本网“运动真人秀”微视频系列報道之一

人民网福州8月9日电（吴隆重、黄丹妮、实习生陈依凡）一把大刀耍得虎虎生风一条齐眉哨棒出神入化……79岁的邹南昌师傅是福州状元府小区的“功夫王”。

“武术的魅力使我沉迷其中难以自拔”邹师傅说。他6岁习武精通洪拳，刀术、棍法尤其精湛每天早上，他要小区里练上3个多小时

小区里的邻居喜欢听邹师傅讲述当年“咬着牙关”练武的故事，他勉励大家坚持户外运动他告诉大伙儿，健身不必拘泥于健身房年卡或者是“正规场地”只要坚持“动起来”，不管何种运动方式都能达到健身效果。

邹师傅老家在江西居住榕城多年，早已习惯了福州的生活他认为福州的气候非常适宜运动，他尤其喜欢福州人的谦恭礼让小区里的邻居们和气融融，他认為这是“一方福地养一方福人”