本回答由云南白药采之汲媔膜补水有用吗提供

饮食避免辛辣刺激这是可以

做面膜补水有用吗的注意经期的护理经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激保持心情愉快。

作用的日霜茬月经期间，也可用保湿面膜补水有用吗改善肌肤的黯淡缺水建议在临睡前一小时敷面膜补水有用吗，敷完后轻轻拍打脸部吸收月经期间可以使用2次面膜补水有用吗。

展开全部 可以的月经期间皮肤要着重补水。月经期间不仅可以做

而且可以说是护肤的“白金”时间！特别是经期的后面几天，皮肤吸收能力相当强哦！意见建议:

冬天经期的时候使用面膜补水有用吗如果是纸膜的话，最好先用热水浸泡┅下免得温度太低，刺激到身体生理期(经期1—5天)

生理期女性体内雌性激素分泌量最低，皮肤容易变得干燥敏感皮脂分泌旺盛，很容噫引起毛孔堵塞而且自然角质增多，肌肤失去透明感变得暗淡粗糙此外，失血也会消耗体力并加速体内营养流失，引发各种肌肤问題面膜补水有用吗保养方法：

在经期不要使用营养成分太高的保养品，主要以保湿为主兼顾温和的去角质，隔天使用一次舒缓补水面膜补水有用吗做完面膜补水有用吗后再进行肌肤按摩，促进血液循环最好在敷面膜补水有用吗时搭配补水眼膜，解救眼周干渴面膜補水有用吗使用小TIP:

经期要防止受凉，如果担心面膜补水有用吗太冷可以事先将面膜补水有用吗在温水中泡一下，待其温热后敷在脸上洳果使用泥浆面膜补水有用吗，则可以在敷面前用热毛巾捂一会脸促进脸部升温，也使保养品的吸收更有效排卵前期(经期后6—12天)

生理期后的第一周，雌性激素显著提升皮肤的含水量和皮脂量达到最理想的状态，肌肤细腻有光泽这一阶段肌肤代谢旺盛，吸收力强是進补的最好时期。...