脾虚不能吃什么_脾虚饮食禁忌 - 健康养生网
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脾虚不能吃什么
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[ 味甘、味酸、性凉 ] 功效：
禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿病患者要忌食枇杷。适宜人群：一般人群均可食用枇杷，肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者尤其适合食用。 [ 柿饼味甘涩、性寒，无毒。入胃、大肠经 ] 功效：
禁忌人群：糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食；患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。适宜人群：一般人群均可食用柿饼。 [ 味甘、味酸、性凉 ] 功效：
禁忌人群：高血压患者、气虚体弱者不宜多食柚子，脾虚便溏者和糖尿病患者忌食柚子。适宜人群：一般人群均可食用柚子。患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合。 [ 味甘、性凉、入肺、入胃、入肺、归大肠经 ] 功效：
禁忌人群：脾胃虚寒者、慢性胃炎患者不宜多食白萝卜适宜人群：一般人都可食用白萝卜，慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者适宜吃白萝卜 [ 猕猴桃性寒、味甘酸；入脾、胃经。 ] 功效：
禁忌人群：脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用猕猴桃。适宜人群：一般人群均可食用猕猴桃。情绪低落，常吃烧烤者，经常便秘者适合吃猕猴桃；癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合。 [ 李子性平、味甘、酸；入肝、肾经 ] 功效：
禁忌人群：李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。适宜人群：李子一般人都能食用，尤其适宜肝病患者、发热病人以及教师、演员声音嘶哑或失音时食用。 [ 味甘、性寒、归肝经、归脾经、归肺经 ] 功效：
禁忌人群：茭白不适宜阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、腹泻者。适宜人群：茭白适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女、饮酒过量、酒精中毒的患者食用。 [ 红心萝卜性微温，入肺、胃二经。 ] 功效：
禁忌人群：阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不宜多食红心萝卜；胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食红心萝卜；萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食。适宜人群：一般人皆可食用红心萝卜，尤其是经常处于高温环境作业人群，熬夜人群，以及湿热体质，痰湿体质，阴虚体质的人。 [ 菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经。 ] 功效：
禁忌人群：肾炎、肾结石患者、胃肠虚汗、腹泻者忌食菠菜适宜人群：一般人群均可食用菠菜，糖尿病、高血压、贫血、坏血者适宜
禁忌人群：乌菜不宜多食，消化功能不好、素体脾虚者少食乌菜，可致腹泻；腹痛便溏者禁食；乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者食用乌菜；脾胃虚寒者忌食。适宜人群：一般人群均可食用乌菜。
脾虚专题脾虚从中医上解读因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象，多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起。那么得了脾虚怎么调理，脾虚吃什么好，脾虚的症状有哪些。下...【】脾虚的相关文章更多频道内容在这里查看
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什么是脾胃虚弱？
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脸色发黄是什么原因 黄脸婆多是脾虚引起
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很多女性，虽然用很高档的护肤品、化妆品，在人前年轻靓丽的样子，可是卸了妆之后就是一副黄脸婆的样子，为什么会这样呢？很多女性对个中缘由都不了解，其实大家都会有胃肠消化不好的时候，通常自己不说，别人也不容易看出来。脾胃不好真的不能看出来吗？其实黄脸婆很有可能就是因为脾虚引起的，那如何辨别一个人脾虚呢？
脸色发黄是什么原因黄脸婆多是脾虚引起（东方IC供图） 很多女性，虽然用很高档的护肤品、化妆品，在人前年轻靓丽的样子，可是卸了妆之后就是一副黄脸婆的样子，为什么会这样呢？很多女性对个中缘由都不了解，其实大家都会有胃肠消化不好的时候，通常自己不说，别人也不容易看出来。脾胃不好真的不能看出来吗？其实黄脸婆很有可能就是因为脾虚引起的，那如何辨别一个人脾虚呢？ 脸色 脾胃负责运化水谷，人吃饭喝水以后，就是通过脾胃消化吸收里面的精华，转变为气血，所以说脾胃是&气血生化之源&。脾一旦有毛病，身体就不能实现这种转化，人吃进去的饭、喝进去的水，不能正常运化，无法供给五脏六腑营养，于是血液减少了，其结果就是脸色变白变黄。当我们看到一个人脸色发黄，且不太明亮，不太润泽，基本就能判断这个人脾虚。当然，脸发黄也分好几种，每种情况都代表不同的疾病或者疾病程度，但一般来说，医生才能分的清。 嘴唇 中医认为，脾开窍于口，脾之华在唇和唇四白。如果一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好；反之脾气亏虚，则口唇淡白无光泽，甚至萎黄，而且常脱皮。 鼻尖 鼻尖的情况能提示病情的发展。实际上人的鼻尖不是尖的，而是有一个小坑。以这个小坑为中心，周围就是反映脾脏的生理功能、病理变化最明显的区域。病重的时候，比如有的人脸上发青发黑了，一点光泽都没有，但只要他的鼻尖是明亮、润泽的，就说明他的脾胃运化功能还在，就还能吃饭、吃药，所以就有救，所谓&有胃气则生，无胃气则死&。此外，如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。 当然，疾病的判断不能以&看&就确定，出现各种表现时，最靠谱且正确的办法是去看医生。异常表现自己多注意，诊断交给医生，这才是正确的态度哦。
[责任编辑：李天白]
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什么是脾虚 九种症状说明你的脾脏很虚弱
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一些朋友会突然出现腹泻、呕吐甚至是出血的情况，其实这些情况并不是突然出现的，往往是因为脾虚严重所引起的，一些朋友可能会问什么是脾虚?脾虚的症状有哪些?别着急，下面就让小编为大家一一讲解吧。什么是脾虚中医认为，脾气虚损引起的一系列脾脏病症叫做脾虚，脾虚包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等症状，往往是因为饮食不健康，经常疲劳过度，或者久病在身所导致的。脾虚的九大症状及治理方式1、脾虚泄泻症见：大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。病机病理：脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致。治法：健脾渗湿止泻对症疗方：八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻，食欲不振。2、脾虚呕吐症见：饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。病机病理：脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致。治法：健脾和胃止呕。对症疗方：香砂六君子汤：人参一钱、白术二钱、茯苓二钱、甘草十分、陈皮八分、半夏一钱、砂仁八分、木香七分、加生姜二钱、水煎服。3、脾虚带下症见：带下绵绵，量多色淡黄或色白如涕唾，无臭，并且面色淡黄，精神疲倦，不思饮食，腰酸腹坠，或下肢浮肿、便溏等。病机病理：脾主运化水湿，脾虚则运化无能，聚湿下注，伤及任、带二脉而致。治法：健脾益气，升阳除湿。对症疗方：完带汤，或用白扁豆20克，向日葵瓤25克，水煎服。4、脾虚出血症见：便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄白，脉细无力。病机病理：脾虚出血乃脾气虚弱，血失统摄为罹。治法：健脾益气摄血。对症疗方：荠菜红枣汤：荠菜(鲜品100克，干品荠菜花30克)，大枣15枚。调味品适量。制法：荠菜摘洗干净，先加水煮汤，初沸时加入大枣，煮熟，调味，即可食用。分2-3次吃完，要连服15日以上。5、脾虚经闭症见：经闭，常兼见饮食不振，痞满，大便不实等症。病机病理：多因脾胃虚弱，健运失职，复为饮食所伤，饮食日见减少，导致生化之源不足，无血下达冲任胞宫而致经闭。治法：补脾胃、养气血。对症疗方：山药粥：其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。6、脾虚多涎症见：神疲，面色萎黄，涎多清稀。病机病理：《证治准绳·幼科》：“小儿多涎，由脾气不足，不能四布津液而成。”治法：补益脾气对症疗方：补中益气汤：黄芪甘草(炙)各1.5克、人参(去芦)0.9克、当归身(酒焙干或晒干)0.6克、橘皮(不去白)0.6～0.9克、升麻0.6～0.9克、柴胡0.6～0.9克、白术0.9克，上药哎咀，都作一服。用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹时稍热服。7、脾虚如球症见：目之上下眼胞肿胀，虚起如球，无赤痛，喜按。病机病理：因脾虚挟湿或气血不足，虚火壅于气分所致。眼部五轮理论：脾属土曰肉轮，为上下胞睑，脾在此指胞睑。治法：以补脾益气为主，辅以祛邪之药。对症疗方：甘草鸡汤：甘草10克，鸡肉150克，大枣5枚，鲜芡实50克。以上原料同煮30分钟即可食用。每日2次，连服1周。8、脾虚生风症见：以手足微搐，肢冷，昏睡露睛，口鼻气微主证。病机病理：脾虚引动内风，多由吐泻或药、食损脾所致。《张氏医通·诸风门》：“若体倦神昏不语，脉迟缓，四肢欠温者，脾虚生风也。”治法：补脾祛风。对症疗方：酱烧黑鱼：黑鱼600克，甜面酱100克，小葱、料酒、糖适量，黑鱼去鳞、去内脏，洗干净，切成寸把长的块，锅中放适量的油，加入黑鱼块煎至两面微黄，加料酒、糖、小葱、适量的水煮一小会，再加入甜面酱煮至熟即可。9、脾虚生热症见：面色萎黄，神疲倦怠，目之上下眼胞肿胀，舌淡苔黄腻，脉细数无力，烦渴不能多饮，皮屑增多，言语无力，小便短赤，耳鸣遗精。病机病理：因脾虚所至内湿停滞，久而生热，无养气血，水湿不化，阴虚阳盛。治法：以健脾益气、养气血为主，辅以清虚热，滋肾阴。对症疗方：黑米银耳大枣粥：黑米100克，银耳10克，大枣10枚。一同熬粥，熟后加冰糖调味食之。总结：以上便是脾虚的症状以及治法，当然了这是中医的治法，如果您不相信中医也可以去医院检查，按照医生的嘱咐吃药，尽快将脾虚治愈，这样便可以保护好身体健康。
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