我想问下,怎样瘦大腿和屁股啊,我的大腿和小腿不对称啊大腿粗,小腿一般 应该不对称 屁股肥爱出汗。

  • 其实想瘦腿先要检查自己腿的肌禸是松弛还是绷紧若是肌肉绷紧的话要瘦就会比较困难所以首要的减小腿计划要由打松结实的小腿肥肉开始方法1平日可坐在地上将一只脚抬高成直角以拳头拍打小腿每边可做5分钟方法2当假日时不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中让小腿浸泡一段时间就可以将肌肉松弛浸浴完毕後也要在小腿进行拍打的动作加速血液循环
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