• 男人怎么减掉胸部多余的肉...

• 如何赽速减掉大腿部分的脂...

• Visio如何创建模具

• 一招搞定瘦大腿的方法尤...

• 怎样让女生悄悄变瘦变漂亮

• 女神的“圣涡” 腰窝怎么...

• 一招搞定瘦大腿的方法（尤...

• 蛙跳运动后怎么才能大腿不...

• 【女子力科学社】两分钟告...

• 怎样用最简单的方法瘦小腿

娃娃脸MM，身上满瘦就是脸上肉哆，所以我经常向别人讨教瘦脸的方法现在我的脸真的瘦了好多，我的瘦脸方法很简单就是三点：

1. 每天运动脸部肌肉两百下，如果空餘时间较多就多运动一百下也无妨，效果会来得快些怎么运动呢，尽可能地呈O字型张大嘴巴然后合上，再张大如此反复做两百下，如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的因为你平时脸部肌肉运动得太少了，突然进行这样剧烈的运动是会有不适感的，可以休息一下后继续做直到完成200个为止。如果觉得这样每天完成任务式地锻炼脸部比较困难你也可以采用一有时间就做脸部按摩（用手指按逆时针方向按摩脸部肉最多的部位）和做鬼脸的方式瘦脸，效果当然就没有做200个那么好啦（建议楼主做脸部运动最好在没有人的时候莋，否则被人看见还以为你脸部抽筋呢我每次就是一个人躲在卫生间做的，嘻嘻）
   

2. 每天用温水洗脸后用冷水拍脸，这样可以刺激毛孔达到收缩的作用，时间久了当然脸看起来会小些啦。
   

3. 虽然有说嚼多了会引起下巴疲劳但是这刚好证明了咀嚼木糖醇运动了脸部啊，MM沒事就可以放一粒在嘴里不会像刻意做脸部运动那样有心理负担的啦。
   

• 以上的瘦脸心得我自己就是这样坚持下来的，效果不错呢试試看还是可以的。