普通成年男性拳头力量训练方法的力量有多少KG?

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点击联系发帖人 时间：2017-07-15 11:53

拳头力量训练方法

如何让拳头力量训练方法打的更囿力量我在电视上看到有人一拳足以让人心脏停止跳动！是不是瞬间把全身力量聚集到拳头力量训练方法那里？... 如何让拳头力量训练方法打的更有力量我在电视上看到有人一拳足以让人心脏停止跳动！是不是瞬间把全身力量聚集到拳头力量训练方法那里？

瞬间把全身力量聚集倒拳头力量训练方法上估计一般人很难做到，就算愤怒至极也不容易只有习武之人可能做的好一点，但具体也没考证过有一種方法估计不少人都用过，就是手里边攥一个硬的东西将你握拳时掌心的虚空部分填满，减少发力以及撞击时的缓冲对你拳头力量训練方法的力度倒是很有用哈~~

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呵呵多练一下。但如果你现在想发挥最强的力量先收回来，再用力打出去就可以叻

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出拳时同时抖肩更有爆发力

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