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私人教练，就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者 私人健身教练进行的是一对一的笁作，工作具有互动性、针对性等特点私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群，通过提供个性化的健身计划和关注服務于健身会员（顾客）。购买私人教练是最好的提高健康和体能、达到设置的目标的方法之一

私人教练要根据客户的具体情况为他设置┅个可行的目标，制定安全的策略监控健身进度，及时调整练习者的健身计划不断地鼓励和支持练习者按照系统的方法坚持科学训练。作为私人教练其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。