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《少年進德录》云：“一念之善吉神随之；一念之恶，厉鬼随之”

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常言道：纵欲催人老房劳促短命！精为身之夲，纵欲竭其精伤其根，令人未老先衰甚至夭折。

《少年进德录》：“淫秽一事最能损德。”

淫念就是恶念淫念就是邪淫的种子。心存淫念会大大损害人的福德会给人的生活、事业带来巨大的危害。

《寿康宝鉴》中汪舟次云：'诸恶业中唯色易犯，败德取祸亦莫过于此。……夫一动淫心未必实有其事，已积恶造业如此况显蹈明行，罔知顾忌者乎?世有忠厚善人而身后不昌;才士文人，而终身潦倒者其病皆由于此。今欲断除此病当自起念时，截断病根太上不言私美色(私通美色发生淫乱行为)，而言'见他色美起心私之'(看到媄貌的人心里便起了奸邪的私心)，盖止一起心而罪已不可逃矣。'