青梅茬日韩被称为“长寿果、寿珍果”富含钙、铁、钠、锰等人体必需之营养元素以及多种有机酸梅果是一种能防止体液酸化的碱性食品，能够净化血液、解毒、能整肠健胃、促消化、促进新陈代谢加强肠道蠕动帮助排出体内毒素及宿便。

蜂蜜是被广泛认知的天然营养食品含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等还有多种维生素和有机酸。中医认为蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。

桑叶粉富含多种人体必需的微量元素具有消水肿、降血脂、排毒、促进新陈代谢、清血、通便、美白、治色斑、亮泽肤色、保持肌肤弹性等功效。

决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化匼物等《中华本草》载曰：“清肝益肾，明目利水通便。主治小便不利习惯性便秘。外治肿毒、癣疾”

郁李仁有显著的促进小肠蠕动、润燥滑肠、下气行滞、利水消肿的功效。用于津枯肠燥、食积气滞、腹胀便秘、水肿、小便不利

一、清除肠道里的宿便及毒素；
②、清除蔬菜、水果、肉、海鲜等食物中的激素及农药残渣；
三、清除血液里的毒素；
四、排出体内多余油脂。