怎样增强自己的气度与心胸？ - 知乎80被浏览4431分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起女大学生如何提高自身气质修养_随笔攻略_随笔知识_随笔信息_百度攻略
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我曾看过一篇文章是《杨澜告诫女二十几岁的女孩应该拥有的几点思想》, 其中第一点也是最重要的一点就是:拥有品位。她说:"女孩到了二十几岁后, 拥有品位就要开始学着用心的经营自己了,它体现在自己的外表以及涵养上,每一个女孩都是特别的,都应该有自己独特的品位.在某些程度上,一个人的品味与她的气质是相辅相成,品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现,品位是自己独特的味道,每个女孩都要有自己的品味." 她还告诫我们要养成看书的习惯 .她说:"女孩到了二十几岁后,就已经开始养成看书的习惯，开始慢慢的接触社会了,在与别人交往的过程中,谈吐与修养是最能征服别人的.我不相信一个不喜欢看书的女孩,她会是充满智慧的.选择阅读一本好书,胜过一个优秀的辅导师.喜欢看书的女孩,她一定是沉静且有着很好的心态,因为在书籍的海洋里,女孩可以大口的吸收着营养.喜欢看书的女孩,她一定是出口成章且优雅知性的女人.认真的阅读,可以让心情平静,而且书籍里暗藏着很大的乐趣,当遇到一本自己感兴趣的书时,会发现心情是愉悦的,而且每一本书里 都有着很大的智慧,阅读过的书籍都会是女孩社交中的资本,相信没有人会喜欢 与一个肤浅的女孩交往.选择了合适的书本,它能够教会人很多哲理,以及会让你学会以一种平和的心态去迎接生活里的痛苦或快乐." 看了这篇文章后我大受鼓舞的同时也意识到了修养对当代女大学生的重要性，对当代女大学生而言提高自身气质修养是非常重要的。礼仪,是一个古老的话题,是中华传统美德宝库中的一颗璀璨明珠,是中国古代文化的精髓.中国是传统的礼仪之邦,身居礼仪之邦,应为礼仪之民.知书达礼,待人以礼,应当是当代女大学生的一个基本素养.“女人可以不美丽，但不能没有气质” 。相信这句话几乎所有的人都会认同。毕竟，身体和面貌是父母给的，从一出生，你的长相就已经成为不可改变的事实。相比较美丽而言，我认为气质更重要。再漂亮的女人，如果没有气质，就如同一朵几近枯萎的鲜花，一潭永不流动的死水。相反，天生并不漂亮的女人，一旦插上气质的翅膀，神采便会立刻飞扬起来。
所以，气质——女人魅力的源泉；女人征服一切的魅力，就在于气质。从美学的角度来讲，“气质”是指人的相对稳定的个性特点、风格和气度，可见气质在表现个人风度与魅力中的重要作用。 在生活中，有的人活泼好动，有的人安静稳定；有的人反应灵敏，有的人反应迟钝；有的人遇事急躁，有的人有条不紊，所有这些都是由于气质的不同而表现出来的差异。“气质”是个人素质，又是复杂的化合物。构成气质的，有与生俱来的容貌、体质，更有后天的文化素养、审美情趣、价值观念和心理机制等。 女人的气质又如何培养呢？气质并不是人天生就有，与生俱来的，而是通过后天培养的。所以气质不仅受先天生理素质的影响，但同时他也受后天种种因素的影响：人的气质，不是不可以改变的。那么如何来培养女大学生的气质呢？第一， 通过仪表——亮出你迷人的风采，把你最好的气质写在脸上； 第二， 通过谈吐——说出你的气质来；第三， 通过礼仪——显出你的气质来，彬彬有礼气质生； 第四， 通过交际——露出你的气质来，左右逢源见风韵；第五， 通过健康——养出你的气质来，健康的女人最美丽；第六， 通过智慧——（让人）读出你的气质来，聪慧的女人最迷人；第七， 通过情感——爱出你的气质来，懂爱的女人最动人；第八， 通过事业——理出你的气质来，工作着才是美丽的。素养是一个女人的素质和修养，借用林华老师的话就是“一个女人的核心竞争力”。当今社会，只有一个素养很好的女人，才能够面对当今飞速发展的社会，才能与时俱进，不断发挥自己的能力，为这个社会做出许许多多具有建设性的贡献。对于女大学生来说，努力提高自己的素养是一门必修课，是未雨绸缪，是踏入社会，在社会中生存下来并且取得成功的铺垫。因此，努力提高自身素养对当代女大学生来说尤为重要。那么如何提高呢？精彩内容，尽在百度攻略：首先，做一个自信的女人。所谓自信就是不卑不亢，悦纳自己，相信自己能行。自信让人绽放光彩。自信不是与生俱来的，它可以靠后天培养和造就。好好利用大学剩余的时光，让自己成为那个绽放自信光彩的人！我们要相信，我们永远是上帝的宠儿，只要你相信自己是最美丽的，你就是最美丽的。其次，做一个健康的女人。当然，如今的健康不仅是指身体的健康，心理的健康也相当的重要。1.身体的健康：首先，女人要多喝水，不要让自己的身体缺水。其次，女人要注重个人身体卫生，特别是在每次生理期过程中。2.心理的健康：通常人们都会用温文尔雅这样柔和的词汇来来形容女性，所以温柔的女性是最美的。作为女人，首先要拥有一个好脾气，心态好，度量大，即使是对你不喜欢的人；其次，要经常笑，都说笑起来的女人是最美丽。健康的体魄、良好的身体素质已成为人才竞争的物质资本。大学生必须加强心性修养，提高心理素质，要能正确评价自我，胸襟开阔、豁达大度、积极乐观；要正确对待挫折，克服期望值过高的心理，培养坚韧不拔的毅力；要克服自卑感，增强自信心，培养心理调试能力，以良好的心理素质去迎接挑战.精彩内容，尽在百度攻略：第三，做一个爱读书的女人。读书使人眼见开阔，心灵宽广。女人需要用智慧来武装自己。在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的，喜欢看书的女人，她一定是沉着冷静且有着很好心态，一定是出口成章且优雅知性的女性。睿智地告诉所有人，女人读书的结果就是过滤杂志，收获快乐；然后，快乐的做一个美丽的女人！第四，做一个综合素质强的女人。知识是形成素质的基础，高素质人才必然有扎实的专业基础。这里所说的专业基础是全面的，全面的专业基础应是指融自然学科和人文学科于一体的广博的学科基础知识，一个人只有具备了融会贯通的综合知识结构，才能透彻地研究高深学问，这本身就是一种素质。精神是素质的内在本质。素质高必能力强，在一定意义上讲，能力是衡量素质的一项重要指标。第六，做一个独立的女人。几乎每一个女孩对爱情都抱有一份美好的向往和执着的追求。正如莎士比亚说：“爱是一种甜蜜的痛苦，真诚的爱情永不是一条平坦的道路。”而在这条不平坦的道路上，摔跤跌倒更多的总是女人。虽然过程曲折，但是我们怎样才能最终到达成功的彼岸，获得一份幸福美满的爱情呢？1.学会独立。首先是经济上的独立。一个女人只有经济上的独立，靠自己，才能活得有尊严，才能得到别人的尊重与认可。女人要有钱，不是为了追求享乐，而是生命的尊严。2.情感上的独立。爱而不沉溺，依靠而不为他是整个天空。经济独立，只能解决女人的衣食问题，情感内容的丰富绚烂，方能使女人在爱情美梦破灭时不至于活得一塌糊涂，方能锻炼其遭受挫折时拿得起放得下的生存本领。精彩内容，尽在百度攻略：女人，是一幅色彩斑斓的油画，热烈奔放；女人，是一幅清秀脱俗的国画，纯洁善良；女人，是一幅精雕细刻的工画笔，细致真诚；女人，是一幅有棱有角木刻画，执着坚强…
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