高较瘦Amy的美拍 - 133个美拍短视频
高较瘦Amy的美拍
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我是高较瘦，一个爱猫爱自由的健康管理师
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核心提示：韩式有效的瘦脸操，主要精髓就在于“骨气”，所谓“骨气”就是通过手上的骨头来按压脸部极其周围的骨头。当你按压骨头的时候，同时按压了在皮肤和骨头中间的血管和淋巴，按摩血管，能促进脸部气血的运行，气色变好，而按摩淋巴，能有效地消除脸部浮肿问题，紧致脸部肌肉，还你一张迷人小脸。
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　　第一步　　首先消除身体浮肿　　右手在胸口中央握拳，放在锁骨下方的位置上，斜向左下方搓揉，然后拳头一直慢慢地往锁骨上方位置移动，同时保持着斜向左下方搓揉的动作。然后沿路返回，拳头慢慢移动回到锁骨下方的位置，重复该动作三次。另一侧也做同样的动作。　　手势是这样的　　手轻轻握拳，用手指的第一个关节和第二个关节之间的比较靠近第二个关节的部位来进行。　　第二步　　疏通淋巴中的废物　　在锁骨的淋巴结是身体最大的垃圾箱，不能运输到，就会导致脸部浮肿。通过按摩锁骨周围的骨肉和肌肉，可以促进淋巴管中老旧废物的流动，从而消除脸部浮肿问题。用右手的两根手指夹住身体左边的锁骨，沿着锁骨往外侧进行按摩，疏通淋巴管。右侧也做同样的动作。　　手势是这样的　　手比一个“剪刀”的手势，然后弯曲食指和中指，用两根弯曲的手指夹住锁骨。　　第三步　　脖子变细，消除颈肩酸痛　　从耳根一直到锁骨的部位，分布着非常多的淋巴管和静脉血管，按摩这个部位的话，可以改善血液和淋巴液流动不畅问题。双手指尖放在耳根下方的位置上，沿着脖子一直轻轻往下按摩到锁骨的部位。左右同时重复三次。　　手势是这样的　　因为脖子表面没有骨头，这个部位不适宜大力按摩，所以用除了拇指以外的四根手指的指尖到第二个关节的部位来进行按摩脖子。　　第四步　　消除眼眶周围的浮肿　　把右手拇指放在左眼眉头下方的骨头上，用指腹进行按压，然后从眉头开始，沿着眼眶慢慢地移动，同时进行按压。重复该动作三次，右边眼眶也做同样的动作。　　按压的部位　　虚线所示位置，即眼眶。　　手势是这样的　　手掌轻轻握拳，拇指用力竖起，用拇指指腹的肉按摩眼眶。
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拜托了！知道精油怎么按摩的，麻烦说一下哈~~我刚入手了，但是不太懂怎么按摩啊~~~ 拜托拜托~~
突然翻出来之前的证件照 自己看到都惊呆了 虽然我的脸不是最小的 但是这样的变化真的很满意了 不是广
圣薇拉瘦脸喷雾，可以淘宝搜的到
我身体再怎么去减，但是脸一直这样的，而且侧脸感觉好方呀，都不知道是咬肌问题还是骨骼，但是咬肌
脸大的悲伤谁懂我尝试了无数种办法还是瘦不下来怎么办
脸大毁一身!!!虽然贴切，但是脸大的妹子不要伤心哦，跟大家分享一下瘦脸的小知识，希望能帮到想瘦脸的你们~
瘦了以后，才发现自己也是美美哒
为啥第一次打瘦脸针酸痛无力感特别大 第二次打一点感觉也没有 都第三天了什么感觉都没有 是不是药没
(*^ω^*)坚持打卡。胖脸镇楼
婴儿肥不建议打瘦脸针，因为瘦脸针副作用较大，再一个主要是瘦脸针对婴儿肥没有什么效果。
脸好大，都不敢扎头发了，热啊~~~~~~
我从来都是签到，突然进黑名单？
男生168 差不多100斤 身上很瘦
如题！网上的按摩手法太多太杂。有没有谁瘦脸成功的或正在瘦脸中的给套按摩手法。最好详细点(づ￣ 3
终于入手精油了，希望能每天打卡o.o
好的天气就应该好心情
我有一张大饼脸，还要一个双下巴，哟哟哟！切克闹！ 现在成了瓜子脸，今天就饿给大家分享一下如何瘦
图一是学校证件照 无P图无美颜 脸真的是饼！ 图二是用完瘦脸面膜后的效果手机前置摄像 无P图无美颜 讲
坚持坚持~~
按摩了一段时间觉得效果不错，分享给大家
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超好用的瘦脸操！推荐推荐！预祝瘦脸成功！！！
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怎么发不了帖子？
一楼求不删
喜欢一个男孩就去追啊 追不到就做双眼皮啊? 再追不到就隆鼻[呲牙] 隆鼻还不行就打瘦脸[憨笑] 瘦脸再
买两送一，还挺划算的，拆开觉得还不错，希望对我有效果！
看了贴吧很多很多记录贴，我半信半疑买了一个疗程，今晚上来试试。
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