身上一阵阵发冷的原因_教育指南_百度教育攻略
平时无论是什么天气，我们常常劳累工作很多的朋友们并不懂得劳逸结合，经常会长期的加班，也不注意自己平时的休息，那么很多的朋友们渐渐的患上这些疾病，比如说身上一阵阵发冷，这是怎么一回事我们该生活当中怎么治疗呢！
据现代医学研究，这些女性可能是由于以下几个原因引起身体发冷:
1 胃肠功能不调或者身体虚弱，机体散发热量的能力低，低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。 精彩内容，尽在百度攻略： 2 女性长时期处于营养缺乏状态，患有、或甲状腺功能减退，也会引起局部和全身的血液循环不良，特别是肢体末稍循环障碍，导致植物神经功能紊乱，使人产生冷感。
3 饮食不调，夏日贪食生冷，消耗阳气，身体代谢机能下降，到了秋冬就容易怕冷。
4 好静少动，血液循环速度太慢，产热能力不足，也会加剧冬季冷感。 精彩内容，尽在百度攻略： 怎样才能解决怕冷问题呢?推荐在以下几个方面进行生活调整:
1 积极地参加适宜的体育锻炼。特别是平常久坐或工作中长时间站立不动的女子，应当有意识地让自己多些走动，多做手脚和腰部的局部运动，伸伸腿，弯弯腰等，促进血液循环。人们都知道，运动的时候会发热。身体运动越少，产热的数量也就越少。最好做那种不会让你喘不过气来，但是让身上充分发热的运动，再加上一些锻炼肌肉的无氧运动，对改善虚弱最为有效。
首先对身上一阵阵发冷找到病因，有的时候是因为发烧而造成的，还是要呼吁大家在生活当中不要过度的劳累，找到一个放松的时间让自己的身体慢慢的缓和。 精彩内容，尽在百度攻略：【有时】_为什么我身上总是凉凉的，摸着是有的凉，但是我不冷，特别是大腿以下，很冷，有时会成紫色有时腿上是青的这是什么原因 - 大众养生网
为什么我身上总是凉凉的，摸着是有的凉，但是我不冷，特别是大腿以下，很冷，有时会成紫色有时腿上是青的这是什么原因
言，一世一双人问： 08:14:58关键词：
大众养生网小编解答：
建议去看下中医，看是否为肾造成的。这个冷主要考虑为阳虚的，建议每天，然后脚底按摩的，适当的多吃点，，，等食物的，然后配合中药比较好。
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秋梨膏就是采用梨子加工熬制而成的蜜汁，通常外观看起来颜色很深，而且单吃的话，口感会很甜腻。所以，吃秋梨膏的时候，应该用水来兑一下，大概一杯水加入2勺秋梨膏，就足够了。我们都知道，梨子属于凉性水果，所以秋梨膏也有类似于梨子的保健功效，喝了可以清火润肺，对于肺热咳嗽、咽干舌燥都有一定的缓解效果。比较适合各类人群，只要喝的时候用开水来稀释过就可以。
可以在早餐、午餐吃完后过2个小时左右吃坚果，这个时候肚子里的食物消化得差不多了，吃坚果不会撑到，正好又有空消化它。晚上的话，还是别吃比较好，坚果脂肪多，晚上吃会让人长胖，而且可能会胃不是很好。杏仁可以在下午3:30吃，两餐中间（比如早上和午饭之间大概就是9-10点左右）吃板栗可以增强新陈代谢，下午五点半左右吃芝麻核桃挺适合的。
营养师问答
微信扫一扫总感觉到身体冷?
相关信息治病，因人、因地、因时而异，根据望闻问切四诊合参，辨证论治。症状体征叙述的具体准确，辨证才可能无误。为保证咨询切合你的病机，诊断准确，请按照如下内容提供详细资料：
基本情况：
性别：男
婚否：己婚
职业： IT行
身高：
公斤
地址：
二、病证简述（附中医病历）：
主诉症状：常感到冷,别人总说我穿的衣服多,但我还是感到冷,晚上睡眠也不是很好,总是睡不着,或者是常做梦,而且是记......
相关信息治病，因人、因地、因时而异，根据望闻问切四诊合参，辨证论治。症状体征叙述的具体准确，辨证才可能无误。为保证咨询切合你的病机，诊断准确，请按照如下内容提供详细资料：
基本情况：
性别：男
婚否：己婚
职业： IT行
身高：
公斤
地址：
二、病证简述（附中医病历）：
主诉症状：常感到冷,别人总说我穿的衣服多,但我还是感到冷,晚上睡眠也不是很好,总是睡不着,或者是常做梦,而且是记得很清楚!总的来说睡不好!
西医诊断病名：
发病经过： 就这个冬天,以前还好!
睡眠不好都好几年了!
用过哪些药物：没用过,是不是可以用六味地黄丸!
是否做过内脏手术：没有
既往病史：曾经得过何种疾病？何时何地？如何治愈？是否复发？ 都没有!
家族病史：没有!
三、头面症状：
1、面色：灰滞暗淡
额心和鼻头颜色：（青、黄、红、白、黑）
面颊颜色：（青、黄、红、白、黑）
2、声音：声音细微
3、头：（ 头痛 、眩晕 、麻木 、昏、沉重 ）没什么
4、眼（左右）：、流泪、目痛、、
（视力1.5、有血丝、）
5、耳（左右）：耳鸣(有时)
6、齿：整齐、龃龉、有缝、
7、口：、、、口腔溃疡、晚上睡觉总是流口水
口渴： 没什么
8、鼻：
四、胸腹症状
心胸：
心下（胃含食管）：
乳（左右）：
胁肋（左右）：
两胁（左右）：
腹（脐上）：
小腹（脐下）：
五、项背症状
项：（）
肩（左右）:
臂（左右）：
腰背：（
背（左右）：
腰（左右）
六、大小便：
问大便：
湿
问小便：
七、四肢症状
四肢：手脚冷、
手（左右）：手凉、　
腿（左右）：
膝（左右）：
足（左右）：
八、饮食起居
问饮食：（感觉饿吗?有欲望想吃什么特别的食物或是喜爱什么味道的食物?或是不饿,完全没有胃口）
每次都感到饿
饮： 喜温
问睡眠：（睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几点会醒?是否多梦?等等） （
易醒）
问房室：有
以前有过手淫
问体力：（精神好吗？还是一直疲惫中？早上起床时，是精神奕奕呢，还是无法起床呢？精神能够集中吗？）
问寒热：（平时觉得身体很冷 手脚冰冷 畏寒怕冷、）
问汗：不出汗
问七情：
九、其他
局部病变
经常有如下哪些症状？
烦躁）
（十、舌象与脉象
舌象（重点叙述舌质和舌苔变化）：
舌体： 鲜红、、、滑湿 、、舌尖红
舌苔：、 黄苔、
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简单：血虚证。
先服：四物汤
改善后用六味地黄丸收功。
也可兼而服之。
其他答案（共2个回答）
病情分析：
你还，你出现这个情况多还是频繁手淫引起的肾阳虚了，所以会有明显的怕冷症状，得及时戒掉这个不良习惯。
指导意见：
建议你可以试试服用右归丸，并且配合着...
有头痛，感觉发冷，虽然不烧，仍可能是风寒感冒的初期的畏寒、头痛症状，应注意保暖，可及早用些防治感冒的药物，或喝些葱姜汤（生姜3~4片、葱白一根，切碎未，加红糖适...
这个情况大多数是因为宫虚了，现在都什么天气啊，夏天啊，目测是宫虚了，建议你多多进补哦，煲些乌鸡汤吧
体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；
1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热...
答: 舌头发白怎么办晚上失眠
答: 为避免孩子过近视，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的：
1.硬质食物　经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视...
答: 病情分析：你好，按你描述的这种情况，你确诊不排卵意见建议：建议你最好中西药结合调理治疗，建议你不要单纯用中药，也不要单纯用西药调理，要多调理一段时间才能彻底调理...
答: 神经紧张.应吃中药
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这个不是我熟悉的地区→ 感觉身体一阵阵的发冷是什么原因呢？
感觉身体一阵阵的发冷是什么原因呢？
健康咨询描述：
上个月因为天气变化太大，我生了一场大病，在医院挂了几天的点滴。那时候身体会感到一阵热和一阵冷的，因为生病没怎么在意。后来病好了，工作了一段时间又出现了身体一阵阵发冷，可那时候身体并没有什么生病的情况，所以我感到这个问题很让人在意。
想得到怎样的帮助：感觉身体一阵阵的发冷是什么原因呢？
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医生回复区
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&&&&&&据现代医学研究，可能是由于以下几个原因引起身体发冷： &&&&&&1、胃肠功能不调或者身体虚弱，机体散发热量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。&&&&&&2、女性长时期处于营养缺乏状态，患有贫血、低血压或甲状腺功能减退，也会引起局部和全身的血液循环不良，特别是肢体末稍循环障碍，导致植物神经功能紊乱，使人产生冷感。 &&&&&&3、饮食不调，夏日贪食生冷，消耗阳气，身体代谢机能下降，到了秋冬就容易怕冷。 &&&&&&4、好静少动，血液循环速度太慢，产热能力不足，也会加剧冬季冷感。
擅长: 中西医结合治疗心血管疾病有很好的经验,特别是心力衰
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，感觉身体一阵阵发冷属于自主神经功能紊乱，可以服用中药治疗，一般根据小柴胡汤，柴胡桂枝汤等加减治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，补充维生素和微量元素，祝早日康复。
擅长: 诊治内科,儿科方面的疾病,如：冠心病,高血压,脑血
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你叙述的情况及症状，大病痊愈后引起元气受损，有阳气不足的表现，也可能是半表半里的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&若寒热往来可以试一下小柴胡冲剂和解少阳，应该能够缓解，也可补一下肾气，最好找个中医大夫辩证后调理一下。&&&&&&以上是对“感觉身体一阵阵的发冷是什么原因呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&如果是平时身体一阵一阵发冷，可能是因为营养不良引起的，或者是肾虚等。建议你注意加强营养，注意营养的均衡，注意休息，不要过度的劳动，注意做一些适合自己的身体情况的运动，注意长期保持规律的生活习惯，不要熬夜等，一段时间后还是不好的话，建议你到医院看看，以排除其他的问题。同时平时注意保暖，天冷加衣，晚上注意盖被子，春季多捂，避免过早更换凉薄衣物，多喝热水，注意饮食的营养健康，多食用性温的食物，不吃生冷、刺激的食物，不吃性凉的食物。蔬菜避免食用清热食物，食用富含胶原蛋白、含有脂肪的肉类，多吃性温水果等等。
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&&&&&&身体发冷这种情况是应该注意看看是不是肾虚的情况引起的，有的女性身体发冷也可能是生活上不注意引起的，还有的可能是感冒引起的，毕竟有的感冒也会有潜伏期的。所以女生在生活上就需要多多注意，积极地参加适宜的体育锻炼。特别是平常久坐或工作中长时间站立不动的女子，应当有意识地让自己多些走动，多做手脚和腰部的局部运动，伸伸腿，弯弯腰等，促进血液循环。人们都知道，运动的时候会发热。身体运动越少，产热的数量也就越少。最好做那种不会让你喘不过气来，但是让身上充分发热的运动，再加上一些锻炼肌肉的无氧运动，对改善虚弱体质最为有效。
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&&&&&&身体发冷这些现象可能与感冒有关的，感冒通常是因为病毒感染有关的，受凉等可能是引起感冒的一种诱发因素。病毒在身体中潜伏引起身体发冷这也是可能的。同时贫血和低血压是很多女孩子发冷的主要原因。所以适当补充营养素，可以改善血液循环，维生素B族促进代谢；铁和锌，可改善贫血并提高代谢率。每天或每两天吃一粒复合营养素也有帮助，注意一定要吃饭刚结束时服用，以保证吸收率。如果身体发冷的现象在平常发生的太过频繁，建议还是到医院检查一下，以便医生对症下药和利于身体早日康复。
林医生 揭阳市中医院&& 医师
擅长: 中风，偏瘫，脑瘫，面瘫，疼痛，麻痹，痿软。皮肤病，
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&&&&&&胃肠功能不调或者身体虚弱,机体散发热量的能力低,抵抗力低,抗寒能力差,都可导致身体发冷。女性的身体相对与男性来说更加容易发生这种情况。所以女性要在生活中多加注意，积极地参加适宜的体育锻炼，加强身体的抵抗力。 同时根据气候变化随时增减衣服，体虚者更要注意御寒保暖，特别是下半身的保暖。不要在冷天穿裙子，也不要在深秋长时间穿露脚背的鞋子。对容易受冻或比较冰凉的身体部位，都要注意防护。还要强饮食调理，提高御寒能力。应当注意多吃些富含铁的食物，此外，为了提高甲状腺的功能，还可以多吃些富含碘、锌、核酸类食物。&&&&&&以上是对“感觉身体一阵阵的发冷是什么原因呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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