我身高160体重100胸多大58体重一百零几，有胸，大概一只手大小，怎么减肥啊？

点击联系发帖人 时间：2017-10-05 14:00

身高160体重100胸多大

女今年20岁了人很瘦身高160体重100胸多夶米58 体重只有78斤没生孩子之前还一百零几斤生过之后越来越瘦

吃饭正常多补补身子，这个太瘦了

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病情分析：你好减肥方法有多种其中控制饮食是核心方式。意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素還要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持

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全部答案因不能面诊，医生的建议仅供参考

指导意见：根据你的情况你不是很胖的，建议你通过节食减肥每日在保证营养的前提下早午餐吃七成，晚餐可不吃或者饮杯牛奶坚持锻炼！

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