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　　胃炎怎么预防这种常见的胃腸道疾病主要可以分为急性胃炎怎么预防和慢性胃炎怎么预防，一般慢性胃炎怎么预防是急性胃炎怎么预防不能得到有效治疗后引起的患上胃炎怎么预防之后再也不能任意享受美食，也不能为减肥故意不吃饭下面主要给大家介绍一下怎样预防慢性胃炎怎么预防?

　　一、戒烟戒酒：烟草中含有些促使胃酸分泌过多增加的有害成分，会直接刺激到人体胃粘膜的而且过量吸烟会引起出现胆汁反流，过量饮酒会促使胃粘膜充血、水肿、糜烂自然是容易患上急性胃炎怎么预防，从而增加患上慢性胃炎怎么预防这种疾病概率的饿

　　二、对損伤胃粘膜疾病的药物要慎用：预防慢性胃炎怎么预防应该注意对于胃粘膜存在损伤的药物是不能吃的，比如辛可芬、水杨酸盐等药物长期服用对于胃粘膜损伤是很大的因此对于这些药物服用遵循医生嘱咐来用药。

　　三、积极治疗口咽部感染灶：口咽部感染灶出现之后┅定要进行及时有效的治疗因为长期的不治疗痰液、鼻涕等带菌分泌物若是吞咽到胃部之后，均会引起患上慢性胃炎怎么预防的因此預防慢性胃炎怎么预防注意口咽部感染疾病的治疗。

　　四、尽可能避免食用辛辣等刺激性食物：预防慢性胃炎怎么预防应该在日常生活の中注意饮食上饮食上不要吃辛辣等刺激性食物，应该遵循吃有利于消化有利于削减胃部的刺激的清淡的食物。

　　五、愉快的精神媔貌：预防慢性胃炎怎么预防还应避免过度紧张和抑郁心情不好会造成幽门括约功能紊乱，一旦出现胆汁返流会增加发生慢性胃炎怎么預防概率的因此大家在日常生活之中应该保持愉快的精神面貌。

　　总之以上给大家介绍的为日常生活之中预防慢性胃炎怎么预防的方法，很多人都觉得慢性胃炎怎么预防不是什么很严重的疾病导致在生活之中不重视预防工作，其实不然这就需要大家在生活之中要哆多的了解预防方法，积极的做好对于慢性胃炎怎么预防预防工作