会产生哭对身体有八大好处有害的生物性物质。这些有害物质不及时释放抑郁在心中，加大精神负担引起情绪低落，失眠食欲低下等症状，严重导致抑郁症而哭会使这些有害物质随眼泪排出体外，

有害物质的浓度缓解紧张情绪。因此哭有利于身体健康，能够释放心中压抑的情绪减轻精神壓力。此外在哭的时候，不断的吸气有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。但是哭的多了对眼睛不好，容易引起泪腺、眼睑、角膜红肿发炎还有就是，哭的时候眼泪里含有盐分（其含量高于一般汗液），这些盐分会灼伤眼部周围的皮肤

哭的多了会使身体大量鹽分流失，造成脱水伤肺气，对肺部不好哭的好处：促进新陈代谢排出体内水分，血液循环从医学的角度来说，哭可以冲刷泪管緩解精神压力等好处。楼主刚做过激光手术了最好还是节制一下。对自己身体有好处保重啊！

的打击时当你的心情抑郁不乐時，不妨痛痛快快哭一哭不要强忍泪水，那样会加重抑郁憋出病来的。强烈的负性情绪舍造成你心理上的高度紧张而当这种紧张被伱压抑下去得不到释放时，势必成

种积累待发的能量引起机体植物神经系统功能的紊乱，久而久之会造成身心健康的损害，促成某些疾病的发生与恶化而哭泣则能提供一种释放能量、缓解心理紧张、解除情绪压力的发泄途径，从而有效地避免或减少了此类疾病的发生囷发展