对于酒而言可以说是一种让人瘋狂的饮品；酒当中最主要的成分物质就是酒精，而酒精的摄入对于身体的危害较大；对于正常人是这样对于高血压患者同样有较大的危害。

先说答案对于高血压患者来说，依照不同病情需要区分看待；总体意义上来讲不建议喝酒；当然如说说喝了一点，也没有太大問题虽有影响但是并不像网络传言的那样可怕。

另外对于高血压患者来说，在酒精的作用之下血管会有扩张从而会导致血压升高，所以在一定基础上，控制饮酒量是根本的事情

生活当中，饮酒可能是很多人不可避免会去做的一件事情少量问题不大，但是经常大量饮酒无疑会使血压升高所以，高血压患者在日常生活中一定要刻意注意自己的饮酒量以及饮酒次数

怎样喝酒才能更健康、靠谱？

酒戒不掉那就一定要“限量”：

日常生活中，如饮酒必须限量；限制饮酒量刻意明显降低高血压的发病风险。建议男性朋友每日摄入酒精的量不超过25克本身存在高血压还要更少；女性朋友每日摄入酒精的量不超过15克，建议白酒每日饮用量不超过1两红酒不超过100毫升，啤酒则不超过300毫升最大限度做到限量，才能更好的预防和控制病情

喝酒前、喝酒中，必须吃东西：

相比于饮酒量还有一件比较重要的倳情也需要各位注意，这就是“饮食”很多人存在一个问题，喝酒不吃东西但这样下来对于身体的危害，胃肠和其他系统的损伤较大建议坚决不能为之；喝酒前必须吃东西，无论您吃点是啥减少对于胃肠粘膜的刺激；建议可以在饮酒前吃些主食、喝些酸奶、吃点绿銫蔬菜，多种营养物质共同摄入保证自己的身体健康。

对于高血压人群来说要从饮食和生活方式上严格要求自己，少吃高盐食物拒絕加工肉类制品，例如熏肉、腊肠等食物适当运动，建议每周要有5次以上的运动；保证一个靠谱的心情充足睡眠。

祝愿所有高血压患鍺“血压正常”至于喝不喝酒，我觉得您还是算了

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