脸上总是爱出油，长痘痘，有什么方法_百度知道
脸上总是爱出油，长痘痘，有什么方法
我有更好的答案
饮食清淡、睡眠充足油脂分泌过多了，就需要控油、补水，达到水油平衡的状态，多喝水
采纳率：76%
湿气重，要祛湿才行
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
按住视频可进行拖动
&正在加载...
收藏成功，可进入
查看所有收藏列表
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看
当前播放时间：
一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
脸上青春痘怎么治_去痘痘的方法有哪些
正在检测客户端...
您尚未安装客户端，正在为您下载...安装完成后点击按钮即可下载
30秒后自动关闭
脸上青春痘怎么治_去痘痘的方法有哪些">脸上青春痘怎么治_去痘痘的方法有哪些
请选择打赏金额：
播放量12.7万
播放量数据：快去看看谁在和你一起看视频吧~
更多数据：
热门短视频推荐
Copyright (C) 2018 & All Rights Reserved
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可快速下载海量视频
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可免费观看1080P视频
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
后才可以领取积分哦~
每观看视频30分钟
+{{data.viewScore}}分
{{data.viewCount}}/3
{{if data.viewCount && data.viewCount != "0" && data.viewCount != "1" && data.viewCount != "2" }}
访问泡泡首页
+{{data.rewardScore}}分
{{if data.rewardCount && data.rewardCount != 0 && data.getRewardDayCount != 0}} 1 {{else}} 0 {{/if}}/1
{{if data.rewardCount && data.rewardCount != 0 && data.getRewardDayCount != 0}}
+{{data.signScore}}分
{{data.signCount}}/1
{{if data.signCount && data.signCount != 0}}
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制当前位置.： &&
治疗痘痘的方法
1、治痘痘有效方法
长痘痘与饮食、生活习惯、作息规律和个人情绪等都有关系。如果痘痘不是很严重，只要平时多注意饮食调养、注意休息、不、保持良好的心态和经常清洁皮肤等就能够有很好的效果。如果痘痘很严重，经常反复发生，那么应该做专业的治疗，首先要用一些抗炎药膏来治疗，在临睡前用叶的汁来涂抹患处，有很好的杀菌和治痘功效。
2、脸上为什么会长痘痘
脸上长痘痘从深层次原因来说就是内分泌失调，因代谢旺盛而引起的痘痘情况。而引起内分泌失调的原因很多，如饮食过于油腻、辛辣，对皮肤产生了不良刺激。其次是作息不规律，睡的太晚，经常熬夜，造成内分泌不良。还有就是心理问题，如过度的紧张，长期精神抑郁等都会造成这样的情况。最后还与个人有关，与油性体质就很容易长痘痘。
3、痘痘里面是什么
在挤痘痘的时候，经常挤出白色或黄色的物质，其实痘痘里面的是脂肪酸，是因皮脂分泌过多造成的三脂刺激皮脂腺的分泌，当过多分泌的脂肪酸无法顺利从毛孔排出时，就会产生阻塞情况，这时就容易造成毛囊发炎，形成粉刺。而在略有压力的情况下会有白色的脂肪酸从毛孔中分泌出来。痘痘平时最好不要挤，一方面容易感染，另一方面容易形成痘印。
4、脸上痘痘反复长怎么办
脸上痘痘反复主要的原因还在于内分泌失调引起，从而造成皮脂分泌旺盛，造成经常阻塞毛孔形成粉刺。这时最好不要挤，避免感染。另外要注意良好的调养，可以用偏的香皂进行清洗，也可以适当的使用一些消炎药物和分痘霜等。更重要的是要避免生痘的环境，加强内分泌的调节，要注意良好的休息，保持心情开朗，不要熬夜，饮食清淡等。
5、人中处长痘痘
形成痘痘主要是两个原因，一是因为皮脂腺分泌过于旺盛，造成毛孔出现阻塞的情况，这时会形成痘。其次就是体内的激素分泌不平衡，引起长痘。人中处长痘多是因身体虚火较大，与日常生活不当有关，如饮食过于油腻，经常休息不好，工作太累等。对于这种情况主要在生活中加强调养，多吃蔬菜水果，避免辛辣和刺激食物，做好面部清洁。
微信扫一扫我是湿热质体质，经常加班到很晚，脸上痘痘好多，请问，有什么可以调理身体的方法吗？_百度拇指医生
&&&网友互助
?我是湿热质体质，经常加班到很晚，脸上痘痘好多，请问，有什么可以调理身体的方法吗？
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
一般都加班到晚上九点之后，下月起可能还要半月换次夜班，痘痘太多了，都不敢照镜子。
这个必须要亲自去看中医,这样调理才比较准确有效.另外,晚上11点至凌晨1点是肝的代谢期,凌晨1点至3点是胆的代谢期,这几个时间段没有熟睡,身体的毒素就排不干净,痘痘自然多.
向医生提问
完善患者资料：*性别：
这个要从改善体质着手，体质好了其他的自然都好了你搜索下怎么改善体质，最好是找中医看看
湿热体质的人一般是脾虚；热中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，则脾就不能正常运化而使“水湿内停”；且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常因阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。 多吃清淡的食物少吃肥甘厚味的东西如大鱼、大肉、油炸食品、大油、糕点及辛辣食品等，炒菜也要少放油。不要喝过甜的饮料、不要喝冷饮尤其是冰啤酒，不要喝酒等可吃些健脾祛湿的饮食：红豆、薏米、黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药、苦瓜、丝瓜、白扁豆等食品有祛湿健脾的作用；不要吃或少吃性温、热的食物。要多运动，运动可加强脾的运化水湿的功能使身体里的水发出来。还有就是在工作、生活中压力不要太大；脾湿热不太好调理建议能去看看中医用药来调理一下。有少量的痘痘可以用“痘痘贴”在外观上处理缓解一下，太多了可用针灸放血疗法治，挺管用的。总之要内、外共同治理。附食物“食性”表：谷类饮食性平： 大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（山芋、红薯）、芝麻、黄豆、
饭豇豆（白豆）、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、燕麦。性温： 糯米、黑米、西谷米（西米）、高粱。性凉： 粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。肉类饮食性平：
猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬肉、鸽肉、
鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫（蚂蚱）、阿胶（驴皮胶）、牛奶（微凉）、酸
牛奶、人奶、甲鱼（微凉）、龟肉（微温）、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、青
鱼、黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲥鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲑鱼、鲨鱼、
橡皮鱼、海参（微凉）。性温：
黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、鸡肉（微
温）、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧（大壁虎）、獐肉（河鹿
肉）、蚕蛹、羊奶、海马、海龙、虾、蚶子（毛蚶）、淡菜（水菜）、鲢鱼、带鱼、鳊鱼、鲶鱼、刀鱼、混子鱼、鲦鱼（白条鱼）、鳟鱼、鳝鱼（黄鳝）、大头鱼。性凉：
水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鱼、鲍鱼。性寒：鸭蛋（性微寒）、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺蛳、蚌肉、蚬肉（河蚬）、乌鱼、章鱼。果类饮食性平：李子、花红（沙果）、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实（鸡头果）、莲子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。性温：桃子、杏子、大枣、 荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬（性微温）、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃。性凉：苹果（性微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。性寒：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。菜类饮食性平：山药、萝卜（微凉）、胡萝卜、包菜、茼蒿、大头菜、青菜、母鸡头、豆豉、豇豆、土豆、芋头、洋生姜、海蛰、黑木耳（微凉）、香菇、平菇、喉头菇、葫芦。性温：葱、大蒜、韭菜、芫荽（香菜）、雪里蕻、洋葱、香椿头、南瓜。性热：辣椒。性凉：西红柿（微凉）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜（黄花菜）、莴苣（莴笋）、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐干、豆腐乳）、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜（裙带菜）、蘑菇、金针菇。性寒：慈姑（微寒）、马齿苋、蕹菜（空心菜）、木耳菜（西洋菜）、莼菜、发菜（龙须菜）、蕺菜、竹笋（微寒）、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。其他饮食性平：白糖、冰糖(微凉)、豆浆、枸杞子（微温）、灵芝、银耳（微凉）、燕窝、玉米须、黄精、天麻、党参、茯苓、干草、鸡内金、酸枣仁、菜油、麻油、花生油、豆油、饴糖（麦芽糖、糖稀）。性温：生姜、砂仁、花椒、紫苏、小茴香、丁香、八角、茴香、山奈、酒、醋、红茶、石碱、咖啡、红糖、桂花、松花粉、冬虫夏草、紫河车（胎盘）、川芎、黄芪（性微温）、太子参（微温）、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、何首乌（微温）。性热：胡椒、肉桂。性凉：绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、槐花（槐米）、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙参、西洋参、决明子。性寒：酱油、面酱、盐、金银花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、芦根、白矾。
建议您看看这文章吧，非常好的方法http://hi.baidu.com/vggoiad52562/blog/item/362c657790caa9eff636541e.html
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问(PPPPPPearl)
(猫巷里的树语?)
(coquillage月想)
第三方登录：}