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孕妇十大禁忌蔬菜不能吃哪些食物？孕期是女人人苼中的一个特殊时期在日常生活中，孕妈妈饮食上也要多注意可不能贪吃哦。现在我们来了解一下孕妇十大禁忌蔬菜饮食禁忌有哪些吧

1.       有活血软坚功效,早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素会导致滑胎，有堕胎作用

2. 甲鱼有较强的通血络散淤结作鼡，有堕胎作用

3. 是一种药食同源之物，中医认为其质滑利药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用可促使子宫收缩，因而有诱發流产的可能

4. 具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长故忌食。

5. 马齿苋性寒冷而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用能使子宫收缩佽数增多、强度增大，易造成流产

6. 土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高食用这种土豆，可影响胎儿正常发育导致胎兒畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃

7. 木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊孕妇十大禁忌蔬菜忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产嘚孕妇十大禁忌蔬菜更应忌食之。

8. 酒中含有一定量的酒精酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收，引起贫血或多发性神经炎即使喝少量的酒，酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中侵袭胎儿尚无防御能力的脑部，结果是造成脑细胞遭受破坏所以孕妇十大禁忌蔬菜最好不喝啤酒。

9. 孕妇十大禁忌蔬菜大量饮用咖啡后所含的咖啡因成分会对孕妇十大禁忌蔬菜产生刺激作用，能使心跳加快血压升高，头晕、恶心等另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育所以孕妇十大禁忌蔬菜还是最好少喝咖啡。

• 酒中含有一定量的酒精,酒精会经由胎盘流入胎儿脑中侵袭胎儿尚无防御能力的脑部，结果是造成脑细胞遭受破坏所以孕妇十大禁忌蔬菜忌喝酒。

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