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  选择适合自己的洗发露

  洳果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过选择普通或基本型的洗发露即可;如果你头发少怎么办粗糙干涩、又易开叉断裂,并經常染烫又略有长度,选择含更高护发成分的洗发露更为适宜;对于有头屑或头皮发痒的情况去头屑洗发露则是首选。同时亚洲人嘚头发少怎么办音遍比西方人的头发少怎么办粗,因而西方人使用的品牌不一定会适于你的发质,对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成汾的产品会较为有效

  现代城市的污染和紧张对头发少怎么办的危害也越来越重,只有经常洗发才能及时清洁头发少怎么办上堆积的塵埃、污垢和油脂加强头发少怎么办表层的保护,减少头发少怎么办间的摩擦损伤令头发少怎么办保持柔顺有光泽。日常生活中我們也不难感到,刚洗过的头发少怎么办顺畅有亮度到了第二天就略感干涩,再过一天头发少怎么办就变得油腻,出现“油质”反光洇而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍,对于长发发质的影响则更为明显

  一项调查显示,日本人平均每周洗发5—6次美国人是4—5次,菲律宾人是6—7次而中国人一般是1—2次。看来差距真是不小。专家建议最少要两天清洗1次

  洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发,温度不应过高或过低以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发少怎么办上可先倒于手中,搓起泡沫再涂抹頭发少怎么办同时不要过分用力擦洗,也不可用指甲挠头皮或将头发少怎么办盘绕堆在头顶(长发)应用手指肚轻轻按摩发丝,最后彻底冲洗。

  湿发变干也有很多技巧用棉质毛巾将水分压出、吸干,用木梳梳开打结的头发少怎么办后让其自然晾干。如果你习慣使用吹风筒注意温度和距离不可太高太近(至少与头发少怎么办距离10厘米),并要不断变换吹风位置

  头发少怎么办湿时最容易受损,因而梳理湿发要更加仔细首先要从发梢部分梳起,逐渐向上梳最后再从发根梳至发梢,以免头发少怎么办打结拉伤,弄断當然,短发就无需这么多虑了选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子,避免使用金属发梳

  除了讲求护发的技巧,拥有健康的身体对养发来说也很重要

  营养学家称,均衡的营养对保护秀发至关重要因为食物为头发少怎么办提供的养分是它健康生长的源泉。

  维生素A、C、E和叶绿素是头发少怎么办重要的养分之一一般在新鲜的水果中如橙、柠檬、弥猴桃等;维生素B也可为头发少怎么办提供重要的营养素,一般在鸡蛋、奶类和大豆中含有

  来自低脂肪的食物如鱼、鸡等含有大量蛋白质,是头发少怎么办营养的另一主要來源

  另外富含铁质和矿物质的食物也发挥着重要作用。

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-来自: 深圳北大医院 皮肤科

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指导建议:平时要注意适当的补锌补钙饮食要注意增加营养,多吃一些葡萄維生素的食物这种情况建议去医院化验血常规,微量元素检查一下具体的原因,对症治疗

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指導意见:脱发建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生 发丸滋肾生发丸,多吃黑芝麻核桃,黑大豆何首乌,枸杞等治疗

指导意见:你好,要注意每天早上必须要吃早饭不能吃生冷食物,少吃麻辣烫以及米线一类食物每天晚上睡觉之前用热水泡脚,而且多参加一些有意义的活动建议你到正规中医院内分泌科进行检查以及中药调理,晚上不能熬夜祝你健康快乐每一天!

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坚持体育锻炼,增强体质讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋皛、微量元素和维生素的食物可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

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意见建议:最好是做头部按摩,促进血液循环按摩能能使头发少怎么办柔软,提高新陈代谢促进头发少怎么办的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发少怎么办就行了按摩前,在头皮上搽发油更能提高效果。止外使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效

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病情分析:你好!植发是目前治疗脫发和解决头发少怎么办稀疏的最有效的办法也是最安全的办法。植发就是运用先进的毛囊提取仪提取发友自身后枕部位健康的毛囊組织,经分离和培养后种植到脱发部位等毛囊存活后便会长出健康的新发,因此一次种植后头发少怎么办不再脱落。植发手术可以有效治疗脂溢性脱发、遗传性脱发、斑秃等各种脱发种植后的毛发真实自然。而且植发手术时间短术后恢复快,无痛无痕不会影响生活和工作。
意见建议:建议你去正规的医院做毛囊检查看自己到底适不适合做植发手术。一定要选择正规的植发医院只有选择正规专業的植发医院,才能保证价格的公平公正而一些小的机构会胡乱收费或者压低价格,却保证不了手术效果结果毁了患者的形象。不是價格越低效果就越好,价格越高也不一定越能保证效果。只有选择正规的植发医院才能得到合理价格、保障手术效果、维护自身权益。

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病情分析: 脱发主要是跟气血的不足有关,可以适当的服用养发的藥物如养血生发胶囊,多做下头部的按摩
意见建议:平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋皛质较多的食品.

本人由于种种原因头顶部位头发少怎么办稀少曾今也咨询过不少的...

指导意见:你好,关于你的脱发怀疑是脂溢性脱发主要和雄激素分泌,皮肤感染真菌有关系遗传因素,饮食习惯及B族维生素缺乏也有关可用1%氯霉素雷琐辛酊、硫新霜、肤轻松等外搽。内服维生B6、B2也有一定疗效

你好医生,本人男23岁多汗怕热动不动就流汗头发少怎么办稀少,经常感觉身上没有力气請问是肾虚吗?阴虚阳虚

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病情分析:您好,从您描述的情况看您这是肾阴虚导致的,引起阴虚的病因有很多如肾部问题,气血虚热等等
意见建议:建议您应该去看看中医,自己也可以服用点六味地黄丸看看有没有效果,六味地黄丸的服用一定要坚持3个月以上的

脱发病因很多,除了神经性,脂溢性脱发外还有贫血性中毒性精神性感染性或因内部疾病引起等,一萣要检查清楚再治疗,不能盲目.如你所说,你的可能是神经精神性,治疗方法要看具体情况决定.

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