品选择方面应该偏重于不同方面。例如说&a data-hash=&e381ceeee2a30b09cccb7c26& href=&///people/e381ceeee2a30b09cccb7c26& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@我叫陈世美& data-hovercard=&p$b$e381ceeee2a30b09cccb7c26&&@我叫陈世美&/a&在去黑印产品的推荐上面推荐的果酸类产品，不说能不能有效去黑印吧，大前提就是果酸的酸性刺激性对敏感肤质的人就是一次凌虐，只会让敏感皮肤更加敏感。&/b&&br&============================以下是原回答================================&br&其实看了很多回答挺有意思了，大家都讲了自己护肤的心得，看得出用心。也谢谢各位无私的分享自己的经验。不过，仍然有许多稍稍不专业的地方，我略作修改，不对的地方欢迎大家指正。&br&&br&以目前点赞量最高的 &a data-hash=&e381ceeee2a30b09cccb7c26& href=&///people/e381ceeee2a30b09cccb7c26& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@我叫陈世美& data-hovercard=&p$b$e381ceeee2a30b09cccb7c26&&@我叫陈世美&/a&&a data-hash=&bcde54d5e5f035a184969& href=&///people/bcde54d5e5f035a184969& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@五花小肉& data-hovercard=&p$b$bcde54d5e5f035a184969&&@五花小肉&/a&的回答为例，不含任何贬低和否定的意思，仅仅作为样本分析。再次谢过。&br&&br&======================长文预警！长文预警！长文预警=========================&br&&br&世美兄黑体字开篇简直意简言赅说学逗唱色香味俱全，不过我仍对第8点稍微存疑。&br&保湿的作用其实还是为了锁水，锁水是为了调节水油平衡。因为长痘是角质堵塞毛孔和油脂分泌旺盛相结合的结果，所以水油平衡有助于减少痘痘的产生。&br&不过软化了角质会加重发炎的说法很新鲜，发炎其实是免疫反应的近亲，机理基本相同。不知道这里面如何混入了角质？愿闻其详。&br&&br&难得看到有人能够清楚理解到红印和黑印的本质。没错，毛细血管用去色素的方法是去不掉的。&br&小小的补充一点，毛细血管大家都有，为什么平时看不到一长痘就看到了呢？&br&为了愈合长痘产生的皮肤损伤，需要毛细血管运送大量的养分，所以毛细血管会扩张，血管壁会变得透明（细胞间隙扩大，好放出营养物质）。基于此，使用收缩毛细血管的成分去红印会有奇效。至于医学激光和脉冲光让血管枯萎我较为不赞同，毕竟如果皮肤还需要恢复，养分不够可能会刺激毛细血管的再次增生。一般这时候美医会告诉你，复发了是正常的，多来几个疗程就好（是的，营养物质拖够了当然好了，所以只要皮肤还没有恢复就不能用手术的方法。&br&&br&PS：顺带为嘲讽冰寒献上自己的助攻，派大星大神的文章已经把冰寒的野鸡属性写得很清楚了，有兴趣的请移步&a href=&/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2260&/span&&span class=&invisible&&1218&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&&br&由于我本人是宋奉宜派的，比较推崇促进皮肤自身的愈合，少用外物。所以附上我自己的观点，有兴趣的朋友可以看一下：&br&&br&&b&红印：&/b&基于红印是运送营养物质催生的毛细血管这一本质，消炎、加快新陈代谢、促进毛细血管机化。只要做到这三点，可以有效消退红印。&br&&br&消炎是为了避免更大的肌肤损伤（肌肤损伤会刺激到毛细血管增生和扩张）&br&加快新陈代谢是为了加快伤口愈合（愈合之后就不需要毛细血管了）&br&毛细血管机化是指毛细血管分解和转化的过程，一般比较慢，但也可以加入催化介质人为加快。&br&&br&此外我有三点建议。&br&1. 少用外物，因为外物的作用一般是组织了人体相关反映的产生，而组织的方式是破坏（杀死？）这个细胞。比如黑色素，组织黑色素的产生除了杀死他还能有什么办法呢？你喊他一声他会答应吗？而只杀伤黑色素细胞而不影响到其他细胞的梦幻概率又有多大呢？&br&&br&2. 成分越简单越好，少用化学成分。这主要是为了防过敏和避免伤害。&br&&br&3. 做好防晒，因为红印部位都是皮肤受伤的部位，做好防晒可以有效减少黑色素的产生（用物理防晒霜）&br&&br&&b&黑印：&/b&其实黑印是伤口为了避免被紫外线杀伤而不得不依靠黑色素来保护。&br&&br&1. 做好防晒，减少可以产生黑色素的刺激&br&&br&2. 加快黑色素代谢，是指加快黑色素的分解&br&&br&3. 从源头减少黑色素细胞产生黑色素的量（不推荐，有副作用）&br&&br&PS：油性皮肤，干性皮肤不可一概而论，干性皮肤的朋友请慎重选择护肤品。&br&&br&PPS：由于个人只是比较懂机理，并不混具体的化妆品圈子，所以如果需要推荐和鉴定成分可以找我，直接推荐产品就别找我了，并不了解具体的护肤品有哪些。&br&&br&===========================小花妹妹====================================&br&&br&&a data-hash=&bcde54d5e5f035a184969& href=&///people/bcde54d5e5f035a184969& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@五花小肉& data-hovercard=&p$b$bcde54d5e5f035a184969&&@五花小肉&/a& 您提到的出汗观点真是耳目一新，不过从原理上非常可取。不过有两点小小的补充，欢迎指正：&br&
1. 出汗并不是排毒的主要渠道，尿素是有很多，毒素一般是通过尿液和粪便排出去的。&br&
2. 但是运动出汗可以减少痘痘的产生，首先当然是加快了新陈代谢，这是好事。更为重要的是疏通了毛孔，顺带调节了皮肤表面的水油平衡，这两点是长痘的主要原因。&br&
3. 对于出汗可以祛痘的说法我有点不同的意见，新陈代谢加快可以促进痘痘的消除没错，不过要排除结节和囊肿。这两种已经是终极化的BOSS了，毛囊已经崩解，代谢影响也很轻微。&br&&br&————接下来画风会有点招人恨，所以在此重申，仅仅是作为样本讨论，不含任何的贬义！——&br&&br&&b&您文章那么长，先说前半篇方法推荐部分我觉得有待商榷的地方吧。&/b&&br&&br&湿气寒气导致毛囊炎的说法真是相当诡异。而且长痘虽然是毛囊发炎，不过和毛囊炎是两回事。同学你还没有搞清楚。虽然同样是毛囊发炎，表现也一样，但是病因完全不同。毛囊炎的根本原因是细菌感染，而痘痘的原因是毛囊导管口角化和皮脂分泌旺盛，细菌增生是附加的。抛开病因不谈，湿气没意见，寒气真是诡异啊，温度越高细菌活动越旺盛，应该是湿热环境下细菌会大量增生才对。&br&&br&您提到长痘不能吃冰的，或许您的体质比较特殊。因为从机理反面来看。祛痘忌食一般是三类，辛辣、油腻以及甜食，因为这些食物会刺激到油脂的分泌。冰是没问题的，除非是女生的生理痘期间，不过来大姨妈了本来就不能吃冰的。跟长痘没关系。&br&&br&夏天空调房注意保暖的观点也是一样，您似乎很关注湿气？寒气？其实这个对关节方面影响比较大，祛痘注意做好皮肤水油平衡自然就好。关于寒气，其实温度越高越刺激痤疮丙酸杆菌的繁殖以及皮脂的分泌，大量的痤疮丙酸杆菌就会分解出大量的不饱和脂肪酸，没错，是分解，因为他们的食物是皮脂，所以过热反而糟糕哦。而且普及一点常识，空调房里空气一般会比较干，是缺水的，想锁湿气也没得锁。&br&&br&您的第三点，汗蒸我并不发表意见，因为我不了解。不过痘痘肌真是好玩的概念，按照皮肤学的划分只有油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤、中性皮肤和敏感性皮肤。痘痘肌和疤痕肌什么的都是化妆品行业弄出来的营销概念，直接说，假的。&br&&br&泡脚缓解痘痘是因为艾草这些草药有消炎的成分。至于消除痘印？请参见我和世美兄的答案。&br&&br&面部放血，啧啧，您痘痘消得快坑也留的多吧。因为毛细血管都在真皮层，本来痘痘里都是脓。您要放出来都是血那必须伤的深才行，伤的深了痘坑是一定会留下的。因为真皮层恢复能力太弱了（按年算的）。如果放血不留坑，您真的有做过吗？这跟原理违背了，在物理学就跟人可以自己飘起来一样离谱。&br&&br&&b&接下来是后半篇产品推荐的部分&/b&&br&&br&看到雪肌精真是倍感亲切，长痘期间用一次死一次啊。详情在知乎上搜索关键词“长痘雪肌精”就可以看到足够多的回答了。&br&&br&酸控油这个说法我不是很了解，我了解到的都是剥离角质。 &a data-hash=&e381ceeee2a30b09cccb7c26& href=&///people/e381ceeee2a30b09cccb7c26& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@我叫陈世美& data-hovercard=&p$b$e381ceeee2a30b09cccb7c26&&@我叫陈世美&/a&有了解吗？&br&&br&冻干粉其实就是没有水分的药物，没水的目的是为了保持药效和脱菌。但是疤痕是已经愈合的肌肤，抹药如果就能还原，那何至于还有各种皮肤烧伤的患者终年不敢出门见人？可能有人要说冻干粉可以促进伤口愈合了。没错啊，不是先愈合再留疤吗？&br&&br&芦荟胶保湿您说的是没有错的。列举出来仅仅是想普及一个概念，芦荟胶的主要作用仅仅是保湿而已，因为其他功效作用的成分含量太低，无法得以发挥。例如起到消炎作用的库拉索芦荟叶汁粉。&br&&br&反对说完了，说说赞同，您提倡运动的观点我是无条件赞同的，运动才是健康的根本，&b&不过运动的同时应该做好水油平衡和毛孔疏通。&/b&否则，可以参考身边喜欢运动的朋友，是不是似乎痘痘更多？长痘期间不要用化妆品什么的完全正确，长痘的根本是毛孔堵了，化妆品就是堵毛孔的。勤换洗衣物和床上用品也是大赞，干净的卫生可以有效减少螨虫和皮屑。总之，健康的生活态度才是大家保养好皮肤最好的方法，共勉~
公告！公告！ 自我订正来一发！ 真正正确的痘印分析！ 为以前的没有深入了解来一发修正。 距离写这个答案已经过去差不多五个月了。 在这五个月期间我再跟各个专家不断讨论研究之后，个人总结出了一套痘印的真正来源以及首要解决方法，回来修改一下答案。有…
我想看看谁能比我严重，先上图。&img data-rawheight=&2592& data-rawwidth=&1552& src=&/10c3ff162fc2d1bf788694_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1552& data-original=&/10c3ff162fc2d1bf788694_r.jpg&&&br&这是痘痘最严重的时期，2011年冬天。&br&那阵确实生活也昏天暗地，毫无自信心可言，连走在街上都会忍不住把脸藏起来，坐飞机的时候旁边的乘客也要求换座因为怕被传染。那两年是最昏暗无光的时间，非常自卑，不敢和人说话不敢出门。现在的阅读和独处习惯也是那会儿养成的。 &br&&br&&br&之后是决心调理，吃了一年的中药、成分具体是什么不太清楚，总之是清热解毒为主。除此以外完全戒掉了吃零食的习惯，至于泡面这种长痘小帮手，更是从此再没碰过。作息在那一年也较为规律，每天都有一小时左右的运动。 期间用过一些外抹的药物，全都是药店可以买到的。分别是 肤宝蛇脂软膏， 龙珠软膏， 阿达帕林凝胶， 以及祛疤痕的bio-oil。以上只是对本人有用，不保证适用于所有人，请事先调查。&br&&br&这样的生活维持了一年有余，基本上就再也没有长过如此巨大的脓包了，皮肤也恢复了不少。请看对比图。&br&&img data-rawheight=&616& data-rawwidth=&463& src=&/8fc2f47d81ebe98ff6de5e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&/8fc2f47d81ebe98ff6de5e_r.jpg&&&br&这是2013年，那时已经恢复得很好了，小痘痘偶尔还是会长，大的也是几个月会有一次。总的来说好不少。 这个阶段主要就是保持，我继续使用bio-oil， 同时还是维持较为健康的饮食，杜绝零食，尤其是泡面和汉堡。&br&&img data-rawheight=&1024& data-rawwidth=&1024& src=&/4acbec54a528c34a2fb65d6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/4acbec54a528c34a2fb65d6_r.jpg&&&br&这个就算是近照了，原先脸颊的痘印颜色变淡许多，基本不再明显。&br&另外，就我个人而言，我的经验是痘痘需要挤，但是仅限你能感觉到已经软了，里面有内容物的痘痘，还是红肿状态的就别硬挤了，但是出了白头或者已经软了之后，可以摸到里面有液体，我都会挤破，这些年长过无数次此类的痘痘，也都比较大，最后都是在变软时被挤破了，不过没有留疤。 同样，这只是个人经验，不一定适用于所有人。&br&&br&我也不知道说了这些有没有帮助，但是我很能理解所有长痘人的心态，这个回答打得仓促也没有好好整理，不过欢迎私信询问，一定尽所能给予帮助。&br&&br&另一个答案下，有评论质疑照片真实度，说实话，作为直男真的对PS一点儿不懂，不过为了更好证明自己的恢复，给大家信心，上一张11.5号的近照。&br&&img data-rawwidth=&3024& data-rawheight=&4032& src=&/a11d64a5fd1fa5b5d6d625_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3024& data-original=&/a11d64a5fd1fa5b5d6d625_r.jpg&&&br&&br&如图，外套为第一张图中的同一件帽衫。谢谢观看。
我想看看谁能比我严重，先上图。 这是痘痘最严重的时期，2011年冬天。 那阵确实生活也昏天暗地，毫无自信心可言，连走在街上都会忍不住把脸藏起来，坐飞机的时候旁边的乘客也要求换座因为怕被传染。那两年是最昏暗无光的时间，非常自卑，不敢和人说话不敢出…
【暂时不更新了】&br&&br&&br&卤煮在20岁以前，没有受到过痘痘的任何困扰。不仅青春期没有长过痘痘，月经期间也好，每天胡吃海喝吃辣吃海鲜生鲜也好，跟痘痘就是半毛钱的关系也没有。我以为可以一直酱紫潇洒过一生，因为整个青春期也没见过痘痘长啥样，又是忒爱吃辣无辣不欢的人。 &br&&br&蓝后，蓝后痘痘从那么一天起，爬满了我的脸。直到最后一颗痘痘灭完，耗时2年半。露珠在长痘初中期时已经到了走火入魔的地步，只要有任何说祛痘的产品或者祛痘的药，我都是立马去买果断下手眼睛都不眨的人，任何带有祛痘治痘抗痘的字眼的帖子绝逼是果断点入马克一发。看着痘痘已经好完了，卤煮希望能留下点好货供有痘痘困扰的XDJMS参考一下。 &br&&br&&br&&b&想看真人爆照的可以移步楼下啦，答主人丑玻璃心就不爆照了，此帖仅限经验贴，谢谢。&/b&&br&&br&&br&&b&【1.10】更。&/b&&br&&b&【1.21】更。&/b&&br&&b&答主我又来更新啦，虽然没有赞，答主也是有逼格的人，坚决不放照片哼╭(╯^╰)╮。&/b&&br&&b&哦对了关于私信我问卸妆的姑娘，请参考我在知乎的另一个回答：&a href=&/question//answer/?group_id=589184& class=&internal&&大家可以推荐一款卸妆很干净的卸妆产品吗？ - 柳如不是的回答&/a&&/b&&br&&br&&b&【2.14】更。&/b&&br&&b&答主不卖产品，不是托，不写软文，不打广告，不卖颜值，没人给钱。&/b&&br&&b&原文的2.14更新中有提到楼下妹子写软文打广告的事，于是店主利用淘宝水军用一天将我的回答从第一降到第三。&/b&&br&&b&怎么说呢，那就祝你生意兴隆吧。&/b&&br&&br&&b&【3.10】更。&/b&&br&【3.28】&br&暂不更新了 祝大家开心。&br&也不要问为什么了
&br&祝更多的美男美女接广告接到手软 &br&祝大家都有钱哟&br&&br&&br&***************************************** 声 明 *********************************************** &br&&br&首先关于内调我声明一下： &br&&br&1，传说长痘痘是不能吃油腻食物的，怎么说呢，不能说油腻食品跟痘痘完全没有关系，但是在我22岁以前是真的油炸食物没少吃。虽然长痘了以后我也特地避免了油腻的东西，总的来说，油腻的东西对长痘的影响不算太大。但是长痘痘了以后尽量就少油少盐健康生活吧。 &br&&br&2，饮食尽量清淡。这个要看地区，也要看人，四川人妹子们长痘跟吃不吃辣椒完全没关系，因为盆地地形的缘故，不吃辣椒反而会长痘。我建议清淡点对人体总没有坏处。不过海鲜还是不要吃了为妙。 &br&&br&3，关于中药。我是喝了三四个月中药调养过的，不过那会我已经没什么痘痘了，我有朋友喝中药喝好了，不仅不长痘，也没有痘印了（佩服得肝脑涂地啊）。所以中药这招大家可以在尝试了各种外用药没用了以后试试。说不定中药就治你的病呢。 &br&&br&关于生活习惯我也啰嗦两句： &br&&br&1，我是个标准熬夜族，晚上不睡早上不起的那种o(╯□╰)o 生活习惯被医生数落过无数遍，可是我依旧没有改，不过现在熬夜的时间已经从3，4点变成1，2点了。 &br&熬夜对皮肤肯定是有伤害的，尤其是每天面对这么高辐射的电脑面前，大家都要珍爱生命，不要学我啊。（请不要问我熬夜跟痘痘有没有关系，作为一个资深熬夜专业，我可以说，因人而异么 %&_&%） &br&但是作息规律只有好处没有坏处！请拍死卤煮反面教材！ &br&&br&2，勤勤勤。 &br&勤换床单被罩枕头套！（懂不懂什么叫勤啊啊啊啊，频率少于一周一次的都自动退下吧） &br&勤喝水（身体要喝，肌肤也要喝）！ &br&勤洗手洗脸通风开窗呼吸新鲜空气（哇生命是多么美好）！ &br&&br&3、毛巾种类：洗澡，洗脸，洗头，擦手，万一你还有洗脚毛巾，都要分开，我知道你真的不想一条毛巾闯关东的。 &br&&br&4，这条是我朋友的吐血推荐（人家抱着我大腿求我写呢╮(╯_╰)╭）：少吃含碘的食物，像海带类啊、碘盐等等。（还让不让人吃饭了） &br&&br&5，磨砂膏一周一次，重点按摩有痘痘的地方，油脂严重的一周两次。洗面奶最好用柔和一些的，主要是去油脂和分泌物，以及脸上的残余灰尘，脏东西。 &br&（卸妆我在后面再说） &br&&br&6，维生素（这个玩意从几块到几百块都有，丰俭由人），多维是一定要吃的，有人挑食少的可以买单项，饮食结构不均衡又挑食挑到天上去的，你一天的摄入量是妥妥达不到标准哒，赶紧吃吧。 &br&&br&&br&&br&另：还有一个相信大家经常会听到的，并且可能大家也隐隐觉得这就是真凶的： 长痘痘是因为你身体内有毒素，需要排毒blahblah的。 &br&&br&我是真的想排毒，还想排宿便，排宿便我倒是有个法子，不过比较辛苦，是个中医给我的，就是在早上5点到6点间喝下4-5升水，这个水也是有讲究的，需要前一晚煮好烧开了的过夜水，但是4-5升水是真的喝的很撑很胀啊。 &br&此法每月一次，连续三个月便可以清除身体大部分的宿便。我没坚持三个月，因为喝得要吐了实在很痛苦，但是试验后我便便量确实有变多。大家有兴趣的可以试一试。 &br&&br&排毒的话就没有好法子了，多吃蔬菜水果多喝水吧只能如此( ⊙ o ⊙ )啊！我也不知道毒素在哪里啊不要问我啊摔! &br&&br&****************************************** 正 文 前 的 黑 暗 ************************************* &br&&br&淘宝上的那些wis一类的货色我就不提了。露珠竟然因为长痘长到闺蜜受不了了，送了一套wis给我还附上真情告白“有痘痘的你实在太毁形象了”，妈蛋是老娘让它长的么，是老娘让它消它就消的么！结果就是我还真没辜负闺蜜的苦心用了这套产品，不出意料地爆豆翻番，想喷它个上万字（此处略，我懂你们都能听到我的碎碎念)。 &br&&br&此贴我前前后后写了半年了，原谅卤煮又懒又拖延又不体恤民生疾苦，o(&﹏&)o，求拖出去。但是此贴是我此生唯一的战痘贴了，转载请经过我同意。&br&并且此文不含任何化妆品，是战痘干货。求美妆的JMs去隔壁看看啦。 &br&哎哟你妈蛋一直唧唧歪歪个不停，要不要说正文了，拉出去暴打一顿xxxxxx &br&&br&********************************************我 是 正 文 *************************************** &br&&br&露珠鼻青脸肿滚回来写正文了。卤煮肤质一直混皮轻熟肌，T油田，一度用各种产品把自己整成过干皮和敏感肤质（一年），好在现在已经折腾回混皮界了。所以才有了如下多有效的抗痘产品实验经历，卤煮是试验田～卤煮是红领巾～卤煮是开拓者～! 卤煮的皮肤并不是那种恢复很快的，具体说来就是一般人不留疤的我有疤痕，一般人两个月淡化痘印我需要一年。╮(╯▽╰)╭。煞笔卤煮不易，且看且珍惜。 &br&&br&露珠年龄就不说了，豆瓣现在约炮的妹子年龄都甩我十条街，我已经老到不能聊年龄的地步了，yeah it’s where I am. &br&&br&卤煮曾坐标腐国轮蹲5,6年，现在换了新坐标，漂洋过海搬到了扭腰。 &br&卤煮基本不用开架商品的，实话是卤煮觉得开架商品比较坑，价格是优势，效果是零分。（美妆类可以买，护肤类绝不推荐）。我的日常routine欧美大牌用的比较多（但是卤煮是倩碧黑，请不要跟我聊倩碧啊谢谢对姐就是这么碧池），外加专门治痘痘的线；日韩系护肤也是妥妥大爱，尤其是日系，各种无法自拔。 （日系产品以后专门开贴聊吧，卤煮一月两次日代快递，不是真爱不敢拍胸脯说话啊。） &br&&br&因为卤煮搬家频率1年1次，所以很多东西就丢掉了。无奈没办法给你们上实物图（反正拍的也很丑），大家就看看官网图fantasise一下吧。 &br&&br&&br&*************************************** 战 痘 胜 利 品 ****************************************** &br&&br&&br&为了方便大家寻找合适的东西，卤煮分门别类了一下。 &br&&br&&br&················································ 洁 面 就 是 我 ········································ &br&&br&&br&敏感肌适用的两款洁面，老掉牙了，还是提一提吧。 &br&&br&1, CeraVe Cleanser &br&&br&&img src=&/deabfc1d18bfca_b.jpg& data-rawwidth=&365& data-rawheight=&615& class=&content_image& width=&365&&&br&都是敏感肌专用，没有任何味道的说。无香无臭，洗脸很gentle，洗澡也能用的说。脸特别特别特别敏感的也能用。卤煮敏感肌的那一年全靠这类产品活了。 &br&这个产品还有保湿乳和保湿霜，配套的，敏感肌的救星啊，啊对了这个牌子还有防晒（不过防晒十分不好用请忽略）。 &br&&br&&br&2， Cetaphil Daily Facial Cleanser &br&&br&&img src=&/0b2e0285216aedf25cec57c2d16ec6fe_b.jpg& data-rawwidth=&432& data-rawheight=&619& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&432& data-original=&/0b2e0285216aedf25cec57c2d16ec6fe_r.jpg&&丝塔芙就是我。我就是丝塔芙。 &br&话说丝塔芙还用做广告么。。（我真多余，掩泪奔走） &br&&br&&br&正常的肤质妹子看这里： &br&&br&1，Fresh Soy Face Cleanser &br&&br&&img src=&/22ac3f0fcffb_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&978& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&/22ac3f0fcffb_r.jpg&&&br&&br&这款洁面我是从小样开始用的，每一次在Fresh家买东西就会有送非常非常小气的小样，基本上是买一两百磅的东西送一两个小样，还是非常小的size的那种。卤煮又是一个非常不喜欢用小样的人。但是卤煮爱旅行啊，旅行的时候洗面奶通常都是用muji的小瓶子装的，恰巧那阵子卤煮的小瓶子都阵亡了，去的土国全靠fresh的洁面小样了（当然还有别的洁面小样也带着了，小样你还想用几次啊卤煮还要不要脸了╭(╯^╰)╮）。 &br&回购无数，好闻，好用，Fresh的东西其实对不起他家的价格，经常护肤里面有paraben，很心碎了，这款洁面是幸存品。并且这款洁面价格不算太贵。 &br&&br&2，婵真银杏洁面泡 Ginkgo Cleansing Cream &br&&br&&img src=&/8bb10cdfb98baad9d7d909e4cd7372d7_b.jpg& data-rawwidth=&542& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&542& data-original=&/8bb10cdfb98baad9d7d909e4cd7372d7_r.jpg&&我的晨间洁面主打。卤煮一般会开4-5个洁面在洗脸台，晨间洁面的目的就是唤醒肌肤，这款泡泡很丰盈，都不需要打泡网就可以搓出很多泡泡的那种，但是非常温和，清洁力和保湿度都妥妥的，洗完脸不会很干，也不会疼。容量很大，价格200不到。 &br&&br&&br&3，欧树蜂蜜洁面凝胶 NUXE Cleansing Gel &br&&img src=&/f7ec4f0cb4a12d1ce107ba5_b.jpg& data-rawwidth=&593& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&593& data-original=&/f7ec4f0cb4a12d1ce107ba5_r.jpg&&总觉得网上的图怪怪的，实物是又细又长的那种啊！！哪个熊孩子上传的图啊（翻白眼）。这款是搭配卸妆用的夜间洁面，因为这款有卸妆的功能，可以卸掉卸妆油没有卸掉的残留（如果你的卸妆油都卸不干净妆的话，还是换瓶卸妆油吧别闹了孩子(～ o ～)） &br&无泡沫。味道怎么说呢，我第一次用的时候是被冲昏了头脑，觉得巨难闻，头疼的那种，但是经过我不懈的努力，我已经完全适应了它的味道，并且可以凭良心告诉你，它搭配卸妆油洗完很不错哟。感觉好的要飞起来了。爱用泡沫的姑娘就不要试了，这款会让你觉得脸洗不干净。。 &br&&br&4，CPB 洁面。分为cleansing foam（清爽型）和Gentle cleansing foam（温和型） &br&&br&&img src=&/4de4ba053f271fa923a8b6a3f3a04e66_b.jpg& data-rawwidth=&542& data-rawheight=&736& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&542& data-original=&/4de4ba053f271fa923a8b6a3f3a04e66_r.jpg&&&br&&br&&br&清爽的就是洗完后感觉很清爽啊，温和的就是洗完比较另保湿滋润。都是只需要一点点，加点清水就可以打出丰富泡沫的洁面。适合做夜间洁面，因为对毛孔里的污垢和皮肤表面油脂都能比较好的清楚掉。泡沫在脸上停留的时候，你可以明显感觉到有chemical thing，含有CPB特有的香味。春夏用不紧绷，冬天分人而已。贵了一点，但是用量很省。 &br&&br&5，COSME DECORTE AQ Repair Foaming Wash黛珂完美精致洗颜露 &br&&br&&img src=&/42e90b3cda9c3c7a15121e_b.jpg& data-rawwidth=&555& data-rawheight=&892& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&555& data-original=&/42e90b3cda9c3c7a15121e_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&氨基酸系。日系产品里黛珂的东西做的很有心。这款洁面挤出来是水状的,双手一搓就会有丰富的泡沫了，并且也没有刺激性。属于温和型洁面，我用来做晨间洁面。除了SK2，黛珂的洁面我用的时间最久。 &br&&br&&br&6，SK-II Facial Treatment Cleanser &br&&br&&img src=&/77a8c49db6ba_b.jpg& data-rawwidth=&623& data-rawheight=&1050& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&623& data-original=&/77a8c49db6ba_r.jpg&&&br&&br&这个图又扭曲了，新版不长这样啊摔！这只洁面我不多说了，大家应该都知道的~但是我建议大家痘痘好了以后再用，不然用的很心疼的其实。我从小学开始用的这款洁面（原谅卤煮从小就臭美），直到现在卤煮依旧没有放弃它！中性，混皮，干皮，敏感皮，一只解决你的所有需求（我TM真的不是来最广告的）。 &br&&br&&br&以下两个&b&洗脸皂&/b&插入！（我会告诉你&b&&u&洗脸皂才是解决痘痘的利器&/u&&/b&么） &br&7，Erno Laszlo Sea Mud Deep Cleansing Bar &br&&br&&img src=&/32a2accf9cef44a56de7d_b.jpg& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&/32a2accf9cef44a56de7d_r.jpg&&&br&&br&ERNO LASZLO的产品王牌多多。他家的冰白面膜以及豆腐霜也都相当好用，就是价格不美丽。洁面皂总是让人觉得洗的比洗面奶干净啊，用多了会上瘾（这样不好不好），洗完脸感觉干净，BA说毛孔会被清理干净（我比较质疑啊，有本事你洗个鸡蛋肌给我看看），不过洗完不会紧绷也不会干燥。 有人说坚持使用会消黑头，我表示完全没有感觉；不过洗脸皂对痘痘都会都有所改善。黑色海泥皂建议晚上卸妆后使用，因为清洁力比较强，也不建议每天都用，隔天使用比较好。早上可以用他家的黄色PH酸碱平衡皂或者蓝色控油皂，都比较温和，属于保湿+软化皮肤的。价格45刀，抱歉哇我也不想它这么贵的，但是物有所值。 &br&&br&&br&8，Dead Sea Sulphur Soap 死海硫磺皂 &br&&br&&img src=&/c34dd7d56eb1af6ccebaf5_b.jpg& data-rawwidth=&669& data-rawheight=&825& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&669& data-original=&/c34dd7d56eb1af6ccebaf5_r.jpg&&&br&&br&推荐个平价的，这个皂软妹币40左右，就是不清楚有没有代购肯帮你代这个。因为这款不是专业洗脸皂，价格没有那么高，但是我摸着贫乳里的心告诉你，这玩意很好使。 &br&首先说死海，死海里的矿物和元素都是相当丰富的，清洁能力堪称一流；再说硫磺，这玩意简直就是专灭细菌和痘痘的啊，用一个月即可见效，其实我用一周就看到效果了。吐血良心推荐。 &br&&br&&br&再补几个推荐的磨砂膏： &br&&br&1，Laura Mercier Face Polish &br&&br&&img src=&/c75b1f207576abdd2d45cad46f5ae66e_b.jpg& data-rawwidth=&561& data-rawheight=&867& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&561& data-original=&/c75b1f207576abdd2d45cad46f5ae66e_r.jpg&&&br&&br&&br&官方介绍是含有碎果仁油、向日葵籽油及玫瑰萃取精华。滋润度极高，特别适合干燥肌肤使用。实际上磨砂效果不错，磨砂颗粒大小适中。 &br&洗完不会很干，摸起来确实有一点flawless的感觉，并且脸部也不会有异样不舒服，味道又是好闻的，多美好的磨砂膏。 &br&&br&2，RMK Gel Scrub &br&&br&&img src=&/04a9c918eaba29f3bdc5_b.jpg& data-rawwidth=&563& data-rawheight=&728& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&563& data-original=&/04a9c918eaba29f3bdc5_r.jpg&&&br&&br&这是我最爱的磨砂，没有之一。RMK的东西从护肤到彩妆都是我的心头爱，中国因为一直没有专柜，所以这个牌子在国内名声并不大，跟SUQQU同属一家公司，价格也不相上下，但是RMK的东西用的更舒服，试遍了他家全线产品，这个是良心推荐。质地很Q，里面有芦荟精华，Kiwi啊Citrus都有，很温和，洗完不会痛。而且这款包装摸得爽的嘞。 &br&&br&&br&3，Kiehl’s Clearly Corrective(TM) Skin Brightening Exfoliator &br&&img src=&/fd84fb383a4a42d9aeb3f2ae167e42b6_b.jpg& data-rawwidth=&475& data-rawheight=&807& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&475& data-original=&/fd84fb383a4a42d9aeb3f2ae167e42b6_r.jpg&&&br&&br&&br&提这款是因为这是难得的daily use，就是每天都可以使用的，不是传统意义的磨砂。提这款主要是想说说724家的Clearly Corrective此线。战痘的妹子应该有耳闻，这是724专门战痘开的线，但是实际上除了个别产品能用以外，别的一概不推荐，724在国内卖的也不便宜啊，这家公司其实挺不厚道的，一般欧美产品不会在欧美地区销售价格差距太大，但是724有本事以美元的价格直接搬过去应用于欧洲，意味着724的产品有明显的地域歧视和暴利在其中。 &br&&br&&br&======================================================================&br&：：：：：：：：：：：：：：：：：战 痘 干 货：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：&br&======================================================================&br&&br&战痘机中的战痘机！ &br&&br&前方高能预警，均为卤煮实测有效/顶级有效的产品，卤煮聊完即跪，此生不开第二帖聊战痘。 &br&&br&1，Perricone MD Skin Clear Supplements &br&&br&&img src=&/acedf22f4e9e1c2743db5_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&471& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/acedf22f4e9e1c2743db5_r.jpg&&&br&&br&这是所有推荐里唯一的内服品。在我痘痘爆发的顶峰，只有这个玩意拯救了我。 我是做了很多功课才剁手买了2盒的，创始人Dr. Nicholas Perricone是举世闻名的皮肤医生，他也是炎症反应学说之父，我就不继续吹捧此人了，但是这位大叔的药是真的好使。这套是专门治痘，当然也调理皮肤了，但是鉴于那会我被痘痘折磨得不轻，人生只有一个目标就是治痘，对于皮肤别的问题啊比如毛孔啊，嫩滑啊完全没有care过啊！这套一盒是30天的疗程，一天吃7颗药，吃到一个星期的时候很多恶性痘痘就已经被抑制了。我一共吃了四个月，开始吃的时候还在巅峰时期，吃完已经进入长痘后期阶段了。大面积的痘痘已经不多了。但是这药的坏处就是不太便宜，一个月疗程700块左右。俺就不瞎鼓动了，姑娘们量力而行。 &br&&br&&br&&br&2, Peter Thomas Roth COMPLEXION CORRECTION PADS &br&&img src=&/12c98ddac0eff_b.jpg& data-rawwidth=&478& data-rawheight=&496& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&478& data-original=&/12c98ddac0eff_r.jpg&&&img src=&/9ef1d40f222a0c93b8fa016_b.jpg& data-rawwidth=&536& data-rawheight=&619& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&536& data-original=&/9ef1d40f222a0c93b8fa016_r.jpg&&&br&&br&这款有两种，如图，一种是Max,一种是Gentle。成分我一说大家可能就明白为什么这款Pad这么好用，Max是10%果酸+2%水杨酸+46%酒精。Gentle的是10%果酸+0.5%水杨酸。 Gentle对我后期来说已经够用了，Max建议痘痘还在旺盛爆发期的姐妹们使用。用法很简单，就是清洁完皮肤以后，先用这个pad擦一遍全脸，长痘痘特别多的地方建议多擦几遍，但是手还是要轻一点啊，小心皮肤（这个必然会伤角质层的，但是角质层越薄也越不容易长痘啊），一瓶里面有60片，很够用的。同样，这款好好闻啊，我简直就是个气味控啊摊手。 &br&&br&3, 达芙文阿达帕林凝胶 &br&&img src=&/40e5b308eb17bcde62c78_b.jpg& data-rawwidth=&688& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&688& data-original=&/40e5b308eb17bcde62c78_r.jpg&&&br&对不起图很丑，卤煮尽力了。。 &br&&br&此药在国内大药房都有卖，88软妹币左右，非处方药应该。这款药建议大家可以先买来试一试，我用的时候头2个星期是妥妥有效的，但是后期。。我就完全免疫了，但是我有很多痘痘不多，只是偶尔冒几个的小伙伴纷纷说介个有用啊好使啊，操刀逼我推荐啊。这个药主治毛囊炎的，痘痘属于毛囊炎范畴小分支吧，所以不经常长痘痘的人可能会对这产品非常爱。 &br&&br&4，ALPHA H Liquid Gold &br&&br&&img src=&/cc1cfd9c3cc40e9884cfdb1_b.jpg& data-rawwidth=&610& data-rawheight=&619& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&610& data-original=&/cc1cfd9c3cc40e9884cfdb1_r.jpg&&&br&&br&&br&ALPHA H这款产品横扫过整个欧美youtube美妆达人和美妆bloggers的圈子。大概从2011开始，一直到今年，此产品获得过无数护肤美妆达人的推荐，我也是经历了一个两个三个乃至看到基本所有我喜欢的blogger都推荐了以后我手痒啊才败下的。甚至我有闺蜜是完全被这款产品治好了痘痘。 &br&&br&这款是果酸主打的液体产品，像水一样，无色无味；晚上洗完脸以后将它倒在棉棒上，涂抹在痘痘区域，唯一需要记住的地方就是这个不能早上用，晚上也要用完赶紧睡觉。见光不得。 &br&卤煮对此产品基本免疫，但是卤煮的蓝盆友的痘痘用它一用就好，卤煮觉得问题一定出在自己身上啊卤煮就是这么被人间遗弃的( ⊙ o ⊙ )，请各位看观火眼晶晶自己辨别吧。 &br&&br&&br&5, Abeeco Pure New Zealand Miracle Manuka Cream &br&&img src=&/fb846aeec0ad25f38b05e8_b.jpg& data-rawwidth=&446& data-rawheight=&655& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&446& data-original=&/fb846aeec0ad25f38b05e8_r.jpg&&&br&&p&&br&&br&专治闭口一百年。 &br&新西兰玩意，这东西有国内官网的，可以直接国内买到。对于大部分人的闭口是非常有效的，请在闭口处敷上厚厚的一层，然后干活或者睡觉去吧(～﹃～)~ &br&醒着的话你会过了几个小时明显发现痘痘把霜吸收掉了！！就是痘痘那块凹下去了一样。一般用三天左右闭口就会消，真不消的也会变开口了。 &br&卤煮是不挤痘痘会死星人，闭口什么的最讨厌了。 &br&&br&&br&6，鱼石脂软膏 &br&&img src=&/fc1014fad4ea76b75622f54_b.jpg& data-rawwidth=&347& data-rawheight=&177& class=&content_image& width=&347&&&br&&/p&&p&&br&良心治闭口。 &br&市面上有很多不同药厂的，应该药效没有太大区别。这药本身是治疗疖肿、牛皮癣、湿疹之类的病的，卤煮也是偶然在豆瓣的帖子上看到有人发现它对闭口特别好使！卤煮果断入手一支，价格很便宜（不要说卤煮推荐的都是死贵的），药膏是棕黑色浓黏稠的膏体，我是一般每晚睡觉之前用，2-3天闭口就会消下去，也没有痕迹或者痘印之类的东西。良心制药啊！！！ &br&&br&&br&7, La Roche Posay Effaclar Duo [+] anti-blemish cream 和La Roche-Posay Effaclar A.I. Targeted Breakout Corrector &br&理肤泉乳液清痘净肤青春痘双重调理乳 和 理肤泉清痘净化修护霜 &br&&/p&&img src=&/4912cdab27dd08e0933c2c_b.jpg& data-rawwidth=&436& data-rawheight=&732& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&436& data-original=&/4912cdab27dd08e0933c2c_r.jpg&&&img src=&/3780cde921ef6a8c2a301_b.jpg& data-rawwidth=&296& data-rawheight=&732& class=&content_image& width=&296&&&br&&p&上为专门治疗痘痘，下为是专门治疗痘印的。 &br&卤煮怕放到后面治痘印的部分大家会混淆，就放一起了。（不要为你的懒找借口，pia飞） &br&左边在痘痘初期病患身上好使，我用完了一支，前1个月很有效果，涂了痘痘就会消，肌肤红血丝也会好一些，不过用到后面我痘痘大面积爆发就基本无效了。 &br&右边的治疗痘印效果也还行，按照这个价格来说，还可以了。法药妆其实都比较温和，不会用太强烈的成分，刚刚加入痘痘一族的可以试一试，对新生疤痕比较有效果。 &br&&br&&br&8，Kate Somerville Acne Treatment &br&&/p&&p&&img src=&/f5ad66c804e0fdae5a088_b.jpg& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&/f5ad66c804e0fdae5a088_r.jpg&&不知道这牌子国内有没有的卖，美国牌子。 &br&使用时不用摇晃，直接沾棉棒到底，然后涂抹患处；效果因人而异。Murad家也有相似产品，不过跟这个效果不能比。这个牌子是比较经济实惠的，这个产品是他家治痘线里非常好的了。 &br&&br&&br&9, &a href=&///?target=http%3A//acne.org& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Acne.org - #1 Acne Community & Online Acne Treatment Store&i class=&icon-external&&&/i&&/a& Regimen Kit &br&&/p&&br&&img src=&/4ef640d76a4b221d71b44_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&957& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&/4ef640d76a4b221d71b44_r.jpg&&&br&&br&&p&终极武器！ &br&此为基本完整Set,其实他家还有个JOJOBA油和AHA（10%果酸）产品。不过这套已经完全可以拯救你了。不管你痘痘有多么严重。这个Set包含洁面，乳液和Treatment(卤煮读书少，实在不知道怎么解释treatment合适 &_& ) &br&&br&如果你痘痘没有到严重的地步，那就不需要这套装了。But！！如果你痘痘严重到你已经不想出门，不想见人，不想活着的地步了，亲们这玩意儿就是帮你重生的娘亲啊！！ &br&&br&我嘱咐两点，一是请一定要按照要求使用，二是使用期最好不要出门了，请窝家里专心治痘吧（因为这玩意效果很强，使用中非常有可能出现大面积脱皮干燥变敏感皮，不管你用多少喷雾，至少卤煮3瓶雅漾大喷下去了也没有好转，只能憋家里治疗3周，但是这3周绝对是值得的！！！！） &br&卤煮这个套装在搬家时弄丢了，卤煮没办法解释给你们听具体使用方法，只能凭借卤煮逗逼的脑容量回忆了，大约是洗脸是按3泵，然后洗10秒左右；然后2泵保湿乳液（刚开始需要3泵），然后涂上治痘treatment（可能先treatment后乳液？原谅卤煮不堪的记忆力吧）。 &br&总之开始一两周洁面需要量少，保湿需要量多，然后慢慢回复正常用量。记得一定要遵照指令来啊， 开始一周以后你会发现皮特别特别干，没有油的环境痘痘其实很难生长了,一步一步遏制痘痘再生，然后消灭现有痘痘，让痘痘变硬结痂脱落。 &br&&br&最后叨逼一下，如果你痘痘没有那么严重的话，可以只使用treatment就好了（整个set一起用太强劲了啊，嫩皮的人肯定hold不住）。睡前涂满痘痘，连续用几天，痘痘就消了。 &br&&br&啊对了，忘了说，这个玩意没有实体店卖，卤煮只知道这里有卖&a href=&///?target=https%3A//store.acne.org/kits/regimen-kit-1-2-months-supply& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Acne.org Regimen Kit&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&可以问问美代们愿不愿意帮你们代。 &br&&/p&&br&&br&&br&&p&&br&====================下面请跟我念：祛祛 祛祛 祛痘印：===================== &br&&br&1，狮王PAIR 暗疮膏 &br&&img src=&/b060efa892c2fcc341abf80_b.jpg& data-rawwidth=&869& data-rawheight=&561& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&869& data-original=&/b060efa892c2fcc341abf80_r.jpg&&&br&&br&&br&他家牙刷不错啊，你们可以尝试一下。（走题了，滚回来。。）咳咳，来聊聊这个。这玩意主要治什么呢，它真的不能治痘痘，都叫暗疮膏了那就治痘印吧。这玩意最好是搭配果酸或者水杨酸产品使用，效果加倍。 &br&正常情况下使用的话，它效果不是很明显。膏体白色，没有味道，比较经用。 &br&&br&2， Kate Somerville D-Scar Serum &br&&/p&&br&&p&&img src=&/faa500b7d292fb034e3553bd_b.jpg& data-rawwidth=&521& data-rawheight=&684& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&521& data-original=&/faa500b7d292fb034e3553bd_r.jpg&&&br&卤煮的皮肤自我修复能力简直是被人类遗弃的基因吧。因为养猫的缘故，卤煮手上，胳膊，脖子到屁股都有很严重的猫抓疤痕。可以说基本不能治愈了。 &br&但是，卤煮没有自暴自弃！卤煮坚强得还在尝试中，这个性价比比较高，大家可以尝试一下，滚珠设计，可以淡化疤痕和痘印，用一两个月能感觉到。（还可以更久一点么？！-都说了老娘基因不好！） &br&&br&3, La Mer THE CONCENTRATE &br&&/p&&br&&img src=&/b8e14b9ec8e8d6a_b.jpg& data-rawwidth=&594& data-rawheight=&834& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&594& data-original=&/b8e14b9ec8e8d6a_r.jpg&&&br&&p&&br&修复好手一等一。卤煮买的是最大罐的，可见卤煮的脸是多么不能见人了。到现在还没用完，先来报告一下卤煮自己的使用情况，卤煮脸上有痘印不说，而且有痘坑啊痘坑啊。目测痘坑是没救了，痘印这款产品还是做了很大贡献的。我两年前的印子现在已经消了60%了吧，不过卤煮现在脸有新问题，就是两颊开始有红色blemish了（又不说人话是吧！pia飞~）。但是这东西不能治红点点（？卤煮尽力了。。），而且长痘痘的时间千万不要用，会刺激痘痘生长的，而且很容易长成闭口。 &br&这玩意配合芦荟胶很有用，一般般的芦荟胶就退下吧，需要上等的99的芦荟胶，卤煮自己开始用的HB家的芦荟胶，简直就是废柴，换了南非芦荟胶以后倒是好用不少了。睡前涂一些在痘印上，然后敷上芦荟胶就可以安心睡觉了。 &br&&br&4, Kielh’s Clearly Corrective(TM) Dark Spot Solution &br&&/p&&img src=&/3f216ec3bc3a33704d18ffe97f721fda_b.jpg& data-rawwidth=&486& data-rawheight=&713& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&486& data-original=&/3f216ec3bc3a33704d18ffe97f721fda_r.jpg&&&br&&p&&br&&br&不得不说这款算是724 Clearly Corrective 线里最能用的东西了。这是精华质地，主要针对痘印；味道很好闻，虽然是无添加fragance，但是因为成分里有各种美白淡斑的芍药精华提取，所以味道格外好闻，有点类似薰衣草的味道。祛痘印效果是一定有的，我用完两瓶50ml的时候，痘印确实是有改善的。 &br&&br&5，It’s Skin 蜗牛霜 &br&&/p&&img src=&/c59dd2cfab88b8d0823c7_b.jpg& data-rawwidth=&657& data-rawheight=&620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&657& data-original=&/c59dd2cfab88b8d0823c7_r.jpg&&&img src=&/c74ad16dd5ee932b90fe827cdd30d8a8_b.jpg& data-rawwidth=&654& data-rawheight=&582& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&654& data-original=&/c74ad16dd5ee932b90fe827cdd30d8a8_r.jpg&&&br&&p&&br&分红白两款。卤煮用的红的。据说白的是普通版，红的是升级版因为加了红参。 &br&&br&祛痘印效果绝对有！但是鉴于卤煮都是把它放在晚霜里使用的，然后会用la mer的concentrate，这玩意到底有多好使我不好直接说。 &br&卤煮姐姐用了一瓶，说痘印好了很多，而且都是老痘印，欣喜得不得了。 &br&卤煮感觉这个霜有点油（可能擦太多的缘故？）不过蛮经用的，我从7月用到现在，每晚使用，还没见底。 &br&&br&&br&&br&==============================水 啊水 啊水 =========================== &br&&br&1，Kielh’s Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner &br&&/p&&br&&img src=&/c0eeb07f0c02d664639e_b.jpg& data-rawwidth=&469& data-rawheight=&873& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&469& data-original=&/c0eeb07f0c02d664639e_r.jpg&&&br&&p&&br&大名鼎鼎的724金盏花水。这个水在卤煮战痘的前2年都没有重视过它，可见卤煮是多么的愚蠢，因为卤煮深知，在护肤品中最最最废柴的就是水了。（自己拆台，你闹哪样！）卤煮是在万分绝望的时候决定入手它的，原因一定要说的话，是因为卤煮的一个男性朋友在大半年前还痘痘严重得双脸脖子肿大发炎，痘痘脓包四溅，大半年后已经好似健康人了（当然痘痘没有全消，痘印也都在，但是判若两人啊）。卤煮不瞎好么，这男人不仅平常擦粉底，而且个人卫生非常堪忧。卤煮决定侦查到底，看看他到底用了啥神器。最后发现他唯一特别的地方就是脏的不能入眼的洗手间里有两瓶500ml的金盏花水，一瓶已空，另一瓶近半空。卤煮以残疾人理所能力的速度赶去了商场买此水，从此就没有断用过。故事就是酱紫滴，从此卤煮过上了幸福的灭痘生活。 &br&&br&&br&2，Albion SKIN CONDITIONER ESSENTIAL 奥尔滨健康水 &br&&/p&&img src=&/d8a9bda589cf91e_b.jpg& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&761& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&/d8a9bda589cf91e_r.jpg&&&br&&p&&br&这款水也是我现在的必备品啊。 &br&健康水其实在你战痘后期是很好使的，洗完脸以后用此水加上化妆棉敷在痘痘处（不要是成片的痘痘啊），敷上5分钟到10分钟，然后用化妆棉的水可以再加一点，或者直接用来擦脸。早晚各敷上一次，痘痘2，3天就会消掉了。爽！另外很多人把这水用来做水膜啊，可怜卤煮穷逼一个，是万万舍不得拿它来做水膜的。这款水有点肥皂/洗衣粉的味道，不过这么好使，我觉得就是洗厕所的味道我也忍了！ &br&&br&&br&&br&&br&************************************* 战 痘 失 利 品 ************************************ &br&&br&槽区（终生制黑名单）： &br&卤煮是有一份黑名单的，但是鉴于知乎是个造福人类的地方，可能对我而言的黑名单就是别人的法宝。俗话说的好，不适合个人的产品不代表它就不是好产品。&/p&&p&所以鉴于此，卤煮就不列黑名单上的产品了。&/p&&br&&br&&br&&br&======================================================================&br&&a href=&tel:06/01/2014& class=& wrap external&&06/01/2014&/a&新更&br&&br&今天刚好有空，来更新一下刷酸的事。&br&答主在长痘痘的时候，一度陷入刷酸战役，鉴于很多痘友们觉得刷酸很有效，所以我也开始了刷酸之路。酸只要用对了（适合你）你会觉得非常非常有效。&br&&br&&br&&u&&b&果酸：&/b&&/u&AHA也叫glycolic acid&br&&br&&b&1，Alpha Hydrox 经典果酸面霜10%&/b&&br&&img src=&/cffc93a7bf99cd3cd0fb48_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&br&&br&&br&AHA经典果酸面霜，这款即便不长痘痘了也可以用，会让皮肤变软一些。&br&&br&&b&2, Neo Strata Lotion Plus
芯丝翠果酸凝胶&/b&&br&&img src=&/cdfe8c0ddecf_b.jpg& data-rawwidth=&346& data-rawheight=&365& class=&content_image& width=&346&&&br&15%的果酸，美国专业做果酸的产品。&br&答主和杜克一起用的，但是两样东西都对我无效。但是Neo Strata是很老牌的牌子了，也许会适合你。&br&&br&&br&下面来说一些亲脂性果酸的产品：&br&&b&3，For Beloved One Mandelic Acid Renewal Serum 宠爱之名杏仁酸焕白亮肤精华&/b&&br&&img src=&/5e209e928b63b9efd935_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/5e209e928b63b9efd935_r.jpg&&宠爱之名的东西还是比较有良心的。&br&不算浓稠和油腻的质地，20%杏仁酸，味道还可以。价格比较好，100块左右。&br&&br&&b&4，Dr Wu 杏仁酸亮白焕肤精华&/b&&br&&img src=&/a9d837dd9305eddba202c90_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&18%的杏仁酸，更为温和一些，质地和宠爱之名的差不多。价格因为是15ml的，所以贵一点150左右。无味。&br&&br&&br&&b&5, Dr. Hsieh 杏仁酸换肤精华焕肤原液 10%&br&&/b&&img src=&/0c3bb84db8d80360e78dc_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&360& class=&content_image& width=&360&&台湾产品，和DR WU，宠爱之名一样。&br&他家杏仁酸焕肤系列的产品口碑最好。并且精华选择多样性很多，花样也繁多：从5%到10%，15%，25%，30%，35%都有，正常选择10%-15%即可。&br&&br&&b&6，Dr Douxi 杏仁酸精华液 10%&/b&&br&&img src=&/dd9e7ce0d28e2669fe3b_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&360& class=&content_image& width=&360&&有5%，10%，18%，30%可选。台湾again。&br&销量来说，宠爱之名和Dr Wu的比较多。&br&我没有用过Dr Douxi新一代产品，老一代产品效果没有前面几个好。&br&&br&还有我原帖里说的ALPHA H Liquid Gold 都是很典型的果酸产品。&br&&br&&br&&u&&b&壬二酸
Azelaic acid又叫 S&/b&kinoren&b&：&/b&&/u&&br&&p&关于壬二酸呢，这句话介绍得很好&/p&&p&“它除了治痘外还兼具美白效果，的确让既想去痘又想去印的人蠢蠢欲动。并且壬二酸也没有A酸有干燥脱皮的副作用担忧。”&/p&&br&壬二酸的副作用是会有轻微刺激&b&（&/b&mild skin irritation）还有比较容易发痒。&br&&br&&br&市面上比较好的有三家：&br&&b&1，Aziderm Azelaic Acid 20% Cream&/b&&br&&img src=&/677ea1eef17_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&183& class=&content_image& width=&250&&&br&印度产地。&br&这款印度产的药还有10%的浓度，印度产药很多了，这款10%浓度的是壬二酸里少见的。&br&都是15毫升。&br&&br&&b&2，Azelderm Azelaic Acid 20% Cream&/b&&br&&img src=&/6d50047ad56edc5acf057ab_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&285& class=&content_image& width=&250&&&br&这个是希腊产的。我用的时候有结晶颗粒，比较疼。&br&这款出了以后把壬二酸带红了，好多人争相代购。&br&&br&&b&3，Skinoren Cream&/b&&br&&img src=&/a185cab32e_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&146& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/a185cab32e_r.jpg&&这就是很红的思丽安乳膏了。&br&有意大利Intendis Manufacturing S.p.A&b&.公司产的，也有&/b&是德国产的。这个膏质地很浓稠，也是20%的。&br&&br&还有澳洲产的AZECLEAR CREAM和西班牙的 sesderma AZELAC RU Liposomal serum，我就不赘述了。&br&&br&&b&4， Arcona Brightening Drops&/b&&br&主打壬二酸,金缕梅,乳酸，五倍子酸还有一些别的酸的成分在内，效果比较强烈。此物号称烧皮神器，皮薄和敏感皮的人都慎用。Arcona的东西其实不难用，因为是做专业SPA产品的，成分做的都很天然，基本就是些植物萃取，和Elemis一样主打有机，所以一直都有很多忠诚的客户。这款虽然说烧皮，开始的一周效果比较明显，但是实际治疗彻底却不算快。并且有一定几率出现不耐受或者过敏的情况，是壬二酸里这些产品中最强的了，也比大部分的果酸水杨酸要刺激一些。不建议高频使用，会脱皮严重。治疗红痘印效果比较有效，官方说可以每天点涂，或作为护肤最后一步使用。&br&&br&顺带提一点Arcona这个牌子，除了这款多酸治痘产物，它家也有开果酸主打的The Solution和水杨酸主打的Acne Lotion，都是治痘线，也有不少受众。我非常推荐他家的明星产品，Hydrating Serum（补水精华）和Magic White Ice（白冰），都是抗氧化补水功效的，做的很好，建议大家痘痘没了以后使用，也不闷不会长闭口，良心有机。&br&&br&壬二酸白天都可以用的，不过防晒工作要做好，不要让皮肤受伤。另外果壳上有专门帖子介绍壬二酸的，有兴趣的知友戳这里：&a href=&///?target=http%3A///post/612648/focus//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【普及介绍】关于壬二酸以及各个品牌的壬二酸乳膏&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&&br&&b&水杨酸，俗称BHA也叫salicylic acid&/b&&br&&br&&br&&b&1, Paula's Choice 2%BHA liquid&/b&&br&&img src=&/f6d3bcd43a49a3743caf61b82e1a6602_b.jpg& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&277& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&/f6d3bcd43a49a3743caf61b82e1a6602_r.jpg&&这款就是祛痘界有名的宝拉水杨酸。&br&我一直没有提这个产品的原因有两个，paula's choice的我用的时候已经没有太多痘了，所以觉得效果一般没有格外推荐。还有一个原因是关于宝拉大妈Paula Begoun本身了，知道她的人都了解她只在（三流大学）Northern Illinois University念了个本科就去做化妆师了，其实完全没什么lab experience，创立起的这个牌子以后在美国是毁誉参半，我用他家东西也有些提心吊胆。完全没有Perricone MD用的放心。虽然我对他家较为持保留意见，也许它就是你的救命稻草也不一定啦。（忽略我吧&&.&& ）&br&&br&&br&&b&2,Peter Thomas Roth AHA/BHA Acne Clearing Gel&/b&&br&&img src=&/6c7a2cc2cb45a651e05f5_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&br&彼得罗夫的祛痘清洁凝胶，真油皮的福音！&br&2% 水杨酸+10%果酸。&br&真的好用，而且会缩小毛孔，皮肤变光滑，紧致（呀楼下评论的真爱mm我忘了跟你推荐这款了）这款不仅仅是祛痘了，对普通人其实也挺适合的。&br&其实呢，2%的水杨酸我个人用的效果很好的还有我上文提到的彼得罗夫的COMPLEXION CORRECTION PADS，2%的水杨酸对治痘真的很有效果。&br&&br&&br&当然还有之前提到的终极武器&a href=&///?target=http%3A//acne.org& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Acne.org - #1 Acne Community & Online Acne Treatment Store&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的套装，理肤泉清痘净肤系列都是水杨酸的产品。&br&&br&&br&一不小心又写了三个小时，啧啧这个贴简直是无底洞啊。。&br&剩下的先空着下次有时间我继续更新：）&br&&br&&br&&b&A酸 Retinoid Acid （Tretinoin）：&/b&&br&&br&&br&A酸的全称应该叫维生素（维他命）A酸，是体内维生素A的代谢中间产物，也是常见治疗痤疮的酸，因为A酸效果之强大（几乎对任何表皮分化异常的皮肤疾病都有效果，包括银屑病，肿瘤等等，可以想象A酸多么的牛掰），所以A酸和类固醇激素，一直都是皮肤科药物的两大王牌。而异维A酸（Isotretinoin），则是属于维生素A的视黄醇衍生物，因为副作用较大，已经被列为处方药。一般异维A酸治疗痤疮时做口服药，维生素A酸做外用药偏多。&br&&br&关于上述这几种酸里，关于A酸的争论研究和文献都是最多的。可能因为树大招风，A酸家族成员又极其多，谁都能惹点事出来。使用A酸首先需要觉悟，这也是为什么我迟迟不愿更新A酸的原因，副作用太多，也许还没等到见效你就已经对它失去信心了。&br&&br&先从副作用开始说吧，A酸性皮炎，什么发红（blemish)，脱皮，干燥，痒啊痛啊都太平常了，初期还有色素沉淀（皮肤会变得更黑，痤疮情况恶化等等），也许你是过敏，也许你是不耐受，不管什么原因看到自己脸上出了异样皮炎都很难再坚持用下去，但是对于A酸碰到这种情况先暂停使用一两周，不要就这么放弃了，调整过来以后再减量使用A酸（脸上反应严重的地方也不要用了，必要时请点涂）。&br&&br&刷酸路上我最常见的状况就是满脸发红过敏脱皮皮肤变薄等等，一路走来充满了心酸，如果有一个良方我是赴汤蹈火都要试验的，刷酸路上强酸使用请谨慎，既然已经做好了用A酸的准备，最好用上3，5个月，强酸的耐受性都是慢慢建立的，脱皮了敏感了就停，好了再减量再试，因为A酸对角质细胞的改变是慢的也是循序渐进的，没有留足够的时间痤疮很难消除。A酸应该是我用过最有效的治疗痤疮的药物，但缺点是必须长期使用。它可以调整皮肤的异常状态，比如抑制油脂分泌、防止过度角化，杀菌抑菌等等。而且有研究表明，长期使用A酸可以增加真皮层的厚度，相对应的角质层变薄，皮肤状态会变得健康。它预防长痘的功能比较强大；对于已经长出的痘痘消炎效果不如抗生素和果酸水杨酸；对于闭口也有作用，会让闭口部位蜕皮扁塌。&br&&br&最后说一句，最好不要自行叠加使用酸产品，尤其是强酸之流叠加就是自杀（比如A酸和烟酰胺之流叠加）。&br&&br&&b&1，Retin-A Cream （上）和 Renova (下）和迪维（图太丑不放了）&/b&&img src=&/d95f91eeacc2c171aad4ce_b.jpg& data-rawwidth=&969& data-rawheight=&245& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&969& data-original=&/d95f91eeacc2c171aad4ce_r.jpg&&&br&&img src=&/c203effa58a95c9ee14bc2ee_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&178& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&&br&Retin-A的浓度在0.05%,Renova的浓度在0.02%，这两款都是国外的，国内最有名的是迪维，药房有售，浓度是0.025%。有论文显示0.02%/0.025%的不良反应比高浓度的少一些。&br&这些A酸的光敏性很强，晚上需要关灯使用。并且这几个产品的酸效果都比较强，且乳膏类的A酸很多人会因为次要成分过敏而发过更深次的痘痘，所以尝试需谨慎。&br&&br&&br&&b&2，Isotrex (异维A酸）&/b&&br&&img src=&/b057d055fdbda17a389f0_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&300&&异维A酸外用药中的战斗机Isotrex，国内貌似叫安素丝。异维A酸少见的外用药应用，在光敏性和刺激感上都有所改善。上文提到的得A酸性皮炎的风险也有下降，浓度0.05%，gel凝胶型，使用了含量不低的酒精，对油性痤疮皮肤比较有效果，不仅可以治痤疮也可以改善油脂分泌帮助大油皮变混皮，不过中干性皮肤试用有风险。个人建议不到万不得已不尝试外用Tretinoin异维A酸，容易毁皮肤。&br&&br&在下个Section（美国专业药店药品&b&）&/b&中会介绍异维A酸的口服药。&br&&br&&b&3，Tazorac Cream 他扎罗汀&/b&&br&&img src=&/1ea954ad1_b.jpg& data-rawwidth=&399& data-rawheight=&226& class=&content_image& width=&399&&&br&&br&他扎罗汀做的很好，除了有乳霜质地(cream)的也有凝胶质地（gel)，浓度也有0.05%和0.1%可选（看看这多样性，多么地人道）。他扎罗汀是另一种类维生素A酸，号称局部脱皮剂，比维生素A酸温和许多，光敏性也有提升。有人把他扎罗汀捧上天，因为它确实是Tretinoin的升级，也没有异维A酸的刺激霸道。&br&&br&4, &b&达芙文&/b&&br&浓度0.1%。我上文中列出来的&b&达芙文&/b&其实也是A酸。达芙文是医生很喜欢开的药，长较多的痤疮时医生一般首开达芙文，因为达芙文算是A酸中刺激最小最温和的了，初用时都是秒速看到成效，但是不知道有没有耐心等到它完全发挥效果的那天。温和的好处是副作用少，但是也意味着长期战。&br&&br&痘痘&u&非常严重&/u&的建议晚上只用A酸，当然还有使用&a href=&///?target=http%3A//acne.org& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&acne.org&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的那个套装也是不错选择。&br&&br&&br&&br&A酸属于药物类，但是因为效果很好，并且除了祛痘以外还有抗延衰老等各种疗效，于是各大护肤保养品厂商研究的方向都是如何让人体自身把温和无害的衍生成分转化成A酸呢。于是在A酸上加上一系列的配合基团或者使用A酸衍生物，加入的保养品中，就成了现在很多厂商的祛痘配方。（A酯如Retinyl Palmitate的广泛使用已经不是秘密了，专业治痘线的A酸衍生品主要指A醇Retinol 和A醛Retinaldehyde 。）&br&&br&&b&A醇Retinol &/b&&br&A醇除了治痘缩毛孔以外，还有个非常明显的功效就是抗老除皱。&br&&br&&br&&b&5. SkinMedica Tri-Retinol Complex 新版叫SkinMedica Retinol Complex&/b&&br&&br&&img src=&/3a18d240d6afe40188ecffa17a0031f4_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&300&&&br&&br&老版0.65%,新版0.25%。 这也是大家比较熟悉的A醇产品，A酸直接上脸会很刺激，所以用A醇/A醛这类刺激性小的产品，皮肤擦上A醇以后，先转化成A醛，再转化为A酸，尽管不如A酸效果直接，但是更容易被人接受，转化效率因人而异，理想状态下理论转化率为6：1。&br&这款A醇产品质地较稀薄，挤出来是淡黄色的乳液状，不油，吸收完后比较清爽，然后会有一点发干（质地和效果都非常像&a href=&///?target=http%3A//acne.org& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&acne.org&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&套装中的乳液）。这款产品最好的使用感就是基本没有刺激，和达芙文一样适合入门。抗痘效果不明显，但是是维持皮肤稳定的极佳选择。&br&&br&&b&6，Alpha Hydrox Retinol Night ResQ
夜用A醇精华&/b&&br&&img src=&/22cb8f1a5822baef9decb094a381ece4_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/22cb8f1a5822baef9decb094a381ece4_r.jpg&&Alpha Hydrox因为廉价，包装也非常大街化，找一张好看的图真是不容易啊TAT。&br&质地润而不腻，不容易像A酸一样用完会有炎症，蜕皮啊发红啊痒啊疼啊都不太容易发生。有一定滋润度至少不会上脸就觉得很干的，用了几天感觉皮肤会变平滑，毛孔缩小也有，但是不会很明显。跟祛痘精华差不多，大量敷在痘痘上使用后痘痘都会变小变瘪，好的也会快一些。&br&&br&&br&&b&7，Neutrogena 露得清A醇晚霜&/b&&br&&img src=&/82ba38cb4d30ccdb53cbe9_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/82ba38cb4d}
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