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三伏天错过“三伏贴”怎么办？刮痧艾灸也好用
原标题：三伏天错过“三伏贴”怎么办？刮痧艾灸也好用
(美时慕美容养生连锁机构工作人员正在为市民进行刮痧)
　　红网长沙7月20日讯（时刻新闻记者 易征洋 通讯员 张倩）“冷在三九、热在三伏”，从7月13日起，湖南已经进入三伏天，一直持续到8月22日，共40天，比去年整整多了10天。三伏天是冬病夏治最佳时机，“三伏贴”是大众所熟知的冬病夏治有效的手段之一，很多市民却因为工作关系错过了贴“三伏贴”最佳的时间。美时慕美容养生连锁机构养生专家刘红艳表示，其实刮痧、艾灸也是夏季养生、冬病夏治的有效手段。
　　7月18日，湖南省妇联旗下今日女报携手美时慕一同走进社区，在长沙汇金国际小区门口，免费为社区居民进行夏季养生、冬病夏治知识普及，现场为居民进行刮痧，艾灸等公益夏季养生服务，并教给市民一些日常家庭夏季养生小妙招。
　　活动现场，美时慕美容养生连锁机构的工作人员，正在为市民们进行刮痧，艾灸等项目，并对市民的问题进行答疑解惑。同时也为大家进行免费的皮肤检测，给出夏季护肤的建议。
　　“三伏天一定要注意防暑，饮食要清淡，夏季温度高，人体阳气旺盛，体内湿寒集中在关节，是排湿的好时节。”刘红艳介绍，在家中可以将刮痧板倾斜45度刮拭背部脊柱两旁的膀胱经；从肘部内侧向下刮拭到手腕；刮拭膝关节内侧穴位，通过对关节部位经络的疏通，能达到养心养脾的效果。
　　市民在家中进行刮痧的时候，要找准位置注意力道，频率也要适当。据美时慕副总经理彭磊介绍，夏季养生，经络疏通是首选，还可以选择美时慕专业美容养生连锁机构这样的专业机构进行足部经络窈窕、背部三焦、手部能量等项目，来疏通全身经络。“美时慕此次举办的社区夏季养生公益活动是美时慕养生美容文化节当中的一部分，主要是是为了普及夏季养生、冬病夏治知识，做一些力所能及的公益服务，将健康养生理念传播给更多的市民。”
　　美时慕养生美容文化节将贯穿6-8月份，邀请了湖南省中医药大学常小荣教授、湖南省中医附一李定文教授等知名专家，在全国范围内进行巡回公益养生讲座，普及健康养生知识与方法。
声明：凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与东方网联系，本网将迅速给您回应并做处理。
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三伏天错过“三伏贴”怎么办？刮痧艾灸也好用
日 11:10 来源:红网
原标题：三伏天错过“三伏贴”怎么办？刮痧艾灸也好用
(美时慕美容养生连锁机构工作人员正在为市民进行刮痧)
　　红网长沙7月20日讯（时刻新闻记者 易征洋 通讯员 张倩）“冷在三九、热在三伏”，从7月13日起，湖南已经进入三伏天，一直持续到8月22日，共40天，比去年整整多了10天。三伏天是冬病夏治最佳时机，“三伏贴”是大众所熟知的冬病夏治有效的手段之一，很多市民却因为工作关系错过了贴“三伏贴”最佳的时间。美时慕美容养生连锁机构养生专家刘红艳表示，其实刮痧、艾灸也是夏季养生、冬病夏治的有效手段。
　　7月18日，湖南省妇联旗下今日女报携手美时慕一同走进社区，在长沙汇金国际小区门口，免费为社区居民进行夏季养生、冬病夏治知识普及，现场为居民进行刮痧，艾灸等公益夏季养生服务，并教给市民一些日常家庭夏季养生小妙招。
　　活动现场，美时慕美容养生连锁机构的工作人员，正在为市民们进行刮痧，艾灸等项目，并对市民的问题进行答疑解惑。同时也为大家进行免费的皮肤检测，给出夏季护肤的建议。
　　“三伏天一定要注意防暑，饮食要清淡，夏季温度高，人体阳气旺盛，体内湿寒集中在关节，是排湿的好时节。”刘红艳介绍，在家中可以将刮痧板倾斜45度刮拭背部脊柱两旁的膀胱经；从肘部内侧向下刮拭到手腕；刮拭膝关节内侧穴位，通过对关节部位经络的疏通，能达到养心养脾的效果。
　　市民在家中进行刮痧的时候，要找准位置注意力道，频率也要适当。据美时慕副总经理彭磊介绍，夏季养生，经络疏通是首选，还可以选择美时慕专业美容养生连锁机构这样的专业机构进行足部经络窈窕、背部三焦、手部能量等项目，来疏通全身经络。“美时慕此次举办的社区夏季养生公益活动是美时慕养生美容文化节当中的一部分，主要是是为了普及夏季养生、冬病夏治知识，做一些力所能及的公益服务，将健康养生理念传播给更多的市民。”
　　美时慕养生美容文化节将贯穿6-8月份，邀请了湖南省中医药大学常小荣教授、湖南省中医附一李定文教授等知名专家，在全国范围内进行巡回公益养生讲座，普及健康养生知识与方法。
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电话：021-962007【三伏天艾灸好吗】_艾灸_夏天_作用_好处-大众养生网
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你知道三伏天艾灸好吗
有句话叫做“冬病夏治”，你知道是怎么回事吗， 入伏以后,几大中医院都在开展“冬病夏治”三伏贴,治疗一些冬天易发的疾病,其实冬病夏治并非仅仅是三伏贴,在这个时期进行也是很好的补充人体阳气,达到冬病夏治的最好办法，有人说三伏天艾灸是很好的方法，你知道吗，下面就为大家介绍一下三伏天艾灸，希望能够帮助到大家，我们一起来看看吧。
贴敷时间要记住
“三伏灸”起源于秦汉、被称世界上最早预防医学手段,系在全年中阳气最盛的三伏天,以中药制成的药饼,在相应进行贴敷湿热,促进血脉运行,疏通经络,以达到养身调理的效果。
进行三伏灸时间短暂,为每年的头伏、中伏、末伏三天。今年的初伏为7月18日,二伏为7月28日,三伏为8月7日,加强伏为8月17日。
隔灸最正宗
“三伏灸”中,“隔姜灸+贴药”是最传统疗法。隔姜可使贴的药容易渗透,激发穴位功效使疗效叠加,才能发挥三伏灸的真正疗效。
隔姜灸加药贴一般需要30-40分钟。之前要事先准备,精选的大老姜,要切成厚度相等的姜片。隔上姜片点燃艾灸,待灸燃尽再敷贴上药,只有这样才是正规定义的三伏灸。
特别强调,作为慢性疾病的治疗,三伏灸一般需要坚持三个疗程,也即连续三个夏天都要按时完成初伏、中伏和三伏的治疗。有的医院还推出加强灸以及冬天的三九灸,巩固疗效。
上面所介绍的就是三伏天艾灸的方法，相信大家已经有所了解了，另外想要告诉大家，艾灸最好就是三伏天的中午，因为艾灸是热的，在最热的时候做艾灸，能达到最好的效果，所谓冬病夏治，就是这样的。但是做艾灸不管什么时候，都是有效的，还有就是大家一定要坚持哦。
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微信扫一扫冬病夏治三伏贴（2016年）
冬病夏治三伏贴（2016年）_单桂敏_39健康博客 冬病夏治三伏贴（2016年）
今年的三伏天马上就要来到了，您知道都是什么时间吗？叫我来告诉你吧！ 今年的三伏天 初伏 中伏
三伏贴也叫做天灸疗法，还叫做发泡灸。有的地方灸贴敷三次，有的地方会有加强贴和固体贴，就是在三伏天之前就做好了贴敷的准备，比如在号的时候，就是了预热的功效，有的地方开始在这天就开始贴敷。
那么固体贴呢，就是在三伏天过后的8-25号的时候，在加强贴敷一次。
我觉得这样的贴敷都是针对疾病不太严重的人，有的人疾病很严重，贴敷4到5次还是不能解决问题的，所以就要频繁贴敷，直到贴出来水泡，是叫做发泡灸。
我家的三伏贴药量很足，很强大。您在贴敷的时候，您需要循序渐进，不要一下子就贴敷很长时间，会起很大的水泡。我们临床还有一句话叫做，“灸疮一发，祛病如抓”。从这句话里您理解到，如果贴出来灸疮，正好疾病在这里有出处。
发泡灸都有哪些适应症： 1. 咳嗽哮喘，慢性支气管炎 2. 过敏性疾病，包括过敏性鼻炎、鼻炎、鼻窦炎 3.
风湿性关节炎、各种疼痛（如踝关节疼痛、腕关节疼痛、颈椎病、肩周炎等骨性关节疾病） 4. 虚寒性疾病（如胃痛可贴中脘，足三里）
发泡灸贴敷多长时间：
每一个人对于这种药的敏感度都不同，有的人贴敷20分钟，就会出红疹，出水泡，发泡，有的人贴敷三四个小时也不会有发泡的现象。
对于，贴敷后马上发泡的人，我们是需要等到他的泡，完全吸收后才可以在继续贴敷第二次，甚至第三次…….
如果有的人贴敷两三个小时仍然没有发泡的迹象，那么，这就要连续贴敷，逐渐延长贴敷的时间直到发泡为止。 发泡后要如何处理？
贴敷后水泡的问题，您可以拔罐或结合病灶点刺放血，然后温和灸。慢慢，身体内的垃圾都排出来了，疮面会逐渐愈合，当这些过程都过去以后，您会发现自己身体的元气在慢慢增加，感觉体能又上了一个台阶。
我家一袋三伏贴可以使用多次，您先看看，每一次就使用一点点，也就是黄豆粒大小的一个，压扁。
三伏贴的药粉最好是用姜汁调和，然后您还要买胶布。这样就可以配合使用。呼吸系统疾病，可以贴敷大椎f
三伏贴只能是三伏天可以贴么？ 三伏贴我觉得是任何时间段都可以贴敷的，只不过在三伏天贴敷，汗毛孔张开效果比其它时间段要好些。
由于三伏天，汗毛孔张开，利于药的吸收，也利于疾病的排泄。这就是三伏天贴敷的好处。那么到哪里买到货真价实的三伏贴药粉呢，您看看我的微店
您到了我的微店，您如果买了三伏贴药粉，千万不要忘记买配套的三伏贴胶布，一包药粉大约可以配套100个胶布。
单桂敏三伏贴药粉零售 80g
药粉盒胶布是要分别购买的
单桂敏三伏贴胶布（50贴）
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您觉得我今天解释的够清楚吗？记住用药一定要用货真价实的，您买一袋药粉，可以全家使用的，您看看我们的第一张图片，我们一包药粉，可以使用我们讲课的时候3-4次的使用，就是100多人使用也还会绰绰有余。
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您还以到我的淘宝店购买，这款在微店也有销售，淘宝店也有销售。药粉用多些，和好多些，千万不要都和了，用不了长毛，就失效了。
我淘宝店的淘宝号是7205286，到淘宝直接搜我的淘宝号您不会走错，因为淘宝打着我旗号卖艾灸产品的特别多，不要走错了。千万记得买药粉的同时要买胶布。
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