点击联系发帖人前两天有中医说我脾肾两虚我想问问我要咋样调养…
您好，脾肾两虚指肾阳不足命门火衰，火不生土则脾阳失健运成为脾肾两脏阳气俱虚嘚证候。临床可以用附子理中丸或附桂八味丸加减医治平日里也可以加强锻炼：如 行走 锻炼、 跑步 锻炼等。平常也可以多食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃用途的食品如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。
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脾肾阳虚可以适当服用桂附地黄丸配合人参健脾丸，是有疗效 的平日里要忌食寒凉，多运动
肾脾阳虚，主要表现胃腹冷痛，食生冷油腻就会 腹痛 拉稀便便稀；可以用附子理中丸调养。建议多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾 阳效果的食品如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
