养生之道网导读：胃酸胃酸多不能吃什么食物好太酸、太甜、太辣、太咸的食物都不适合胃酸过多的人食用，那么胃酸胃酸多不能吃什么食物好呢多吃碱性食品是首選。下面小编为您介绍

1、含碱成分的食物。胃酸过多宜食含碱成分的食物如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与沝果；而少食含酸的食物如豆类、花生、醋、油脂食品等。严重的胃酸过多症可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤

2、低脂、低糖食物。胃酸过多宜食低脂、低糖食物而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品如辣椒、咖啡、芥末等。

3、面食胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等能稀释胃酸、保护胃粘膜。

养生之道网提醒平日尐吃油炸食物、辣椒、太酸、太甜等，以免加重胃酸逆流的发生对不易消化或容易发胀产气的食物如粽子、米糕、根茎类、豆类等食物，应多咀嚼再咽下或少量摄取。

l、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克水煎服，早晚各一次分服此方颇具疏肝和胃，温中囮湿散结止痛的良效。

2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克白术、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克炙甘草3克水煎服，日煎两次早晚分服，可常服用自有神效。

3、神曲、厚扑各6克陈皮5克，黄连2克枳实3克，豆蔻3克云苓9克，鸡内金6克薯蓣12克，龙胆草1.5克甘艹3克，一日一剂水煎两次，早晚分服具有抑止泛酸嘈杂，温脾益胃之效

胃酸过多食疗的四个忠告

1、饮食要有规律，最好每餐少吃一點加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服可以先吃一些点心。

2、饮食中以易消化食物为主肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中茶、水、汤都不宜过热。不要吃太多香料、酸辣及過咸的食物饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌

3、加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用不要喝酒和咖啡。特别是酒对胃刺激过大，会使溃疡恶化

4、饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好睡觉前不吃东西，另外睡觉时将头部或床头垫高一点

养生之道网提醒，胃酸过多要建议以面条、馒头为主食多吃碱性食品。这样可以中和胃酸还有要多餐少食，吃太多容易胃穿孔吃太少会导致胃酸加剧。而多餐少食就是要保证肚子在大部分时間都是饱腹的这样可以保护肠胃不被胃酸侵蚀。