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【瘦身经验-】女大女生 减肥瘦身的巅峰期 吧主不删广告贴删我的做啥收藏
作为一个女大学生 我很能理解为什么都要拼了命的晚上要跑操场 都是渴望在大学里有一个心仪的男孩子 陪自己一起过校园生活 一起吃吃饭 一起散散步 一起拿奖学金 一起看看电影 旅游 拍照 留下一些美好的回忆
那么痛苦的事情来了
刚进大学看到的场景就是 女孩子都是大长腿 特别是北方的妹子 个子很高占优势 对于小短腿来说。。真是欲哭无泪
除了大长腿以外 还有就是黑长直！！真的都是170+的身高 长发及腰 背影看去都是各种美 作为一个小挫人 我很自卑。。感觉大学里。。估计找男朋友的事要落空了
刚说的是背面 那么正脸呢！都是会化妆的大美妞 我又不会化妆 心凉凉的一节一节。。此生无望。。长的丑吧！还脾气不是很好 特别的任性
俗称人丑多作怪。。我也是这么的嫌弃自己 只是因为自己又胖又丑 高三没日没夜的刷作业刷试卷 作为一个理科生 一年胖了20斤
一个月突然脸颊边上狂长痘 朋友都问我怎么会这样 我也不知道 可能是内分泌的问题吧 毕竟每天都是1点多睡 6点钟起
嘘，说实话 那时候刚进大学前就喜欢上了一个男生 他那时候在新生群对我很好 我也每天跟他能聊很久 好感也就不知不觉的萌生的 暑假开学前咱们见了一个面 看了场电影 觉得更是喜欢他了 但忘了自己是个丑小鸭。。
开学以后 另外一个群里玩的好的男生要面基我 因为照片里的我很可爱！我承认！然后见了我以后，，就吐槽我 你怎么那么胖！ 我瞬间感觉好丢脸！
但是另外一个女性好朋友她跟我说 你其实很好看 五官的眼睛特别漂亮 皮肤好点 再瘦点 一定是个美女 在那之后还有一个学姐也这么说过 我感觉我想变美的心就更坚定了
说到这里！我想说一句 什么男生要是喜欢你的内在美 才是真爱 简直就是扯淡！！哪个姑娘你要是真信 只能冷笑而过 真是天真
男人都是视觉动物 对于美丽的尤物自然是忍不住多看上几眼 内心萌生的想法又怎会告诉你这个心思单纯的丫头
往往是内在兼修的女子 才是最后的赢家 而且我相信这类人的存在 并为之努力着
刚进大学的时候160 140可想而知是。。几乎都是肉 因为一个男生朋友的一句话 ：你有脸蛋还是身材，你除了脾气好了点以外 哪点比别人强。。我沉默了很久 4月份我就正式开启了减肥之路。
我写这个帖子 并不是因为我瘦到了自己想要的体重 所以来这跟真心想减肥 或者正在减肥塑身的美妞们探讨经验值的 现在处于一个减肥痛苦期 也就是人们常说的减肥平台期 20斤瘦下去以后 体重就一直绕圈圈 真是头疼
宝宝先去吃饭了 晚点来分享一下20多斤我怎么瘦下来的 ?
楼楼回来了 接下来说一下我之前是怎么瘦的 出淤泥而不染 ??我相信还是有人默默的关注着健康的减肥方法的
为什么胖的几个原因一定要知道并且不能犯！ 不能熬夜！11点是肝自行排毒的时间 如果你这个点还没有熟睡 你的毒素就比别人多了很多
早上起来排毒的最好方法：刷好牙空腹喝一杯蜂蜜水
刷好牙梳妆好 已经距离你起床活动时间一般有半个小时了 这样的话蜂蜜水 对于肠胃来说也是零负担
早饭一定要吃！有数据表明 有规律吃早饭习惯的妹纸减肥起来比经常不吃早饭的妹子瘦起来多也快
那么现在这个寒假 我每天的早饭是一碗银耳 每天坚持吃 感觉都快要吃腻了 还是要吃 因为对皮肤好 很好 非常的好 以前那种年代买的起燕窝的是很有钱的有钱人！只能喝银耳
所以还是坚持吧 楼楼心里苦啊 感觉快喝吐了 那么只能不停的换做法！
很多宝宝说起零食的问题 让我想起了一次逛超市的经历 ??我很爱吃薯片 吃甜品 吃鸭脖子 吃牛轧糖 好吃的都吃
买了一车的零食 然后。。一看背面的脂肪含量 满满的一车都没买 ??
楼主不发了？
楼楼又回来了 嗯。。回归下午下午说的话题 减肥忌讳的一个大点是零食
那么接下来说一下很多女孩子胖 就比如我 是因为长期自身的排毒功能不好才长胖的 记忆中从小学胖到了大学 大一下半年度
那么怎样是排毒不好？每个人的排便情况 哎嘿 正常人的新陈代谢是一天一次排便 排除你吃坏肚子 正常的情况下 一天一次有没有？会不会觉得很不顺畅！很艰难。。
如果你是属于这一类情况！一般性都是有小肚子的女孩子 或者就是因为节食太厉害 没有东西代谢 排不出来呀！想当年 楼楼便秘 甚至军训因为厕所脏 一个星期都不跑大厕 我想很多人都有这样的经历吧！
楼楼建议 多吃蔬菜 多喝水！并不是只有大号才排毒 尿液的排毒也是很重要 楼楼以前很不爱喝水 净喜欢喝奶茶！喔！说到奶茶 一会儿说。。 不爱喝水意味着你一肚子的毒
但是不建议买什么药片来让你拉 拉到脱水 那种真的是拉肚子 因为拉不出来去买什么清肠毒的那个什么片 然后再拉到吞止泻药
虽然我就是这么干过 所以不想在座的真爱粉妹子们去干这种蠢事 刚说到奶茶 我就先说一下 我初中的时候几乎是每天一杯奶茶！不喝奶茶不肯吃饭的地步 但是往往奶茶就是高热量 高脂肪的东西 减肥尽量少喝 在大学期间我还是自然爱喝 我就买了脱脂奶茶
现在好像卖完了 等有货的时候我再发链接 可以推荐爱喝奶茶又怕胖又觉得贵的妹纸 毕竟奶茶从市价2.5块涨到了。。。15乃至20块 这么一杯就算工作了也还是觉得心疼 没营养啊！
楼楼不建议妹子们用水果减肥法 因为水果的糖分还是很高的 你一天3个苹果？？5个？？你还是觉得有点饿 其实你在不知不觉中 糖分摄入的太高 生物上来讲 就是多余的糖分 没有跟适当的运动相抵消 堆积就成了脂肪！就长肉了 而且根据楼楼的经验来说 吃一天 两天 第三天再也不想看到苹果 打嗝出来都觉得恶心 ??妹子们别信百度上那些 试过了就知道
而且也别相信水果吃的多对身体好 你水果吃多了 饭量一定要减！！不然体重处于上升的状态喔 不信我你可以试试hhhh
以上这些蠢法就别做了 如果你便秘 晚上睡前喝一杯盐水 效果很好的 不需要用药来排泄 盐水不是很好喝。。但是你为了不便秘 你必须大口大口喝下去 期待你们便秘的改善喔
楼楼先去喝酸奶了 明天继续更
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6岁说要娶她 18年后真娶了她收藏
6岁那年，两人倚着桥上栏杆合影18年后，两人在同样的地方又拍下合影——结婚照6岁那年，瑞瑞（大名王子恒）偷偷跟妈妈说，他要娶小伙伴茜茜当媳妇。那时候，他还不懂什么叫爱情，以至于在那年搬家、跟茜茜分别的时候，并不觉得伤心，只是在家附近的南关街熊儿河桥边留下了一张合影。他没想到，18年后，他们再相遇时，他会瞬间爱上她。不久前，在曾留下合影的桥边，他们再次拍下了一张合影。这次，是婚纱照。这样的浪漫故事，就发生在郑州。你羡慕他们的爱情吗？年幼时你说要娶的那个女孩，如今又去哪儿了？他告诉妈妈，要娶茜茜当媳妇王子恒自己也不知道，小时候跟茜茜有关的事儿为什么都记得一清二楚。茜茜是邻居家的姑娘，比他大10天。那时候，王子恒全家还在郑州市南关街的胡同里住，和茜茜家是邻居，也是世交——他的太爷爷和茜茜的姥爷是老乡兼老友。王子恒说，他就爱跟茜茜玩。那时流行“刮风下雨不上学”。他就天天关注天气预报，只要预报说有风有雨，不管第二天下不下，他就待在家里跟茜茜玩。他们最常玩的是过家家。王子恒说，就在玩过家家的时候，他把初吻给了茜茜。他骄傲地推测，茜茜的初吻肯定也给了他，“才四五岁，除了我，她还能吻哪个小男孩呀？”他在6岁那年，悄悄地跟妈妈说自己要娶茜茜。这些事儿，茜茜已经完全不记得了。她唯一记得的，是王子恒搬家那天早上，妈妈把她从床上拉起来，给她穿上一件白裙子，帮她和瑞瑞在桥上照了一张合影。虽然彼此想念，他们从未想过在一起6岁的王子恒，在跟茜茜分别时，还不知什么是爱情。搬家那天，他并没有觉得悲伤，甚至还为要搬进新家而开心。那是1994年，郑州只有两个商住小区：英协花园和台胞小区。那时候就觉得新家所在的台胞小区，环境真是好。图2/2王子恒没想到，他和茜茜这一别，就是18年。这期间，他也多次想起茜茜，还零星从奶奶那里听说一些她的消息。差不多18岁的时候，一校内交友网站开始流行起来，王子恒还想过在该网上找茜茜。“可惜，小时候都叫她茜茜，我都不知道她大名叫王笑妍。”茜茜也同样想起过王子恒，从姥姥那里听说过他的“事迹”。2006年，大一的时候，她还在网上加了一个叫“王子恒”的网友。他们说，长大后有了自己的朋友圈，从来没有想过要找到对方，跟她（他）在一起。直到24岁那年，王子恒再次见到茜茜，才有了后来的故事。18年后再相见，他们决定在一起说起18年后的第一次相见，茜茜就哈哈大笑。见面那天，茜茜说，她吓了一大跳。“他的车停在我家门口，我一喊瑞瑞，他一撩头发，冲着我龇牙咧嘴地一笑。我真是很震惊。他没小时候帅了，胖了，还长了一脸痘。”两人之所以能见面，多亏了茜茜的舅舅。2012年9月，在一个婚礼上，王子恒见到了茜茜的舅舅，通过舅舅，他和茜茜终于联系上了。这之后，王子恒在网上看到了茜茜的照片，“茜茜比小时候更漂亮了。人家说她像姚晨，我觉得她比姚晨漂亮。”被勾起儿时回忆的他，对茜茜有了“想法”。只是，茜茜一直不想见他，直到光棍节那天才答应第二天跟他见面。见面之后，用茜茜的话说，王子恒就开始死皮赖脸地追她。“我那时候想考研，不想谈恋爱。他天天给我打电话约我，不接就一直打，还半夜蹲在我家门口的垃圾堆旁边给我送情书。”坚持是有回报的，王子恒骄傲地说，不到一周他们就在一起了。“还得感谢一只老猫。她第一次主动给我打电话，是因为她养了10多年的老猫死了。我一听她哭了，赶紧过去陪她去东区把猫埋了。”之后，他们去了王子恒在东区的家，一起看小时候的老照片。王子恒问茜茜：“我小时候说要娶你，你知道吗？”从那天起，没有“我们恋爱吧”之类的情话，两个人就自然而然地在一起了。几天后，王子恒带茜茜去见了父母，茜茜当天就改口喊了爸妈。当年的合影变成了如今的婚纱照如果有人问茜茜，和王子恒在一起幸福吗？她会告诉你，跟他在一起之后，她胖了20斤，“跟他重逢前，我还不到90斤。现在天天跟着他吃喝玩乐，胖了好多。”今年9月7日，他们就要结婚了。他们原本打算在旅行的时候拍婚纱照，后来却决定，去他们曾经去过的地方，拍一组更有纪念意义的照片。前两天，数着熊儿河桥上的栏杆，在6岁那年站过的位置，他们又拍下了合影。这一次，是婚纱照。16日，王子恒把照片秀给小伙伴们看，引来点赞无数，“他们都夸我帅，能遇到青梅竹马的爱情。”他能理解朋友们的心情。他们的女朋友大都是别人介绍的，找中学同学的都很少。“那时候的街坊才是真街坊，现在住楼上楼下都不认识。青梅竹马，到我们这一代，估计都要绝迹了。”他们之间的爱情，并没有轰轰烈烈，却特别亲切又自然，很容易让周围的人感受到其中的甜蜜。“这不是亲情，就是爱情。”王子恒强调。
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太美好了。
缘分真的是狠奇妙的东西啊！
李斯大水比
王子恒不是是蓝翔挖掘机系毕业的，差评！
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摄影师猴子供图 6岁那年，瑞瑞（大名王子恒）偷偷跟妈妈说，他要娶小伙伴茜茜当媳妇。那时候，他还不懂什么叫爱情，以至于在那年搬家、跟茜茜分别的时候，并不觉得伤心，只是在家附近的南关街熊儿河桥边留下了一张合影。他没想到，18年后，他们再相遇时，他会瞬间爱上她。不久前，在曾留下合影的桥边，他们再次拍下了一张合影。这次，是婚纱照。这样的浪漫故事，就发生在郑州。你羡慕他们的爱情吗？年幼时你说要娶的那个女孩，如今又去哪儿了？他告诉妈妈，要娶茜茜当媳妇王子恒自己也不知道，小时候跟茜茜有关的事儿为什么都记得一清二楚。茜茜是邻居家的姑娘，比他大10天。那时候，王子恒全家还在郑州市南关街的胡同里住，和茜茜家是邻居，也是世交——他的太爷爷和茜茜的姥爷是老乡兼老友。王子恒说，他就爱跟茜茜玩。那时流行“刮风下雨不上学”。他就天天关注天气预报，只要预报说有风有雨，不管第二天下不下，他就待在家里跟茜茜玩。他们最常玩的是过家家。王子恒说，就在玩过家家的时候，他把初吻给了茜茜。他骄傲地推测，茜茜的初吻肯定也给了他，“才四五岁，除了我，她还能吻哪个小男孩呀？”他在6岁那年，悄悄地跟妈妈说自己要娶茜茜。这些事儿，茜茜已经完全不记得了。她唯一记得的，是王子恒搬家那天早上，妈妈把她从床上拉起来，给她穿上一件白裙子，帮她和瑞瑞在桥上照了一张合影。虽然彼此想念，他们从未想过在一起6岁的王子恒，在跟茜茜分别时，还不知什么是爱情。搬家那天，他并没有觉得悲伤，甚至还为要搬进新家而开心。那是1994年，郑州只有两个商住小区：英协花园和台胞小区。那时候就觉得新家所在的台胞小区，环境真是好。王子恒没想到，他和茜茜这一别，就是18年。这期间，他也多次想起茜茜，还零星从奶奶那里听说一些她的消息。差不多18岁的时候，“校内网”开始流行起来，王子恒还想过在“校内网”上找茜茜。“可惜，小时候都叫她茜茜，我都不知道她大名叫王笑妍。”茜茜也同样想起过王子恒，从姥姥那里听说过他的“事迹”。2006年，大一的时候，她还在校内网上加了一个叫“王子恒”的网友。他们说，长大后有了自己的朋友圈，从来没有想过要找到对方，跟她（他）在一起。直到24岁那年，王子恒再次见到茜茜，才有了后来的故事。18年后再相见，他们决定在一起说起18年后的第一次相见，茜茜就哈哈大笑。见面那天，茜茜说，她吓了一大跳。“他的车停在我家门口，我一喊瑞瑞，他一撩头发，冲着我龇牙咧嘴地一笑。我真是很震惊。他没小时候帅了，胖了，还长了一脸痘。”两人之所以能见面，多亏了茜茜的舅舅。2012年9月，在一个婚礼上，王子恒见到了茜茜的舅舅，通过舅舅，他和茜茜终于联系上了。这之后，王子恒在QQ上看到了茜茜的照片，“茜茜比小时候更漂亮了。人家说她像姚晨，我觉得她比姚晨漂亮。”被勾起儿时回忆的他，对茜茜有了“想法”。只是，茜茜一直不想见他，直到光棍节那天才答应第二天跟他见面。见面之后，用茜茜的话说，王子恒就开始死皮赖脸地追她。“我那时候想考研，不想谈恋爱。他天天给我打电话约我，不接就一直打，还半夜蹲在我家门口的垃圾堆旁边给我送情书。”坚持是有回报的，王子恒骄傲地说，不到一周他们就在一起了。“还得感谢一只老猫。她第一次主动给我打电话，是因为她养了10多年的老猫死了。我一听她哭了，赶紧过去陪她去东区把猫埋了。”之后，他们去了王子恒在东区的家，一起看小时候的老照片。王子恒问茜茜：“我小时候说要娶你，你知道吗？”从那天起，没有“我们恋爱吧”之类的情话，两个人就自然而然地在一起了。几天后，王子恒带茜茜去见了父母，茜茜当天就改口喊了爸妈。当年的合影变成了如今的婚纱照如果有人问茜茜，和王子恒在一起幸福吗？她会告诉你，跟他在一起之后，她胖了20斤，“跟他重逢前，我还不到90斤。现在天天跟着他吃喝玩乐，胖了好多。”今年9月7日，他们就要结婚了。他们原本打算在旅行的时候拍婚纱照，后来却决定，去他们曾经去过的地方，拍一组更有纪念意义的照片。前两天，数着熊儿河桥上的栏杆，在6岁那年站过的位置，他们又拍下了合影。这一次，是婚纱照。16日，王子恒在微信里把照片秀给小伙伴们看，引来点赞无数，“他们都夸我帅，能遇到青梅竹马的爱情。”他能理解朋友们的心情。他们的女朋友大都是别人介绍的，找中学同学的都很少。“那时候的街坊才是真街坊，现在住楼上楼下都不认识。青梅竹马，到我们这一代，估计都要绝迹了。”他们之间的爱情，并没有轰轰烈烈，却特别亲切又自然，很容易让周围的人感受到其中的甜蜜。“这不是亲情，就是爱情。”王子恒强调。(河南商报)
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男子6岁时称要娶邻家女孩 两人18年后相逢便结婚(图)
两人小时候合影
两人婚纱照
　　男子6岁时欲娶青梅竹马小伙伴 18年后梦想终成真
　　6岁那年，瑞瑞(大名王子恒)偷偷跟妈妈说，他要娶小伙伴茜茜当媳妇。
　　那时候，他还不懂什么叫爱情，以至于在那年搬家、跟茜茜分别的时候，并不觉得伤心，只是在家附近的南关街熊儿河桥边留下了一张合影。
　　他没想到，18年后，他们再相遇时，他会瞬间爱上她。
　　不久前，在曾留下合影的桥边，他们再次拍下了一张合影。这次，是婚纱照。这样的浪漫故事，就发生在郑州。你羡慕他们的爱情吗？年幼时你说要娶的那个女孩，如今又去哪儿了？
　　他告诉妈妈，要娶茜茜当媳妇
　　王子恒自己也不知道，小时候跟茜茜有关的事儿为什么都记得一清二楚。
　　茜茜是邻居家的姑娘，比他大10天。那时候，王子恒全家还在郑州市南关街的胡同里住，和茜茜家是邻居，也是世交――他的太爷爷和茜茜的姥爷是老乡兼老友。
　　王子恒说，他就爱跟茜茜玩。那时流行“刮风下雨不上学”。他就天天关注天气预报，只要预报说有风有雨，不管第二天下不下，他就待在家里跟茜茜玩。他们最常玩的是过家家。王子恒说，就在玩过家家的时候，他把初吻给了茜茜。他骄傲地推测，茜茜的初吻肯定也给了他，“才四五岁，除了我，她还能吻哪个小男孩呀？”他在6岁那年，悄悄地跟妈妈说自己要娶茜茜。
　　这些事儿，茜茜已经完全不记得了。她唯一记得的，是王子恒搬家那天早上，妈妈把她从床上拉起来，给她穿上一件白裙子，帮她和瑞瑞在桥上照了一张合影。
　　虽然彼此想念，他们从未想过在一起
　　6岁的王子恒，在跟茜茜分别时，还不知什么是爱情。搬家那天，他并没有觉得悲伤，甚至还为要搬进新家而开心。那是1994年，郑州只有两个商住小区：英协花园和台胞小区。那时候就觉得新家所在的台胞小区，环境真是好。
　　王子恒没想到，他和茜茜这一别，就是18年。这期间，他也多次想起茜茜，还零星从奶奶那里听说一些她的消息。差不多18岁的时候，“校内网”开始流行起来，王子恒还想过在“校内网”上找茜茜。“可惜，小时候都叫她茜茜，我都不知道她大名叫王笑妍。”
　　茜茜也同样想起过王子恒，从姥姥那里听说过他的“事迹”。2006年，大一的时候，她还在校内网上加了一个叫“王子恒”的网友。
　　他们说，长大后有了自己的朋友圈，从来没有想过要找到对方，跟她(他)在一起。
　　直到24岁那年，王子恒再次见到茜茜，才有了后来的故事。
　　18年后再相见，他们决定在一起
　　说起18年后的第一次相见，茜茜就哈哈大笑。见面那天，茜茜说，她吓了一大跳。“他的车停在我家门口，我一喊瑞瑞，他一撩头发，冲着我龇牙咧嘴地一笑。我真是很震惊。他没小时候帅了，胖了，还长了一脸痘。”
　　两人之所以能见面，多亏了茜茜的舅舅。
　　2012年9月，在一个婚礼上，王子恒见到了茜茜的舅舅，通过舅舅，他和茜茜终于联系上了。
　　这之后，王子恒在QQ上看到了茜茜的照片，“茜茜比小时候更漂亮了。人家说她像姚晨，我觉得她比姚晨漂亮。”
　　被勾起儿时回忆的他，对茜茜有了“想法”。只是，茜茜一直不想见他，直到光棍节那天才答应第二天跟他见面。
　　见面之后，用茜茜的话说，王子恒就开始死皮赖脸地追她。“我那时候想考研，不想谈恋爱。他天天给我打电话约我，不接就一直打，还半夜蹲在我家门口的垃圾堆旁边给我送情书。”
　　坚持是有回报的，王子恒骄傲地说，不到一周他们就在一起了。“还得感谢一只老猫。她第一次主动给我打电话，是因为她养了10多年的老猫死了。我一听她哭了，赶紧过去陪她去东区把猫埋了。”之后，他们去了王子恒在东区的家，一起看小时候的老照片。王子恒问茜茜：“我小时候说要娶你，你知道吗？”
　　从那天起，没有“我们恋爱吧”之类的情话，两个人就自然而然地在一起了。几天后，王子恒带茜茜去见了父母，茜茜当天就改口喊了爸妈。
　　当年的合影
　　变成了如今的婚纱照
　　如果有人问茜茜，和王子恒在一起幸福吗？
　　她会告诉你，跟他在一起之后，她胖了20斤，“跟他重逢前，我还不到90斤。现在天天跟着他吃喝玩乐，胖了好多。”
　　今年9月7日，他们就要结婚了。他们原本打算在旅行的时候拍婚纱照，后来却决定，去他们曾经去过的地方，拍一组更有纪念意义的照片。
　　前两天，数着熊儿河桥上的栏杆，在6岁那年站过的位置，他们又拍下了合影。这一次，是婚纱照。
　　16日，王子恒在微信里把照片秀给小伙伴们看，引来点赞无数，“他们都夸我帅，能遇到青梅竹马的爱情。”
　　他能理解朋友们的心情。他们的女朋友大都是别人介绍的，找中学同学的都很少。“那时候的街坊才是真街坊，现在住楼上楼下都不认识。青梅竹马，到我们这一代，估计都要绝迹了。”
　　他们之间的爱情，并没有轰轰烈烈，却特别亲切又自然，很容易让周围的人感受到其中的甜蜜。“这不是亲情，就是爱情。”王子恒强调。
　　河南商报记者 丁亚菲
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直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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