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有节奏地按摩、刺激头皮可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢加速新发的生长。
3)枸杞煮水涂抹在头发上,可有效防掉发;
4)可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之类的坚果对头发都好,每天坚持吃一些,但不要太多,干果属于油性的,多吃容易消化不好
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