老人吃花生要慎吃“红衣” 避免血液黏稠
核心提示：对于血液黏稠度高的人来说，吃花生红衣会增加心脑血管疾病的风险，在吃煮花生时最好把皮剥掉。
　　花生有降低胆固醇、延缓衰老、预防心血管疾病发生等功用，但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了，他们不适合吃花生的。那么，哪些人群不可以吃花生呢?　　1．患者　　痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。　　2．胆囊切除者　　胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。　　3．、慢性、慢性患者　　此类患者多有慢性腹痛、或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。　　4．想减肥的人　　花生的热量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了275克的馒头，所以想减肥的人应远离花生。　　5．患者　　糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙（30克）。但18粒花生就相当于一勺油（10克），能够产生90千卡的热量。　　6．患者　　饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致等心脑血管疾病的发生，危及生命。　　7．消化不良者　　花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。　　8．跌打淤肿者　　花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。　　9．体寒便溏者　　花生富含油脂，体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。　　健康的饮食很重要，花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以上九种的人，花生则对你有害无益。　　通过以上内容的介绍后，大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以上九种的人，花生则是有害无益。
　　血液黏稠度高的人吃花生红衣增加心脑血管疾病风险　　“花生的红衣”要慎吃吃的时候还有一个问题，就是关于“花生的红衣”。一般都认为“花生的红衣”中的成分对人体是很有好处的。的确对绝大部分人是没问题的，具体资料“红皮含有丰富的甘油酯和甾醇酯，具有抑制纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板而缩短出血时间，并且有提高血小板的质量，加强毛细血管的吸收性，调节凝血因子缺陷等功能。”也就是说，“花生的红衣”有补血、促进凝血的作用，这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。　　但对于血液黏稠度高的人来说，会增加心脑血管疾病的风险。 因此，血液黏稠度高的人不宜食用“花生的红衣”，在吃煮花生时最好把皮剥掉；贫血患者如果血液黏稠度高的话，最好采取别的补血措施，比如吃血豆腐等；老年人最好也别吃“花生的红衣”，避免血液黏稠。
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冬季是高脑卒中的高发季节，脑卒中的发病往往与血压的骤然波动有关，因此，时值冬季，高血压患者应定期监测血压，规范服药，防患于未然，是非常必要的。今天食神就教一道降压食疗方，以辅助降降冬天高升的血压。 []
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专家指出，花生味甘性平，营养丰富，具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效，能降低胆固醇，预防和治疗动脉粥样硬化，高血压和冠心病等，另外它还可以防治肿瘤类的疾病，是一味不错的中药。您好，欢迎登录
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术后流食有哪些食物
问题描述：有关流产后的食物
病情分析：注意休息，加强营养。在流产后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。在营养方面，只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房，半月内不要盆浴，以免细菌侵袭，引起感染。观察出血情况，流产后阴道流血超过两周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。如果无不适，可遵医...
产科 回复时间： 12:57:33
问题描述：胃食管反流平时要吃什么药物，注意哪些问题。
病情分析：你好：一般是胃炎引起的，还是积极消炎为好，可以吃点促胃肠动力药。平时以清淡易消化的食物为主，可多喝点粗粮汤。油腻、辛辣的食物不要吃。
外科 回复时间： 10:59:07
问题描述：女26岁来自健康咨询描述：
哪些食物直接引起流产
病情分析：你好，怀孕不可以吃螃蟹，甲鱼有堕胎作用。薏米，马齿苋，巧克力，山楂容易造成流产。罐头食品，菠菜，土豆影响胎儿发育。孕妇忌吃热性作料，烟酒。
产科 回复时间： 18:04:49
问题描述：来自安徽健康咨询描述：
有那些食物会导致流产
病情分析：你好
如果怀孕了不想要,应该到正规医院做检查,然后做流产,千万不要擅自服用一些药物或者吃一些可以促进流产的食物,这样是很危险的
产科 回复时间： 10:15:35
问题描述：吃什么食物流产对人的身体不会有太大的危害病友年龄:30病友性别:女
病情分析：你好，只要是流产，对身体有损伤的，如果不要孩子，最好在医生的指导下用药流，靠食物效果不肯定
产科 回复时间： 10:17:46
问题描述：刚刚做了切肠手术，可以吃啥流质食物？
病情分析：建议：你好，根据你的描述，这种情况一般就是吃点汤汤水水的食物就可以了，然后慢慢的变成稀饭等。
内分泌科 回复时间： 18:20:43
问题描述：人流后应该食用什么食物性别：男年龄：1以下
病情分析：流产后要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染.5,
阴道出血一般会持续7--10天,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出...
产科 回复时间： 14:06:02
问题描述：食管感觉有异物，没有疼痛感，初诊返流性胃炎，已经3年多了，用了很多药物，没有见效
病情分析：建议：如果你吞咽食物时没有影响，需要考虑咽喉炎的可能，建议胃镜检查及喉镜检查，确诊后再治疗。
内科 回复时间： 09:11:12
问题描述：吃什么食物容易流产性别：女年龄：19
病情分析：朋友你好，你这情况可考虑去医院药物流产或者人工流产的。
产科 回复时间： 19:08:47
问题描述：胃食管反流病饮食要注意点什么?之前只是胃痛,轻微的返食,现在只要吃了东西就开始往上返,吃多一点都不行,胸闷,胸口痛,做起来好点,躺下就痛的厉害
病情分析：建议：一般治疗应避免精神刺激,少食多餐,低脂肪,清淡饮食,睡前不要吃东西;忌烟,酒和咖啡,餐后不要立即躺平, 睡眠时应把床头抬高,以减少胃酸反流的机会.药物治疗常用雷尼替丁,法莫替丁或奥美拉唑等抑制胃酸分泌,应用氢氧化铝凝胶及氧化镁可中和胃酸,从而降低胃蛋白酶的活性,减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤.并加用吗丁啉,西沙比利或莫沙必利促进食管和胃的排空,减少反流.
外科 回复时间： 18:05:52
问题描述：做胃镜3个结果：1.食管裂孔疝，2.反流性食管炎（A级，3.非萎缩性胃炎
病情分析：建议：你好，你的这个检查看疝是需要考虑手术的，炎症那些是可以吃奥美拉唑，果胶泌，吗丁啉，阿莫西林的
外科 回复时间： 13:07:54
问题描述：胆管引流 做完又不能吃什么食物的么 有什么注意显现么
病情分析：建议：禁食辛辣刺激食物，不要吃油腻性，多食蔬菜，注意引流管通畅，不要牵拉管子。
外科 回复时间： 10:08:29
问题描述：我是女性，45岁，胃食物返流5年，胃胀，右侧上腹肝胆处有时也胀，有时右侧还轻微肚子痛，但胃镜多年检查浅表性胃炎，但这次检查发现CA242超高442点，我该如检查什么
病情分析：建议：用药调理就可以，中医诊断考虑为肝胆湿热引起的胆汁返流性胃炎，肝主疏泄，胆汁促进消化饮食，肝胆湿热，热则气胀，湿则气缓，肝气郁结，消化不良，胆汁郁积，刺激胃粘膜，引起胆汁返流性胃炎。可选用中成药二十五味绿绒蒿丸配用八味西红花清肝热胶囊调理，清热燥湿，理气化浊，服药期间禁食辛辣生冷食品。
内科 回复时间： 19:21:17立秋后喝汤润肺去燥，这6种食物煲汤，效果最好！
立秋后，早晚温差较气候开始干燥，空气中水分缺乏，很多人都容易感受到秋燥。南方医科大学珠江医院中医科梁东辉教授在接受家庭医生在线采访时表示，燥，是秋天的主气，常自口鼻而入，最易伤肺，使肺阴受损，宣降失司，甚则损伤肺络，而出现干咳少痰，或痰粘难咯出，或喘息胸痛，痰中带血。
这个时候，适宜润肺去燥又可以稍作滋补所以喝汤成了大部分人养生的首选。那么秋季养生如何煲汤呢？适合煲汤的蔬菜有哪些呢？
6种蔬菜适合秋季煲汤
白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
因此，白萝卜跟排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤，不但补气顺气，还能减轻油腻感。如果不想白萝卜的辣味太重，煲汤时盖子别盖严。
海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以降压降脂，对动脉出血也有止血作用。此外，海带富含多种微量元素，如碘、铁和钙等。
海带可分别和豆腐、虾仁、排骨、花生、猪蹄等搭配煲汤，或者不搭配任何材料，直接用海带煲汤也是非常鲜美的。
冬瓜性寒，有润肺生津、清热利尿的功效。其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜水分多，是适合糖尿病、高血脂、高血压、冠心病患者的食疗蔬菜。
适宜跟冬瓜一起煲汤的食材有很多，如排骨、老鸭、海米、蘑菇等。需要提醒是，冬瓜煲汤最好要带皮，因为皮中不仅含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分，具有消暑健脾等保健功效。
土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状，吃起来口感很面，所以适合做汤。
最常见的就是西餐中的红菜汤，也叫罗宋汤，把土豆、胡萝卜、紫菜头、洋葱、牛肉一起煲煮，酸甜开胃。此外，土豆牛肉汤也是最经典的搭配之一，其鲜味十足，还能健脾养胃。
山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，有增强人体免疫力、益心安神等保健作用。山药适合跟肉类一起煲汤，不但能使肉汤营养加倍，还有利于肉汤中营养素的吸收。常跟山药搭配的肉类有排骨、牛肉、鸭肉、羊肉等。
中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。
来源：家庭医生在线
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