(云朵上LIA)
第三方登录：我晚上要做大量脑力劳动，吃什么对身体较好？
过于专业的我不太懂，但对于一个已经上了十年运行的人来说，不上夜班是很奢侈的事。
所以尽量把工作都做完，轻易不要熬夜，别的都假的，只有自己的身体最重要。
其他答案（共12个回答）
五种有益熬夜的食物　　熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：　　1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。　　2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。　　3.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素Ｃ，补充体能而且美容。　　4.3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。　　5.一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。来源：千龙健康--------------------------------------------------------------------------熬夜的保健知识合理饮食帮你熬夜现代人由于工作或职业的原因，都有过昼夜颠倒的时候。昼夜节律颠倒对人体的生理功能和代谢都会产生一定的负面影响。在正常情况下，人体在白天与夜间的生理节律有明显的不同。白天主要以交感神经活动和物质代谢的分解过程为主，而夜间则以副交感神经活动和物质代谢的合成过程为主。生物化学的观察结果也证明，不同酶的活性和内分泌激素的代谢在昼夜间也有很大的差别。所以经常夜里工作的人，除了创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠之外，还应科学地安排好自己的一日三餐。在一日三餐的安排上，首先应保证有足够的热能摄入。比如，为增进食欲，可在食品的烹调制作上力求做到食物品种多样化，色、香、味俱全，美味可口；为使一天的热能分配合理并防止过饥过饱的情况，就需要合理安排就餐时间和每餐膳食热量应占全天膳食总热量的百分比。晚餐对于熬夜的人很重要，可占膳食总热量的30%～50%，可食用些高蛋白食物，进餐时间安排在劳动前一两小时为宜；中餐热量一般可占膳食总热量的20%～25%，进餐时间可安排在午后3时前后；早餐热量一般可占膳食总热量的15%～20%，并且应该以容易消化吸收的碳水化合物为主。在保证足够热能摄入的基础上，还应注意保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素的摄入。所以适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品，多吃蔬菜、水果，少吃纯糖和含脂肪高的食物，并应控制食盐的摄入量。--------------------------------------------------------------------------熬夜看球别牺牲健康　　6月12日，第十二届欧洲足球锦标赛将在葡萄牙拉开战幕。和全世界的球迷一样，我国的众多球迷也不会错过这四年一遇的足坛盛会。但由于时差的原因，本届欧锦赛的电视现场转播大多在夜间进行，整个赛程长达二十多天。日复一日地熬夜观看比赛，不仅是个时间冲突问题，如果不注意休息和营养，轻者会产生头昏脑胀、食欲减退、精神萎靡等症状，重者（主要是一些慢性病患者或白天工作节奏紧张者）还会导致心慌、恶心、呕吐甚至低血糖休克等病症。　　　　人体是一个有机整体，身体内的环境与外界环境是同步、协调和平衡的。一般说来，人的体温、脉搏、血压都有昼夜节律，由此而决定人们夜晚睡觉，白天工作。如果持续性地熬夜看球，被称作人体“生物钟”的节律就会被打乱，自然也就会出现一些生理上的病症。中医也认为，长期熬夜会造成阴精暗耗，从而导致阴虚内热、头晕头痛、食欲不振。弥补熬夜亏损，首先要增补充足的睡眠时间，其次，对一些体虚者（如老年球迷）还要进补一些养阴益精的保健品。不过，由于世界杯赛期间，正值我国暑热之时，所以进补必须适可而止，一旦出现腹胀、腹泻，要立刻停止进补。对一般中青年的“上班一族”，特别是一些白天从事重体力劳动的工人，并不适宜上述的“养阴益精”的进补原则。　　　　当然，球迷们熬夜看球前后，应保证一定的睡眠时间，因为再好的补品也弥补不了睡眠。即使在球场中间休息的15分钟内，球迷们也应眯一会儿眼。一些白天上班较忙的慢性病患者，绝不可连续熬夜看球，以免诱发和加重病情。心脏病患者一般不宜看球，倘若非看不可，则必须急救药品齐全，并且有人陪伴护理，看球过程中，还不能过于激动，以确保安全，防止不测。来源:北京青年报--------------------------------------------------------------------------说到压力，男人常常不眠不休地冲刺事业，压力无法舒伸，就利用烟酒来掩饰劳累和纾解压力。要对抗压力，维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的维生素B群。而且全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。
经常熬夜要多吃胡萝卜　　熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。　　卫生部北京医院营养师李长平大夫说，做文字工作或经常操作电脑的人要多吃胡萝卜，因为胡萝卜所含的维生素A对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质：视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。另外，富含维生素的食品还有韭菜、鳗鱼等也有同样保健效果，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。李长平大夫认为，吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，这些食品胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。　　除了在饮食上下功夫，熬夜一族还要重视加强身体锻炼。熬夜中如感到精力不足或者昏昏欲睡，就应做一会儿体操或到户外活动一下。由于熬夜会占去正常的睡眠时间，因此在补充睡眠上不妨见机行事。如下班回家时，在车上闭目养神片刻，或在单位午休时为自己安排一小会儿午睡等，这样可恢复体力，使精神振作。
熬夜族应该同时采取守势和攻势，用适当的营养摄取保护身体，使自己在夜间工作时保持最佳状况。　　 守势篇：拒绝垃圾食物　　咖啡因：　
含咖啡因的饮料是熬夜族的最爱。咖啡因虽然提神，却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环。此外，夜晚空腹喝这类含咖啡因的饮料，会对胃肠黏膜造成刺激，引起腹痛。　甜食：　 认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。　口服液：　
市售的提神口服液，其主要成份是维生素B、C、咖啡因、中药成份等，有一定的效果，但经常喝会产生依赖。而且，这些口服液的潜在负面影响尚未可知。　　攻势篇：补充营养食品　　整体说来，熬夜的预防保健取决于日常饮食，但多补充一些特别的营养也是必不可少的。补充营养需要理由么？　　理由1：为了减少疲劳　　　熬夜族对维生素B、C等的需求量会增加。若摄入不足，会增加。若有不足，会增加疲劳的感觉，严重者会影响健康。　　维生素B族：维生素B族成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，而且对安定神经、舒缓焦虑紧张也有助益。　　叶酸：深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补，预防感染和贫血；　　维生素B6或烟碱酸：肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维生素B6或烟硷酸，可以维持皮肤健康、减缓老化；　　维生素B12：与记忆力、注意力有关，食物来源是红肉、牛奶、乳酪等。　　除饮食摄取之外，补充维生素丸也可以。维生素B群的成员，各有各的功效，但彼此间得互相协调、合作，它们在人体内是团体作战，只吃单一的维他命B6、B12，效果不大，维他命B群还是要一起补充。　　补充维生素C：可减少肾上腺素等激素的分泌。西红柿、橙类中均大量含有。　　清淡的饮食：熬夜当天的晚餐里多准备蔬菜、水果等清淡的食品，可以让熬夜时的精神较佳。　　补充热量：吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品，如肉、蛋来补充体力，但千万不要大鱼大肉地猛吃。可以多吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素Ｂ、维生素Ｅ、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。　　理由2：为了保持完美肌肤　　喝水：熬夜时一定要准备充足的凉开水，以随时补充水分，因长夜漫漫，不喝够水对皮肤的损害极大。　　美容水果和果汁：有几种水果及其混合而成的果汁不仅能够让夜猫子更有精神和精力，而且有益于皮肤保养：　适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。　　香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。　　两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素Ｃ，补充体能而且美容。3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，解乏又美容。　　理由3：为了保护视力　
维生素A：在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A通过调节视网膜感光物质的合成，提高熬夜者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。其最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类。植物性的食物以胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子和红枣等中含量最多。　 维生素B：维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。　 维生素E：对治疗某些眼病有一定辅助作用，但儿童不宜服用维生素E，要通过膳食来补充。膳食中豆油、花生油和香蕉含量均较高，每100克花生油含维生素E12毫克，是饮食中维生素E的主要来源。　
钙质：丰富的钙质对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。　 枸杞子：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。因为枸杞子本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。　
枸杞子加米：煮成粥后,加入一点白糖，能够减轻轻视力模糊及流泪症状。　　枸杞子加菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。　 枸杞子加猪肝：煲汤，能够清热、消除眼涩和因熬夜出现的黑眼圈。　西红柿：西红柿被称为眼睛的保护神。它能够加速视紫质再生的能力，以促进视觉敏锐度；西红柿中的花青素成分，能有效抑制破坏眼部细胞的酵素。除了西红柿之外，其它许多红、紫、蓝色等颜色的蔬菜、水果或浆果都富含花青素，例如茄子、黑樱桃皮、黑葡萄、油桃。记住，千万不要把它们深色的部分去掉。
熬夜前的准备1、 熬夜时要吃热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也是很不错的，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧...
中医认为，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使用药膳适当进行调养，使精力充沛。①、生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋2个，加水适量隔水炖之，...
你好，如果是学习需要不得不熬夜的话,再累也千万不要喝咖啡,那对身体非常不好，熬夜期间最好的补品——奶制品（尤其是酸奶）,熬夜的时候备一个吃的,可以很有效的减少熬...
生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴...
答: 今天早上吃了外面买的排骨河粉，己经拉了三次。不知道是不是做的不卫生。拉的都是水。肚子现在还有点痛，还想拉。怕拉多了对BB有影响。要不要去看医生啊?
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:什么是子宫颈息肉子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或梭形，...
答: li660912同学：您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父母...
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背上之前长痘痘里面有脓挤后留了个大包
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我背上老长痘痘，但是这种有脓水的长的很少很少，长了就有包。是因为我经常熬夜爱吃辣的长的吗？
我主要想知道背上的这几个小包怎样可以去掉啊。需要动手术吗还是激光？会不会留疤什么的。就想去掉它，有什么方法？我擦过祛疤的膏，但是没有效果还是在。希望可以给我提供一个好的办法
检查资料：
此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。
状态：就诊前
瘢痕疙瘩的话应该怎么治呢。一般切除或者打针费用大概是多少？以后再遇到背上长脓包这种痘痘应该怎么做才不会产生疤痕
这种可以切除或者打针费用400左右。尽量的不要弄破脓包以免再产生瘢痕疙瘩。辛辣刺激性食物忌口，别熬夜
状态：就诊前
非常谢谢啊医生
赵艳大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：头上，好像是毛囊炎，不知道还有其他没得&&
希望得到的帮助：能去哪个医院就诊？
病情描述：头上小疙瘩，痛，大面积，眉毛里也有，在小诊所治疗过，但都没断根，想让这个病断根，吃东西也不方便，复发率好像很高，这个。
疾病名称：脖子上张了一小片跟小疙瘩是的&&
希望得到的帮助：如何控制病情
病情描述：起过猴子，用过药，猴子好了两年多吧，就又张了块这个
疾病名称：怀疑龟头炎&&
希望得到的帮助：每次遗精后都会更重 我就想知道这是什么病 需要用什么药 怎么治疗
病情描述：龟头有红面 红斑 偶尔还会出现破皮渗血现象 不知道是什么病 很痛苦 时好时坏
疾病名称：手指好像被蚊虫叮咬了，红肿起泡&&
希望得到的帮助：请问如何治疗，孕妇用药有哪些注意事项
病情描述：几天前手指好像被蚊虫叮咬了，红肿起泡还有溃烂的迹象，而且慢慢变严重了，病人是孕妇，请问如何治疗？
疾病名称：鸡眼伤口一年多不痊愈，越来越大&&
希望得到的帮助：能否切除？
病情描述：左足第五趾外侧花生粒大的溃烂面，越来越大
疾病名称：出血&&
希望得到的帮助：用什么药好
病情描述：干活时如果不小心碰伤皮肤就经常会出血，已有几次了
疾病名称：皮肤瘙痒，易疲劳&&
希望得到的帮助：咨询问看什么科
病情描述：甲状腺癌手术后，皮肤偶尔瘙痒3个月，容易疲劳
疾病名称：手脚起的像水泡一样的东西 巨痒&&
希望得到的帮助：跪求治疗方案
我们这诊所医生经验不足 治疗一段时间开的药一点作用没有
病情描述：很痒
而且会移动 今天在手指 明天可能就在手掌
像水泡一样的东西 不会破
而且里面也没有水
疾病名称：小腿红肿硬块，触碰很疼，患处灼热，一周了&&
希望得到的帮助：想诊断一下到底是什么病？希望能诊断清楚，对症下药。或者可否这一两天能找您面诊一下...
病情描述：小腿内侧（位于膝盖内侧方向），红肿硬结两大块，触碰觉得患处灼热，碰着很疼，走路很疼。体温37.4度°。一周前发现，当时刚有几个红点的时候皮肤看不出什么但是很疼，去武警总医院皮肤科看了诊...
疾病名称：脸部&&
希望得到的帮助：脸上有好多这样的颗粒状的东西，24岁，去了医院，没效果
病情描述：脸上有好多这样的颗粒状的东西，24岁，去了医院，没效果
疾病名称：脸上荧光剂，不知是用什么化妆的&&
希望得到的帮助：这情况我该怎么办
病情描述：荧光剂，应该是用了什么化妆品引起，是这两天做皮肤检测查到的，在美容院查的
疾病名称：脚底板干痒脱皮&&
希望得到的帮助：是什么皮肤病，应该用些什么药
病情描述：会不会是脚气，涂了止痒药膏也没用，有轻微静脉曲张，有关系吗
疾病名称：手指指腹脱皮，干，季节交替，秋季特别严重&&
希望得到的帮助：如何控制，十几年了
病情描述：不痒，是什么病症，用什么药膏好，与脚上灰指甲有关联吗？
疾病名称：腿部开始有红斑 不疼不痒 开始一块 现在&&
希望得到的帮助：从症状上看是什么 害怕是黑色素瘤
病情描述：从网上查了下 怕是黑色素瘤 也不知道做什么检查 谢谢医生
疾病名称：我身上起了好多红斑。，不疼不痒。&&
希望得到的帮助：请问大夫，我这应该是怎么治？我这是什么病？我也看过。可是没起多大作用，一着热水。...
病情描述：请问大夫我这是什么病啊，多谢了，不疼不痒的
疾病名称：被猫身上的跳瘙咬了&&
希望得到的帮助：如何控制病情 有什么需要注意的
病情描述：被猫身上的跳瘙咬了
都在脚脖子处 非常痒 像红疹子
疾病名称：腿上小硬疙瘩&&
希望得到的帮助：这是什么东西
病情描述：越来越多呢这是什么东西啊
疾病名称：手心突然有个小红块&&
希望得到的帮助：请帮我看看这是什么，有图
病情描述：就刚才很生气的情况下握拳往桌子上敲了上去就出现了这个，没有强烈的疼痛，又感觉相识有根小针扎在上面
疾病名称：浑身有红点点，痒&&
希望得到的帮助：希望得到确切答案
病情描述：身上有红点点，特别痒，一抓一大片
疾病名称：身上有几个针尖大小的红点&&
希望得到的帮助：是什么病，怎么早成的，怎么治疗
病情描述：男,31岁。不疼不痒，几个月了基本没有变化。胳膊上有4个，胸部有5个。有点像出血。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
赵艳大夫的信息
尖锐湿疣、梅毒、淋病、艾滋病等性病的检测等。湿疹，皮炎，荨麻疹过敏性疾病，痤疮，带状疱疹，寻常疣，扁...
中国医科大学硕士研究生
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皮肤科可通话专家
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
北京协和医院
副主任医师
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
副主任医师我吃一点辣的东西脸上就长痘痘、平时不吃辣的就一直长粉刺、用了好多吃的...
我吃一点辣的东西脸上就长痘痘、平时不吃辣...
我吃一点辣的东西脸上就长痘痘、平时不吃辣的就一直长粉刺、用了好多吃的药外擦的药都没用。
医院出诊医生
擅长：皮肤病
擅长：皮肤病
擅长：皮肤病
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：痔疮
&&已帮助用户：48413
病情分析：你好，痤疮即我们所谓的青春痘，是一种发生于面部的慢性炎症。是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.意见建议：治疗建议口服维胺酯胶囊,外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸，平时多吃清淡的食物，多吃青菜，保证睡眠质量，保持心情舒畅，同时可以调节下内分泌。
职称：医师
专长：儿科、小儿感冒、
&&已帮助用户：6456
病情分析：中医将粉刺的治疗分为：1、肺胃热盛型粉刺：这是最为常见的类型。发病部位以前胸、前额、右面颊，右脸、口唇、鼻周围症状较严重，可出现丘疹脓疱、结节、色斑、囊肿等病变等。治疗以清肺胃热、清热、凉血化瘀为主。2、肝胆湿热型：常见两面颊、左脸、左腮、下颏，治疗以清热利湿为主。3、脾虚湿滞型：这一类型发病部位在背、面、颊、口鼻部周围，属丘疹性粉刺，治疗以健脾燥湿为主要原则。意见建议：用了好多药效果不明显，建议看看中医，中医辨证施治，根据症状及脉象。判断脏腑虚实，针对性治疗
职称：主治医师
专长：动脉硬化,心肌缺血,高血压
&&已帮助用户：31284
病情分析：你那种情况应该是体内有热，才会出现的一吃辣的食物，就会出现长痘痘的情况。如果化验皮肤痘痘，里面应该有螨虫感染的。意见建议：饮食上应该注意多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，避免劳累熬夜等，早睡早起，远离电离辐射，使用一些抗螨虫的药膏外用，口服消炎治疗，有助于症状缓解的。
问我一吃辣的脸上就起痘痘.怎么回事,怎么治
职称：医师
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：146800
病情分析： 您好：痤疮 又称为 青春痘类 主要与皮脂分泌过多,毛囊皮脂腺导管的堵塞,细菌感染和炎症反应等因素密切相关意见建议：可以外擦氯霉素酒精酊 经过治疗会逐渐恢复，生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠.
问为什么我不吃辣的脸上还长痘痘啊？ 要怎么根除？
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：153493
你好朋友,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.
问我不熬夜不吃辣的为什么脸上还长痘痘呢
职称：医生会员
专长：骨折，腰椎间盘突出
&&已帮助用户：8743
病情分析：长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，同时热气都是会引起的，这是您自己生活中多注意。意见建议：建议您选用食物疗法，特别是油腻辛辣的食物，最好不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。均衡饮食！
也可以使用偏碱性的香皂、硫磺皂
问脸上出现4个粉刺用什么药
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
指导意见：痤疮是一种多种原因引起的炎症性皮肤病，其中一部分与内分泌失调有关。可以外用克林霉素磷酸酯凝胶与克痤隐酮凝胶，可以起到治疗作用 。但最好还是中药来调理内分泌，起到治其本的作用。
问我都30多岁了,脸上经常有粉刺,我也不吃辣...
职称：护士
&&已帮助用户：130219
可能是内分泌失调引起的， 建议口服排毒养颜胶囊试试， 多吃蔬菜，
问脸上有很多粉刺，用什么药才有用
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
&&已帮助用户：139926
病情分析： 出现这个症状主要是由于青春期雄激素分泌旺盛,使人体内分泌失调,皮脂腺分泌亢进,皮脂腺排泌不畅,导致排泌导管堵塞,造成皮脂腺淤积,意见建议：引起周围毛囊发炎,形成炎症性丘疹,或脓疱.总的来说主要是由于内分泌失调紊乱引起的,用针对性的中成药物由内调节内分泌,从而是可以达到根治的.
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