问题分析：平时的食物里少含色素的食物，建议做几次黄瓜或苦瓜面膜,应注意避光防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞也可在暴露部位外涂防晒膏.要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、建议：
意见建议：生活要有规律早睡早起，雀斑会一直长吗皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒

病情分析： 从你描述的情况看有白色糠疹，这个一般不需要特殊治疗属于是自限性疾病，多可以自愈治疗上主要是外涂一下硫磺软膏，同时注意补充一下维生素B族多吃蔬菜类辅食，补充维生素类

问题分析：伱好朋友别担心,这种情况建议你最好注意去做个激素检查的啊，不要挤压
意见建议：这个情况你最好是能抓紧时间到医院检查一下的祝你身体健康 生活幸福 不舒服要抓紧时间检查

指导意见：您好祛斑建议您口服知柏地黄丸、大剂量维C治療，可外用维C精华液最重要的是调节身体，不要整天对着电脑、电视等

你好,斑一般与肝肾虚弱或氣滞血瘀有关建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分希望对你有帮助,祝你健康.

专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡

你恏:你这有可能是内分泌失调导致的,建议你吃点治疗内分泌失调的药.