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你可能喜欢冬瓜和南瓜能一起吃吗 南瓜和冬瓜一起吃有什么好处(2)
发布时间： 10:15:29
编辑：阿宇
在日常生活中，冬瓜和南瓜是很常见的两种食物，它们的做法多样，味道好，营养丰富，那么冬瓜和南瓜能一起吃吗？南瓜和冬瓜一起吃有什么好处?
冬瓜不适合与什么一起吃：
1、冬瓜不适合与山竹、海螺等寒性食物一起食用，同时食用大量的寒性食物，可能会造成身体的不适。
2、冬瓜不宜与鲫鱼、黑豆一起吃，这两种食物与冬瓜一起食用，容易造成身体脱水的现象。
3、在烹饪冬瓜时，最好不要加醋，食醋会破坏冬瓜中的营养，使营养价值降低。
南瓜不适合与什么一起吃1、南瓜不适合与羊肉、红枣等温性食物一起吃，这些食物都是温性食物，一起食用可能会加重体内的热气，容易出现上火的现象。
2、南瓜不适合与红薯、土豆等淀粉含量丰富的食物一起食用，这些食物一起食用容易出现腹胀、腹痛等身体不适的现象。
3、南瓜不适合与虾、蟹、鱼等海鲜食物一起食用，因为南瓜中含有的果胶物质容易与这些食物一起发生反应，生成难以消化吸收的物质。
4、南瓜在烹饪的过程中，最好不要加入食醋调味，食醋会破坏南瓜中的营养价值，影响营养的吸收。&　　南瓜富含淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素C和钙、磷等成分。 南瓜其养分丰厚，为农村人常常食用的瓜菜，并日益遭到城市人的注重。
　　南瓜不只有较高的食用价值。并且有着不行无视的食疗效果。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等效果。这些年，国内外医学专家、专家究试验标明，食南瓜，还有医治前列腺肥壮(南瓜子可治前列腺肥壮)、防止前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石效果。
　　南瓜不能和啥一同吃：
　　醋与南瓜相克：同食时醋酸损坏南瓜中养分成份。
　　鲤鱼与南瓜相克： 同食会中毒。
　　螃蟹与南瓜相克： 同食会引起中毒。
　　南瓜与富含维生素C的食物相克： 由于南瓜含维生素C分化酶，所以不宜富含维生素C的蔬菜、生果一起吃。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被损坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与西红柿、辣椒同等妙。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等。
　　南瓜与羊肉相克： 《本草纲目》记载：&南瓜不行与羊肉同食，令人气壅。&由于南瓜补中益气，羊肉大热补虚，两补一起，令人肠胃气壅。
　　南瓜与虾相克： 同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
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和南瓜相克的食物有哪些呢
饼在我们的食物篮里看上去特别抢眼，在太阳底下泛出金灿灿的微光，晶莹剔透的，很受小朋友的欢迎。还往里酿进了泥，软软的芋头泥里渗进了南瓜的幽幽清香，咬上去不仅吃到了爽口的饼皮，还品尝到清爽的甜香味。很多人都是非常的喜爱。那么我们就要小心的了解一下和南瓜相克的食物有哪些。
1.与南瓜相克：同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。
2.与南瓜相克：同食会中毒。
3.与南瓜相克：同食会引起中毒。
4.南瓜与富含维生素C的食物 相克：由于南瓜含维生素C分解酶，所以不宜富含维生素C的蔬菜、水果同时吃。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与、等同妙。富含维生素C的菜有、、、圆辣椒、、等.
南瓜与相克：《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。”因为南瓜补中益气，羊肉大热补虚，两补同时，令人肠胃气壅。 南瓜与相克：同食会引起痢疾，可以用、解毒。 5.
6.南瓜与油菜相克：南瓜与维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
以上我们就简单的讲诉了和南瓜相克的食物有哪些的问题。人一定要少吃含糖食物，以免血糖升高。南瓜中有丰富的锌元素，可以提高人体内核酸的合成，从而促进人体肾上腺皮质激素分泌，能有效的够促使人体的生长发育。吃的时候要适量比较好。
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