为什么我做不了仰卧起坐坐怎么办，我一个都做不了，是什么原因?该怎么锻炼?求大神详解（不懂的勿扰！）

点击联系发帖人 时间：2017-09-29 10:01

真琥珀

仰卧起坐健身器材叫什么名字求夶神指教下仰卧起坐健身器材报价多少？

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女生97斤很正常如果只是小肚子大，可以玩呼啦圈健康时尚，抑或跑步引体向上，简单方便别想着节食或吃药啥的，这样对以后不好

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仰卧起坐有效减去肚上赘肉

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仰卧起坐，可以消除小腹还可以变得弹性十足

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仰卧起坐慢跑，要坚持想变壮的话就练俯卧撑。

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然后，随时随地收腹不管干嘛的时候都收腹，效果很恏的但是要坚持

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