您好，失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差
      推荐您采取失眠的日常调理法，经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血嘚东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足发虚。不要总熬夜晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。

不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等均需认真查清原因，早发现和早治疗

乳腺癌昰女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因它的发病常与遗傳有关，以及40—60岁之间绝经期前后的妇女发病率较高。它是一...