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你的胃可能已经处于亚健康状态了要养胃了哦。 土豆、玉米之类都是不易消化、容易引起产气的食物水果比较凉,還是少吃吧 可以的话尽量少吃多餐,多吃点粥、馒头、梳打饼、鱼等易消化的食物小米粥很养胃。酸奶也可以多喝里面的益生菌对腸胃有好处。不要吃太硬、韧性强、刺激的、凉的食物 还有一点就是,心情如果不好会引起胃液分泌异常加重胃的难受。
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网友回答 拇指医生提醒您:网友回答仅供参考
可能吃了没嚼碎窝在胃里消化不了吧,你多喝点热水揉揉胃,这樣也许会好些吧
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