生姜与干姜不是一回事&养生功效大不同
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原标题：如何分清生姜与干姜
　　(中国中医科学院望京医院脾胃病科硕士 王贵澍)“生姜、干姜?这是一回事吗?”“为什么我的药方里已经有了干姜还要再加生姜?”很多患者会问到这个问题。其实，生姜与干姜是两种不同的中药，有着不同的功效。
　　生姜、干姜同属姜科，是植物姜的根茎。所不同的是生姜为姜的新鲜根茎，而干姜为姜的干燥根茎。生姜用作中药时当切片，生用;而干姜则为生姜的加工品，是将姜的根茎切片后晒干或者低温烘干而成。
　　干姜又名白姜、均姜、泡姜、淡干姜。药性辛、热，归脾、胃、肾、心、肺经。功能温经散寒，回阳通脉，燥湿消痰。用于脘腹冷痛，呕吐泄泻、肢冷脉微、痰饮喘咳。明代李时珍说：“干姜用母姜造之……以白净结实的为良，过去人称其为白姜，又曰均姜。”干姜能引血药入血分，气药入气分，又能去恶养新，有阳生阴长之意，因此血虚的人可以用，而吐血、衄血、下血等症也宜使用。
　　生姜药性辛、温，归肺、脾、胃经。功能解表散寒，温中止呕，温肺止咳。常用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐;风寒或寒痰咳嗽;感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛。它还能解生半夏、生南星等药物中毒，以及鱼蟹等食物中毒。
　　干姜多作药用，煎煮后服用。而生姜还可直接食用，且有很多养生功效。“平时多吃姜，益寿保健康”，吃生姜能够保持脾胃功能正常，使气血生化充足，身体其他的脏器的功能也容易保持一个正常的状态，心脏也会直接受益，能延年益寿。
(责编：(实习生&王明明)、李彦增)
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这是一篇有成效的微信：里边介绍的办法能够让你黑夜睡着觉就维护脑血管、颈动脉，协助防止夜晚突发的脑血管疑问，还能处理许多年的颈椎病致使的头痛、头晕、膀子痛，厌恶等疑问。
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上医院经X线片检查，成果发现我的颈椎发作退行性改动，得了颈源性头痛症。大夫让我长时刻服用颈复康、复方丹参片等药物，吩咐我空闲时用热水袋装热水在颈部作热敷。经过医治，头痛等表现有所减轻，但在作业过程中，我总感到颈脖不舒服，隐约头痛、头晕。
黄豆的耐性也与人体骨骼的软硬度类似，对颈椎的生理曲度有支持作用，加上黄豆的翻滚，可对颈部小关节的失调和韧带、肌肉痉挛发作杰出的按摩作用，有助减轻、防治颈源性头痛。
这么就能够使颈椎、颈部的肌肉得到充沛的放松， 十分有利于疾病的康复与防止~还能维护咱们的脑部血管的晓畅。
造价低重复使用，按摩+促眠趁热打铁
中老年人两大疑问：血管疑问、睡觉疑问。这两个疑问欠好，身体就不会好。可是这两个疑问要是一同医治，估量很难，不过咱们要说，只要把脖子治了，这两个疑问就能一同治，你信任吗？
4、再把别的一段也相同扎紧，全部枕头就会呈现出枕头体的圆柱形~
今日这个办法，即是睡着维护颈椎、维护脑血管、维护咱们的健康，不需求你动，也能够防止由于按摩按错地方致使的不良后果，仅仅需求咱们买两斤黄豆，一同做一个黄豆枕头，不用去采购~&
<img src="/nqvaodRzY2Olz5SerGTXnKWd0WKVppGmoZecqpGooZ/5liqmaw66NgK3NgKaraNSUZ26aiXmlo4ytjqJ4oXlpqY-hnn3ZbmyhmqWbmKynroaXocaBhKnNmqmelqB8oZRtaX_TgMVyh6Cym4lmp52ZZWeY0KxmoryxbZaEX2hsY3Y.jpg" alt="<>枕头里放它，作用居然这么好，99%中老年人都不知道！（图三）" />（图三）
黄豆枕头的软硬度跟所装的豆子多少都是有联系的，做一个合格的黄豆枕头，大概是需求两公斤的豆子，首要是枕上今后感觉到舒服为准的。作用：&黄豆枕的长处在于它有很强的可塑性，将其枕于颈部， 能够完美地填充颈部与床铺之间的空地，对颈椎起到杰出的托垫作用，使之根本处于与床铺平行的状况。&
<img src="/nqvaodRzY2Olz5SerGTXnKWd0WKVppGmoZecqpGooZ/5liqmaw66NgK3NgKaraNSUZ26aiXmlo4ytjqJ4oXlpqY-hsKK4johtn8lpgnupuaachZVro5DQampnZaSJsJpqgG7fgbmKn5ud3IaaaI2rYWqi3HeqkciwY2tnYHE.jpg" alt="<>枕头里放它，作用居然这么好，99%中老年人都不知道！（图四）" />（图四）
与人体骨骼硬度类似，不怕按出缺点
不需求动，整夜主动有用按摩，防止颈椎病维护脑血管
脖子，是衔接人体和脑子的桥梁，假如脖子出疑问，头天然就欠好，头晕头痛，脑血管压力忽高忽低。有的人不明白，光看脑子，那是怎样都看欠好的，许多人活血的药物吃了没用，也是这个疑问：药不对症，病症没查明白。不过，脖子的疑问难治是医学界的一致：
2、找一块布，然后不和半数变成一个长度约为 50 公分、宽度约 20 公分的布袋，封好今后再反转到正面这么不会漏豆子。、
上一年春季，一位拿手医治颈椎病的专家徐主任让我睡黄豆枕头，把4斤黄豆装进一尺长、五寸宽的布袋里，制成约10公分高的枕头。他说，这种枕头高度刚好与人在平躺时颈部与床之间空隙的高度一致，可让头部、颈部都能感到舒服。
不是啥贵办法，首要是许多粉丝也用了这个办法说了自个的作用，多年的颈椎痛、头痛、头晕的状况处理了，就宣布来给咱们看看~
黄豆枕头医治脖子的说法咱们也许听到过，可是黄豆真的有这么奇特吗？是的，黄豆灌在枕头里边的优点首要在下面两点：
第二：头部的血管相对独立，中心有个“桥梁”脖子。脖子欠好，脑部的血管天然就不通，许多人脑血管有疑问，其实是颈椎的疑问，归于颈源性的。
榜首：低温是血管最怕的事，而头部无法极好的保温，除了戴帽子。
黄豆多少钱一斤，请人按摩多少钱一次？自个一块布就能够做这个枕头了，愈加是不需求啥外的专人来按摩，睡着觉就能够按摩颈脖，在夜里维护咱们的脑血管，而且直接有助于咱们睡觉~不是咱们在这里夸大，试了的才知道它的好。
心血管咱们要经过平常的用药、训练、饮食来维护，而脑血管的维护相对难一些，首要是脑血管两大方位特色：
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黄豆枕头睡下去就能极好的维护脑血管的供血桥梁——颈部，它是人体经络的交汇处，手、足、耳、头面等处布满了人体各器官的全息反射区。常常活动、按摩这些经络及反射区，能舒筋活血，通经达络，能防止脑中风之类的大缺点。3治好头痛、肩酸前几年，我发觉自个坐下来改稿时刻略微长一点，便感到颈脖不舒服，有些酸痛感。跟着病况开展，我的颈脖由酸痛转为生硬感，肩周也痛，手臂还有点麻痹，更令我难过的是还发作头晕、头痛，严峻时还想吐。
黄豆枕头真有这么好吗？
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3、把一端用绳子扎紧，然后把放凉今后的黄豆放进去，留一些空间，让黄豆愈赶紧实。
血管疑问、睡觉疑问一同搞定<img src="/nqvaodRzY2Olz5SerGTXnKWd0WKVppGmoZecqmGxpI/13qNWL132dloCyaICsiatppKPZaquQsqZoZnd6i6iHooKBsnrNqZuaoLCghGOe1n1rsJiha33MhZWKdnqogGmNn5nRaMqbnZeeppdtpWm_ZG6ry5WMrcigY2Vy.jpg" alt="<>枕头里放它，作用居然这么好，99%中老年人都不知道！（图七）" />（图七）中老年，人人必备的神器~
枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就能够有用的按摩到咱们的颈部，而且黄豆自个会堆成一个合适颈椎枕的一个高度，这能让颈椎放松下来，而且享用按摩医治，作用是很不错的。
榜首是由于颈椎上面许多神经，开刀动坏了很简单有各式各样无法预知的后遗症。
作用实在反应1治好多年颈椎病，协助睡觉一个偶尔的时机，我从一位老中医那里听到一个办法：用柔软、透气性好的棉布，缝制成一个长40~50公分，宽15~20公分的布袋子，在里边装上黄豆或许大黑豆，用针线封口后，制成豆枕枕着入睡。一个月摆布，我的颈椎酸痛就显着减轻，半年后竟全好了。&2睡着觉维护脑血管人老了最主要的两处血管即是心血管、脑血管，两大血管都有一个疑问即是低温、黑夜简单出事，许多白叟睡着了人就去了。
第二即是等发现脖子有疑问了，通常都是拖成大疑问了，防止传统的办法是按摩，防止比较难，假如不是有有关常识的人也简单按坏脖子。
我照着做个黄豆枕头，春夏秋冬睡了近两年，作用真不错，颈肩酸痛不再犯了，头晕、头痛不见了，一年前我就停服药物。合格的黄豆枕头制造▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼许多兄弟做的黄豆枕头各不相同，咱们问了医师，怎么做一个合格的黄豆枕头，咱们看看办法：
<img src="/nqvaodRzY2Olz5SerGTXnKWd0WKVppGmoZecqpGio5/5lm9SIkXGVm6iolGh0hJ5mq2_biZWFuZyei2ajm5l9gIaxz5SwmoidmcZzmYltzZxneqtpqGjLmmamoahrjKqcrKDJaaV9ZqyS3Glsa36tkoeow3umorucbYmYgWFuZ2d1rt6Qx6aocaLSl5w.jpg" alt="<>枕头里放它，作用居然这么好，99%中老年人都不知道！（图八）" />（图八）
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1、买 3~4斤枯燥的黄豆，假如黄豆不枯燥，能够晒一下，也能够把黄豆在锅里炒热，然后天然凉快，这么能够防止虫蛀+发芽……
<img src="/nqvaodRzY2Olz5SerGTXnKWd0WKVppGmoZecqpGio5/5lm9SIkXGVm6iolGh0hJ5mq2_biZWFuZyei2ajm5l9gIaxx5zRapugocWoaIyhyYmGp5qchKHDjaafo4Gcp5yYaW3SgpNya32DqHZ7a6jcaHmh1YKbmbOmaZafl2FuZ2d1rt6Qx6aocaLSl5w.jpg" alt="<>枕头里放它，作用居然这么好，99%中老年人都不知道！（图一十）" />（图一十）
想黑夜维护自个的脑血管的，有颈椎疑问想康复颈椎功用的，头晕治欠好想试试的，都能够今日买来黄豆做枕头，自个的健康自个把握~&点击“阅览原文”重视检查更多精彩文章！<img height="107" src="/nqvaodRzY2Olz5SerGTXnKWd0WKVppGmoZecqpGio5/5lqM-TxWt6n5HYh6Coqc5mjqvRmJeBtoh_qX1ofmhnbn-a032RnaKgf8uViGWtvaWenpNniXnQnJ2YlKqjiaSHn5qfYbaRrZWK3KeKqJ_Igah5qKShjpN_fqSHl2Focq6ulsye1XaepJ3J.jpg" alt="<>枕头里放它，作用居然这么好，99%中老年人都不知道！（图一十一）" />（图一十一）还没有重视小编的读者，长按左边二维码，辨认重视，免费观看更多精彩内容，等你喔！！
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躺在床上养生 6种方法让枕头当药使
　　我们的睡眠时间，是一天中最长的养生时间。床上用品的选择和使用，应该是最受重视的。冬天的白天短，夜晚总是显得特别长，无论你的睡眠质量如何，都应给自己更好的呵护。我们的大脑是全身的总开关，脑部和颈部的经络交错，穴位繁多。如果能在躺下休息的时候就开始按摩，不仅能促进睡眠，还能健脑防病。这个&神物&就是枕头。
　　一、保健药枕的制作
　　1、茶叶枕
　　每次喝过的茶叶不要倒掉，可以聚集起来，放太阳底下晒干。注意，一定得是晒干，而不是晾干，因为阴凉的环境很容易滋生细菌。攒够了一定的量，就可以放入枕头里了。茶叶有明目、清热的功效，夏天枕的话，还能消暑。又环保又健康，并且只是&废物利用&，成本极低，值得一试。
　　2、决明子枕
　　决明子的颗粒很小，将它们平铺在枕头的上层，或者直接拿掉枕芯，全部装上决明子，可以均匀、全面地按摩头部和颈部的穴位。当然，其功效远不止这个，枕着决明子睡觉，可以安神，快速进入睡眠。还能明目，不过这需要长期枕才能显现出优势，你会明显感觉到眼睛比以前更好使了。
　　3、野菊花枕
　　很多人也知道菊花泡茶喝对身体有利，但是却不喜欢喝它的味道。不妨把它们放入枕头里，天天枕着，也可以起到清热、解毒、明目、降压的功效。可以去药店购买5斤干菊花，全部装入枕套中即可。不仅柔软舒适，还有阵阵清香，美哉。
　　4、荞麦枕
　　以荞麦作枕，可以说是枕头中的经典之作。中医认为，荞麦可以明目、安神，对睡眠很有益处。此外，荞麦的软硬适中，可使头部和颈部放松，并有一定的按摩作用。因此，荞麦枕是非常适宜保健的药枕，居家必备。
　　5、绿豆枕
　　绿豆的最大功效就是清热解毒，适合热性体质的人使用。但是绿豆枕不能用生绿豆，应将绿豆煮熟后，连豆带皮一起捞出晒干，之后再装袋做枕。夏天枕之，可消渴解暑;其它季节枕之，可冶上火引起的头痛、发热、咽疼、眼睛红肿等小疾。
　　6、小米枕
　　这种枕头比较适合体弱女性和儿童，有增强免疫力，助发育的功能。且材料易得，制作简单，只要将小米洗净晒干就可以装进枕套了。家有孩子的不妨一试。
　　二、不适合用药枕的人群
　　药枕就像膏药，是将中药外用的一种方法，但并不是所有人都适合用药枕的。
　　1、过敏体质的人
　　有的人皮肤特别容易过敏，而枕头要长时间地作用于头、颈部的皮肤。这类人用了药枕则容易出现皮肤过敏症状。
　　2、有哮喘的人
　　药枕毕竟是用中药材做的，难免会有些味道。而患有哮喘的人闻到这些味道，有可能会使哮喘发作。
　　3、颈部有特殊疾病的人
　　如果颈部有特殊疾病，应及时就医。毕竟药枕只是起到一定的保健作用，不能太过依赖。而有些颈部疾病是不能枕枕头的，应谨遵医嘱。
　　4、不清楚自己体质的人
　　既然是药枕，就应对症下药，不要看别人用什么，自己就跟着用什么。最好将自己的体质类型搞清楚，否则不但起不到保健的效果，还会起反作用。
　　药枕的制作不是一劳永逸的，为防止霉变，应经常拿出去晾晒。一般来说，半年至一年就应更换里面的填充材料，让你的药枕始终发挥着最大的药效。枕头是每家都有的物品，它们伴随着我们入睡，直接影响着我们的睡眠。其实，这八小时的睡眠完全可以充分利用起来，在枕头上花点心思，动点手脚，使枕头成为我们的保健品。小编给大家介绍了几种药枕，制作简单，材料易找，自己在家不妨动手做一做。不过，若是家有过敏体质、哮喘、颈部有疾病或是压根不知道自己应该用哪种药材的人，则不适合用药枕，以防保健不成，反倒起了反作用。
(责任编辑：admin)
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干姜的功效与作用是什么
生活中很多的老年朋友都喜欢用中药来调理身体，因为中医有着非常悠久的历史，是值得我们信赖的一种治疗手段，中药的品种也是五花八门，每种中药材都有它独特的功效，所以我们在调理身体的时候应该多了解一些中药的作用与功效，干也是属于中药材的一种，那么干姜的功效与作用是什么呢？
干姜当中含有一定量的挥发油，而这种挥发油当中含有α-姜黄烯、姜醇、α-龙脑、姜烯等成分，而干姜甲醇当中还具有镇静、抗炎的效果，其能够帮助改善呕吐以及的情况。除此之外干姜当中的干姜醇提取物还具有一定的抗血吸虫的效果。一些有脾胃现象的人使用干姜也能够得到改善。如果有体寒现象的人使用干姜还能够温中逐寒以及回阳通脉。
在我们日常生活中不论是还是干姜，都是我们厨房常用到的调味品，之所以姜会成为我们生活不可缺少的食物，主要是它含有丰富的营养价值，比如说维生素和矿物质，同时还能够有效的刺激胃酸的分泌，不仅胃肠，增加我们的食欲。生姜和干姜还是有区别的，比如说干姜能够内里散寒，但是生姜主要是表体散寒，同时还能够帮助我们化痰、止咳，调理肺部
边疆主要是具有温肺化痰，通经活血，消除体内湿气，健脾胃等各种的功效的，一般是伴有的呕吐，咳嗽，腹泻，胃疼等各种情况的话需要及时的治疗的。干姜主要是放入到一些的菜里面的，尤其在煮鱼的时候具有很好的去除腥味的效果，干姜是可以泡茶喝的，尤其在中医方面具有好好用药价值，它能够有效的起到杀菌的作用，适当的增强身体内的温度，对于偏寒的女性来说是比较好的
以上就是关于干姜的功效与作用是什么的一个介绍，其实干姜的功效作用还是有很多的，对于一些脾胃阳虚的朋友可以起到一定的治疗效果，干姜也是属于一种温性的食物，可以帮助提高身体的活力，如果是一些比较容易的朋友是不能食用干姜的，因为这会导致情况的加重。
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