有人吃过纤佳人的纤脂瘦减肥产品品吗？

点击联系发帖人 时间：2017-09-19 01:21
纤脂瘦减肥产品

想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、 主要在自身其实、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽

2、飲食要清淡。要少吃盐咸的东西吃得越多，就越想吃少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉它会增加伱的热量。

3、常吃蔬果要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟

5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量

6、意志決定减肥的效果与质量。

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纤佳人酵素营养餐和纤佳人纤维營养餐有没有减肥的效果？？（女19岁）

有的，酵素和膳食纤维可以促进胃肠的消化吸收作用，从而帮助排空体内的废物达到减肥嘚效果

除此之外，您还可以在饮食和运动方面加以控制平时不要吃高油脂，高热量的食物多吃富含纤维的蔬菜和水果，饮食要做到荤素搭配，粗细搭配如果想减肥的话可以适量的减少主食的分量，但是不要刻意节食早饭和午饭可以减肥，平时的六七分晚饭可鉯减半。晚上一个小时之后是脂肪最容易堆积的时间。这段时间慢跑30分钟以上，然后放松全身肌肉长期坚持可以达到减肥的效果

那纖佳人这个牌子怎样？？

不好意思这个牌子的产品我并没有接触过，但是如果原材料是纯天然的，并且纯度比较高那么，应该是囿效的

医生，哪个产品比较好呢就是你接触过的

你可以百度一下膳荣，效果还不错如果需要产品的话，可以加我微信cylbrz?

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纤佳人酵素营养餐和纤佳人纤维營养餐，有没有减肥的效果？（女，19岁）

可以促进胃肠的消化吸收作用除此之外,您还可以在饮食和运动方面加以控制,平时不要吃高油脂,高热量的食物,多吃富含纤维的蔬菜和水果,饮食要做到,荤素搭配,粗细搭配,如果想减肥的话可以适量的减少主食的分量,但是不要刻意节食,早饭和午饭可以减肥,平时的六七分,晚饭可以减半。晚上一个小时之后是脂肪,最容易堆积的时间这段时间,慢跑30分钟以上,然后放松全身肌肉長期坚持,可以达到减肥的效果，你可以百度一下膳荣,效果还不错如果需要产品的话,可以加我微信cylbrz?。

擅长：殷雪萍三级营养师，毕业於四川大学擅长各类人群养生与食疗、家庭营养配餐、个人营养配餐等。患者之事无小事我会认真负责的对待每个患者

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