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吃什么能去掉黄褐斑 去黄褐斑的食物搜罗
&&&热&荐&&★★★&编辑：小精灵&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：不少女性脸上会出现，成为了黄脸婆，如何成为最关心的问题之一，吃什么能去掉黄褐斑？其实，生活中有很多可以去的食物。
除了使用产品，通过饮食来调理也可以去除，看下吃什么能去掉。
富含维生素的水果
猕猴桃的营养价值很高，含有丰富的食物纤维、维生素等，其中大量的维生素C可以有效抑制黑色素的生成和沉淀，保持皮肤的白皙。
注意：脾胃虚寒不宜多吃。
常吃西红柿可以有效减少黑色素的沉淀，因为西红柿含有丰富的西红柿红素和维生素C，是祛除黑色素的有力武器。
推荐食法：西红柿蛋汤或者用西红柿汁敷脸，15-20分钟后洗净，长期坚持可以改善。
注意：切忌空腹食用西红柿。
柠檬也是含丰富维生素C的水果，内含的枸橼酸能够有效抑制黑色素沉淀，除了饮用以外，将柠檬制成沐浴露洗澡还能使肌肤细嫩有光泽。
各种时令蔬菜
1、时令蔬菜含有丰富的营养，还有丰富的维生素C，有消除的功效。
推荐：冬瓜、卷心菜、花菜、丝瓜等等，都具有很强的功效。
豆制品和动物肝脏
这类食物因含有丰富的维生素E，对的消除有一定辅助作用，黄豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性，能够抑制肌肤的衰老以及防止色素沉淀。
推荐：大豆甜汤
做法：黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，每日3次可以帮助消除。
（图片ID：，黄褐斑）
牛奶能够改善肌肤的细胞活性，延缓皮肤的老化，增强肌肤弹性、促进肌肤的新陈代谢以保持细嫩光滑。
推荐：核桃牛奶芝麻糊
做法：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克，先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。
带谷皮类食物
体内过氧化脂质的增多也会引起黑色素的沉淀。而谷皮类食物中的维生素E能够有效抑制过氧化物质的产生，从根部切掉黑色素的产生。
推荐：猪肾薏仁粥
做法：猪肾1对，山药100克，薏苡仁50克，粳米200克，食盐、香油、葱、姜末适量，将猪肾块与山药块、粳米、薏苡仁一起入锅，加适量的清水,用小火炖煮成粥，再加入调料即成。
大大影响了面部美观，想平时就要多吃以上的这些食物，能帮助恢复美颜。
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用什么可以去雀斑？孩子今年刚13岁，脸上...
发表5392 浏览1 回复
？孩子今年刚13岁，脸上越来越明显了，去医院看，医生说用这个效果比较好，但孩子太小了，不想用这个治疗，请问还有什么方法可以呢？
你好！不想让孩子进行激光治疗方法，平时在饮食方面多吃一些清淡的，尽量少吃感光食物，比如芹菜、香菜、木耳等等，酱油也少吃，注意防晒，多吃富含维生素的蔬菜水果！
注：由于个体差异，该案例并不适于所有求美者，如您想了解自身是否适合做此项目，请点击这里进行咨询...
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如何治疗，除激光以外是否有药物或食疗办法可以治疗和控制...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
如何治疗，除激光以外是否有药物或食疗办法可以治疗和控制咖啡斑
检查资料：
&副主任医师
照片完全看不出来，但是咖啡斑没什么特别好的治疗，就算用激光治疗，这么小也很容易复发。
副主任医师
杨育成大夫通知通知:3月17-18出差
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
杨育成大夫通知通知:17-18号出差，请大家不要过来
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
杨育成大夫通知通知:明天出差，请大家不要过来。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
杨育成大夫通知通知:755激光早上突然坏了，维修估计需要一两周，修好后会及时通知的。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
杨育成大夫通知通知:755激光坏了，修理需要两三周，修好后会及时通知大家的
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
杨育成大夫通知通知:755激光早上修过了，厂家工程师没发现有故障，他们一过来机器又好了，他们就没有换零件。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
杨育成大夫通知通知:点阵射频因维修以及升级，需要大约两周时间，做痘坑，痘印，毛孔粗大的患者请先不要过来。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
杨育成大夫通知通知:点阵射频因维修以及升级，需要大约两周时间，做痘坑，痘印，毛孔粗大的患者请先不要过来。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
杨育成大夫通知通知:点阵射频已经升级好，能正常使用了
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：宝宝疑似咖啡斑&&
希望得到的帮助：我很担心宝宝有没有神经纤维瘤 身上的咖啡斑不知道是不是神经纤维瘤的表现 漏斗胸不知...
病情描述：医生您好 宝宝身上有几处疑似咖啡斑 家族没有任何人遗传 但是宝宝有漏斗胸 已经确诊了 不知这个算不算骨损伤 宝宝现在七个月 我把咖啡斑的图片上传 希望您可以给我看看
疾病名称：宝宝脸上有块斑，不知是否是咖啡斑&&
病情描述：六个月的宝宝脸上有块比皮肤颜色深一点的斑，比较网上说法疑似咖啡斑。现在的颜色还不深，界限不是太清楚，大概五六平方厘米的样子，在左边下巴位置，连接到脖子。这种要做激光的话宝...
疾病名称：咖啡斑&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
宝宝快两个月了，出生后过了几天发现脸上有一块皮肤颜色稍微有点深，怀疑是不是咖啡斑胎记
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：怀疑咖啡斑&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：59天的宝宝，疑似咖啡斑，请问眼周可以激光治疗吗？你们医院激光可以局麻嘛？因为宝宝实在太小，准备三个月来贵院激光
疾病名称：咖啡斑&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
出生时在左脸就有牛奶咖啡斑，随着年龄长大，斑也越来越大。
曾经治疗情况和效果：
16个月时去上海华山医院看过，确诊为咖啡斑，但因在两腋下...
疾病名称：咖啡斑&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
出生时在左脸就有牛奶咖啡斑，随着年龄长大，斑也越来越大。
曾经治疗情况和效果：
16个月时去上海华山医院看过，确诊为咖啡斑，但因在两腋下...
疾病名称：疑似牛奶咖啡斑&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
一个月左右左侧脸蛋长了一块暗褐色的斑,去了两个医院检查,两个医院说法不一,一个疑似咖啡斑,一个说是色素沉淀,说以后可能会消,但过去一个多月了...
疾病名称：婴儿咖啡斑&&
检查及化验：宝宝在出生2个月发现左眼窝与鼻梁之间的皮肤比较深，当时以为是由于左角皮上面的红色胎记引过去的，没太在意，到三个月左右到家附近的医院去看，医生表示可能咖啡斑，让回家观察是...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杨育成大夫的信息
1.痘坑，痘印，毛孔粗大，妊娠纹，肥胖纹
2.面部祛皱、提升、紧肤、嫩肤等
3.各种胎记（太田痣，鲜红斑痣...
杨育成，福建省协和医院激光美容科科室负责人，中华医学会激光医学分会整形美容学组全国委员，中国整形美容...
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激光治疗中心BCDEFGHJKLMNPQRSTWXYZ>>>>热点专题：||食物消除脸上雀斑来源：&& | 导读：食物对皮肤的影响很大，在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现在来介绍外敷内用的方法。外用：冬瓜：用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶：金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英：蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患。内服：西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为&维生素C的仓库&。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、。柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：小光）掌上淘医安卓版
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