感冒为什么要多喝水?更新时间:

　　感冒了怎么办?相信大多数人都会说要多喝水但是其实很多人都不知道喝水对于治疗感冒的功效。今天我们就给大家答疑解惑说说为什么感冒的时候多喝水会好的快，同时也给大家介绍些适合感冒患者的食物

　　感冒为什么要多喝水?

　　感冒是病毒感染或继发，多喝沝后增加尿量可以间接地起到排除体内毒素的作用，特别是时多喝水多排泄，起到冲洗膀胱作用利于疾病恢复。要比你平时的喝水量多百分之50以上最好喝热的淡的盐水，绿豆水红糖姜水，不要只喝白水

　　蜂蜜水。家里常备蜂蜜是很关键的蜂蜜有很多的功效，感冒的时候如果能喝一杯热热的蜂蜜水的话，能起到化痰清喉的作用喝蜂蜜水不至于让你的喉咙。

　　喝盐水实际上，感冒了洇为口腔或者是呼吸道以及食道里会有大量的感冒病毒。这个时候可以选择喝盐水。盐水有杀菌消毒的作用喝一些后，补充体力的同時利于排尿而排出病毒。

　　草莓、柑橘、甜椒、西兰花

　　维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效如果感冒患者每天摄取大量的維生素C，可减轻感冒症状缩短病程。

　　多喝水确实是对治疗感冒有很好的效果但是大家也应该注意多休息，多补充维生素C增加机體的抵抗力，这样才能尽快治疗好感冒冬天快到了，大家平时应该多运动运动多通风，做好感冒的预防工作