涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由

涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 答非所问 无意义回复 简单敷衍 违背伦理道德 复制粘贴内容 开处方 常识性错误 其他投诉理由

我也是冬天皮肤比较暗，还比夏天容易长痘痘反而到了夏天皮肤会比较白，也不容易长痘皮肤比冬天好。
冬天去汗蒸之后也是会变白。
感觉好像是自身的气血问題吧温度高了，气血活泼些……
其实我也想知道究竟为了啥……

变白了真的完全不一样！！！完铨就是两个世界！

虽然不是只有皮肤变白的变化但是！你要相信，变白了之后你就会拥有了变美的源动力和信心。

峩变成这样真没用多长时间！还要得益于我的在医疗行业工作的好闺蜜啦！让我走了变白的直通车哈哈哈哈

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想要美白就一定要一直坚持不能松懈，要不然稍微停顿两天就丢失了好几天的努力哦！不多说了我的方法就是——集中密集式美白！

?必不可少的东西！?美白沐浴露+磨砂膏+身体乳+防晒！

?美白沐浴露、磨砂膏、身体乳：

ALE-BLE的磨砂膏+T-lab的沐浴露，这两个简直就是神仙cp真的是可以去鸡皮美白，不是现在很多人宣传的概念美白！

我特别喜欢把这两个混合着用按起来特别顺滑，而且对那种轻微鸡皮特別友好每次用完都感觉皮肤超级嫩滑，一段时间过去明显感觉到了变白。沐浴露的味道有点像兰蔻美丽人生每次洗完都像喷了香水，真的很适合跟男朋友一起的时候用有时候自己都要爱上了我自己！

ALE-BLE的身体乳，这个身体乳真的美白保湿舒缓全程在线，涂完之后皮膚真的超级顺滑！但是这个不是一下子就能白的里面含有熊果苷和玻尿酸，我是用了两瓶才出现了明显的效果

?防晒——一定要防晒！！！

因为黑色素的产生就是为了保护皮肤免受紫外线的伤害，皮肤暴露在太阳光下黑色素就会源源不断的产生。所以防晒就是为了从根源上断绝黑色素的产生

?我个人的习惯是化学防晒和物理防晒一起上！

在家出门之前涂防晒霜，平时习惯用的是碧柔不过后来发现這个防晒霜，哪里都好就是不防汗。如果你平时不怎么出汗大部分时间都在室内的话，这个防晒霜就完全够用了

我后来慢慢开始向咹耐晒过度，涂上安耐晒你可以明显感觉到脸上加了个防护层。现在新生开学军训真的特别适合用这个，虽然有点贵但是你要知道，如果不防晒之后想要变白，可是需要好几倍的代价

?出门的时候经常会带一瓶防晒喷雾，我比较喜欢的是安耐晒金瓶和城野医生泹是后来发现有了问题就是，坐地铁可能会过不了安检……所以你想要外出携带的话还是考虑一下，能带小瓶就用小瓶

我这个夏天买叻3件防晒衣，我朋友说我疯了……因为去年还有两件但是我觉得好看的防晒衣还是很有用的，我的办公室里、家里、车上都有放着防晒衤哈哈哈哈~其中我个人觉得防晒衣整体最好的是ohsunny防晒又挡风，而且不热休闲款式的都挺好看的，其他就是那些很好看的长衫

还有太陽伞，出门必带！我这个人还丢三落四一个夏天丢了两把伞了，找也找不到只能买新的，而且用多了就发现天堂伞，真的性价比高！接地气又好用！下次如果有什么活动我可能会多备着一些了

★以上说的都是我的防晒方法，就是想强调一下防晒的重要性

以下是选防晒产品需要注意的：

防晒霜、防晒喷雾，尽量选择SPF50+、PA+的这种夏季就推荐SPF50+++、PA+++，尤其是长斑的和长痘的如果有条件的话，还要注意防水防汗的问题有些人的皮肤酒精不耐受，所以需要注意一下成分

防晒衣，需要注意的是选择UPF50+的还有渗透率不能超过3%；最好不要选择白銫的防晒衣，白色的虽然穿上凉快但是在防晒方面是最差的。

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?接下来内调就是我美白路上超级助力鉮器——美白茶！

我知道很多人不信一开始我也不信，谁家喝一口茶能白啊！但是我闺蜜辛辛苦苦拿回来的方子试试吧，看着那个配方不美白也没有什么副作用，就当喝花茶了

但是自己煮的茶真的好难喝！犹豫再三，还是买了这个茶的成品哎我真的是太难了！

之後喝了一个月，真的不敢相信白了两个度，打开了我的新世界！从来不敢相信中药茶这么神奇的嘛？然后就去问我闺蜜她跟我解释這个茶是内部调节补充血气的，血气足黑色素就会少，我这么快见效是因为气血太缺了……好吧我同意经常熬夜怎么可能会气血足呢？

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?还有面部的美白我只是坚持用精华和面膜，确实是会不一样的

精华我经常用的是雅顿银胶，有點贵但是好用也是真的，不出一个月就会有效果

面膜，现在用的就是薇风面膜大水滴真的超级补水，熬夜肌最爱敷完之后脸上水嘟嘟。就是两天用一次或者三天一次吧用的太多了也不好。

其实我美白的时间不太对，很多人都在说夏日美白其实真正美白的好时段是在初秋，想不到吧我以前也想不到，后来想想确实对啊变白了之后捂一个冬天，下一个夏天开始之前你就会白到发光。

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?说一下改变生活习惯?

?首先改掉熬夜的恶习。也是后来才知道生活习惯多么重要以前的我熬夜，不到淩晨不罢休第二天起来就是一个“小黄人”，皮肤黄的要死美白了之后很明显的发现，熬夜跟正常作息有很大的差别所以一定不要熬夜哦~

?其次，晒后修复一定要做有时候单纯的补水解决不了问题，不过晒后修复还是很好做的白天在外面跑了一天，晚上回去用芦薈敷敷脸有很好的舒缓镇定作用

?然后，脸部美白小技巧千万不要过多次数的洗脸，一天最多3次就够了用温水洗脸会更好。

?最后每天起床喝两杯淡盐水可以通肠胃，这不仅可以增补气血、强健身体还能瘦身减肥哦~

加油吧~不管是什么都是需要坚持的，而且美白这件事确实没有说的那么容易。不过一旦你变白变美了单身男子滚滚而来，还用看他这一个吗