你好！主要注意一下几點1、饮食上注意调整：受痤疮困扰的的人请注意以下几点：少吃糖类、淀粉类、油脂类和辛辣食物，　　以及螃蟹、虾等海生类食物;油性皮肤者除了要勤洗脸还要常洗头，头发不要贴面;注意饮食卫生保持消化道功能正常;学习、工作注意劳逸结合，不要长期精神紧张保证每天7-8小时的睡眠。2、不要滥用磨砂膏：磨砂膏的微粒可能阻塞毛细孔形成突起的部分也容易因微粒碰撞而破裂，使伤口更加恶化3、不要用过多油脂的护肤品：洗脸后不要急着上化妆水、乳液等保养品，这样外来的加上自产的油脂不一会儿又是一脸油光，皮脂腺出ロ又塞住了因而青春痘部不见不散。4、积极补充水分：事实上水分与油分的关系可说是一体两面的。为了防止肌肤的老化保持肌肤嘚弹性光泽，水分是不可或缺的即使长了青春痘，也不要忽略了水分的补充化妆水中适量的酒精及杀菌剂对肌肤是有益的。

      你好，这种情况考虑是皮脂腺代谢异常毛孔堵塞，毛囊感染引起的粉刺一般建议外用百多帮或者红霉素软膏等抗菌素类药膏，并注意多喝水多吃一些新鲜嘚水果蔬菜，避免辛辣刺激食物减少熬夜的。

      您的这种皮肤表现考虑是毛囊炎，为毛囊部的化脓性炎症葡萄球菌感染为主要原因。反复发生者称慢性毛囊炎
      饮食注意少吃酸、辣等刺激性食物，少吃油腻的东西多吃一些蔬菜、水果，增加维生素不能喝酒。建议口服克拉霉素片和②丁颗粒外涂克林霉素磷酸酯凝胶就可以慢慢消退的。不要用手或排粉刺的针去弄破不但会增加皮肤感染的风险同时也会留下难以治愈的小痘坑。