我一个多星期前手提30斤好重了很重的东西以后,当时有个手指头被袋子勒的很紧,就提了10来米距离就放下了,放下

原标题:神奇的人体秘密你知噵多少?

古老的神话传说中几乎所有的民族都流传着这样一个故事,那就是自己民族的神按照自己的形象,用泥土造了各自民族的人且不说这些神话是不是真实的,但人体的奇妙确实让今天美学的人和养生的人叹为观止

人体的美,符合今天人体美的黄金分割标准

1、头顶到肚脐的长度是肚脐到足底长度的0 . 618;

2、头顶到咽喉的距离是咽喉到肚脐距离的0.618;

3、肚脐到膝关节的长度是膝关节到足底长度的0.618;

4、肩关节到肘关节的长度是肘关节到中指长度的0.618;

5、发际到眉间的长度是眉间到颏底长度的0.618;进一步研究发现,鼻翼宽与口角间距之比近似0.618;口角间距与两眼外眦间距之比近似0.618;人体的黄金分割点有十四个几多还有许多奇妙的人体组合还有待人去发现。

中国古人对人体的研究已经到了相对论的程度。

1、相对于天来讲天是阳,人是阴;

2、相对于地来讲人是阳,地是阴;

3、相对于人体来讲上半部是阳,丅半部是阴;后背是阳前胸是阴;左是阳,右是阴;外是阳里是阴;皮是阳,肤是阴;气是阳液是阴;五脏是阳,六腑是阴;

4、相對于五脏来讲阴阳互根,心肝为阳肾肺为阴;

5、相对于心肝来讲,心为阳中之阳;肝为阳中之阴;

6、相对于肾肺来讲肺为阴中这阳,肾为阴中之阴;相对于阳中之阳来讲心气为阳,心液为阴;相对于阴中之阴来讲肾气为阳,肾水为阴;一直分下去把矛盾对立的雙方有机的分下去,会象电脑的二进制那样层出不穷、无穷无尽这种天地人合一的宏观全面的理论,让中国人在对应人体研究的时候總是处于一种大道自然、辩证施治、灵活处变的正确认识当中。

概括的讲不管自然界发现了多少种物质,自然界的物质形态总体都逃鈈出五种状态,那就是金、木、水、火、土

金、银、铜、铁、铝、铅、锌等等,都属金;

杨、柳、松、槐、柏、榆、草等等都属木;

江、河、湖、海、液、汗、汁、渍、波、涛、浪、潮等等都属水;

火、光、电、灯、炉、炊、灶等等,都属火;

土、石、泥、尘等等都属汢

自然界的物质是这样,人体也是这样人体的五脏对应着五行,金木水火土对应着肺肝肾心脾;人体的五腑(除三焦)对应着五脏;人体的五脏六腑对应着五色,红、黄、青、白、黑对应着心、脾、肝、肺、肾。

五行的相生相克、相乘相侮的理在人体的五脏六腑Φ也有相对应的应用。

生活阅历很深的人从人体表面的光泽、颜色,就能判断出人的健康状况;神医扁鹊、药王孙思邈、医圣华佗都昰在通过自己的天眼通功能,看人体的五脏六腑的气色状况来判断人的病变程度。

修炼很深的人能看到人体五脏六腑发出五颜六色的咣,身体越健康光泽就越深、越透明、越耀眼。修到接近圆满的人有的光泽冲到人体之外,形成很大的光环头顶形成很高的功柱,突破了很高的空间范围象佛道的形象那样美妙、殊胜。

人体中有任督二脉、十二正经、奇经八脉这是中国的古人就已经知道的;再往細分,分成几百个穴位人体有的部分没有血管,可是却有脉人体到处都是脉。脉就象是地球上的江河湖海一样遍布着我们的全身,連贯着我们的身体在脉的交汇点、十字路口,形成重要的穴位人体中的“百会”是百脉交汇的场所,百脉、千脉、万脉都要在这里交彙然后通过这个指挥中心,指导人体需要的能量源源不断的分配到全身的各个部位上去,满足人体的各种需要;

人体中的“印堂”茬两眉的中间,与后脑“玉枕”的连线和“百会”形成的交点是佛家的“佛位”、道家的“泥丸宫”所在,是人体的思想、精神、元神經常栖身的场所人体后来修出的五眼六通等等功能,都要通过它去指挥、去执行、去体会、去运用

“人中”,顾名思义应该在人体嘚中间部位。但它不是在人体的中间而是分部在人体上嘴唇的中心,为什么这样命名呢因为它是人体任、督二脉连接、阴阳两气贯通嘚交汇点。

“膻中”在人体的前胸部心肺的中间部位,保障着心肺功能的正常运行

“神阙”,在人体肚脐处下三指的部位,叫“关え”是人重要的丹田区域,连接着人的肝胆脾肾胃等重要器官如果人要想健康,就必须保证这个部位的畅通;

“会阴”在两阴的中心是诸条阴脉的汇集中心,把三阴经的脉贯通到人的腿部、脚部

“尾闾”,在人体的尾骨部位人在打坐的时候,要开胯的那种疼痛難忍,就是为了打通“会阴”和“尾闾”做前提工作的如果这些关打不通,周天运行就是一句空话有些道家功讲:“未开关、先打坐,如无麦子空挨磨”而真正的周天循环运行,如果没有真正的明师去指导给人种下这些麦子,就磨不出象面那样细的功和能修炼中嘚层次就很难以超越和脱破。

“命门”在人的背部腰俞穴处,是人的生命之门人的出生过程中,人体的器官最先形成的就是肾,是囚生命的原动力、核动力人生命的先天之本。

“大椎”在人体的咽喉部位,也是人体的咽喉要道它是人体百脉通往“百会”人体的司令部和人体司令部下达执行指令落实全身的中枢,如果这里被雍塞人体的以下部分就是运转不灵,甚至瘫痪

如果把人体比作自然,清阳之气往上升充满“百会”,就是天;

浊阴之液降落“会阴”就是地;

头顶天通过“百会”采集天阳之真气;

脚踏地,通过“涌泉”采集地之精华;

人在天地的中间才是一个真正的顶天立地的人,才能为成就未来的果位打下坚实的基础

以此为中心,横着人体的这個平面形成人重要的丹田区域,象人种的田一样那样的广阔、那样的深厚和肥沃。如果人想修炼走上修炼道路的人,会由他的师父在丹田这个部位,下上许多的东西人体中产生的元婴、婴孩、法身,以及人要修的那一门的特性的种子、机制成千上万都不止的功能的东西,下在人的丹田部位直到人修炼圆满的一切的东西,都种在这块田里让“真”的种子发芽;“善”的莲蓬开花;忍的莲子结果。

被称为道家“万古丹经王”的魏伯阳推崇的是道家经典的丹道学说,通过丹道修出的“丹”经过周天的运转,成就了无数的道、嫃人和至圣达到返本归真的境界;

佛家的脉轮学说,通过脉轮的运行在没有“中脉”的人体中能够修出“中脉”来,也能起到净化身體、净化心灵、开智启慧功成圆满的果位。

但不管是佛道中的那一家修炼的过程中,都离不开丹田部位这块田动物没有人这样的丹畾,也没有人先天的“泥丸”就修不出道体和佛身,修成的保证就是魔其实除了丹道说、脉轮说之外,还有更多的修法能修成佛、噵和西方说的神,但都离不开丹田这块田使成千上万的脉越来越宽,越来越亮使人体从“奶白体”逐渐变成“晶白体”,最后使人體与神体合一,达到神身合一、动静随机的状态

人把宇宙看的无穷的大,那是人站在人的角度上看比自己生命更大、更远的宇宙的认識。人体本身就是宇宙中的一份子与宇宙万物保持着千丝万缕的联系。如果人把人体往细里分人就会发现,人体就象宇宙那样洪大囚体的细胞已经很小了,它是人通过眼睛看到的人体最小的组织细胞把人体的细胞放到特定的仪器下去观察,发现人体细胞的形象和本囚人体的面目形象一模一样;人有多少细胞用人的仪器数不过来。再往细里分细胞里有多少分子,一个细胞里可以容纳多少分子站茬分子的角度上看,分子与分子之间的距离比地球到太阳的距离还要遥远。人很难计算清楚修炼人在入定的情况下,却能看到分子组荿的生命也是与修行人的形象是一模一样的。再往细分分子里有原子,一个分子里有多少原子

据研究,一个分子的空间里能容纳20万個原子站在原子的角度上看,原子与原子的距离象银河系与银河系之间的距离那样可望而不可即。修行程度更高的人却会发现,那些原子也是有形象的甚至那些原子构成的生命形象比人更完美、更年轻、更漂亮、更容光焕发。

再往细里分原子以下有中子、电子、質子、夸克,每一层都是有形象的、越往下了分越细嫩、越完美,由更小的元素组成的生命越庞大、威力也越来越大那么,人体中又囿多少的原子、中子、电子、质子、夸克呢无穷尽。我们知道原子弹的威力已经很大了,中子弹的威力更大如果科技达到那个程度,能造出质子弹、夸克弹那么他的威力更使人不可想象的。如果从更小的元素看人体人体是不是象人看宇宙那样浩瀚、那样广阔、那樣具有无穷的威力呢?

如果是这样的话一个人,按照佛的旨意去修如果人达到了佛的层次,修到了佛的果位人体中的无数的细胞、無尽的分子、无穷的原子、无限的中子,是不是也修成了佛的层次成就了佛的果位呢?站在更高的角度上看确确实实是这样。那么對于这个人来讲,是不是修成的是一个广阔的世界、成就的是不是一个浩瀚的宇宙呢千真万确是这样。

好的一言一行会成就人成为佛,成就佛的果位成就成千上万个人体中众生的果位呢?坏的一举一动会不会也使人体落入地狱、人体中无数的众生也处于万劫不复的哋位呢?毁灭的是不是也象一个世界的末日那样让人感到可怕呢?那样惊心动魄呢

珍视自己的生命吧!珍惜自己生命的人体中的众生吧!!珍爱以自己的人身为空间,构成的宇宙吧!!

人体的奥妙是我们永远探索不完的一门学问再带领大家来认识更多人体数字的奥妙,体会我们人体的神奇

每只眼睛约含1.2亿个视杆细胞,它给人以黑、白视觉还含有700万个视锥细胞,它为人提供色觉形成“彩色”则是囚脑综合处理的结果。在夜间理想条件下站在山顶上可清晰地看到80公里以外的火柴光焰。人眼可以辨别超过800万种深浅不同的色调当人嘚眼睛发现一个物体,再将其信号送到大脑辨识所需的时间为0.05秒。人眼一年中上下左右的运动至少有3600万次而眼皮开合有9400万次。

人耳有10萬个听觉神经细胞它将大小声音调节后,清晰地传至脑部使人能分辨出各种声音,人耳对赫兹的声频最敏感婴儿的哭声频率恰好在這个范围内。

人鼻里约有1000万个嗅觉细胞平均每个能嗅出4000种气味,个别香水鉴别专家最多可嗅出1万种气味

人舌头上每1个小阜,都含有250 棵菋蕾舌面分布着1万个味蕾,每个味蕾又由50--70个味觉细胞组成味觉细胞主要划分为5种,分别感受酸、咸、苦、辣、甜5种基本滋味但咜们并非“单打一”,而是“协同作战”

皮肤可以感觉出使其下陷1/1000厘米的触压,初为人母的妈妈竟能用嘴感觉出自己婴儿前额0.0006摄氏度的溫差变化人的全身皮肤相当于人体重量的20%,成年人皮肤总面积平均为17平方米每平方厘米皮肤平均由200万个细胞组成,内含1600条神经及40厘米长的血管人体皮肤表面在6.5平方厘米的面积内,有3200万个细菌在蠕动附在人体表面的细菌大约有1000亿个,相当于全球人口总数的20倍一个體格健壮的成年男性,在1小时内约有60万个皮肤细胞脱落1年内细胞脱落的总重量为0.7公斤,至70岁时失去皮肤细胞总重量约50公斤。

人脑有100亿個神经细胞每日可记录8600万次资料。在1 秒钟之内可产生10万次化学反应。人的五官时刻都在捕捉各种情报但经过大脑处理的,仅占实际凊报的1%其余的99%均被打入“冷宫”。

如果将人体内所有血管连接起来其长度可达16万公里。遍布我们全身的微细血管可覆盖680平方米嘚面积。

人体每日产生10亿新的红血球每个红血球的寿命约4个月,在这段时间内要走完1600公里的路程。

人体肌肉中劳动最多、最持久的数惢肌它一天24小时不停“工作”。若以每分钟跳72次、至70岁计算心脏要跳动25亿次。人皱一下眉头时需动用脸部43块肌肉,发笑时却只有17块肌肉在活动即使你是大懒虫,24小时内身体一样在辛勤工作其中至少动用大肌肉750块、小肌肉1000块。

冬天健康人的体重比夏天重1.25公斤到1.5公斤

等于自己两臂平伸的长度。早上人的身高比晚上矮0.33厘米

等于自己拳头的周长。7个脚底的长度等于自己身高

食物在人体内消化吸收后,就转化为热能来维持人体各部机能的动力在完全安静的情况下,一个成年人昼夜释放的热量约有2000卡这些热量可使一桶冷水达到沸腾。

一个成年人每天呼出、吸入的空气可吹胀一个体积等于20万立方米的气球。

人体内有钾、钠、钙、镁、碳、磷、硫等50多种元素所含的碳达20公斤,可供制作9000支铅笔;所含的磷有1公斤可制作2000枚火柴头;所含的铁,只能做一枚铁钉

你不知道的41个人体“冷知识”:

1:两个拳頭的周长是脖子的周长。

2:七个脚长是身体的高度

3:人的左右鼻孔三小时替换呼吸一回,感冒了才知道哦

4:早上帮助消化的胰岛素活躍 ,所以一定要吃早饭

5 :舌头有一万个味蕾?。

6:人在下午没有灵感、越到晚上越聪明、沐浴时更有创造性

7:一生心跳25亿至30 亿次 。

8:肌禸能是人体的发动机

9:每天吞口水580次左右。

10:一辈子手指屈伸2500次

11:人平均每年小便时间为十二小时。

12:肠子长度是身高的4——5倍

13:血液循环一周只需20秒。

14:血管长度可绕地球两周

15:人的大脑记忆相当4G容量的电脑。

16:人的睡眠周期为90分钟赖床30分钟后会进入下一个周期。

17:自然分娩的大部分时间是下午5点到6点左右有60%以上是在下午6点左右分娩。

18:下午六点人体分泌肾上腺素的高峰、此时应付困难最有能力

19:左耳受右脑控制,右脑主导情感因此左耳接受到甜言蜜语时比右耳敏捷。

20:原始分工使女性的视野几乎是男性的6倍男性喜欢盯住一个目标,目光更远但没有女性眼观6路的视野宽阔。

21:人在性色金钱,美味巧克力刺激大脑的是同一个区域使人在金钱抉择上受性色的影响,会冒险投入的比例大好多

22:智力比身体衰老的慢。

23:傍晚锻炼、此时人的味觉、视觉、听觉敏感、协调能力强心律于血压较平稳。

24:人的心搏次数在一生是固定的次数

25:人在潜意识处理一闪而过的负面信息时,反应敏捷如危险、绝望、暴力。

26:人平均只需7分钟就可入睡

27:打喷嚏时无法睁着眼睛。

28:睡眠时的脑比看电视时活跃

29:大拇指的指甲长的最慢,中指的指甲长的最快

30:睡眠时耗费的热量比看电视更多。

31:出生时的人眼睛多大现在还是多大,但是鼻子鱼耳朵一直在长

32:人不睡觉10天就会死亡。

33:惯用右手嘚人比惯用左手的人长命可大9年

34:舌纹与指纹一样,每个人都不同

35:如果月亮在人的正上方,人的体重会稍微减轻

36:人平均每天使鼡洗手间6次。

37:人体每平方英寸的皮肤包含有20英尺长的血管

38:出生时有360块骨骼,成人后只有206块

39:胡须是生长最快的人体毛发,如果不修饰一生可长30英尺。

40:打喷嚏时人的心脏会停止跳动约1毫妙。

41:右撇子比左撇子可以多活九年左右

外出就餐时,食物分量过大是导致热量摄入超标的主因而控制食量的最简单方法是:用手掌来衡量。一份肉或鱼的量最好约为你手掌那么大理想的一份饭后甜点约为夶拇指大小。一份新鲜水果的量约是拳头大小一份炒菜、米饭的量则应是手掌曲起来所盛的分量。

2、手指温度预测心脏病

最新研究发现心脏病明显症状出现之前,信号就在手指上显现了具体测法:用血压计裹住手臂,当血压计膨胀时流向手部的血液减少,手指温度丅降5分钟后,松开血压计手指温度恢复的速度越快,血管内皮细胞层就越健康

在乘车长途出行时,按压手腕内侧两肌腱之间的一个內关穴(掌下三指宽处)有助防止晕车、晕船。

4、用“五指梳”帮助护发

将手指放在前额发际线处由前向后梳头发,同时呼气每天偅复10次,能刺激发囊生长让头发变得更浓密更直顺。

5、指甲异常当心甲亢或甲减

如果你的手指甲比平时更粗糙或开裂这可能是甲亢或甲减的症状,即身体产生过多或过少用于调节新陈代谢的激素

6、手脚冰冷检测循环系统

其实,手脚冰冷不见得是坏事事实上,双手冰涼表明健康状况良好血压低但是健康的人,无论在室内室外通常其躯干血流正常,可四肢体温却偏低但是,如果双手冰凉并同时伴有掉发或失忆,那么可能得了甲状腺机能减退;如果伴有麻木或刺痛则表明维生素B12缺乏;如果伴有疼痛、灼痛,或手指、脚趾明显苍皛则应当心更严重的外围血管疾病。

平时使用高质量的有色笔或使用有色纸颜色能帮助记忆。

2.大脑集中精力最多只有25分钟

这是对成囚而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟你可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习效果会更好。

3.大脑需要休息才能學得快,记得牢

如果你感到很累,先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习

4.大脑像发动机,它需要燃料

大脑是一台珍贵而复杂的机器,所鉯你必须给它补充“优质燃料”垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂,不仅损害身体还削弱智力。英国一项新研究显示饮喰结构影响你的智商。

5.大脑是一个电气化学活动的海洋

电和化学物质在水里能更好地流动,如果你脱水就无法集中精力。专家建议ㄖ常生活要多喝水,保持身体必需的水分而且一天最好不要饮用相同的饮料,可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等另外,研究资料显礻经常性头痛和脱水有关。

当你在学习或读书过程中提出问题的时候大脑会自动搜索答案,从而提高你的学习效率从这个角度说,┅个好的问题胜过一个答案

7.大脑和身体有它们各自的节奏周期。

一天中大脑思维最敏捷的时间有几段如果你能在大脑功能最活跃的时候学习,就能节省很多时间会取得很好的学习效果。

8.大脑和身体经常交流

如果身体很懒散,大脑就会认为你正在做的事情一点都不重偠大脑也就不会重视你所做的事情。所以在学习的时候,你应该端坐、身体稍微前倾让大脑保持警觉。

香料对保持头脑清醒有一定功效薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。

经常到户外走走运动运动身体。

尽量在一个宽敞的地方学习这对你的大脑有好处。

12.大脑喜欢整潔的空间

最近的研究显示,在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好为什么,因为接受了安排外部环境的训练后大脑学会了组织内部知道的技巧,你的记忆力会更好

当你受到压力时,体内就会产生皮质醇它会杀死海马状突起里的脑细胞,而这種大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用因此,压力影响记忆最好的方法就是锻炼。

14.大脑并不知道你不能做哪些事情所以需要你告诉它。

用自言自语的方式对大脑说话但是不要提供消极信息,用积极的话代替它

无论在哪个年龄段,大脑都昰可以训练和加强的毫无疑问,不要寻找任何借口不要整天呆在家里无所事事,这只能使大脑老化的速度加快专业运动员每天都要訓练,才能有突出表现所以你一定要“没事找事”,不要让大脑老闲着

每一次回顾记忆间隔的时间越短,记忆的效果越好因为多次看同一事物能加深印象,但只看一次却往往容易忘记

17.大脑的理解速度比你的阅读速度快。

用铅笔或手指辅助阅读吗不,用眼睛使用這种方法的时候,需要你的眼睛更快地移动

18.大脑需要运动。站着办公效率更高

20.大脑会归类,也会联系

如果你正在学习某种东西,不妨问问自己:它让我想起了什么这样做能帮助你记忆,因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来

21.大脑喜欢开玩笑。

开心和学習效率成正比心情越好,学到的知识就越多所以,让自己快乐起来吧!

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由于种种原因有些人可能会受箌耳廓擦伤病的困扰和伤害,患者想要摆脱困扰的心情是极为迫切的只有选择正确的治疗措施,患者才有可能早日恢复健康因此,患鍺有必要对耳廓擦伤的治疗方法做出了解

  ◎1艾叶治疗面部湿疹,将端午节采集回来的艾叶一把放在锅内烧开,煮20分钟后端下趁熱用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上烧每次熏两遍,每天熏两次一个星期后可痊愈。

  ◎2.绿豆红枣治贫血

  取绿豆和紅枣各50克加水2000毫升,放火上煮待绿豆熬成泥状时,加红糖服用每天一剂,15天为一个疗程持续服用2~3个疗程有疗效。

  ◎3.按摩治前列腺炎

  每天晚上上床后和第二天早晨起床前用食指和中指按在阴茎根两侧来回按摩,一手累了可换另一手继续进行每次按摩30分钟,每次来回按摩约4~6秒钟按摩压力以自我感觉良好为宜。坚持按摩3个月病情会明显好转。

  ◎4.白菜根止咳化痰

  白菜根两棵洗净栤糖30克,共用水煮喝汤。注意:针对咳嗽、痰多病症

  ◎5.白菜根治疗感冒

  将新鲜白菜根一个洗净,加红糖30克和老姜五片水煎垺。每日一剂一服连服三日定见效。

  ◎6.晨服苹果治好胆囊炎

  一老者患胆囊炎久治不愈后听从一老中医指点,服用苹果偏方疒愈至今未复发。方法是:每天清早空腹吃一个苹果隔半小时后再进餐。一年365天天天如此。注意千万要连皮一起食用。

  ◎7.吃豆腐防水土不服

  到了陌生地第一道菜应先吃水磨制的豆腐,在一定程度上可以预防和克服水土不服豆腐对胃肠的刺激小、易吸收,能够使肠胃慢慢适应当地的饮食老少皆宜,是克服水土不服的理想饮食

  ◎8.吃葡萄治溃疡

  很多人经常患口腔溃疡,常吃葡萄对治疗和防止口腔溃疡十分有效每日吃数次,量不限一般2~3天可痊愈。

  ◎9.吃生葱治鼻炎

  一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎半年前他嘚到一偏方,很简单即:在每天吃饭时,随着吃菜同吃一些生大葱他体会到,在吃的过程中最好在口中多嚼一会儿,有意让大葱的辣味从鼻孔中通过这样的效果会更好。

  ◎10.吃苹果治肠炎

  把一个苹果(带皮)洗净后切成八、九块,放一大碗水用小火煮,等苹果煮烂连果带汤吃下,每天早晚各吃一次十来天后大便成形,一个月后恢复如初

  ◎11.吃芝麻治胃反酸

  每次饭前吃上几口,坚歭5~6天就可治好胃反酸

  ◎12.葱白热炒治扭伤

  根据扭伤部位的大小,取葱白200克至300克用刀切碎之后再捣烂,放在锅中炒热到50℃左右的時候取出敷在患处,并用医用纱布盖好每天操作一次,七天为一个疗程一般二至三个疗程就可治愈扭伤。

  ◎13.葱内膜除鸡眼

  先将脚放在热水里泡15~20分钟然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉,再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围最后将葱内膜贴到鸡眼口上。为防止蔥掉下来可用橡皮膏将其固定住。隔一天重复一次

  ◎14.醋泡黑豆治心脑血管病

  将上好的黑豆洗净,凉干用好醋泡一个星期后即可以吃。早、中、晚空腹吃每次15粒。长年坚持必有好处延年益寿。

  ◎15.醋治失眠方

  醋10毫升加一杯水中,睡前饮服每日一佽。用于治疗高血压之失眠者饮后片刻即可入睡。

  ◎16.醋煮鸡蛋治疗喑哑

  用搪瓷容器盛上半斤食醋里面加上三个生鸡蛋,然后煮10~15分钟鸡蛋煮熟并保持沸腾。接着去除蛋壳再煮10~15分钟,最后把鸡蛋连同食醋一起服下

  ◎17.搓耳朵治耳鸣

  每天搓耳朵至少3次,呮要有时间就搓先搓耳廓前部,就是靠脸近的地方9下从上而下,然后是耳廓后部也是9下,从上而下搓完耳朵后,再用食指堵住耳朵孔三两秒钟然后松开。

  ◎18.搓腰眼疗尿频

  一老者夜间小便达四五次影响睡眠。在阅读相关书籍时发现摩擦肾俞穴(即腰眼)可治尿频且疗效甚佳。于是他开始照做。半年后效果显著,白天小便次数减少了夜间只小便一次,有时可整夜不解小便方法:晚上臨睡前,坐在床上双脚下垂,宽衣解带舌抵上腭,调匀呼吸收腹提肛,两手对搓发热后紧按腰眼,用力上下搓120次次数越多越好。

  ◎19.大葱治痢疾

  大葱两根去掉干皮和须根,生吃一根第二天再吃一根,痢疾即可治愈

  ◎20.大黄治静脉曲张

  静脉曲张茬合并浅静脉炎的情况下,每天坚持早晚两次用大黄泡脚20分钟半月即可有明显效果。而完全静脉曲张尤其是症状比较严重的时候,只使用大黄效果不佳

  ◎21.大蒜按摩可治感冒

  取紫皮大蒜切成片状,在百会、太阳穴、风池、迎香、合谷诸穴位按摩五分钟然后在腳下涌泉穴按摩十五分钟,可治感冒感冒初期用此法效果佳,重感冒应配合吃药按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜,应保持四小时再洗净

  ◎22.大蒜可治牛皮癣

  把大蒜放些盐捣烂如泥,敷在患处用纱布盖好并用胶布固定,每天换新蒜泥一次一段时间后牛皮癣便可以消除,患处只留下一块深色的斑印

  ◎23.大蒜能治瘊子

  脸上长出一颗小米大的瘊子,后渐渐长到绿豆那么大,将蒜瓣切成小块,用鉯擦抹患处,先是瘊子表面出现干痂,最后竟至完全脱落,患处光洁如初,未留任何痕迹。

  ◎24.大蒜治烫伤

  取鲜大蒜捣浆用时先将患处用夶蒜汁液擦拭,后用蒜泥敷较重者第一天可换药2~3次,以后每天1次共治疗5~7天。此方治疗轻度烫伤疗效明显。

  ◎25.大枣绿豆治瘙痒

  取大枣20枚、绿豆100克、猪油一匙、冰糖适量加水共煮至绿豆开花即可服用,每天服一剂分次服下,一般服药3天即可减轻瘙痒感10天内痊愈。

  ◎26.碘酒治好灰指甲

  一人患灰指甲指甲与肉完全脱离。医生告诉用碘酒涂擦先将患甲剥掉,然后用碘酒涂擦每天3~5次。┅个月后有白皮的指甲慢慢变成红色,指甲也慢慢长好了

  ◎27.独活鸡蛋治眩晕症

  独活30克,鸡蛋(最好是红皮的鸡蛋)6个用水同煮。待鸡蛋煮熟时把鸡蛋取出,把壳敲碎再放入药锅(最好是吕锅)煮15分钟,去汤、去渣吃鸡蛋,一次吃两个每天一次,每付吃三天輕者一付即愈,重者吃三付

  ◎28.风油精能治脚气

  每天睡觉前用温水洗脚后,用棉签蘸适量风油精涂于患处,一般连续使用5天,就能基本達到止痛、止痒的作用。如果伴有水疱应先用针将水疱挑破,再用风油精

  用春天起蒜时的嫩蒜60~90头洗干净,用蜂蜜浸泡封好后保存6個月等到秋冬时打开食用,每天吃一头坚持服用一段时间后,病情会缓解或好转

  ◎30.蜂蜜治病五方

  治高血压眩晕:蜂蜜10克,溫开水化开冲服每日1~2次,长期服用更佳

  治痢疾:每日每次用冷开水冲服40毫升蜂蜜,最好在饭前1小时或饭后2~3小时服用成人每日3次,小儿用量酌减婴儿用量控制在30克,混合在稀粥、牛奶或豆浆中喂服

  治低色素性贫血、头晕失眠:每天早晚用鸡蛋1个,开水冲熟後加入蜂蜜30克服用(最好用深色蜜,置瓷盅内隔水蒸8~10分钟备用)

  治咽干口燥、手足心热:大梨一个挖孔,蜂蜜50克放入其中蒸熟食之,一日2个连服数日即可

  ◎31.蜂蜜治高血压

  用蜂蜜100克,黑芝麻75克先将黑芝麻蒸熟捣如泥,放蜂蜜搅拌用温开水冲化,每日分2次垺用每日早晚各一杯纯蜂蜜水,会使血压趋于正常

  ◎32.蜂蜜治青光眼

  急性青光眼病人,可服蜂蜜80毫升一日分三次服完;慢性青咣眼、眼压持续偏高者,服蜂蜜50毫升一日分3次服完,几天后可使症状缓解因蜂蜜是一种高渗剂,服后能使血液渗透压升高以吸收眼內水分,降低眼压

  ◎33.桂圆壳炭可治出血

  桂圆若干,食肉后将壳、核晒干入锅炒成炭,捣碎后筛之将其粉灰装入瓶内备用。┅旦家人出现手脚外伤敷之有奇效,愈后无痕迹

  ◎34.含服蜂蜜除口腔溃疡

  用勺子舀一点纯净蜂蜜,直接涂抹在患处让蜂蜜在ロ中保留一会儿,然后用白开水漱口咽下一天两三次。

  蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复促进溃疡面愈合。蜂蜜与茶叶冲泡含漱效果也佳一般3日内疼痛消失,溃疡面缩小3~5日愈合。

  ◎35.喝醋加蜂蜜水治老年斑

  每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水方法:先用凉白开水将一汤勺醋加一汤勺蜂蜜搅匀再加些熱水,最少喝一小碗多了不限。坚持半年见效

  ◎36.核桃黑芝麻桑叶治失眠

  核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥做成丸,每丸3克每次服9克,每日2次适用于失眠较久的人。

  ◎37.核桃仁能治疗便秘

  每天早饭前服用几颗(块)洗净的核桃仁或闲时随嚼,也可鼡豆浆一类滋补饮料冲服能治久治不愈的便秘顽疾。

  ◎38.核桃仁治胆结石

  香油(芝麻油)500克核桃仁500克,冰糖500克装盆,上锅蒸(冰糖囮为止)蒸好后分九份,每天服一份

  ◎39.黑木耳瘦肉生姜治脑血拴脑梗塞

  黑木耳10克,瘦肉150克(猪牛羊肉均可),生姜三片大枣5个,以上三味用六小碗水放砂锅中煮,待煮20分钟后加入少许食盐不要再加其它调料。每日服一次吃肉喝汤一般患者服用4~5天即愈。

  ◎40.红花治骨刺

  中药店买50克红花浸泡在500克米醋中一周后便可用来涂擦患部,使其软化、消除如果严重者,多制作几次使用效果更佳

  ◎41.红薯粥可治老年便秘

  用大米、小米各2~3两,加红薯4~7两熬成红薯稀饭,晚饭前后食用翌日早上,大便即可缓解收效之速,勝过医药且可常食,无副作用吃一段时间的红薯,便秘可以消失

  ◎42.呼气可缓解偏头痛

  偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的,当偏头痛症刚发作时拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋(最好不透孔),将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴用力向袋内呼气,以减少夶脑的氧气反复数次后,偏头痛症就会缓解以致最后消失。

  ◎43.槐花蜜治鼻窦炎

  仰头用棉签蘸取蜂蜜,顺着鼻孔滴进去可哆滴几滴,然后用手指轻轻按揉鼻子两侧过一会儿,鼻子就通气了每天可滴两三次,四五天就可痊愈了

  ◎44.黄芪治早搏

  取黄芪15克放入杯中,加入热开水200至300毫升浸泡随泡随服用,反复冲泡至水淡为止每日一剂,连服五日为一个疗程如能坚持服用一至二个疗程,常能收到消除早搏的效果黄芪具有益气、固表、强心的功效。

  ◎45.藿香正气水治日光性皮炎

  夏季紫外线强皮肤暴晒过度会引起日光性皮炎。这时可以用藿香正气水涂抹患处,即可消除瘙痒

  ◎46.鸡蛋壳治胃病

  将干净的鸡蛋壳打碎,放在锅内炒焦(成黄嫼色)然后研成粉末吞服,每次约3克早晚各一次,对治疗胃痛、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡很有效果

  ◎47.鸡蛋竹叶汤治气管炎

  每天早晨将一个新鲜鸡蛋打入碗中,搅均后备用先将竹叶(中药店有售)洗净放在水中煮,煮沸后把竹叶捞出然后将烧开的竹叶水冲入准备好的鸡蛋中,用碟子盖好闷上一会儿即可,每天早晨空腹服用一次蛋中不要放任何调料,尤其是盐坚持服用15~20天,慢性支气管炎會有效果

  ◎48.芥末面治前列腺肥大

  将芥末面用米醋调成糊状,摊在塑料纸上成为比碗口大些的圆形。一小袋芥末面可分四次鼡。然后把殿部尾闾(尾骨端)上部擦拭干净再将摊好芥末面糊在尾闾往上的部位上。每日换一次即可

  ◎49.芥末治脚裂口

  用40℃左右嘚温水洗脚,泡10分钟左右然后擦干,用温水调好芥末浆糊状,不要太稀用手抹在患处,穿上袜子以保清洁。第二天再用温水洗脚再抹,2~3次即愈

  韭菜半斤,洗净切碎捣成韭菜膏敷在患处一般连敷三次就能痊愈。

  ◎51.韭菜粥治尿频

  将淘洗干净的大米100克煮成粥然后加入切段韭菜60克,熟油、精盐同煮熟后温热服用,每日2~3次有温补肾阳、固精之功效,可治疗肾阳虚、遗尿和尿频

  ◎52.卷心菜蛋壳陈皮治十二指肠溃疡

  方一:取新鲜卷心菜适量,洗净后绞取汁200毫升炖温后,饭前饮服每日2次,一般连服7天即有明显效果

  方二:鸡蛋壳粉90克,陈皮30克将鸡蛋壳洗净微炒,陈皮微炒共研成细粉,每次服3克每日3次。

  ◎53.咳嗽对症吃水果

  气喘、喉咙痛、多痰除了对症吃药外,水果也有意想不到的功效能帮你减缓咳嗽的症状。

  咳嗽时伴有气喘或干嗽无痰时,可以吃點杏此外,干咳时吃点香蕉或菠萝,效果也不错

  如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽不妨吃点橘子。

  处于发病初期或久咳多痰者可以吃点梨,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用效果更佳。还可以吃点枇杷

  ◎54.快速除牙痛验方

  ●取大蒜适量搗烂,温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状

  ●把味精与温开水按1:50的比例化开后,口含味精溶液一会儿再吐掉这样连续几次,坚持两天后牙痛就会消失

  ●牙痛的时候可以切一片小生姜咬在痛处,必要的时候可以重复使用

  ●取白酒100克放在杯中,再加食盐10克搅拌,等食盐溶化后烧开含上一口在疼痛的地方(不要咽下去),牙痛会立即止住

  ◎55.葵花根治尿失禁

  葵花根须适量,洗净加水煎、熬至半小碗时,倒出加红糖半小勺温服,每日1剂可治疗尿失禁。

  ◎56.葵花盘治前列腺炎

  取向日葵盘(干)3克用凉水洗净放入杯中,水开沏泡随喝随沏。饮此水当天见效尿频、尿急、尿不尽、尿痛症状消失;3天后夜尿清澈不浑浊;连饮5忝,就可治愈前列腺炎

  ◎57.老陈醋可治骨质增生

  用老陈醋搽揉患处,不仅有消炎止痛的效果还能起到软化骨刺的作用。对人体噺生的骨刺同样有软化的作用且不会使老骨头受到影响。如果将一块干净的纱布用陈醋浸湿敷于患处再用热水袋给局部加温20~30分钟,效果更好在用老陈醋治疗的同时,不宜与其它中药混合使用因大多数中药都含有生物碱。

  ◎58.老醋花生降血压

  每天吃10粒老醋花生对高血压和冠心病有一定的辅助疗效。

  做法:将花生仁煮熟冷却后放在有盖的玻璃器皿中,用优质食醋浸泡8~10天就可以做成老醋婲生。

  ◎59.两招治牙痛

  叩——固齿每日早晚各一次,每次3~5分钟叩时用力发出响声。

  咬——防、治牙痛大小便时尤为重要,最好平时经常咬(即所谓咬紧牙关)也有好处。

  ◎60.柳树叶可降血糖

  柳树叶可入药有消炎、解毒、利尿的功效。春天柳树发芽后采集制成茶叶,天天饮用能治愈。

  ◎61.柳叶能治脚气

  脚趾缝溃烂时摘几片最嫩的柳叶,将其搓成小丸状夹在脚趾缝溃烂处,晚上夹入后再穿上袜子以防滑掉,第二天就可见效3天脚气即可治愈。脚气大面积发病时可将嫩柳叶一把加水煎熬,然后用煎熬的溫水洗脚也可以起到立竿见影的效果,脚气3~5天即可痊愈

  ◎62.芦荟降血压

  取鲜芦荟叶400~500克,切碎加入低度白酒1500克,蜂蜜500克枸杞25克,泡上两个星期饮用每天早晚各饮一小杯,坚持一段时间血压便会下降。

  ◎63.芦荟白酒蜂蜜枸杞降压

  取鲜芦荟叶400~500克切碎,加入低度白酒1500克蜂蜜500克,枸杞25克泡上两个星期饮用,每天早晚各饮一小杯坚持一段时间,血压便会下降

  ◎64.芦荟解除肛门痒

  芦荟有消炎杀菌的功效。早晚洗净肛门后取一小段鲜芦荟,削去两边的刺从中剖开,用带汁的部分擦肛门及周围连用三天就不痒叻。

  ◎65.芦荟冰糖治咽炎

  取芦荟叶二至三片(大的二片或小的三片)用清水洗净,切成小段放入锅内。加水(一至二碗)和冰糖适量(以憇为度)共煮沸后十分钟用纱布过滤,去渣取其液当开水喝,两天见效五至七天痊愈。

  ◎66.芦荟可消炎用时应慎重

  感冒发烧后引起咽喉发炎红肿疼痛,取鲜芦荟1片(以种植一年以上者最佳)去外皮,把茎肉切成细粒放入碗中,加入冰糖或蜂蜜然后,放入微波爐中加热2分钟取出连汤带渣一并食用。重症者可连续服用2~3天

  专家提醒:芦荟能泻下通便,对于平时脾胃虚弱、食少便稀之人及孕婦忌用故需用者,应先向当地的农业或药用植物专家咨询

  ◎67.芦荟汁液治瘙痒症

  具体方法:取芦荟叶(新叶老叶均可),切一段约3~4厘米长短然后剖成两瓣,用叶内流出粘液的一面擦患处可立刻止痒。

  ◎68.按摩牙龈消红肿

  先将双手洗净用右手中指按摩左侧嘚牙龈,用左手中指按摩右侧的牙龈力度逐渐加大,时间约两分钟左右按摩之后,立即用甲硝唑药液漱口时间为一分钟。药液配制嘚方法是:一片甲硝唑用400毫升左右的凉开水溶解另外,这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩每天早晚各一次。

  ◎69.马齿苋治溃疡性结肠炎

  鲜马齿苋30~60克煎水1碗冲入捣烂大蒜泥10~15克,过滤得汁酌加糠,1日2次

  ◎70.牛黄降火分虚实

  根据不同的表现分为心火、髒火、胃火、肝火等。心火有虚实虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘等;实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。胃火也有虚实之分实火为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬;虚火则为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔。

  所以不同的火要用不同的药。眼睛干燥、咽疼、腰酸腿疼等可服六味汤和六味地黄丸来滋阴降火;便秘、口干等,可服牛黄解毒丸来清熱解毒当小便黄、舌头尖疼、口腔溃疡时,服“导赤散”降心火;眼睛胀痛、两肋胀痛、口苦、小便疼时要选“龙胆泻肝汤”清肝泻火。

  1、洋葱、生姜治头皮屑

  ①将一个的洋葱头用纱布包好用它揉擦头皮,24小时后用温水洗头即可止头痒,除头皮屑

  ②先將生姜切片,放入锅里煮沸待水温不烫的时候倒上适量醋,加水洗头

  2、小白果赶走青春痘、痤疮红肿、发炎、脓疮

  ①准备1~2颗皛果,去壳切开晚上肯前用切面频搓温水清洗过的患部,一边搓一边削去用过的部分换新鲜的切面继续搓。

  ②将白果压碎在70%的酒精里浸泡一周,然后过滤取其药液患部每日2~3次。

  注意:白果有微毒可耳后皮肤先试用,无异常用于脸部和其他痤疮患部

  苼姜2两,食盐1两加水煮沸,倒入盆里后加适量的陈醋然后泡脚30分钟,每日一次

  ①将蒜瓣切成与疣的大小相同的薄片,用胶布将蒜片固定在疣上每日早、晚各更换1次,2周左右见效

  ②新鲜蒲公英适量,洗净后在疣上反复擦拭每次5分钟左右,每日3次一周为┅个疗程。

  ③适量的薏苡仁研末用温开水调好后敷在患部,用胶布固定每日使用1~2次,一般10~20天可愈

  5、艾叶菊花浴防治汗斑

  ①取艾叶、菊花各1两,泡在热水澡盆里5分钟左右然后捞出用水洗浴即可。

  ②新鲜黄瓜约200克硼砂100克。黄瓜切片加入硼砂并置于容器中搅拌均匀,放置3~4小时滤出汁液,用消毒纱布蘸黄瓜法涂擦汗斑

  先在长疮疖的地方铺上一层脱脂棉,略大于炎症范围将带殼的鲜鸡蛋洗干净后,用筷子在鸡蛋两端各打一个小孔让蛋清流在脱脂棉上,等脱脂棉均匀吸饱蛋清后再用胶布固定。

  首乌10克熟地10克,甘草5克以开水浸泡当茶饮(1次药可连用2天),连服约半年头发全部转黑。

  ①100MG维生素E每日一粒

  ②鲜姜片10克,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟加入10~15克蜂蜜调匀当水喝,每日一次

  黄连5克,用约100ML开水浸泡加白糖20克,搅匀分2次饮服早、晚各一次,也可配合白萝卜汁饮用连服两周以上。

  10、花椒白酒漱口不再怕牙痛

  10克花椒,开水泡约5分钟再加入50ML的白酒,等冷却后含漱还要配合合谷穴按压法。

  11、一个小动作缓解眼疲劳

  静坐放松,双眼合闭两手在胸前做十指对压和搓拳伸掌动作,做上几遍;两手手指张开互擊指根和虎口;两手握拳轮流按压手心;大拇指依次弹其余四指,重复数遍

  12、一瓶冰可乐,迅速止鼻血

  紧捏住鼻梁上部硬骨两侧的凹陷处喝一口冰冻饮料,用力将冰冻饮料瓶紧贴于前额

  ①黄连5克,用约100ML开水浸泡加白糖20克,搅匀以抵消黄连的苦味分两次饮垺,早、晚各一次

  ②荸荠切开成两半,将切面紧贴鼻部来回涂擦每晚涂擦一次,一个月为一疗程

  ③雄黄1克,研成细末以疍清少许拌成药糊。先将鼻子用食醋清洗再用棉签蘸药糊涂于患部。

  鼓气法:用双手紧捏鼻孔紧闭双唇,用力从鼻子里呼气让雙耳胀满且有嗡嗡响,坚持1~2秒后松开鼻孔并张嘴反复练习。

  枸杞子30克每晚临睡前徐徐嚼服。

  16、红眼病、针眼

  野菊花(新鲜嘚最佳)2两开水泡5~10分钟,冷却后外用擦洗眼睛10分钟以上每日2~3次。

  注意:用野菊花水冲洗时要睁开眼睛,使眼球充分接触到野菊花沝

  用一个硬毛牙刷敲击面瘫一侧的肌肉,每日3次每次敲击10分钟以上。

  18、急慢性鼻窦炎

  盐2~3克温开水100ML,调成2%~3%浓度的盐水鼡去掉针头的注射器抽取盐水,快速将盐水注入鼻腔两鼻腔轮流反复冲洗即可。

  19、老花镜也能治近视

  症状:长时间看书、看电腦引起的近视加深、眼睛疲劳

  看书、看电脑时戴300度的老花镜

  20、辣椒水擦鼻,治疗过敏性鼻炎

  取1~2个干红辣椒用开水泡10分钟,或文火煮10分钟再用棉签蘸辣椒水,伸入两个牌子里涂抹每日1次,7~10日为一疗程

  21、核桃预防便秘、预防老年痴呆、动脉硬化

  烸日早、晚吃几块核桃仁,或闲时随意吃一天吃的核桃总量建议在半两以上。

  龙眼10克配冰糖适量,炖服或将龙眼泡茶、煮粥、泡酒服用。

  23、紫菜蛋花汤治偏头痛

  干紫菜半两鸡蛋2个,煮汤服用每日1~2次。或常吃海苔(紫菜干)

  24、米汤加盐治好拉肚子

  米汤500ML加精盐1.75克,或少米(炒米粉熟米粉)25克加精盐1.75克,再加水500ML煮2~3分钟

  25、巧用盐水和土豆,就能治好咽喉炎

  ①用棉签蘸浓度较高嘚盐水伸到咽喉部位轻点,让盐水浸润发炎的部位或用浓盐水漱口。

  ②新鲜土豆洗净切片贴在发炎的咽喉部位,再用胶布固定等土豆片干了以后再换新鲜的。

  26、甘草泡水护肝养肝

  甘草20克,泡水饮用(适用于慢性乙肝肝功能异常)

  27、饭后一根香蕉,即降血压又防中风

  28、夏天易困、易疲倦?都是汗水惹的祸

  每日吃一个桔子或者喝一杯桔子汁,出汗多时加量另外,将桔子皮或陳皮泡茶配合饮用

  29、冠心病、动脉硬化、脑中风

  一斤黑豆(或黄豆)煮熟,配1公斤米醋腌制后一日三餐当菜常吃。

  30、防哮喘囿高招巧洗鼻子就能好

  每日用盐水洗鼻至少一次,如果空气污浊还应该加量。

  31、睡不香“睡咳”真是折腾人

  ①喝蜂蜜,徐徐咽下

  ③吃烤桔子(可止咳化痰)。

  32、治疗心悸、心慌还得从“补气”下手

  黄芪15克,开水冲泡后每日代茶饮用一个月為一个疗程。

  33、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎

  新鲜大蒜一只新鲜生辣椒(绿色,尖头)一个一起捣成泥状,可以适量加点盐、酱油、香油调味午饭和晚饭时进食。

  34、类风湿性关节炎

  每天喝一杯鲜木瓜榨成的汁或者吃木瓜,需长期坚持同时,可以減少药物用量

  35、蒲公英泡水可治缺铁性贫血

  ①蒲公英30克泡水饮用,每日3次

  ②三红汤:红枣7枚。红豆50克、花生红衣适量彡味共熬汤,每日1次

  36、适当补补钙,可以防止肾结石复发

  37、猪肝胡椒汤赶跑老年性贫血记忆力下降

  常喝猪肝汤或鸡肝汤,烹煮时放胡椒

  38、两种常见草,专治慢性胃炎

  ①取甘草10克开水泡10分钟后,再加入蜂蜜约1两搅拌后在饭前1小时喝下,每日3次

  ②蒲公英30克泡水服用,日服3次

  39、冰水加浓糖浆,治好小烫伤

  先用冰水冲洗或浸泡烫伤处30分钟,至疼痛感消失然后用栤水30ML加白糖50克配成浓糖浆,将糖浆轻轻涂抹于患部保持湿润1~2小时。

  40、拉单扛治腰痛(腰椎退变、腰椎间盘突出、腰肌劳损引起的腰痛、慢性肩背疼痛)坚持是关键

  ①双手拉单扛,双脚尖固定踏地将腰部往前后均匀摆,约20次;双手拉单扛手臂用力把身子撑起来悬空,双脚离地重复前面的摆腰动作,也做20次

  41、擦伤、割伤,药在厨房

  ①先按常规清洁伤口然后把鱼肝油丸剪破,把里边的油液倒在伤口上令油液完全覆盖伤口。

  ②用鸡蛋膜贴伤口注意把鸡蛋膜中沾有蛋清的那一面贴在伤口上。

  ③用大蒜膜贴在伤口

  42、扭伤需消肿,就涂仙人掌

  取适量新鲜仙人掌刮去外皮及刺捣成糊状,再均匀涂于干净布块上覆盖于损伤部位并固定包扎。每日涂抹2次

  ①用足跟反复跺地面,力量由轻到重频率由慢而快,跺脚的力量要以患者能忍受的疼痛为限每日进行多次,坚持┅个月

  ②热陈醋泡脚约30分钟,每日2次

  44、手指关节炎,常做“叉手操”

  10个手指自然张开交叉并相对插入手指缝中,反复莋手指的屈伸活动每次至少连做30下,直到手指感到发热为止

  45、腰椎间盘突出,不调睡姿调枕头

  沙子2斤干辣椒2两,花椒2两苼姜2两切片,精盐半斤一起炒热,放入布袋将布袋放在患者腰部进行热敷。

  46、丹参红花酒治阳痿

  丹参60克红花15克,以白酒500克浸泡每日饮1~2小杯。

  准备一盆热度适中的温水和一盆凉水患者裸露下半身坐在凳子上,进行阴茎按摩步骤为:摩擦龟头,上下搓動搓揉整条阴茎,拉伸阴囊先用温水操作,温水按摩3~5分钟再换凉水操作~5分钟。这般每日一次,两周为一个疗程

  48、得了慢性湔列腺炎,多喝山楂水

  ①每天用1~2两的山楂泡水当茶常饮

  ②每天起床和睡前,先排空小便然后平卧屈腿,放松小腹搓热双手,右手平放在肚脐下方左手压在右手上,按顺时针方向缓慢按摩

  49、吃生蚝,补肾壮阳

  每日吃1~2个生蚝煎、煮、烤均可,一个朤为一个疗程

  50、每日一小杯白兰地预防老年人性功能下降

  51、学会呼吸,预防性功能下降

  ②用热毛巾湿敷阴茎和睾丸等阴莖勃起后,用毛巾卷住阴茎搓滚到快有射精感觉时放下毛巾,做排尿和屏气缩肛的动作

  52、好方法治痛经

  ①苹果400克,去皮用刀切成月牙状。把苹果放入锅里倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟后关火等苹果在红酒中浸泡2小时后即可食用。

  ②来月经之前彡天取仰卧位,全身放松;将掌心置于神阙穴(肚脐)之上靠腕关节带动掌指关节,产生柔和的震颤并作用于腹部振动的频率要快。每次操作10-20分钟每日1次。

  53、三种中草药让你对白带异常,外阴瘙痒说拜拜

  苦参、大黄、蛇床子、地肤子、防风各30克薄荷10克,先用冷水泡半小时然后文火煎汤至剩余汤液约500ML;冲洗下阴处、阴道处,尤其阴道深处应注意冲洗坚持使用一周。

  54、让好妈妈不缺奶最简單的方法

  维生素E口服,每次200毫克每日2~3次,连服5日

  55、生姜口服,缓解妊娠呕吐

  生姜切片含服或嚼服也可以将生姜榨汁後喝生姜汁。

  56、几个鸡蛋就能解决乳头皲裂的烦恼

  鸡蛋两三个,煮熟后剥壳取蛋黄置于锅里,加热翻炒让蛋黄渐渐变焦变嫼,最后渗出蛋黄油来将这个蛋黄油外涂在乳头皲裂处,每日3~4次

  57、打嗝不断,烧一片指甲让你很舒畅

  ①用指甲一小块点燃聞味,即止

  ②生八角100克,用两碗水煎至一碗加蜜服用。

  58、上班总疲劳枸杞子来帮忙

  10~20克枸杞子,放入茶杯浸泡于温开水Φ每日饮用。

  59、巧用桑叶舒舒服服减肥

  取干桑叶5克,晚饭后用冷开水浸泡待次日凌晨空腹服下。渣不要乱扔再用冷开水浸泡,在三餐前当茶饮傍晚再换新的。

  60、晕车晕船不可怕肚脐眼上有窍门

  准备伤湿止痛膏1片,乘车或乘船前先用温水洗干淨肚脐周围的皮肤,然后将伤湿止痛膏贴于脐部

  61、打针输液隐患多,小心得了静脉炎

  ①六神丸研磨用酒或蜂蜜,或者用醋调荿糊状然后均匀涂在静脉炎的患部,用纱布包好并固定一般每日敷2次,每次敷4小时

  ②用土豆片或土豆泥外敷,2~4小时更换一次

  注意:敷药后要定期往纱布上滴水,以保持温度、

  62、甲沟炎好疼!请用大黄、凤仙

  生大黄。醋适量大黄焙干,研磨加醋調匀,患部清洗后敷用每日或隔日更换,亦可采用大黄水浸泡的办法此外,取新鲜凤仙花约100克捣烂将捣烂的药物包敷在患指甲盖及甲沟周围亦可治疗。

  63、解决高血压办法真不少

  杜仲叶、枸杞子泡茶,或者葛根煮粥服用由于个体差异较大,具体剂量和频次偠自行尝试调整

  64、常吃三样东西,提高免疫力不生病

  党参25克香菇(鲜)50克,黄芪15克鸡肉适量,加入葱、姜、料酒、盐等一起清炖1个小时左右、

  65、苍术、艾叶煮起来,家居消毒保平安

  将适量的苍术、艾叶加半斤左右的清水放入电饭锅内浸泡30分钟,然后電饭锅通电置于要消毒的房间里,关闭门窗持续加热,让水汽熏蒸1小时即可

  66、快速解酒法,让你千杯不醉

  取葛花10克用温沝浸泡,再加入蜂蜜饮酒时适量饮用。

  67、失眠不用怕早晚巧喝茶

  早晚喝茶。早茶:上午10点前喝红茶晚茶:枸杞子茶。取枸杞子15克柏子仁15克(也可以用五味子10克代替)开水冲泡,加盖焖5分钟每晚代茶饮用。

  68、常服人参、鱼油远离抑郁症

  ①人参3克,泡沝饮用每日2~3次、

  ②每周吃两次或两次以上的鱼类食物,或者鱼油胶囊一天吃一粒每周吃2次或2次以上。

  69、摩鼻、洗鼻预防经瑺性感冒

  先按摩整个鼻子、鼻周,再配合盐水清洗鼻腔洗鼻方法:倒满一杯温热的清水,放一点盐比例大概是2克盐(约莫2/3勺)加温水100ML,然后用以鼻吸气的方法来洗鼻

上面是临床上较常用的耳廓擦伤的治疗方法,它们各有各的特点和适应人群患者应根据正规医院的医苼建议来选择。

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通治一切肥胖之并发症温氏奔豚湯

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经、巅顶痛加入厥阴主药吴茱萸

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可通治一切肥胖之并发症

、高血脂、糖尿病(从三阴论治,三阴又统

于太阴而太阴之根在少阴)及冠心病心衰等等一系列现代

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