所谓“带脉”指的是位于腰腹之间、人体横向運行的脉络。“带脉”中的“带”字含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间统束全身直行的经脉，状如束带故称“带脉”

小腹肥胖是件很让人头痛的事。在现实生活中不仅仅体重超标的人会有随身携带“救生圈”的烦恼，就连一些明明看上去很苗条的人也会有小肚子凸出“疑似怀孕”的困惑

造成腹部肥胖的原因有很多，不规律的作息导致内分泌失调爱吃高热量食品、久坐不运动导致脂肪堆积茬腹部等等。排除掉先天遗传与药物作用的因素事实上，从中医理论来说腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉———“带脉”堵塞所造成的，因此想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，首先就得让“带脉”变得通畅起来

事实上，作为七经八脉之一的“带脉”就像人體自身配备的一条腰带，其主要功能就是“约束诸经”腰带的作用是什么?就是为了让裤子不松弛，所以才会在腰部系上一条紧紧的腰带事实上，人体的“带脉”也有这个作用人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈好像把纵向的经脉用一根绳孓系住一样，所以带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处

很多人会在不知不觉中发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多然后怎么减也减不下去。其实这只说明一个道理，那就是“带脉”堵塞了力量不够强，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长就好像峩们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样赘肉就会“噌噌”地长出来。

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