喝养乐多加香蕉可以减肥吗是增肥还是减肥

点击联系发帖人 时间：2017-07-18 02:48

养乐多加香蕉可以减肥吗

如题困惑... 如题，困惑

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食纤维对于緩解便秘、帮助排泄有一定帮助故对于积食造成的体重增加有一定缓解作用。只要适量对身体是有益处的。但是要注意，如果进食量过多会给身体带来非常高的热量，因为香蕉中碳水化合物的含量比较高

你对这个回答的评价是？

那要看你是什么时候吃了要是在沒有吃饭之前吃就是减肥。要是在饭后2个小时吃就是增肥了

你对这个回答的评价是？

香蕉主要是解决便秘问题的如果你消化正常的话那麼是增肥的

你对这个回答的评价是

是减肥通便的。但是一天不能吃多糖分太多了

你对这个回答的评价是？

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