大风号出品
感冒发烧吃什么水果 常吃这四种退烧快
原标题：感冒发烧吃什么水果 常吃这四种退烧快感冒发烧吃什么水果呢？治疗感冒发烧需要选择哪些食谱比较有疗效？如果想要了解上面这两个健康问题，那就跟着小编一起来看看吧，希望对大家调理感冒发烧症状有帮助！　感冒发烧吃的水果马蹄：有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。发热时吃马蹄，与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳，不过它仅是食疗的辅助方法，当高热不退或病情加重时，还应及早就医。香蕉：可以在发烧时食用，能增加食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。苹果：苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。猕猴桃：多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量，对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。感冒发烧食谱葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每回150毫升，每日2次。姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每回200毫升，每天1－2次。白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每回200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。饮食禁忌发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。（参考网站：美食杰）
本文来自大风号，仅代表大风号自媒体观点。
用微信扫描二维码
分享至好友
用微信扫描二维码
分享至朋友圈
凤凰争鸣微信号
来点暖心的！扫这里感冒发烧吃什么水果好呢？
更新时间：
核心提示: 感冒发烧的患者是可以多吃水果的，但是也要根据水果的性质和自己感冒的性质选择，比如风热感冒的患者可以多吃一些清热解暑的西瓜，甘蔗等，而如果是风寒感冒的患者因为咳嗽的症状严重，可以多吃些梨子让症状得到缓解。
　　很多人的身体抵抗力比较的差，天气冷热变化的时候就容易感冒。我们都知道感冒之后经常会发烧，但是常吃退烧药又怕会伤害身体。所以很多朋友想要了解一下，哪些水果能够帮助大家缓解感冒发烧的情况，下面具体的了解下吧。 　　　　1、西瓜：患了的患者为了尽快好转就可以多吃西瓜。中医药当中认为西瓜能治一切身体出现的热症。西瓜属寒性，在夏季多吃可以解暑并且还能够。并且西瓜皮也可以起到降血压的作用。对于感冒的患者来说如果感觉口渴，吃西瓜之后立马就会有觉得有凉快的感觉，但是要注意适量吃，防止会导致加剧。　　2、梨：梨是在感冒之后止咳常用的一种水果，在中药当中认为梨子多汁并且有生津止渴、清热止咳的功效。梨可以改善呼吸系统和肺功能。在平时如果经常吃梨的人自身发生感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有十克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的百分之四十，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。　　3、甘蔗：在水果当中甘蔗是唯一的食用茎部的水果，而且赶着里面的纤维也是水果中含量最高的。 甘蔗含糖量高，甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。中医药认为甘蔗有“利咽喉”的作用，因此的患者本身出现喉咙，或者是咳嗽等不适症状的时候，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。　　上述就是今天为大家介绍的感冒可多吃的水果了，虽然这些水果具有促进感冒痊愈的作用，但是看到这里相信大家也都看明白也要根据自己的感冒症状选用水果的时候，否则的话对身体的不适症状来说也得不到缓解，还可能会让病情加重。
权威医生审编
温馨提示：以上资料仅供参考，投稿及合作请联系QQ：
感冒医院推荐
2条患者评价
1条患者评价
1条患者评价
1条患者评价
1条患者评价
您可以在医患咨询平台咨询健康问题，还可以分享您身边的健康知识和就医经验。
解热镇痛。本品用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛...
参考价格：￥12
本品适用于治疗和减轻感冒引起的发热、头痛、周身四肢酸痛、...
参考价格：￥6.5成年人发烧怎么快速退烧 感冒发烧多吃这些水果_主妇健康_主妇网
成年人发烧怎么快速退烧 感冒发烧多吃这些水果
来源 : 主妇网
编辑 : 小小
成年人发烧了怎么办呢？感冒发烧是很常见的事情，虽然是小小的感冒，却让人很难受。那么成年人发烧怎么快速退烧呢？感冒吃什么水果好的快？
成年人发烧该怎样退烧卧床休息当人体发热的时候，一般都是全身无力，头晕目眩等特点，这时候别逼着自己做脑力或是体力劳动，养好身体才是最重要的。多休息，盖好被子，好好睡一觉。多喝白开水刚开始感冒多喝白开水，这时候免疫细胞和有害细菌做斗争，它们需要一个水环境，大量的水能促进和排出废物，补充因为高温、出汗流失的水分，缓解感冒的口干舌燥，还能润喉。泡脚用热水泡脚，多出汗，还可以适当放一点姜片泡脚，一直到身体发热，排出毒素。喝点生姜水将生姜切成片，放入红糖、葱须、蒜片熬水喝，能去除体内的寒气。温水擦拭发烧后用温水擦拭全身，特别是额头、手臂和脚心部位，也可以兑酒精擦拭，擦拭额头与手脚心，能缓解发烧痛苦症状。感冒吃哪些水果好的快雪梨雪梨是民间最常用的止咳方法，有生津止渴、清热止咳的作用。雪梨营养丰富，能改善呼吸系统和肺功能，经常吃梨的人感冒机率低，因为每个梨中含有10克膳食纤维，能满足人体对膳食纤维的要去量。感冒了，可以用雪梨炖冰糖、雪梨川贝或是蜂蜜一起炖汤喝，将梨核中心掉，将冰糖、贝母粉放入蒸熟即可。西瓜因为热伤风感冒可以吃西瓜，西瓜属于寒性，果肉是红色的，吃了能利尿，起到解暑的功效。但需注意，普通的感冒不能吃西瓜，西瓜比较凉，太冰了吃，会造成支气管收缩，导致感冒越来越严重。柠檬柠檬富含维生素C、苹果酸、柠檬酸等，具有清热解毒和预防感冒的作用。柠檬能有效的对抗感冒病毒入侵，尤其是感冒初期喝柠檬水有治疗效果，还能开胃消食，适合风热感冒人士。苹果苹果性平，在容易感冒的春季可以多吃苹果，苹果汁中有强大的杀灭传染性病毒的作用，经常吃苹果的人比不吃苹果的人得感冒几率要低很多。可以将苹果榨汁或是和银耳、枸杞、红枣等一起熬汤喝。甘蔗甘蔗富含膳食纤维，因为甘蔗含糖量高，能给人带来甜蜜的幸福感。甘蔗性寒，味甘，能清热解毒，生津止渴。风热感冒的时候，出现喉咙痛，口干咳嗽，可以吃甘蔗降火。
下一篇：没有了
很多男性比较关心女性爱爱时候，乳房似乎反应特别强烈。那么，女人的乳房在爱爱时会发生哪些变化？今天小编就满足大家的好奇心，赶紧看看吧！
如何提高受孕率？怀孕不是想什么时候就能怀的，大部分女性为了宝宝健康都会事先备孕的，那么什么运动能助孕呢？吃什么食物能促进排卵呢？
阴道炎分为几种？女人得阴道炎的机率很大，如果平时不注意清洁，便有可能染上。那么女人阴道保养方法是什么？怎样预防阴道炎呢？
相信很多女性朋友在月经期间都会注意到自己的经血颜色，而从月经的颜色就可以看出女人的健康情况，那么大姨妈什么颜色才正常？不同颜色的月经对女人健康又有哪些影响呢？
女人拥有红润好气色颜值大涨，但贫血也是女性最常见的一大困扰哦，贫血严重的情况下会导致脸色苍白气色差。那女性贫血怎么办呢？女性贫血是什么原因造成的呢？和主妇网的小编一起了解女性贫血有什么症状，以及女性贫血的原因及养颜补血的食物有哪些。
白带异常怎么办？女性白带异常是常见的妇科疾病，那么白带异常有什么症状？导致白带异常的原因有哪些呢？下面我们就通过本文进行更多的了解吧。
都说每逢佳节胖3斤，但站在称上的体重何止胖了3斤，数字简直惨不忍睹，而过年餐桌上的饭菜如此丰盛，做不吃几乎不可能，那么，过年怎么吃不胖？春节吃什么不胖？一起来了解下吧。
一堆衣服放到一起洗，有些时候难免会有染色现象发生，那么，洗衣服染色了怎么办？衣服染上色怎么洗掉？洗衣服怎么防止衣服被染色？来看看洗衣服染色了怎么办，怎么有效洗掉吧。
主妇网速递感冒发烧吃什么水果好 7种水果最有效_百度知道
感冒发烧吃什么水果好 7种水果最有效
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
感冒发烧要多吃水果不少感冒发烧的人不敢碰水果，认为水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。其实不然。感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质（可以说比正常人更需要补充这些营养物质），而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物，所以这个时候多吃水果对加快康复更有利。感冒发烧吃什么水果？至于选择什么水果，则可以根据自己的具体情况而定。如果得了风热感冒，出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。如果得了风寒感冒，出现明显怕冷、肩背颈部僵硬不适、浑身酸痛等寒邪侵袭症状，甚至出现拉肚子、手脚冰冷等阳气不足的症状时，可以吃些性质温热或者平和的水果，比如葡萄、苹果、桃子、杏子等。感冒发烧吃什么水果？推荐几种水果1、西瓜西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。2、梨梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形；不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。3、马蹄荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。生吃虽然清脆可口，但还是洗净煮熟食用最好，且煮过的荸荠更甜、口感更好。发热时吃荸荠，与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳，不过它仅是食疗的辅助方法，当高热不退或病情加重时，还应及早就医。 4、葡萄感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载，“葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”有一句绕口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理。因为葡萄的很多招牌营养素都存在于皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起来，可谓逊之千里。所以建议大家吃葡萄的时候，尽量连皮一起吃。5、苹果早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。感冒发烧吃什么水果？鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。6、猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E，具有缓解感冒症状的效果。多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量，对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。7、橙子橙子所含的维生素C很高，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。食用橙子一天一个即可，最多不超过5个，且忌与槟榔同食。饭前或空腹不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。感冒发烧吃什么水果？感冒发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物不仅仅营养丰富，同时还非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给宝宝食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样宝宝会更乐意吃。
采纳率：36%
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。宝宝发烧了吃什么水果好&小孩发烧吃这五种退烧水果
　　宝宝发烧如果不想吃退烧药的话，除了大量喝水，多吃一些水果，也是有助于退热的。那么，宝宝发烧了吃什么水果效果好？
　　荸荠：荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的宝宝有非常好的退烧作用。另外，荸荠还可以治痔疮、大便下血、预防流脑、高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰等。
　　梨：犁性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。
　　香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
　　草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
　　苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。
　　小孩发烧的时候，除了多喝水和蔬菜汁，还要多注意休息，另外，宝宝发烧期间，千万不要吃凉的，建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦。
　　关注作者获取更多育儿知识大全和宝宝早教资源。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。}