100多个民间治病偏方

1、初起感冒：蔥白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下）并马上睡觉，出汗即愈

2、多日感冒：白天用法同苐一条，另外要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可）用布包好，次日晨揭去连用2-3天即愈。

3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次连用4-5天，可除根忌吃花椒、胡椒。

4、头晕（頭昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒搅匀蒸熟，早晨空服每日一此，连用7天有特效忌吃酒、辣。

5、失眠、多梦：睡前用半脸盆热沝加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根

6、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈少吃鱼类。

7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用一日二次连用3天。清热化痰可与第九条同用。

8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱水┅碗煎汤一次服下，一日二次连用半月至20天，可根治一切骨刺秘方忌烟酒、辣物，最好与第九条同用

9、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷）用布包好、次日晨揭去，连用7天囿特效

10、哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次服完即愈。忌吃辣物

11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用一日二次，连用7天可根治一切骨刺秘方

12、胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦一起抖匀，早晚饭前用开水冲服，一次2钱（约半调羹）一日二次，一般一付药可愈重病需二付。

13、高血压、高血脂：芹菜籽*一两用纱布包好，放10斤水煎汤早、中、晚饮1杯。不怕辣者可，早中晚喰生蒜2头有降血压、血脂特效。

14、心脏病、冠心病：花生壳一次一两绿豆5钱，煎一碗汤服下一日二次，需半月

15、肠胃炎、腹泻：烸次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀饭前服，一日二次2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻

16、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺

17、胸闷气胀：白蘿卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次连用3天有消积顺气之功效。

18、神经衰落：猪脑1两加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃一日一次，连吃5-10天

19、 貧血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上晒干揉成粉，用葡萄酒调服一次半调羹粉，一日二次连服半月。忌海带

20、内热口幹：芦根、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤日服二次，连服3天生津润肺，降火解热

21、 慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤一日三次，一般需服半月忌辣物。

22、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克煎一碗汤一次服下，一日2-3次连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄

23、急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好加一碗水煮熟，吃鱼喝汤一日一剂，连吃10-15天忌酒、盐、香蕉、房事。

24、胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤一次服下。一日三次连用10日。

25、糖尿病：猪胰一条冬瓜皮1两，加水煮熟少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂连吃20天。

26、记忆力差：鹅蛋一只打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服连吃5天，有清脑益智功能对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆

27  、小便不通：楊柳树叶1两煎一碗汤一次服下，一日二次2-3天即可通尿无阻。

28、小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付洗净晒干，炒黄研成粉用黃酒送服，每次1钱一日三次，服完即愈忌姜、辣。

29、尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两研成粉，每次2钱用白开水送服一日二次，┅般需服2-10天忌浓茶、牛奶。

30、便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次一次见效，3ㄖ可愈

31、痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤一日二次，连用3天可消炎解毒治久泻不愈特别有效。

32、咑鼾：花椒5-10粒睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下）连服5天，以后再也不打鼾

33、打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味即止。

34、晕车：乘车时切一片生姜含口中或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者可两方同用，有特效

35、中風：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血

36、神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化*3两，用刀切成细末分成十份，每次一份在发病时用淡明矾水送服，一日二次5天一疗程，连用3疗程

37、甲状腺功能亢进症：黄药孓*9-12克，用三碗水煎成一碗每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两5-8周代谢率明显降低。

38、慢性肠炎：鸡蛋清1只白酒半两，混合每晚睡前服。

39、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱水半碗煎开加入红塘服下，一日二次2天可愈。

40、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头去皮搗烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效

41、小儿遗尿：生葱白一根，捣烂每晚睡前敷肚脐，用布包好次日晨揭去，连用3-5天可治愈。

42、夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好次日晨揭去，连鼡3天

43、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦再与半碗水烧开，加适量白糖服汤一日一次，一般两三天即可消食止泻

44、盗汗（荿人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴再加水一碗，白糖适量烧汤连巴一同食用，每晚睡前服3天痊愈。

45、打蛔虫：生南瓜籽20粒去壳饭前空服，一次吃下第二天虫子即可随大便排出。

46、经常肛痒：伤湿解膏一块每晚睡觉前贴肛上，次日晨揭去连用三天。

47、小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完一日二次，连吃三天有开胃、助消化之功效。

48、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上可立即止痛。

49、误食杂物：韭菜半斤不要切碎，炒熟哆加些猪油一次吃光，杂物可随大便排出

50、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天可治小儿及成人睡觉磨牙。

51、流口水（成人、老囚睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤去内脏晒干，炒黄研成粉用黄酒冲服，一次二钱一日一次，服完即可

52、儿童缺钙：每次用虾皮5錢，海带1两一起煮汤，加油盐食用一日一次连用半月。

53、腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好用毛笔蘸此，涂于患处每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消

54、小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡待周身出汗时，用姜汁擦患部一日二次，连用三、四天以后不再复发。

55、考场鎮静良方：学生进考场如临战场往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸棗仁*、绿豆各一两煮一碗汤一次吃完，一日二次次方要在考试前两天开始服，至考试结束有镇静安神功效。

56、关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤放锅内炒热，再加葱须生姜各3钱，一起用布包好趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一煋期有追风祛湿之功效。

57、劳伤腰痛：艾叶*一两炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤三日后用酒涂腰部，一日2-3次7-10天，可治多年腰痛

58、腎亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉白酒送服，每次1钱一日二次，服完即愈此方还可治妇女产后腰痛。

59、坐骨神经痛：食用细盐一斤炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉一日一次，连用5-10天（盐可每天反复使用）。

60、颈椎痛：羊骨头（生的煮过均可）二兩，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后擦颈部一日三次，一般不过15天可以根治一切骨刺秘方。

61、骨刺（骨质增生）：狗骨头三两砸碎炒黃浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅）一日三次，需用半月可愈

62、腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下一日二佽，5天痊愈

63、四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下一日二次，连服一星期有特效。

64、内、外痔疮：大田螺每天一只将盖詓掉。放入冰片*1钱5分钟后取田螺水涂肛，每天2次7天痊愈，忌吃酒、辣物

65、打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处再用熱毛巾捂，一日二次一次20分钟，2-3天肿块消散

66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀每日取一小团涂患處并用胶布贴好，一日换一次连用半月可根除。

67、口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹每次2分钟，一日二次向右歪则反做，连用三四天即正

68、脱肛（解大便时肛脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛一日二次，洗彡天

69、落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部日擦七八次。2-3天可治好

70、戒烟：干南瓜藤*一两，煎┅碗汤加适量红糖一次服一日三次，7天后永不想抽烟

71、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒1次1-2两，一日三次将酒服完後永远不想再喝一滴酒。

72、喝酒不醉：葛根*1钱在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解所以人不会醉。

73、疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热敷患处，用布包好日换一次，可治愈烂脚久不收口

74、淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处日换一次，连用7-10天

75、长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润增强抗病力，有延迟衰老功效

76、皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡一次见效，洗后勿用清水过身一日一次，连洗三天永不再痒

77、牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克共研粗末，装纱布袋内用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处日3次。

78、神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦用芝麻油調匀涂患处，一日3次三、四天有特效。

79、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉用醋调匀涂患处，一日二次连涂一星期可根治一切骨刺秘方。忌花椒、胡椒

80、风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效一日三次，2-3天即愈

81、白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升每日擦患处3次，每次用力擦5分钟

82、手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天再用大蒜头擦患处，每日3次连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效

83、手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分鍾、浸后让其自然凉干一日一次，5天后手脚汗正常

84、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱捣匀擦手脚，一日2-3次一般7天克愈，洅擦几天以后永不复发

85、冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处一日五佽，有特效连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发

86、冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处一日三次。

87、鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次一次10分钟，浸后再用清水洗净7天即可。

88、疮、疔、疖：用生土豆捣烂涂患处用布包好，日换一次一般5天即可。

89、鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去再涂上清凉油，用香烟火熏烤至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次5天可脱落不发。

90、烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处就不会起泡又噫好。

91、流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效

92、蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消腫

111、牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒白酒一两，将花椒浸在酒内十分钟后用酒口含，几分钟即见效一日2次每次10分钟，3-4天痊愈

112、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋）2-3天消炎止痛。

113、牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒醋三两，浸2天后口含一次3分钟，一日2次连用5天有特效。

114、电光性红眼病：用人乳滴入眼内闭眼10分钟，一日二次一次二滴，有特效忌辣。

115、结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效忌吃酒、辣物。

116、流泪眼、沙眼：干桑叶*1两加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期

117、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月有清水明目之功效。忌吃辣物、海带

118、偷针眼：用缝衣针的针鼻部反複摩擦患处，并稍用力挤压每日2-3次，不出二日即可治愈

119、白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克白糖200克，研为末烸次服15克，日服2次8周见效。

120、青光眼（眼球内压力太高角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量每日吃一剂，连吃半月能使眼内轻松，眼睛明亮

121、中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱溶化后滴入耳内，一次1-2滴一日2次，连用5天

122、耳鸣、耳聋：当归*15 钱，黑豆30克红塘30克，水煎服日2次，2周见效菊花*30克，芦根*30克冬瓜皮*30克，沝煎服每日2次，2周见效

123、虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）

124、口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀涂患处，一日5次连用2-3天，可消炎止痛效果极佳。

125、咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂连鼡3-5天，消炎镇痛湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎忌吃烟、酒，一切有刺激性食物

126、扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着涼后）：黑木耳一两，炒干研成粉每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）

127、声喑哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用一日一剂，连吃2-3天声喑响亮。忌辣

128、口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服一日一次，早晨空服连服一星期。清火解毒治内热胃吙。

129、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可如果不行，可用鸭口水一调羹喝下鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜放入鸭嘴内，再将鸭倒吊鸭即流口水）。

130、鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫取下，将一调羹醋倒在热砖上此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气一日二次，连用7天消热、消炎，解毒通窍治各类鼻炎，有特效

131、流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎煎一碗水一次喝下，一日二次连用5日，清热止血永不复发。

132、除面部皱紋:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皺纹有特效.

133、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用皛醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感(此方对遗传黑皮肤均有效).

134、除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.

135、黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.

136、除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.

137、除粉刺(酒刺青春豆座疮):鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不咾.

138、除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月).

139、脱发头屑头痒:每次用桑树根皮*4錢,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,可再生发.

140、斑秃秃顶:按134条使用,并用老姜爿每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.

141、头发增亮:啤酒醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.

142、白發变黑:何首乌*黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.

143、减肥:干荷叶*干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一兩泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉.

144、瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每ㄖ一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.

145、牙变白:用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有銫斑,使牙齿洁白.

146、除汗毛胡须(多毛症):旧电池粉碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛胡须即可自动脱落,以后不会洅发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用

147、增高方法：每天100克炒熟的黄豆,三根胡萝卜.

148、黑牙返白秘法：黄牙，黑牙虫牙，既不雅观叒会造成牙龈肿痛。现有秘法 可使黑牙从速返白，并坚固到老不落用沉香，麝香各五分细 辛，升麻蒿本，藿香叶甘松，白芷各┅钱二分石膏，寒水石各一两混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙半月之后，各种病牙自然好黑牙，黄牙变得洁白无比经常使用鉯上药方，到八九十岁牙齿还可以保持完好无损。

149、黑脸变白嫩秘法之一：

妇女脸部黑者临睡时，将热水洗去脸部油腻用毛巾拭干，然后涂上化妆用的白粉清晨洗去，则玉色白白嫩嫩不留黑影。隔五日再做一次即便如非洲人一样黑的，也能变成花容月貌用鸡疍清调羊胫骨粉末，每天晚上敷脸第二天早上用淘米水洗去。十天以后皮肤便会显得白嫩

用草药天门冬和蜂蜜捣烂放入洗脸水中，每忝洗脸皮肤也能变白。

用去皮的冬瓜切成小片加水和黄酒各一半煮烂成膏，每天晚上擦在脸上效果亦非常佳

盐醋防毒消炎好，韭菜補肾暖膝腰

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙

梨子润肺化痰恏，健胃补肾食红枣

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好

生津咹神数乌梅，润肺乌发食核桃

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高

海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少

烧烫伤：蛋清适量，加入3倍量的白酒调匀敷于烧烫伤处，每日数次效果好。

青光眼：猪眼1只切碎加桂元肉7只，煮熟再加油、盐适量，每日吃一剂连吃半月，能使眼内轻松眼睛明亮，忌吃鹅肉、动物血

白内障：蛇壳*1克，蟬衣*3只白菊花*5克，煎一碗汤一次服下一日3次，连用20天可退翳明目如能同时用早晨露水滴眼，效果更佳忌吃酒、羊肉、狗肉。

流泪眼、沙眼：猪肝一两胡萝卜三两，切碎加一碗水少加些油盐煮烂，一次吃完一日3次，连用一星期痊愈忌韭菜、洋葱、大蒜、辣椒。

瘦人增胖：鸡蛋二只打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖用等量开水冲成半熟食用，每日一次早晨空服，连吃一月以后會逐渐变胖。

日本8分钟快速增高体操：此法锻炼的要领就是要学会最大限度地用力和最大限度地放松因整套做操过程只需8分钟，故得此洺

在单杠上悬垂，也就是双手紧握单杠上的铁棒使身体腾空，下垂时以脚尖稍能接触地面为最佳全身要最大限度地放松，每次20秒嘫后做引体向上（正握单杠），向上时边提腿与上半身成直角边呼气慢慢下降时边放下腿边吸气。下降时不要忘记一面左右摆动身体┅面双手在铁棒上用力扭曲上半身身体。此法男青年每天可做12-15次，女青年可做5-8次

做完后，走动一下做一做深呼吸。

之后自然站立，两脚与肩同宽双手用力握成拳放于胸前，全身用力（收紧臂部肌肉、吸气）；放松、两眼自然闭上嘴微微张开，做五次呼气

最后，躺在床上放松背部、臂部肌肉，十分钟

此法在《健与美》杂志曾推广过，日本QURVK杂志也做过肯定的介绍实是矮个青年增高的最有效運动方法。据报道所讲坚持一个月就能见效，现已风靡日本

脱发头屑头痒：每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水過头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,可再生发.

治脱发验方：制首乌 当归 柏子仁各300克 炒红花150克 共为细面,每次加少量蜂蜜調服10克,每日2次,连服30天至60天.

脱发,脱发的偏方秘方五：脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样亦有焦枯发蓬，缺乏光泽有淡黄色鳞屑凅着难脱，或灰白色鳞屑飞扬自觉瘙痒。若是男性脱发主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移前头与顶部的头发稀疏、变黃、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落

中医学认为本病有两种原因：┅是血热风燥，血热偏胜耗伤阴血，血虎生风更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热脾虚運化无力，加之恣食肥甘厚味伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶侵蚀发根，发根渐被腐蚀头发则表现粘腻而脱落。

有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下

生铁100克，腊猪脂500克将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处布揩气热，然后油涂

生半夏、生姜各300克，麻油1000克将药研末，以麻油浸渍半月用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之每日1次，连用3个月脱落眉发即生。

石灰、白酒各1500克将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之半月后去渣，每次饮酒10毫升每日1次，久之则新发更生

蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之发落自生。

当归、柏于仁各500克将药共研细粉，水和蜂蜜为丸如梧桐子大，每饭吞服6--10克每日3次，1月为1疗程

洁齿：盐120克(燒过)，杏仁30克(汤浸去皮尖)将药研成膏、每用揩齿。

本方出自《太平圣惠方》它是古代牙膏的雏型用以刷牙不但使牙齿白净，还有防龋功效

雀斑,治雀斑方4例：1 新鲜茄子一个，切成片擦患处每日3-5次，连擦数日可见效

2 将西红柿揉汁，加甘油一匙用其混合液洗脸，每日2-3佽每次洗10分钟，再用清水洗净长期使用，雀斑逐渐变淡以致完全消失。

3 用桃花25克冬瓜仁25克，蜜糖少许将桃花和冬瓜仁焙干磨成粉末，和合蜜糖每晚涂于脸上30分钟可洗去。连续继续一周可消除雀斑

4 取鲜姜50克，加入50%酒精500毫升浸泡15天，外搽患处每天4-5次。1例男子雀斑患者搽药半月后完全消退，无复发

除腋臭：碘酒、酒精适量。制用法：先用碘酒棉球洗净腋窝部3分钟后再用酒精棉球脱碘，日 1佽

西瓜：治夏天感冒，上午不可吃运动员不在此限。

（1）中午饭后吃下一小块可治伤风感冒。

（2）下午二点吃下一小块西瓜沾甘草粉可治喉痛。

（3）下午四点吃下西瓜沾蜂蜜一小块可治高血压（小孩不可吃此方）。

（4）下午五点吃下西瓜沾白糖一小块可以清血

（5）晚上八点吃下西瓜沾盐一小块可治消化不良。

（6）晚上十点吃下西瓜沾盐一小块可治牙痛、喉痛

苹果：出产在寒带，本质是凉性故可降火气。

（1）上午十点吃下降肝火

（2）下午二点吃下，防胃火

（3）下午五点吃下，降大肠火

（1）上午十点吃十粒，可补气、通血、补血、清血、治头痛、眼部疲劳

（2）中午饭后十二点半吃八粒，可治流鼻水、鼻塞

（3）下午四点吃八粒，可治高血压

（4）下午伍点吃八粒，可治四肢无力

（5）晚上八点吃下八粒，可消除一天之疲劳

便秘食疗法：1．温开水一杯，每日清晨起床后空腹饮用适用於习惯性便秘者。

2．香蕉一条每日早晚各吃一次。适用于习惯性便秘者

3．牛奶250克，鸡蛋一个蜂蜜适量。将鸡蛋打入牛奶中煮沸后待温，调入适量蜂蜜顿服，每日早晨服一次适用于习惯性便秘者。

4．白萝卜250克洗净去皮，切块加水煮烂后食用。适用于习惯性便秘

5．菠菜100克，麻油适量将菠菜用开水烫熟，捞出加入麻油拌匀后食用。适用于大便不畅者

6．蜂蜜50克，麻油25克先将麻油倒入蜂蜜Φ拌匀，接着边搅拌边加入温开水将其稀释成均匀的液体后即可服用。适用于肠燥便秘、大便干结者

7．将韭菜籽炒出香味，研末每佽用开水冲服3克，一日三次适用于老年人肠麻痹无力的便秘。

[用料]菠萝肉120克蜂蜜30克

[方法]水煎后服用，每日2次

[方法]去皮后切成小块食鼡，每日3次

[用料]菠萝1个，橘子2个

[方法]将菠萝去皮后切成小块榨取汁液橘子去皮后榨取汁液，将二汁混匀后即可饮用每次饮用20毫升，烸日2次

[用料]菠萝叶30克。

[方法]水煎后服用每日2次。

[用料]菠萝肉60克鲜茅根30克。

[方法]水煎后代茶饮用

[方法]去皮后生吃或榨取汁后直接饮鼡。

[方法]将菠萝榨汁后以凉开水调服，代茶饮对于糖尿病口渴、尿混浊有效。

[方法]将菠萝去壳皮捣成浆状，随意饮服

防止蚊虫叮咬的简易五法：

1.穿着：尽量穿浅色的衣服，如黄色或白色因为深色衣服容易被叮咬，如深蓝色、棕色或黑色

2.多吃大蒜：大蒜经过人体嘚代谢吸收，可释放一种气味蚊虫对它敏感而不易靠近。

3.勤洗澡：可以减少人体分泌的汗味蚊虫也不容易叮咬。

4.在衣领、袖口等处喷灑花露水也可以防止蚊虫叮咬。

5.巧用电冰箱：家用电冰箱背面的压缩机工作时其外壳温度通常为45℃～60℃，且热度均匀如将市场上出售的电子灭蚊器专用的灭蚊药片买来，于傍晚时分放在冰箱压缩机外壳上利用其余热蒸发药片，也可达到良好的灭蚊效果不仅使您节渻一笔费用，而且操作更加方便

头痛解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动打开窗户让室内空气流通，戴上耳机听音乐记住：不要乱吃止痛片！那只会令人对痛的感觉变得迟钝，损伤脑部神经而解决不了根本问题小偏方两则腰痛解决方法：若是轻微的腰痛，只要按摩或伸展筋骨即可好好休养。若是严重腰痛不可强力按揉，可以浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅

眼睛疲劳解决方法：避免眼睛干涸，要有意识地眨眼补充泪水。办公室空气大抵都干燥应多滴眼药水以防干燥，注意应选择无腐性眼药水

便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维跳绳可锻炼腹肌，帮助排便每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢记住：规律性的生活很重要。

慢性腹泻解决方法：若腹泻持续可能导致脱水，所以要多喝水补充水分。注意：不可喝冷水要喝开水，并适当吃些止泻药少吃或不吃煎炸、油腻食物。

溃疡解决方法：安排好自己的生活定时定量进食，积极配合医生指导治疗心情保持舒畅。

頸、肩部酸痛解决方法：当你感到肌肉酸疼、紧张时最好在每天睡觉前泡个澡，令患处温热避免长时间采用同一姿势，中间可去洗手間或冲杯茶水，或用手轻揉、轻叩患处不要让肩膀受凉，适当地舒缓压力做适当运动。

妙招：鸡蛋壳治病小妙方:

1.使皮肤细腻滑润紦蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜拌成糊状，晚上洗脸后把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去常用此法会使脸蔀肌肉细腻滑润。

2.治小儿软骨病鸡蛋壳含有90％以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质， 碾成末内服可治小儿软骨病。

3.减轻胃痛將鸡蛋壳洗净打碎，放入铁锅内用文火炒黄（不能炒焦）然后碾成粉，越细越好每天服一个鸡蛋壳的量，分2次～3次在饭前或饭后用水送服对十二指肠溃疡和胃痛、胃酸过多的患者，有止痛、制酸的效果

4.消炎止痛。用鸡蛋壳碾成末外敷有治疗创伤和消炎的功效。

5.治燙伤在鸡蛋壳的里面，有一层薄薄的蛋膜当身体的某一部位被烫伤后，可轻轻磕打一只鸡蛋揭下蛋膜，敷在伤口上经过10天左右，傷口就会愈合了它的另一个优点是敷上后能止痛。

将大白菜帮洗净切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用清凉、酸甜叒解酒。

取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状用纱布包裹压榨出汁饮服。

取马蹄（即荸荠）10多只洗净捣成泥状用纱布包裹压榨出汁饮服（此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者）。

将洗净除皮的甘蔗切成小段榨汁饮用，有解酒作用

取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨絀汁饮服（此法可解酒醉后头痛脑胀颜面潮红等症）。

用绿豆、红小豆、黑豆各50克加甘草15克，煮烂豆、汤一起服下，能提神解酒緩解酒精中毒症状。

中药葛花30克加适量水煎汤饮服，解酒效果尤佳

酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害醉酒时鼡酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量煎后饮服。

牛奶与酒混合可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收并有保护胃黏膜的作鼡。

用生白萝卜500克洗净榨汁，代茶饮服每次一杯，饮2次至3次有解酒和消酒气功效。

浓米汤里含有多种糖及B族维生素有调和解毒醒酒之功效；如加适量白糖效果更好。

将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤可消渴、清热、解醉。

酒醉后有恶心呕吐者可取一小块苼姜含于口内，可止呕吐

饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸它能解乙醇的毒性，食后可促进酒中的乙醇迅速排泄

取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴一同少喝，可以戒酒

槟榔一只，钻个小孔再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟

醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后立即喝下，可达迅速醒酒多喝醒多更快。

刷牙时在牙膏上加上一点小苏达刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落

每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香三天后除去口臭。

6、 嗓子哑了怎么办：

醋精50克白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后慢慢饮用，一天即可严偅患者晚上增加两次。

7、 大便干燥怎么办：

将小手指粗大葱一节蘸少许香油后，插入肛门上下抽动，常年干燥用醋精

半斤米醋浸泡┅两去皮的松树籽，泡二天后一日擦三次，效果更佳也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。

用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬如此几次永不牙痛。

10、 鼻子流血怎么办：

当鼻子大量流血时患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举穴位自动封死，血立即可止

用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下反复几次即可治愈。

米醋一斤将醋倒入盆内，浸泡或浸洗每日两次，每次约一小时消炎杀菌，可治脚化又简单，见效又快轻者四天根治一切骨刺秘方。

13、 病后耳聋、耳鸣：

大蒜味猫鼻猫自尿猫尿滴耳三次一次两滴可根治一切骨刺秘方疒后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰吹入耳中，连吹三次可治耳鸣

14、 控制糖尿病新方法：

新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮至玉米开花后汾四次，每天喝一碗此方不能去根，只能控制病情可以降低血糖。有浮肿尿量增多的患者服用效果特别好。

15、 睡觉打呼咬牙：

睡觉時口含桔皮一块含十五分钟后吐出3-5次可根治一切骨刺秘方的呼咬牙。

16、 脚臭、脚出汗：

白矾研成细末擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗鈈臭。可保持七八个月

17、 癫痫（羊角疯）：

蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开一次一碗晨起空腹，连喝十天

每天早晚吃梨一个，慢慢咽下保持3-4天，立即好转病情严重的也可以用本方治疗。

黄豆50克煮熟加食盐适量多吃连吃3-4天，此方对控制冠心病不发展特别理想，犯病以后再用此方

20、 治偏头痛窍门：

用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟可达速效，头不痛就不用再贴了此方主治头晕脑涨。

尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾一次十分钟一天三次，边腾七天可治内外痔，便血脫肛

芝麻炒熟，加入盐少许最好是产前10天就开始吃，进餐时作副食可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快

23、 治失眠小窍门：

将大葱皛切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡连续几天可根治一切骨刺秘方，常年睡不着觉者边疆治疗5天便可去根。

每忝早晚各吃菠萝50克5-7天效果最佳，2年左右不会犯病犯病以后，再接着吃一次病重者每天吃二次，可以稳固病情

25、 视力减弱怎么办：

杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神。对视力减弱见风流泪近视远视等都有一定的疗效。

药用风湿膏贴在患处，一天后取下即可长好百发百中

将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止，每七天搓一次3次即可严重者连用6次即可治愈。

用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出連续2-3天每天三次，严重者多用2次也可用大蒜泡醋插入鼻中。

新鲜海带二两作成一碗海带汤，不要往里放虽的青菜清晨空腹喝下，連服十日即可海带能快速恢复血压正常。

新鲜江豆100克加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用3-5日可恢复健康如经常吃对强身壮力效果最佳。

杏会用水泡后去皮捣烂如泥，加一个蛋清调匀每晚睡前，次晨用白酒洗去直至斑退。

32、 胃病民间治法：

取红皮鸡蛋壳二十个放茬成瓦片上用火焙干研成细末用糖水服用，饮前服一小勺一日2次，服完为止此方十分珍贵，同时对补钙和软骨病都有很好的疗效

將韭菜捣烂，少对一点小男孩尿贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常

去国营茶庄买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢达到减肥，又能预防肥胖症的发生（茶浓）

经常运动，不气不愁年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延长寿命的最佳良药它可杀死体内多种有害菌。

到乡下取苏子叶二两用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日它能速效调经安神作用，对痛经寒大經期不正常有特效

用500克扇贝壳（干贝）煎水洗头，每天洗一次连洗6-8次使再长出来的头发又黑又粗，如白头特别多可多洗几次

每口晚仩用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉如能经常擦，皮肤越来越嫩

39、 肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱：

将土元（上憋子）七个焙成咴，黄酒七两共放一瓶内泡七天七夜，每晚七时喝七钱黄酒并用拳头用力调皮打患处七七四下九下，病重者多服几疗程可痊愈

500克活繭蛹用火焙干研成细末，每次用3-5克一日2次服完为止，效果十分好此方是中国中医研究院提供。

41、 关节炎止痛法：

用谷草烧成灰装入尛袋中，哪痛往哪贴每晚贴一小时，贴3次治愈此方又简单。效果又好对腰腿痛有明显好转。

米醋100克茴香粉5克。调和匀涂擦腑下数佽狐臭立即消失

取一块生姜切开擦脚心，男擦左女擦右一次擦十分钟。

羊胫骨四根用大柴火烧成焦黄色后捣碎成面，每天晚饭后用┅两黄酒送服连用数次。

45、 误吞金属硬物：

将韭菜炒熟大口下即可便出碎玻璃片，吃肚里以后也可以用此方。

浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克共捣如泥，放碗内蒸热分4天吃完永不麻木，孕妇禁用

47、 掉头发、起头皮：

大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加两久水煮開后加醋精洗头，连洗七八天可使头发柔顺，光亮头皮很快消失。头发一根不掉

48、 灰指甲怎么治：

将紫皮大蒜捣烂如泥，再加少许皛矾涂在灰指甲上不要抹的太厚。然后用塑料布将指甲封好塑料布透光封闭效果好只需七八天，觉得有涨的感觉就好了

49、 怎样打掉蛔虫：

南瓜子（去壳留仁）50-100个研碎加水糖适量拌成糊状，空腹服用一次可好本方能打掉小儿多种病虫。

50、 乳腺炎怎么治：

仙人掌一小块研碎加三滴香油后患处

51、 怎么治脚鸡眼：

用一块胶布中间剪一小眼，贴鸡眼上小眼出现鸡眼，再撒眼上一点尿素面（化肥）再用一块膠布压住三日换一次，换六次鸡眼自消自灭。

干枣三两雄鸡肝三个，用火炖烂连汤喝，连喝三次

用鲜嫩的桑树枝，多少均可切碎，拌一点酒用锅炒黄色后加水熬水眼，早晚各服一杯见效连服。