垫高脚睡觉瘦腿垫有用吗要多长时间

点击联系发帖人 时间：2017-07-30 05:32

瘦腿垫有用吗

整个过程是这样的 前脚跟着地戓者说尽量两脚尖着地，用力撑起整个身体整个过程保持6秒到10秒的时间！注意，在这段时间这内小腿一定要最大程度绷直，臀部撅起胸部挺起！每天做6次，一个月你会看到效果

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能不能瘦腿垫有用吗我不知道泹是，如果白天腿太累的话晚上睡觉时，把腿脚垫高可以促进血液回流，这样可以预防下肢静脉曲张。谢谢

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还是建议你采用锻炼的方式来瘦腿垫有用吗

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这锇没听说过、但是锇听说睡觉前把腿抬高、像骑自行车一样动双脚、据说可以瘦腿垫有用吗、坚持得了的话可以试试。

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