喝酒不醉的方法：怎么喝酒不醉_百度经验
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百度经验:&喝酒，是我们人际交往，应酬的必须。有的人喝酒是海量，千杯不醉，有的人却是一杯下肚，立马不省人事。喝酒喝醉其实是很伤身体的，要如何把握我喝酒的节奏，注意喝酒的细节，也许你就不会那么容易醉，至少相对太随意的喝酒，会要好很多。刚刚中秋回来，去外公家过中秋，一辈子都爱喝点小酒的外公给我讲述了喝酒的秘诀，喝酒不醉的方法：怎么喝酒不醉。我偷偷的记录了一些主要的，特此分享给大家。百度经验:1&千万不能空腹喝酒。
其实，我们不管喝酒和不喝酒的人都知道，喝酒不能空腹，大家都这么说。外公说，喝酒前必须暖胃，胃暖好了，再喝酒就不会醉了，而且越喝越舒服。其实，所谓的暖胃，就是指的先好吃点东西，吃东西也有很多的讲究，外公说，不要去吃那些太油腻太辛辣的，多吃的蔬菜，豆类、豆腐类的食物会比较舒服，外公比较喜欢吃素，其实他所说的这些含蛋白质高和蔬菜类正是比较适合喝酒前舔舔肚子的好东西。外公还说，很多的酒席，会有很多的下酒菜，很是开胃，油炸的，辣味可口的，但是他很少吃那些东西，吃力容易肚子疼，在喝酒的话，其实也是很伤胃的。2&酒不能混着喝：啤酒、白酒、饮料。
这是外公喝酒的一条定律，不管酒席上有几种酒，他选择了一种，就这次就和这个，绝不喝其它的。老人家一般喜欢喝点小白酒，啤酒之类的是年轻人的喜好，外公并不是很喜欢。还有现在很多饮料也上了酒桌，有的人喜欢混着各种碳酸饮料喝酒，其实不然，无论你哪样混着喝，都会对胃部造成极大的损害，而且更加容易醉。特别是很多年轻人，喜欢吹嘘自己海量，喝了白酒又和啤酒，几瓶混着下肚，很快就不省人事了，后悔已来不及了。所以说，这样是很不可取的。3&注意节凑，饮酒慢饮，品味从嘴唇到舌头到喉咙到胃过程与芬香。喝酒跟品茶一样，注重的是一个品字，外公说，要慢慢的先闻一下，然后先从嘴唇的感触，然后都舌头，到喉咙，最后慢慢咽下。整个过程慢慢完成，真正享受到饮酒的乐趣与芳香。而不能想我们现在很多人这样：“感情深，一口闷”，甚至很都朋友会因为较劲然后对着酒瓶吹的，外公说，这是一种愚蠢的行为，对自己和对朋友的身体一种不负责的表现。所以，我觉得，建议大家喝酒注重慢的节凑，慢慢品尝才有感觉。4&如果要喝很多酒，就多喝水，多上洗手间。我们有的时候，为了商务应酬，或是朋友情深，需要不得不喝比较多的酒的话，那该怎么办呢？外公那天跟我说，如果你以后碰到这种情况，教你一招：就是多喝水，多喝白开水，多喝水不但冲淡了酒精的浓度，同时会让你不断上洗手间，缓冲一下，也能更快更多的把异物排出体外，让你不会那么容易醉。另外，记住少喝浓茶，可以适当喝点淡茶比较好，如果你喜欢喝茶的话。我说，我下次试试看。我觉得也有一定的道理。5&&整个过程是一个享受的过程，饮食搭配。另外，喝酒不要干喝酒，这样是很不好的，古时候都有对酒当歌之说。现在的喜欢喝酒玩点小游戏，谈天说地的，这里想提醒的注意要适当的边喝酒边吃点东西，要不然，你又相当于空腹饮酒了。适当的做一下缓冲，好让胃和你自己有一个处理的过程。同时，有很多食物是可以中和酒中的酒精的作用。吃什么呢，虽然酒席丰盛，但是尽量多吃蔬菜等清淡的食物比较好。6&适可而止，不要强行劝酒，身体健康重要。喝酒其实一直有个很不道德的风气，至少我是这样认为。很多人喜欢强行劝酒，甚至喜欢劝酒那些不能喝酒的人，那些人很多情况下又不会拒绝，导致有时候本来一次很好的聚会，因为喝酒甚至闹出来矛盾，伤了和气，真心划不来。所以，建议保持一颗淡定的心，和气生财。尽量不要勉强别人，不要强行劝酒。END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(4)已投票(4)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验20000热门杂志第1期好梦相伴，一切安好688次分享第12期对抗失眠大作战2341次分享第2期吃出白富美1650次分享第2期冬季养生小常识1439次分享第8期减肥瘦身方法2999次分享◆请扫描分享到朋友圈喝酒的四个境界，送给爱喝酒的朋友
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喝酒的四个境界，送给爱喝酒的朋友
文：有点儿 来源：读史阅世有一农夫，秋收时不慎将一口袋高梁倒入水缸中，数日后缸内飘出异香，农夫惊诧。这时，过来一仙风道骨的长者。告诉农夫：“你缸内要出琼浆玉液了，但是你得按照我的吩咐去做。”农夫忙拱手作揖，问道：如何去做？长者说：明天你要想法找到三个人，每人给缸内滴一滴血，方可。于是，第二天一早农夫就把水缸弄到街上等人献血。一会儿，过来一个文人秀才，风度翩翩。农夫说明所求之事，文人慨然应允，献滴了一滴血。大概是听说无偿献血吧，人们积极性不高。因此直等到时近中午，才又过来一位高大威猛的武将，献滴了第二滴血。下午，街上就基本没人了，农夫急得抓耳挠腮。直到已近黄昏的酉时，过来一个疯子，农夫无奈只好让疯子献滴了一滴血。此时，缸内突然飘出奇异的香味，尝之，醇香溢口清凉甘冽。农夫为了记住是酉时凑齐的三滴血，先写了个酉时的“酉”字，再在左边点了三个点，于是就叫它“酒”。当晚农夫的儿子在外打工回来，既然家里有这么好的“东西”，那两父子也来两口吧。不觉间，推杯过盏，已到深夜。此时的儿子问农夫父亲：“哥们，喝高是个什么概念？”农夫打了个酒嗝，指着桌子上的一盏油灯答曰：“当你把这两盏灯看成四盏的时候就是喝高了，懂吗兄弟？”说完，农夫就趴在桌子上了。儿子仿佛“听君一席话，胜读十年书”般的豁然开朗，原来这个“哥们”喝高了。他一高兴又去拿酒，结果站立不稳，一下摔倒在地，额头碰着了酒缸，又是一滴血，于是有了“醉”。时至今日，凡喝酒之人，一开始文质彬彬，吟风弄月，是享受那个文人的气质；喝到中途意气风发斗志昂扬，表现的是武将的风范；喝到后来语无伦次体面全无，那个疯子的血在作怪；最后是胡言乱语、两眼昏花、东倒西歪，忘了自己是谁，也许是那个农夫儿子的血起了作用。原来“酒”和“醉”是这样来的，喝酒的境界也真是妙不可言，献给喜欢喝酒的朋友们，请勿要喝高哦……
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酒后千万别做这7件事 会要你命
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世界卫生组织确定的安全饮用标准是：男性每天摄入酒精的量不宜超过20 克，女性不宜超过10 克，而肝病患者一定要忌酒。酒后洗澡会加快体内葡萄糖的消耗，容易使血糖下降，体温下降，而酒精又会“麻痹”肝脏，造成肝脏对葡萄糖储存的恢复能力下降，人就会休克。
男人喝酒是很正常的事情，有的男性会喝，有的男性却喝的烂醉如泥。有关数据显示，全世界每年有180万人因为喝酒死亡。其实这些悲剧的造成，都是和男性喝酒之后所做的事情有关。
喝酒很伤身（华盖供图） &酒后千万别做这7件事 1、酒后不要立刻睡觉 酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，要是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。 2、酒后千万别睡电热毯 饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可用羽绒被或者是热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。 3、酒后不要吃醒酒药 醒酒药可暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。 4、酒后不要吃退烧药 酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。 5、酒后不要立刻洗澡 冷水热水都不宜。洗热水澡或者是蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。 6、酒后不要运动 酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起低血糖性晕厥、头晕、腿部抽筋等。 7、酒后不要大量喝咖啡、浓茶及汽水 酒后不宜大量喝咖啡，以免缺水加剧；也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。
[责任编辑：徐红]
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