有什么推荐的言情小说繁简将晨勃时被女票口醒知乎乎
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时间：2017-10-07 04:06
&img src=&/50/v2-cbbe6c4f1bfc2e06cbc3873_b.jpg& data-rawwidth=&911& data-rawheight=&521& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&911& data-original=&/50/v2-cbbe6c4f1bfc2e06cbc3873_r.jpg&&&p&&b&往期淘宝种草：&/b&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&淘宝上有哪些令人惊艳的女鞋店铺？ - 知乎专栏&/a&&br&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&淘宝上有哪些不Low的女装店？ - 知乎专栏&/a&&br&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&淘宝上有哪些性价比高且好看的男装店&女装店？ - 知乎专栏&/a&&br&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&淘宝上有哪些好看、不俗又不贵的包包店？ - 知乎专栏&/a&&br&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&淘宝上有哪些好看到爆的女装店？不妨看看这11家... - 知乎专栏&/a&&br&&/p&&p&&b&1、tammy tangs糖力集市&/b&&br&&/p&&p&感谢知乎上评论的朋友，之前我种草了一些淘宝店铺，看有人评论说糖力不错，也蛮多人点赞这条评论的，就收藏了，发现还真不错~不会是烂大街的款式，性价比高，设计感也有，学生上班族都能买到合适的~&/p&&img src=&/50/v2-a97e0be9c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&508& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-a97e0be9c_r.jpg&&&img src=&/50/v2-846c7e5bac7a0cc3a4f18e15db726eaf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&504& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-846c7e5bac7a0cc3a4f18e15db726eaf_r.jpg&&&img src=&/50/v2-214fd1d22ed5b38537a66_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&557& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-214fd1d22ed5b38537a66_r.jpg&&&img src=&/50/v2-ecae16b0ee3ff1b8ffb882_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&764& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-ecae16b0ee3ff1b8ffb882_r.jpg&&&img src=&/50/v2-6f06b065d3a6bb1e16fbd3910c1dab3b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&772& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-6f06b065d3a6bb1e16fbd3910c1dab3b_r.jpg&&&img src=&/50/v2-d83e20cd3de9a55e8e696d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&761& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-d83e20cd3de9a55e8e696d_r.jpg&&&img src=&/50/v2-fa0f008d06fdef06b492ffeecbc47e8a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-fa0f008d06fdef06b492ffeecbc47e8a_r.jpg&&&img src=&/50/v2-ce17893cc66_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&770& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-ce17893cc66_r.jpg&&&p&&b&2、两三事旗舰店&/b&&/p&&p&色彩比较丰富，不是现在大部分人所喜欢的极简、性冷淡风，但是非常能突出人的个性，比较有辨识度~&img src=&/50/v2-b09cd807ad9_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/50/v2-b09cd807ad9_r.jpg&&&img src=&/50/v2-c8e5256bcef11_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/50/v2-c8e5256bcef11_r.jpg&&&img src=&/50/v2-092eb3cff4e9ade1c2624_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&/50/v2-092eb3cff4e9ade1c2624_r.jpg&&&img src=&/50/v2-97dab07eecaa644e209b3b2_b.jpg& data-rawwidth=&1099& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1099& data-original=&/50/v2-97dab07eecaa644e209b3b2_r.jpg&&&img src=&/50/v2-b4bdcb5bc8c6c70a6d41763c40dce8a0_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/50/v2-b4bdcb5bc8c6c70a6d41763c40dce8a0_r.jpg&&&img src=&/50/v2-2ea9aca359e0fe_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&923& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&/50/v2-2ea9aca359e0fe_r.jpg&&&img src=&/50/v2-aa8f498ccb815cd1a28b1ba_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1122& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/50/v2-aa8f498ccb815cd1a28b1ba_r.jpg&&&/p&&p&&b&3、七格格旗舰店&/b&&/p&&p&休闲、轻熟的款式都有~挺不错&/p&&img src=&/50/v2-1cdec837eb82a3201babb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&523& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-1cdec837eb82a3201babb_r.jpg&&&img src=&/50/v2-768a5b96f800cc97ba74daeb92f6cc4b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-768a5b96f800cc97ba74daeb92f6cc4b_r.jpg&&&img src=&/50/v2-dd736befd2f9ead05d5e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-dd736befd2f9ead05d5e_r.jpg&&&img src=&/50/v2-cf28bc3ada21bd9d7e99d6bf7b1533fa_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&521& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-cf28bc3ada21bd9d7e99d6bf7b1533fa_r.jpg&&&img src=&/50/v2-fd301abe50accc9e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-fd301abe50accc9e_r.jpg&&&img src=&/50/v2-0a3ef44a683e4ed329d1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&751& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-0a3ef44a683e4ed329d1_r.jpg&&&img src=&/50/v2-8b119cdae3a60704c1cdb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&521& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-8b119cdae3a60704c1cdb_r.jpg&&&img src=&/50/v2-81e3e164e58b5f197d9e19_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-81e3e164e58b5f197d9e19_r.jpg&&&p&&b&4、dazzle官方旗舰店&/b&&/p&&p&dazzle和d'zzit，更喜欢d'zzit，风格俏皮可爱。&/p&&img src=&/50/v2-ce1aac3b91efa743ba8b9a44d547b16b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-ce1aac3b91efa743ba8b9a44d547b16b_r.jpg&&&img src=&/50/v2-bbd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-bbd_r.jpg&&&img src=&/50/v2-dd50d05e6a40e2dc7eac_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&416& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-dd50d05e6a40e2dc7eac_r.jpg&&&img src=&/50/v2-41ca5a990db3d41aa8bae918126afff4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-41ca5a990db3d41aa8bae918126afff4_r.jpg&&&img src=&/50/v2-dcb40ada2fc01ed93df85d3b2fe530b3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&875& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-dcb40ada2fc01ed93df85d3b2fe530b3_r.jpg&&&img src=&/50/v2-d9badfec380fe6c5470ddfe_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&875& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-d9badfec380fe6c5470ddfe_r.jpg&&&img src=&/50/v2-3ffbf970c3ca_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&875& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-3ffbf970c3ca_r.jpg&&&img src=&/50/v2-f02f72af0aba5cd4c23e55_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&875& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-f02f72af0aba5cd4c23e55_r.jpg&&&img src=&/50/v2-df4609edb2ada9f59bd4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&875& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-df4609edb2ada9f59bd4_r.jpg&&&p&&b&5、LLANO 设计&/b&&br&&/p&&p&多种风格，有个性文艺t恤，也有可爱、休闲风格。喜欢他家的拍摄画风，很特别。&/p&&img src=&/50/v2-0ff9d41de1f1b76515e2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&473& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-0ff9d41de1f1b76515e2_r.jpg&&&img src=&/50/v2-da7ef6d76082_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&499& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-da7ef6d76082_r.jpg&&&img src=&/50/v2-7c7c9e6174ca83cef41f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&513& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-7c7c9e6174ca83cef41f_r.jpg&&&img src=&/50/v2-5c1ee212fc290a4a9ec6f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&431& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-5c1ee212fc290a4a9ec6f_r.jpg&&&img src=&/50/v2-a73d2aa6aadd09cde8e75f2da1a79ec2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&494& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-a73d2aa6aadd09cde8e75f2da1a79ec2_r.jpg&&&img src=&/50/v2-33cfadaa015ff_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&467& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-33cfadaa015ff_r.jpg&&&img src=&/50/v2-36af9b1bc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&498& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-36af9b1bc_r.jpg&&&img src=&/50/v2-b4f1a961dd7a2f005c754_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&483& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-b4f1a961dd7a2f005c754_r.jpg&&&br&&p&&b&6、MASHY再复古主义女装&/b&&/p&&p&喜欢他们家的情侣装诶&/p&&p&&img src=&/50/v2-d1f73d5559eae49c683e3dd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&487& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-d1f73d5559eae49c683e3dd_r.jpg&&&img src=&/50/v2-fb649df82ccfac_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&436& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-fb649df82ccfac_r.jpg&&&img src=&/50/v2-384d16b6ea91a692f8b46ed0eda23b0f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&460& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-384d16b6ea91a692f8b46ed0eda23b0f_r.jpg&&女装也很温柔优雅，挺小仙女的~&/p&&img src=&/50/v2-49fd8fe0f6c80ff31088d0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&711& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-49fd8fe0f6c80ff31088d0_r.jpg&&&img src=&/50/v2-5706ffc6ca0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-5706ffc6ca0_r.jpg&&&img src=&/50/v2-8487ede2dbacbcb6f1dda3c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&535& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-8487ede2dbacbcb6f1dda3c_r.jpg&&&img src=&/50/v2-d6eb5febdc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-d6eb5febdc_r.jpg&&&img src=&/50/v2-f2e1ada71b6d4fa30e725eaabdc8a5cf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&664& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-f2e1ada71b6d4fa30e725eaabdc8a5cf_r.jpg&&&img src=&/50/v2-200f8fc016e4fe_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-200f8fc016e4fe_r.jpg&&&br&&br&&p&&b&7、cheeseandkisses&/b&&br&&/p&&p&粉粉少女风，原来是张子萱的店.....普遍款式不算太特别，但偶尔还是有不错的&/p&&p&&img src=&/50/v2-315a52efa12695e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&612& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-315a52efa12695e_r.jpg&&&img src=&/50/v2-3ba1e47f0b6053ffad6af00dc8864239_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&355& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-3ba1e47f0b6053ffad6af00dc8864239_r.jpg&&&img src=&/50/v2-0f33e5b2dab1dc972eaf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-0f33e5b2dab1dc972eaf_r.jpg&&&img src=&/50/v2-ff25ed47a9e19fa4dc61691dde658182_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&792& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-ff25ed47a9e19fa4dc61691dde658182_r.jpg&&&img src=&/50/v2-d259eb8b5fe5db843be44_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&421& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/50/v2-d259eb8b5fe5db843be44_r.jpg&&（网络不给力，再更新吧）&/p&&p&&b&欢迎来我公众号【包晓贝的世界】找我玩儿~&/b&&/p&
往期淘宝种草：
&img src=&/50/v2-92f6c28595ddf5d56bdee5ec919f7c73_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&451& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/50/v2-92f6c28595ddf5d56bdee5ec919f7c73_r.jpg&&&p&之前有陆陆续续写过一些&b&女装、女包、男装&/b&之类的淘宝种草文，看到在我的公众号【包晓贝的世界】后台让写淘宝女鞋店的呼声也蛮高的，所以接着写了一期。不过其实本人比较少在网上买鞋子，尤其是单鞋、高跟鞋，原因之一是我的脚略大，容易买到不合适的，所以一般都去线下的实体店购买。但是，虽然买得少，收藏的淘宝店倒是挺常逛的。今天先推荐10家，排名不分先后，大家可以看着入手，&b&如果有购买过比较有意思的淘宝店铺可以在文末留言，踩过的“淘宝雷”也可以多多分享，通过“资源共享”大家既可以“避雷”，又可以买到性价比更高的东西~&/b&&/p&&strong&01 王小毒的小店&/strong&&p&毒哥的网红店晓贝一开始也是被朋友和网友们种草的，相信不少妹纸是她家的老顾客了，综合评价都不错。&img src=&/v2-8efabc6ced_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-8efabc6ced_r.jpg&&&img src=&/v2-0739ded1b16a7dadcba7b70cc73805bf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-0739ded1b16a7dadcba7b70cc73805bf_r.jpg&&&/p&&p&单鞋、婚鞋、小白鞋，各种跟高的鞋子都有，款式比较多~&img src=&/v2-16af2f2baac6e1c426e8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&530& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-16af2f2baac6e1c426e8_r.jpg&&&img src=&/v2-e5b11af584fe_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&573& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-e5b11af584fe_r.jpg&&&img src=&/v2-f6dc61a166_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&535& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f6dc61a166_r.jpg&&&/p&&br&&p&首页文案自信地写着“珍爱钱包 远离某毒 传说这间店容易让人中毒”，自称是&strong&“一条有诚意的网络卖鞋doge”&/strong&哈哈~&img src=&/v2-d12080a1dbb301a75b71b74de832c4e8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-d12080a1dbb301a75b71b74de832c4e8_r.jpg&&&img src=&/v2-3dcecfddaf2cd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-3dcecfddaf2cd_r.jpg&&&img src=&/v2-0cc13b07aef17e7077d1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&566& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-0cc13b07aef17e7077d1_r.jpg&&&br&&/p&&br&&strong&02 青衣自制&/strong&&p&简约派，主打手工制造，比较注重细节，可能因为这样所以款式不多吧，看得出它家做鞋子很走心，实物和图片基本无色差。&img src=&/v2-99160ecbd3e315d044b601abfbeb616c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&382& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-99160ecbd3e315d044b601abfbeb616c_r.jpg&&&img src=&/v2-24ddf817f765b6314ebf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-24ddf817f765b6314ebf_r.jpg&&&img src=&/v2-cef17be0cba41af771a07caf92aadcda_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&524& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-cef17be0cba41af771a07caf92aadcda_r.jpg&&&img src=&/v2-ff8d6f4d46c6fb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&557& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ff8d6f4d46c6fb_r.jpg&&&img src=&/v2-d51c15ebeffc4a10b813be20dcdc81ea_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&483& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-d51c15ebeffc4a10b813be20dcdc81ea_r.jpg&&&img src=&/v2-e51daeb37f1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-e51daeb37f1_r.jpg&&&img src=&/v2-2cf9ce4b9c54eb71d2bcfe21ff0c0a8a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&511& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-2cf9ce4b9c54eb71d2bcfe21ff0c0a8a_r.jpg&&&/p&&br&&strong&03 柒步森&/strong&&p&整体风格走文艺复古风，看到过很多博主对它家的种草，网友盆友对鞋子的好评率也挺高的，款式挺多。&img src=&/v2-ba448d408bae0ec61f00304f42defce0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&462& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ba448d408bae0ec61f00304f42defce0_r.jpg&&&img src=&/v2-6d937ec7f79107eda54ec043e5e703d9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-6d937ec7f79107eda54ec043e5e703d9_r.jpg&&&/p&&p&从颜色就能看出来，小清新，微复古，有点软妹风。&img src=&/v2-b9efd26efbe2eaeba8e5cb52_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&587& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-b9efd26efbe2eaeba8e5cb52_r.jpg&&&/p&&p&鞋子的款式和画风看着满满的文艺气息，惬意又舒适&img src=&/v2-e3a152662b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&483& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-e3a152662b_r.jpg&&&br&&/p&&p&它家的文案也是文艺范儿的~&/p&&p&“&strong&无论在什么地方 朝哪里出发 舒适的行走都能给体验加分&/strong&”&/p&&p&&strong&“抱歉呢，即使没见面的日子我也一样可爱”&/strong&&/p&&p&&strong&“这个世界跟我挺搭的”&img src=&/v2-4111badcf28_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&482& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-4111badcf28_r.jpg&&&img src=&/v2-f13858dbd546896caeadc5_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&292& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f13858dbd546896caeadc5_r.jpg&&&img src=&/v2-b71fb0cf8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&573& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-b71fb0cf8_r.jpg&&&img src=&/v2-bfa79cca8e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&506& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-bfa79cca8e_r.jpg&&&img src=&/v2-54de1fba0844fcd591d728cc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&777& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-54de1fba0844fcd591d728cc_r.jpg&&&/strong&&/p&&br&&br&&strong&04 孑已&/strong&&p&也是主打复古文艺风的一家店，看中他们家是因为他们家的玛丽珍鞋特别好看，简约不简单~&img src=&/v2-3d4e41dcb682a74b255df_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-3d4e41dcb682a74b255df_r.jpg&&&img src=&/v2-446f5ca461fc0cd1cf0188a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&468& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-446f5ca461fc0cd1cf0188a_r.jpg&&&img src=&/v2-7bd7ec287cce77e17cb1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&577& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-7bd7ec287cce77e17cb1_r.jpg&&&img src=&/v2-ac816d06dc8cea939dbe04d9a9797e6c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&419& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ac816d06dc8cea939dbe04d9a9797e6c_r.jpg&&&img src=&/v2-cb4af5ff18f99dd32dfaeb2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-cb4af5ff18f99dd32dfaeb2_r.jpg&&&img src=&/v2-26ffd3a2f4e7e2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&464& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-26ffd3a2f4e7e2_r.jpg&&&img src=&/v2-7fd5d5abba88c258f7c8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&488& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-7fd5d5abba88c258f7c8_r.jpg&&&img src=&/v2-c86ea5d8b4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&535& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-c86ea5d8b4_r.jpg&&&/p&&br&&p&款式也挺多的，颜色以酒红色、卡其色、黑色为主很百搭~&br&&/p&&p&这双牛津鞋很特别，金属扣件和鞋带都附赠一对，可以根据自己喜好穿~&img src=&/v2-ccbc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&485& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ccbc_r.jpg&&&br&&/p&&br&&strong&05 老果家&/strong&&p&这家老板是个蓝孩纸，一个男的能做鞋做这么专业真的很服。在店铺详情中也能看出非常用心，他家价格大概在两三百之间，挺多模特实拍图的。购买的时候建议多留意细节描述，选择适合自己的，不要被模特穿出来的效果蒙蔽双眼哈哈~&img src=&/v2-8d99e71b19a2cdaeafcb2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-8d99e71b19a2cdaeafcb2_r.jpg&&&img src=&/v2-9f3c4bee_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&491& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-9f3c4bee_r.jpg&&&img src=&/v2-d6fc2f60acf37b97b2b1c1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&858& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-d6fc2f60acf37b97b2b1c1_r.jpg&&&/p&&p&最近上的新款会比以往的更偏轻熟、女人一些~&img src=&/v2-e5e6f57de3ce86e4a6e6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&742& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-e5e6f57de3ce86e4a6e6_r.jpg&&&img src=&/v2-c92f9c67b229c3ac3e562417acc39b33_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&762& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-c92f9c67b229c3ac3e562417acc39b33_r.jpg&&&img src=&/v2-feb90bec9e50_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&736& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-feb90bec9e50_r.jpg&&&img src=&/v2-524ac4b010c5411dada7e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&417& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-524ac4b010c5411dada7e_r.jpg&&&img src=&/v2-cbd55c876eddc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&752& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-cbd55c876eddc_r.jpg&&&br&&/p&&br&&strong&06 范小姐家&/strong&&p&价格基本都是200以内，款式会比较小女人一点，尖头鞋比较多，性价比来说算是比较高的。不过买这类鞋子真的得好好挑，尤其是大脚妹纸~&img src=&/v2-0e76a4c37d685acbefe67c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-0e76a4c37d685acbefe67c_r.jpg&&&img src=&/v2-6ac4a84a9cb499e2d546c18_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-6ac4a84a9cb499e2d546c18_r.jpg&&&img src=&/v2-c09dd5ae8a865d555e87d3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-c09dd5ae8a865d555e87d3_r.jpg&&&img src=&/v2-b99c5da4f9d81fb10de07f91d18251e8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-b99c5da4f9d81fb10de07f91d18251e8_r.jpg&&&img src=&/v2-062c6f3f3e84bfbef8dbd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&754& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-062c6f3f3e84bfbef8dbd_r.jpg&&&/p&&br&&strong&07 Gracegift&/strong&&p&台湾女鞋品牌，画风偏甜美的一家店，大部分鞋子都比较可爱、少女，不过也挺百搭的，春夏穿也非常小清新~&img src=&/v2-f1f9a69bdac3c2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f1f9a69bdac3c2_r.jpg&&&img src=&/v2-73726c3bfe3aad0bdaec8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&348& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-73726c3bfe3aad0bdaec8_r.jpg&&&img src=&/v2-ab5ed1dd793b1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&837& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ab5ed1dd793b1_r.jpg&&&img src=&/v2-f999caffdc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&687& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f999caffdc_r.jpg&&&img src=&/v2-4a5a9aed336_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-4a5a9aed336_r.jpg&&&img src=&/v2-b4f32a916b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&413& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-b4f32a916b_r.jpg&&&img src=&/v2-fe8fbed2f837047ebf207e2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&465& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-fe8fbed2f837047ebf207e2_r.jpg&&&img src=&/v2-4e86be940af518a46da2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&434& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-4e86be940af518a46da2_r.jpg&&&/p&&br&&strong&08 岛上&/strong&&p&这家店款式不算多，但胜在鞋型好，每一款上脚都很秀气。他们家的通勤款式都挺不错的，走的是优雅风，更适合上班一族。&img src=&/v2-daeaf12581_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-daeaf12581_r.jpg&&&img src=&/v2-4ddc7abc3122bfd4e9b98e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&710& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-4ddc7abc3122bfd4e9b98e_r.jpg&&&img src=&/v2-fd93fdec89f1f971052b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&499& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-fd93fdec89f1f971052b_r.jpg&&&img src=&/v2-94389d13dfd0e55fc180f3cf5384a6dd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-94389d13dfd0e55fc180f3cf5384a6dd_r.jpg&&&/p&&br&&strong&09 鞋爱love shoes&/strong&&p&款式还是以英伦风和复古风为主，主打单鞋，所以款式比较多，鞋头圆头和方头的居多。他们家的乐福鞋相对比较便宜，所以卖得也不错，但是相比前面几家更贵的乐福鞋，质感稍微会差一丢丢，性价比是挺高的，网友的评论也不错&img src=&/v2-de29ba8f58fa34fccbab_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-de29ba8f58fa34fccbab_r.jpg&&&img src=&/v2-f98d96d3b102f6da19ba32_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f98d96d3b102f6da19ba32_r.jpg&&&img src=&/v2-efee4e27e46_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-efee4e27e46_r.jpg&&&img src=&/v2-1c4a10b0b7c32bbfad110e359bc1156a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-1c4a10b0b7c32bbfad110e359bc1156a_r.jpg&&&img src=&/v2-ffee9c6cfc9a18f7aa07_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ffee9c6cfc9a18f7aa07_r.jpg&&&img src=&/v2-fef4ecff0c48f423e37ab_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-fef4ecff0c48f423e37ab_r.jpg&&&img src=&/v2-a6b5c7c23549f1bee98b59_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-a6b5c7c23549f1bee98b59_r.jpg&&。&img src=&/v2-8967bedecd68bc41ca8a06c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-8967bedecd68bc41ca8a06c_r.jpg&&&/p&&br&&strong&10 TAKEMEHOME SHOES&/strong&&p&这家鞋子是今天推荐最白菜价的一家，单鞋基本80元打下，所以对质量也不能太苛刻了。芭蕾舞鞋平底绑带鞋卖得最好，颜色很温柔，特别适合平常不喜欢穿高跟的妹纸们~&img src=&/v2-401f6dbe69fe0aff6c47b6e2a60981c9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-401f6dbe69fe0aff6c47b6e2a60981c9_r.jpg&&&img src=&/v2-34dc5b888dd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-34dc5b888dd_r.jpg&&&img src=&/v2-c16462bac8c8dd9fa2a4f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-c16462bac8c8dd9fa2a4f_r.jpg&&&img src=&/v2-e4ab23800cfcc664e3d50f99aaa40faa_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-e4ab23800cfcc664e3d50f99aaa40faa_r.jpg&&&img src=&/v2-c9b5b7dee867d0c3a0ef029d9b701da3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-c9b5b7dee867d0c3a0ef029d9b701da3_r.jpg&&&/p&&p&今天先分享到这儿，整理这10家淘宝女鞋店铺着实花了我不少时间，由于更新慢，感觉欠下你们不少“剁手债”，晓贝会尽量勤奋点更新哒，你们也多点留言”撩“我呗。引用不明出处的一段话——&/p&&p&&strong&&strong&《 愿 你 》&/strong&&/strong&&/p&&p&愿你有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒&/p&&p&愿你有勇敢的朋友，有牛逼的对手&/p&&p&愿你对过往的一切情深意重，但从不回头&/p&&p&愿你特别美丽，特别平静&/p&&p&特别凶狠，也特别温柔&/p&&br&&p&&b&笔芯Always，嘻嘻~&/b&&/p&&p&&b&嗯哼，别跑！你有趣的灵魂早就被我发现了~&/b&&/p&&p&&b&欢迎到我的公众号【包晓贝的世界】找我玩儿~&/b&&/p&&img src=&/v2-96bd31cf05c_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-96bd31cf05c_r.png&&相关淘宝店铺推荐：&p&&a href=&/p/& class=&internal&&淘宝上有哪些好看、不俗又不贵的包包店？ - 知乎专栏&/a&&br&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&淘宝上有哪些性价比高且好看的男装店&女装店？ - 知乎专栏&/a&&br&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&淘宝上有哪些好看到爆的女装店？不妨看看这11家... - 知乎专栏&/a&&/p&
之前有陆陆续续写过一些女装、女包、男装之类的淘宝种草文，看到在我的公众号【包晓贝的世界】后台让写淘宝女鞋店的呼声也蛮高的，所以接着写了一期。不过其实本人比较少在网上买鞋子，尤其是单鞋、高跟鞋，原因之一是我的脚略大，容易买到不合适的，所以一…
&p&知乎有一句话很火：“摆脱了剂量谈毒性就是耍流氓。”&/p&&p&很多答主一上来就吧啦吧啦谈聊天技巧，好吧，我想说，如果对方对你这个人不感冒，说再多屁话都是徒劳。&/p&&p&一些人估计看了N多的聊天技巧教程之类的东西，到头来发现自己还是不会聊天，是的，因为你看的都是“正确的废话”。犹如《天龙八部》女主王语嫣，本身不会武功，即使熟读各类武功秘籍又有何用？真来1对1单挑，必死无疑。&/p&&p&要知道，世界上一切的交互和连接都是基于价值的互换。&/p&&p&你没有对方需要的价值，对方和你聊天的兴趣就会大幅减弱，那么你在聊天的过程中就要遭遇更多的困难和麻烦，有时候即使百般巴结讨好，也不得善终。要做好一件事，最重要就是思维方向的正确性，如果一开始就急功近利，朝弯路走，后面会吃很多苦头。&/p&&p&平常在商业合作的会面或者谈判时，我一般都倾向于听对方说话，在对方讲述的时候捕捉对方的痛点。轮到我开口的时候，我会先说我能提供什么，以及对方能在与我的合作中得到什么好处。当对方意识到从我身上有利可图的时候，后续的合作才会顺理成章。&/p&&p&当然，我所告诉对方的东西都是我能实际落实的。如果和合作方吹一些假大虚空的东西，别人会非常反感，毕竟都是出来混的人，别把对方当傻逼。&b&在跟对方索取需求的时候，请先亮出自己的价值和能给到对方的利益。&/b&&/p&&p&绕回到生活中，我们在和心仪异性的聊天中总觉得对方冷淡，原因可能是你真不懂得如何聊天，但更可能是对方并没有和你沟通的欲望，因为你身上没有ta想要的价值。&/p&&p&“就算你是个聊天大师，美国总统也不可能回你半句话。”&/p&&p&&b&价值的断层才是很多人觉得自己不会聊天的原因。&/b&&/p&&p&其实普通人的聊天水平是差不多的，大家从小就练习说话，上学了还有专门的语文课，按理来说沟通能力并没有太大的差别。你凭什么说自己不会聊天？&/p&&p&你喜欢某个人，天天去撩，对方却回应冷淡，句句都是“嗯，哦，呵呵。”那是不是可以说对方是个不会聊天的人？&/p&&p&不能这么说，对不对？&/p&&p&价值的天平已经失衡，你还跟我说聊天技巧，有个鸟意义？！&/p&&p&看到这，你该知道“不会聊天”的本质是什么了。&/p&&p&吐槽吐完，干货还是得讲，以下内容主要是和异性沟通的要诀：&/p&&p&不会聊天的人，常显现出一个特质：&b&自身经历匮乏，大量的聊天内容搭建在“提问”这个环节。&/b&&/p&&p&“你是哪个专业的？”&/p&&p&“你住哪？”&/p&&p&“你是哪里人？”&/p&&p&“吃饭了吗？”&/p&&p&“在干嘛？”&/p&&p&这样连珠炮的问题，带着占有欲和强目的性，很容易让对方产生厌恶感。&/p&&p&问题的目的是得到信息，通过向其他人提问而取得信息。从某种意义上来说，它让你处于较弱势的地位。聊天的过程中并非要求你完全控制对方，但你至少得主导谈话。最理想的状态是：你和对方都可以在聊天中自由畅快地表达自己的想法、感情和幽默细胞。&/p&&p&而提问并不利于这种状态的产生。&/p&&p&&b&问题会让人产生防备。&/b&&/p&&p&&b&而且问题通常不会提及自己。&/b&&/p&&p&无论是为了诱导对方而提问还是由于其它原因，这通常都会让你陷入被动和弱势地位。&/p&&p&毕竟，提问就像花钱。任何时候你都可以挥霍你的金钱，但你每支付一张钞票就意味着你以后可以花的钱少了一张。这并不是说你不该花钱，而是提醒你应该小心谨慎。无论你和对方多么亲近，都得遵循这个道理。&/p&&p&聊天过程中，你更应该：&b&用陈述来引导整个聊天趋势。&/b&&/p&&p&陈述表明了自己的主导地位。它暗含一层意思：我就是这样的人。间接表达自信的同时，也会让对方觉得更容易信赖和亲近&b&。&/b&&/p&&p&当然，陈述也蕴含着一定风险。你只是说明你是什么样的人，而完全不顾及也不知道对方能否接受你的这些性格。So，陈述需要勇气。说“我喜欢狗”有风险，因为对方很可能就是喜欢猫的那类人。说“我喜欢冒险刺激的旅行而非安逸的生活”也有风险。但是，你做出陈述的同时，也表现了你的勇气和魅力。&/p&&p&把敢于陈述的人和那些只求安全而不停提问的懦弱之人比较一下。懦弱的人也许可以和对方聊得起劲，也许可以让对方回答他的问题，甚至可以得到一种深层的和谐感，但他在对方的眼中并没有什么&b&闪光之处&/b&。之后，他要么在试图近一步的时候遭受拒绝，要么发现自己已经进入了LJBF（Let's Just Be Friends）的行列。再之后，他就会在知乎上发这样的帖子：“我建立了双方的和谐感，聊天也很小心翼翼，但对方总是不冷不热。我到底哪里做错了？”之后其他人会告诉他：你没有跟她进行深层次的交流，或是问的问题不痛不痒，或者是其他技术上的问题。懦弱的人啊，会从中吸取教训，并在下一次聊天的时候尝试他应该学会的那些“技术”。但他从来不会意识到：&b&他只是错过了用陈述表现自己的机会。&/b&&/p&&p&和对方分享你的价值观，做出陈述，并不意味着你不在乎对方的价值观。而恰恰相反，你很明白如果想了解对方真正的价值观，你就必须成为表率和榜样，先share你的价值观。Remember it，&b&你们的价值观不需要契合。&/b&因为重要的并不是价值观本身，而是你们能够和对方畅所欲言，毫不介怀地谈论自己的价值观。况且，在现今这个浮躁的世界里，人们都是反复无常的，特别是女人。你问她们，对于她们来说什么事是最重要的，也许今天你听到的是一个答案，明天又是另一个答案。&/p&&p&“聊天中喜欢发问”，引申出来的另一个问题是“需求感”。提问，意味着你想尽快地了解对方，而这种赤裸裸暴露出来的需求感，对方都能感觉得到，这时候你在聊天中便落了下风。刚开始聊天，应该尽量和善、友好。不要表现出过度关心的样子，这样“越界”的行为很容易让对方失去兴趣。如果对方没有及时回复，也请不要去催、去追问，这样暴露需求感的行为，无异于让你们俩之间的天平再次倾斜。&/p&&p&其实呢，女人男人都一样，都喜欢征服对方，遇到越难搞定的对手，越想挑战和征服。所以在和目标异性的聊天中，你务必得表现出你是一个不好搞定的人，对方才会提起兴趣，继续跟你聊天的游戏。一旦被目标发现你是个傻白纯，你在对方心目中的神秘感随即消失，进一步了解你的欲望也会下降。然而你的需求感还在单方面逐步升温，愈陷愈深，不可自拔，于是好好的聊天就这么被演砸了。&/p&&p&所以，在聊天时请务必控制好自己盲目扩张进取的心态以及保留一定的神秘感，让两性竞争处于平衡，最好就是对方说一句，你说一句。对方回复得多，你也可以表现得稍显积极，对方不鸟你了，你也得表现淡定，不要强行续聊，转头做自己的事罢。&/p&&p&面对自身经历/知识匮乏的情况，还有一个很简单便捷的解决方案--百度。举个例子，网上聊天的时候，对方跟你说今天去看了电影《乘风破浪》，虽然你没看过，但可以立刻百度啊。百度出来男主角是彭于晏和邓超，不会聊电影，聊聊男主角也可以啊。这种有机会展示双方共性的机会千万不可放过，如果你们这个话题聊嗨了，会让对方觉得你们之间爱好相投，对你的兴趣也会大幅提升。这个方法运用在商场上也是一样，几个人在咖啡馆谈事，如果在场的某人说了一个我不懂的专业术语，我就会打开手机快速百度获取相关信息，以便能跟上整体的聊天节奏，此法百试百灵。&/p&&p&在和异性聊天的过程中，还有一个有趣的现象。如果对方做了某些看似不妥的事，我们爱用“教育”的口吻和对方交流。目标是个男性，对方去玩游戏，你跟他说玩游戏对身体不好，很颓废，别玩了。你的出发点是好的，但是这压根儿不利于推进你们双方之间的关系。同理，目标是个女性，人家今天心情不好，去酒吧喝酒了，你跟她说喝酒对身体不好，很颓废，而且一个女孩喝酒了很危险。你的出发点是好的，但是不好意思，你和她的关系推进就此打住。那么我的处理方式是什么？首先，不批评、不教育，我散发的态度就是这样的行为很正常，人总有需要消遣的时候。你去喝酒，我跟你聊酒，聊酒的种类，聊平时爱喝啥口味，在这话题之下再进一步深入聊天窗口。你去玩游戏，虽然我不玩，但是我可以给你讲一些周围朋友玩游戏时发生的趣事，或者，等你玩完游戏咱们再聊。这些聊天技巧蕴藏的东西便是：我是一个包容性很强的人，我尊重你的兴趣爱好，同时我跟你有聊不完的话题。&/p&&p&那么，如果对方身上的某些特性让你真的受不了怎么办？&/p&&p&触碰到原则的问题，咱们必须提出来，特别是对于长久关系的恋情而言。但是，在提出来时，必须把握好分寸。&/p&&p&例如出门约会，我受不了女生整天捧着个手机，隔一两分钟就要拿出来刷刷微信。那么可以打个趣提醒一下她：“你老是盯着手机屏幕，是觉得手机比我好看么？”提醒对方的同时，又不失幽默和自信，这时候对方一般都会不好意思地笑笑，然后把手机收好。&/p&&p&还有一种表达方式是我在前面提过的“诱导价值观”，但是需要一定的气场和高价值前提。直截了当地说明：“一般我和别人见面，不会总是掏出手机翻看，因为这是起码的尊重吧。。Balabala一堆。。。举个例子什么的。。”说话的语气一定要沉稳缓慢，表达意见的同时留有舒适感。首先表明立场，都会有先入为主的思想优势，只要互相有吸引，对方肯定会接受你的道理和意见。&/p&&p&聊天中最重要的一点：如何在聊天过程中加深双方之间的感情？&/p&&p&&b&两个要点：①话题深入 ②情绪起伏&/b&&/p&&p&很多男生在给我看聊天记录的时候，我发现他们和女孩聊天都是谈吃饭、上课之类的日常，也有很多女生给我看聊天记录，说和男朋友之间的聊天越来越无聊。&/p&&p&&b&如果话题一直停留在浅维度，还不如不聊。&/b&强聊的结果只会让双方感到愈发的腻烦和无趣。&/p&&p&短期关系的话题深入比较容易，大家的熟悉度不高，延展维度很多，常见的是情感和兴趣爱好。聊天过程中，应该尽量把握窗口和机会，潜入到双方以往情感经历的话题中，如果对方跟你倾吐了以前的恋情，那么你们之间的关系也会迅速收拢，进一步延展到家庭经历，世界观、价值观等等。这不仅出现在两性交互中，应用在好友之间也非常合适，真正的好朋友，好兄弟，都是无话不谈的，谈恋情、谈家庭、谈理想，只有适当暴露自己脆弱的那一面，才更容易促进双方的信任感，最终到达关系环闭合的效果。&/p&&p&长期关系的聊天保鲜是一个比较难解决的痛点，因为在双方深入了解之后，新鲜感和神秘感消失，兴趣度锐减，这是无法避免的。我给出的建议就是减少不必要的网络日常聊天，例如吃饭睡觉之类的问候，这些看似关心的言语其实放在长期关系中并不适用，长期关系更需要的是营造神秘感和二次探索欲望。调情必不可少，这也是我要说的第②点--“情绪起伏”。&/p&&p&如果对方在和你的聊天过程中产生了情绪起伏，那么ta对你的印象会比较深刻，而且会有持续和你聊天的欲望。就好比一部好的电影，往往能让人产生极大的情绪波动，我们会随着电影剧情的发展，产生大笑、紧张、害怕、感动、落泪等生理反应。运用在聊天中的艺术，同样如此。&/p&&p&来一段大家随意感受一下：&/p&&p&男：“你怎么那么笨呢？”&/p&&p&女：“emoji”&/p&&p&男：“不过你笨的时候挺可爱的，哈哈”&/p&&p&再上两个电影截图，所谓的调情便是如此：&/p&&img data-rawheight=&726& src=&/v2-fe618d3f061e7b06cbcc_b.jpg& data-rawwidth=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/v2-fe618d3f061e7b06cbcc_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&2151& src=&/v2-969c056ce9fd4b8268bd00a_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-969c056ce9fd4b8268bd00a_r.jpg&&&br&&p&有时候你可能也会碰到一些说话比较毒的人，这时候的回击需要一点技巧。其中的核心就是不卑不亢，幽默回应。&/p&&p&上几个男生回应女生的小例子：&/p&&p&例子一：&/p&&p&女：“我和你妈同时掉进水里，你救谁？”&/p&&p&（很多人在面对此类问题的时候往往束手无策，其实只是陷入了思维误区的泥潭里，此时无论是答“救你”或者“救我妈”都不好。&b&因为女孩根本就不是要你给她一个答案，她需要你呈现的，只是回答问题时的态度。&/b& 放松+调侃式的回答才是完美回应的钥匙，让我告诉你该怎么答：&/p&&p&“你别唬我哦，我知道你会游泳，这时候该是你赶紧去救你未来的婆婆。”&/p&&p&“哼哼，告诉你一个秘密，我妈会游泳！”&/p&&p&例子二：&/p&&p&女：“我只喜欢180以上的男生。”&/p&&p&普通男生：“呵呵”（心中千万只草泥马在奔腾）&/p&&p&正确回应：“180啊，你是要穿高跟鞋才能和他接吻咯？”&/p&&p&例子三：&/p&&p&女：“唉，七夕了，我的朋友都收到了男朋友的红包，像我这种单身狗就没有红包拿了”&/p&&p&普通男生：恭喜发财，大吉大利（还真尼玛给对方发了一个红包，活该备胎万年）&/p&&p&正确回应：“哈哈，看你这么可怜，我就勉为其难陪你吃顿饭吧。”&/p&&p&聊天过程中，更重要的是气场和态度，而非答案。&/p&&p&最后再讲一点大家在现实中聊天容易忽略的问题吧：肢体语言。&/p&&p&俗话说：“语言能骗人，肢体是骗不了人的。”&/p&&p&有的人很沉默，但你会对ta产生莫名的好感，因为ta的口没动，但是肢体语言在说话。&/p&&p&肢体语言更多地是展现一个人的气质。&/p&&p&很多人在说话时会不自觉地抖腿、眨眼、甩头发、皱眉、或者手上搞一些奇怪的动作，都会让别人看着很不舒服，这其实是一种不自信和心虚的潜在表现。同时，自己犯错是不容易自我察觉的，最好的方式就是问身边接触比较多的朋友，自己在聊天过程中有哪些多余的肢体动作，然后下意识地去改正。还有一点，在聊天话题深入的时候，&b&要敢于和对方对视，&/b&无论是商业谈判亦或和异性约会，这能够表露出你对话题的重视以及对ta的真诚。&/p&&p&当你拥有良好的口头表达能力和适当的肢体语言辅助，你会发现和别人交流是一件很有趣的事。甚至，你可以从双方的对话中，揣摩到对方是一个什么样的人。&/p&&br&&br&&p&---------如果你还想了解更多，欢迎来我的公众号找我玩，没在知乎发表的干货，都在这里。 &/p&&p&个人公众号：Boyka同学&/p&
知乎有一句话很火：“摆脱了剂量谈毒性就是耍流氓。”很多答主一上来就吧啦吧啦谈聊天技巧，好吧，我想说，如果对方对你这个人不感冒，说再多屁话都是徒劳。一些人估计看了N多的聊天技巧教程之类的东西，到头来发现自己还是不会聊天，是的，因为你看的都是…
谢谢@yu LAI的纠正。答案里有点误区，更正一下，妹纸们泡脚不要刚吃完在饱腹的情况下用热水泡脚。饱餐后胃肠道血管会充血，如果温水泡脚，足部血液循环会增加，相对会使消化道血液循环减少，不利于消化，建议饭后半小时以后泡。&br&↓&br&↓&br&&br&&br&&br&--------------------------------------------------------------------------------------传说中的分割线？以下是原答案&br&&br&&br&一个正在增肥ing中且不到一个月长了4斤的菇凉来答一下&br&1.57 、77.5 现在82，相信90不是梦。&br&&br&我也试过很多其它的什么中药调理啊，什么除了吃就是睡啊，等等，但貌似对我没啥用。以上所写当然只是我现阶段保持的一种日常，且有效的增肥了也健身了。或许也不是对所有瘦子们都有效，只是给广大深受痛苦，煎熬中的瘦子们一个建议和参考。&br&&br&下定决心的事一定要去做！！！要去做！！！不要懒！！！不要懒！！！&br&&br&1、每天晚上跑步，跑一天停一天也可以，但千万别是三天打鱼两天晒网。当然早上跑也可以，我是真真儿起不来。一开始只能跑2km，坚持几天后慢慢往上加，现在跑一天，歇一天，固定5km，30分钟。跑步的好处我就不用说了，瘦子们真得不用担心会越跑越瘦，我用亲身经验告诉你们，不会，绝对不会。&br&&br&2、跑完慢走一会回小区，小区楼下做简单放松运动，拉伸啊、甩脚、按摩腿、压腿、最后会做50个蛙跳，后续会慢慢加到100个，蛙跳绝逼是最费体力的运动，每次做完都喘的不行，但是哇跳真得会让你的大腿变粗，不再是两条细麻杆杵在那。当然如果你只是其它部位瘦，腿不是麻杆，这个就省了。&br&&br&3、上楼、回家、喝水喝水、喝一杯蛋白粉、吃一根香蕉、歇个十来二十分钟。歇完我知道你不想动，不想动。哈哈，我也不想动，我就躺着，通常我会打内心戏各种YY，就今天，就歇一天，歇一天，一天也不会怎样，明天再用力一点。NO NO NO！！！这个时候我就会猛掐自己一下，弹起来，滚去做。&br&平板支撑4组，每组60秒、卷腹100个、自由深蹲50个、坐姿屈伸腿50个、哑铃深蹲50个、还有我下的APP里的一系列的哑铃运动，每组50个、后面我准备把俯卧撑，夹臂俯卧撑也加进去。妹纸们不要被这些吓到，做起来真没那么多，也没那么难。剧还没放到GC，运动不觉中就做完了。&br&&br&4、啊哈哈，做完了，满足感有没有！！！喝水。然后随之而来的就是满满的饥饿感，这时候就要吃了，一定要吃吃吃，不要懒，简简单单，一碗速冻水饺，或者一个三明治也行、我通常是煮一碗简单的番茄肉丝面，大大的一碗，全部吃掉，相信我，你会吃得下的。&br&&br&5、吃饱了，是不想立刻去洗澡的，我一般会打着饱嗝边玩手机边泡个热水脚，对泡个脚，对，是夏天，对，会出一身汗，总之对瘦体质的你有益无害。然后热水澡、敷面膜、追追剧、11点睡觉，能更早最好，我是做不到，但做不到起码不要超过11：30！！！什么也别想，睡睡睡，保持一个好的睡眠！！！&br&&br&6、7：30起床，喝温的蜂蜜水一大杯，300ml左右。洗漱，出门。早餐很重要，能在家自己做最好，我早上实在起不来，就在外边买了，鸡蛋，豆浆，油条，饼、包子，面条等等都可以，不要太太太油腻了，吃好！！！吃饱！！！在你以前吃的基础上最好再加一点。比喻说我以前吃一碗面，那么我现在吃一碗面、一个鸡蛋、一根油条、一杯豆浆，按自己的情况加。（补充一点，学会看卡路里，大至的计算你每天摄入和消耗的卡路里，你想增肥你摄入的一定要比你消耗的要多，这个写起来就不止一点点了，祥情转度娘）&br&&br&7、到公司后就是喝水，有事没事喝，多喝水绝对没坏处。多喝就会多跑洗手间，我们公司特别奇葩，1楼5楼都有我们办公点，一楼是门面没有洗手间，所以就要上5楼，有电梯直达，但是我就是爬楼梯，蹦哒上去再蹦哒下来，有一次就低着头蹦哒，一边蹦哒一边去看大小腿最近的变化，被一声“咳”吓得差点没滚下去，惊魂未定的抬头一哥们离我近在咫尺了，囧。跑题了，跑题了哈。&br&&br&8、10点多的时候吃半个玉米，米粒脆，小番茄，或苹果片等等些小水果，反正就是吃，我是公司附近有卖，翘个班转悠顺便买来吃。没有卖的提前备好装在便当盒里也可以。什么你爱吃的都可以，选那种高能量，高蛋白，高脂肪的，不要含反式脂肪的，包装袋上边都标的有，我现在买啥吃的都会去看那个，一比较，哪个高买哪，己成习惯了。&br&&br&9、12点公司工作餐，一碗米饭，一小碗粥，菜有时好有时不好，好吃就多吃点，不好吃，一定不要懒，出去买点别的吃，总之还是吃，能吃得下就吃，不要想着我不饿就不吃，饱为止，不要撑就行了。午觉半小时上班，工作啊，闲聊啊，喝水啊。下午三点左右的时候就吃鸡蛋，两个，只吃蛋白，蛋黄一天就一个就可以了，后边的吃蛋白，我是不吃蛋黄，蛋白多吃没事的；一个苹果，一个士力架，核桃仁，公司旁边有仟吉，什么慕斯蛋糕啊，提拉米苏啊，手掑蛋糕啊都可以，反正就是吃吃吃，哈哈。&br&&br&10、最近工作都不多，逛逛知乎，坐等下班。duang duang duang
下班了当然还是吃，苦逼的租房上班族，虽然厨具齐全，我也想自个儿折腾各种美食，但是时间能力体力都有限，也有可能是我懒，后边慢慢改哈。晚饭直接在小区楼下叫一份土豆黄焖鸡，一份米饭，鸡肉含蛋白量高，其它肉类也可以，我也喜欢吃青菜，但对我们瘦子来说，不要光吃素，适当的吃些肉，但是不管你吃什么，总之你一定要吃吃吃。6点半左右我会自己再去捣腾一份水果沙拉吃。快8点接近天黑换衣服出门，跑步开始。诶呀麻呀
终于写得能接上第1条了，啰哩啰嗦 ，一天的日常就酱啦。&br&&br&最重要一点是瘦子能一顿不吃回到解放前，所以没别的，就是坚持坚持！&br&&br&哈哈， 我想说&br&真得，看到我家小萌方称上的数字噌噌往上涨的感觉
&br&整个世界都明亮了啊，有木有
有木有&br&然而你会发现马甲线也有了，胳膊呀腿呀等等部位都有了显著的变化，整个身体都有活力了。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------分割分割&br&
我只是来一本正经的念念碎的
maybe文不对题了
不要折叠我 hehe&br&&br&&br&今天好闲，大家都美美的过中秋了，然而我还在办公室，哈哈来扯几句。&br&心情真真是极其重要！！！&br&&br&以前和男票吵架，你们懂蟹子一双毒眼睛和一颗七窍玻璃心嘛。真真是一点就燃。每次燃了那货还一脸哇靠，发生了什么，能掐出水的无辜样儿啊。我我我。。你狠！几万只草泥马呼啸而过，胃口被践踏的那叫个酸爽，然后就会看着桌前美味儿啊，爱莫能助啊，一脸苦逼样儿啊，默默的跑步运动啊，默默的看书啊，还有默默的逛你们有没给我赞啊。就那两天我明显感觉自己轻飘了啊，尼玛光运动不吃饭能不飞起嘛。内心真真儿是上演了十万八千遍痛骂贱人的戏码，对瘦子来说，胃口是极其重要重要重要！！！的！对嘛。敢毁我胃口，不想活了。。。balabalabala.......此处剧情是不是该发展成各种对骂，战火四起，友尽了对不对。&br&（低头脸）我好耸的啊，没有虐杀画面啊，男票也很委屈的呀呀呀，谁让我特么是一个来自温和星球客气小镇没志气的蟹子蟹子蟹子啊，一哄就好一哄就好一哄就好啊啊啊啊，其实蟹子真真儿是一个但凡活得久一点，就不会让人失望的星座。啊哈哈（贼笑脸，自夸下儿，你们表喷我）&br&&br&以后和男票，吵，当然吵，吵完就好。他忙，我还要跑步呢；他应酬，我还要看书涂鸦osu呢；他看电影，我当然也要看我的电影啊。哈哈哈，总之在战乱中和谐的生存着。世界一片美好。&br&&br&说这些就是大家都要保持一个好的心情，不要被贱人所影响，那个贱人是你爱的人，也是极其幸福的，那个贱人是真贱人呢，gungungun，你没资格呀。&br&&br&最后祝大家吃嘛嘛香，心情hahaha！
谢谢@yu LAI的纠正。答案里有点误区，更正一下，妹纸们泡脚不要刚吃完在饱腹的情况下用热水泡脚。饱餐后胃肠道血管会充血，如果温水泡脚，足部血液循环会增加，相对会使消化道血液循环减少，不利于消化，建议饭后半小时以后泡。 ↓ ↓ --------------------…
1. 调理脾胃功能 &br&&br& 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行！ &br&&br& 此外，在调理脾胃的同时，必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等）、难消化的高纤蔬菜（比如韭菜、芹菜等）、以及高油脂食物都不宜多吃（如巧克力、油炸食物等）！可以补脾健胃的的食物则包括莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等，其中最具代表性的食物是四神猪肚(小肠)、山药排骨等。 &br&&br& 中医学说「瘦者多火」，亦即干瘦者多属阴虚的热性体质，此火是指阴虚所引起的虚火，所以饮食上要以「滋阴清热」为主，应该避免摄取燥热、辛辣等容易助火散气的食物，比如葱、蒜、辣椒、虾、蟹等食物。此类患者特征就是舌头很红、舌苔少、解便小粒而干结，这是脾虚不能生津液所引起的。西医所说的胃液、胰液、唾液等消化液，全都属于中医的「津液」，消化液不足就很难将吃进肚子里的食物进行消化吸收与利用，此类患者吃大量的食物只会带给肠胃更大的负担，更别想要长肉。针对此症，中医采用补脾阴的法来治疗，一帖50元的四神，有补脾阴虚的良效；而猪肚、猪肠则含有酵素成分，可以辅助药力，发挥开胃、助吸收的功能。此外，一般错误印象以为高油脂食物（如巧克力、油炸食物等）最易增胖，事实上，脾胃虚弱者对油脂的消化力很差，所以容易堆积在消化道里，既无法消化也无法吸收，只会增加脾胃的负担，使脾胃更加虚弱。所以想调理好脾胃健康，应完全戒除摄取此类食品，多吃一些可以健脾健胃的食物，来强健脾胃系统，如此长胖才易见成效喔！&br&&br& 2. 三餐定时，餐前一小时忌食零食 &br&&br& 三餐应定时，让肠胃养成正常运作习惯，而且餐前一个小时避免零食，以免影响食欲、影响正餐的摄取量，就算是增肥，也应以三餐为主要的营养及热量摄取来源才对。若是为了加强增肥的效果，可以斟酌在三餐的空档多加两餐，至于加餐的食物内容，则以油脂量少、蛋白质与淀粉含量高的食物为佳，像是口味清淡的核果类与天然谷物，少吃垃圾食物，以免增肥不成反而增加肠胃的负担！ &br&&br& 3. 合理分配三餐的摄取比例 &br&&br& 早餐很重要，因为早餐是承接昨天晚餐后的第一餐，所以饮食摄取比例不应该只是随便应付而已，原则上，三餐的份量比重应该是差不多的，其分布比例应该是： &br&&br& 早餐占全天摄取总热量的25 ~30％； &br&&br& 午餐占全天摄取总热量的30 ~35％； &br&&br& 晚餐占全天摄取总热量的25 ~30％。 &br&&br& 4. 三餐种类丰富多样，摄取均衡营养 &br&&br& 要能确保摄取均衡的营养素，最好的方法是以米饭为主食，如此就能搭配鱼、肉、菜、豆类等五大类食物，所以这样的饮食习惯绝对优于西式饮食，喜欢只吃三明治、汉堡的人要赶快改正你的饮食习惯喔 &br&&br& 5. 适度增加脂肪摄取量 &br&&br& 前面说到「瘦者多火」，所以多吃油炸食物非但无法得到人体需要的脂肪，反而会火上加火，而且会妨碍胃酸分泌，造成肠胃的负担。 &br&&br& 奶油、五花肉都是不错的选择，只要不会引起腹泻或是腹胀气等消化不良的症状，就是适合妳的摄取量，想增胖的水水应小心摄取。 &br&&br& 6. 多摄取矿物质「锌」 &br&&br& 矿物质「锌」可以促进荷尔蒙分泌、促进人体发育、增强性器官功能，而且它能刺激我们的味觉器官，让饭吃起来更有味道。 &br&&br& 「锌」广泛存在于奶类、瘦肉、牡蛎、蛤唎、香菇、南瓜子、豆类、核桃等食物之中。其中，牡蛎除了锌之外，还有能助丰胸的荷尔蒙促进物质，瘦弱者可以多多食用！ &br&&br& 7. 用餐当中不要喝汤或饮料 &br&&br& 汤或饮料会稀释胃酸，破坏肠胃的消化能力，亦会造成腹胀，进而影响进食的份量。想增胖者如有此习惯，应尽快戒除此恶习，以免肠胃越吃越虚弱！ &br&&br& 8. 专心进食 &br&&br& 一心多用的进食法，常会让人不自觉吃得过多、或是草草了事，因此降低消化器官的活动能力，导致消化液分泌不足，增加肠胃器官的负担，想增胖者应专心进食才行！ &br&&br& 9. 餐后少量甜食 &br&&br& 饭后甜点会刺激胰岛素分泌，将刚刚吃的正餐快速转化为脂肪，所以想增胖者可以从今天起，饭后来一碗红豆汤吧！ &br&&br& 10. 不摄取过量宵夜 &br&&br& 一般错误的观念认为吃宵夜可以长肉，事实上过量的宵夜只会耗损脾胃功能，让消化功能越来越差。建议想增胖的人，可以在睡前半小时喝杯加糖的热牛奶，它有刺激胰岛素分泌的功用，加速蛋白质与糖分转化为脂肪，而且不会造成肠胃的负担，想增胖的人可以试试！&br&&br& 11. 冬天进补养肉最快 &br&&br& 冬天因为热量消耗大，所以特别容易饥饿，而且人体容易自发性的储存皮下脂肪，胃口大开加上吸收特好，只要加强进补，想增胖的瘦弱者大多能达到目的。但是千万别大吃大喝，反而让肠胃过劳，如此达不到养肉的目的，反而伤了元气就不好了！ &br&&br& 12. 不吃冰冷寒凉食物 &br&&br& 「瘦者多火」，所以特别嗜食冰冷的食物，但是冰冷的食物进入人体后会引起肠胃紧急收缩，食物积滞不化，容易造成胃胀、胃痛，脾胃虚弱者还可能腹泻。所以喜欢冰冷食物者，应尽快戒除此恶习，免得时日一久，末梢循环会出现障碍，手脚冰冷、早衰等其它慢性病会慢慢出现。逞一食口欲之快，损失的可是自己的健康喔！ &br&&br& 13. 睡眠充足 &br&&br& 想长肉或长高一定要充分把握睡眠时段，因为充足的睡眠可以提高体内脂肪与蛋白质的合成与利用。因此，有熬夜习惯的人，若想长胖，得先调整生理时钟早早入睡，让身体睡饱有助身体长肉喔！ &br&&br& 14. 适度运动 &br&&br& 适度的运动可以加强身体的新陈代谢，必且促进食欲，让妳的胃口大开；但是瘦小的人多半脾虚多火，脾虚不能生津液，太过剧烈的运动会加重津液不足的现象，让妳口渴及火气大，反而会完全没有食欲。所以想增胖的人应进行适度的运动就好，千万别以为剧烈运动才会让妳有食欲，这是错误的观念喔！ &br&（转自豆瓣，其实我是在人人网发现的，但是就这么一个标注）
1. 调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行！ 此外，在调理脾胃的同时，必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、…
【一修，一改，一旧屋】
这次改造的是一个六、七十年代的老房子，一间大通铺。开门进去的时候，我都惊呆了，虽然床是新的（款式很耿直），但是整间屋除了床就剩一个桌子了！&br&
整个房间没有任何装饰，说白也不白的墙，还掉灰… 地下就是水泥地，还起灰…&br&
简直是绝了！&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-fecffca59b6516fa38ab_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-fecffca59b6516fa38ab_r.jpg&&&br&&br&
选择了一个大概的风格，就开始了网购之旅。一个月内每天的包裹不间断，连门卫大爷都在问我买些啥，天天都有你的包裹。&br&
整个改造持续了一个月，大体成型！&br&&br&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&/v2-649d104a1fa022ee6e8debf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/v2-649d104a1fa022ee6e8debf_r.jpg&&&br&&br&在床头安装了床靠背垫，这样躺在床上玩手机，看书靠着都不会累。之前的硬板太搁人了！&br&
用黑色胶带自己DIY了床头贴，很是满意！&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-3a0011ec8fee4c1ea1b97a450dac9c06_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-3a0011ec8fee4c1ea1b97a450dac9c06_r.jpg&&&br&&br&安装了黑白条纹窗帘（百搭），地下安装了泡沫垫（防水易打扫），也可以当一个休息区主要是吃零食。&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-_r.jpg&&&br&&br&进门这也贴了两个几何图形，真的是百搭！谁贴谁知道！&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-19bb8aad2edc795b5e4428b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-19bb8aad2edc795b5e4428b_r.jpg&&&br&&br&这个麋鹿是唯一一个在网上买的贴纸，很好看！好多朋友都来找我要了链接。&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-acdb16aca93deacb3e9b76e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-acdb16aca93deacb3e9b76e_r.jpg&&&br&&br&
另一面的窗户安装的是卷帘，外面安装了防护栏方便晾晒衣服。整个墙面也是用胶带贴的简笔城市图，旁边有个淋浴间还未装好，后续会更新。&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-9fd1bd52b9dcebab413a111_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-9fd1bd52b9dcebab413a111_r.jpg&&&br&&br&一把剪刀和一卷胶带就能改变一面墙！推荐给动手能力强的小伙伴。&br&有些小伙伴问我胶带怎么选购，其实就淘宝购，里面有很多类型，我推荐你们买哑光的胶带，我这个是亮光的拍照的时候会反光。哑光的效果会比亮光的好很多！&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-51854fa2ccdba97a86200fdea24f0ad4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-51854fa2ccdba97a86200fdea24f0ad4_r.jpg&&&br&&br&在宜家买了挂衣服的衣架，便宜好用！&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-15ffd572f124e2badd935ddb2b94ace8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-15ffd572f124e2badd935ddb2b94ace8_r.jpg&&&br&&br&这个仙人掌盆栽推荐给你们！放哪哪好看！&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-59fd04e6e70cc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-59fd04e6e70cc_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-b44ac8f83c0a6bf32bc1cc9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-b44ac8f83c0a6bf32bc1cc9_r.jpg&&&br&&br&这款桌布推荐给你们，拍照做背景布都很好，我买了两块，卖家还送了点边边角角给我。&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-dbc6d5f15a2f8ceffdcbbec_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-dbc6d5f15a2f8ceffdcbbec_r.jpg&&&br&&br&然后我就用这些边边角角，拿了两个不要的纸盒做了个小桌柜，放点东西还是可以的！&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-3c86d8de53c1b815fd86aa729d20f9de_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-3c86d8de53c1b815fd86aa729d20f9de_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-293e540b9ebc6c56bc3a66_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-293e540b9ebc6c56bc3a66_r.jpg&&&br&&br&暂时就这些，后续会继续更新…&br&&br&“无论在哪，你都需要一个温暖的家。”&br&&br&&br&—————————我是分割线—————————&br&&br&在评论区留下你们想要的链接，我都会放在下面
&br&&br&麋鹿贴纸链接：【个性麋鹿时尚客厅沙发背景墙贴纸创意手绘动物卧室自粘艺术墙贴画】￥z2kWMHoBav￥&a href=&///?target=http%3A///h.VonlUo%3Fcv%3Dz2kWMHoBav%26sm%3D2c71c5& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/h.VonlUo?&/span&&span class=&invisible&&cv=z2kWMHoBav&sm=2c71c5&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&带盆仙人掌链接：【仙人球肉肉植物仙人掌盆栽防辐射植物万重山多肉植物组合盆栽含盆】￥QNwUMHKZi5￥&a href=&///?target=http%3A///h.VoMNDE%3Fcv%3DQNwUMHKZi5%26sm%3D788540& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/h.VoMNDE?&/span&&span class=&invisible&&cv=QNwUMHKZi5&sm=788540&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&床头靠背链接：【床头软包床头罩 大靠垫抱枕宝宝防撞床头靠垫靠背软包布艺可拆洗】￥nUuCMCtdMR￥&a href=&///?target=http%3A///h.VJp3zT%3Fcv%3DnUuCMCtdMR%26sm%3D35a127& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/h.VJp3zT?&/span&&span class=&invisible&&cv=nUuCMCtdMR&sm=35a127&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&黑白窗帘链接：【订制批发黑白条纹帆布定做客厅卧室宜家试衣间加厚半遮光窗帘布料】￥xnw1LXDLn0￥&a href=&///?target=http%3A///h.47MQYz%3Fcv%3Dxnw1LXDLn0%26sm%3D35176c& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/h.47MQYz?&/span&&span class=&invisible&&cv=xnw1LXDLn0&sm=35176c&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
【一修，一改，一旧屋】 这次改造的是一个六、七十年代的老房子，一间大通铺。开门进去的时候，我都惊呆了，虽然床是新的（款式很耿直），但是整间屋除了床就剩一个桌子了！ 整个房间没有任何装饰，说白也不白的墙，还掉灰… 地下就是水泥地，还起灰… 简直…
&p&分析一下题主的问题，可以把推荐的化妆品定位为&b&好上手，且便宜&/b&。所以我就介绍一些干货吧&b&，基本上它们的特点就是：&/b&&/p&&ol&&li&&b&该贵的贵，该便宜的便宜&/b&&/li&&li&&b&好操作，适合新手学员&/b&&/li&&li&&b&性价比高，拒绝华而不实&/b&&/li&&/ol&&p&种类按照上妆的步骤排列，一些新手不能hold住的就省略啦，比如修容和高光。交代的就这些，让我们开始吧！&/p&&br&&p&——————————————种草分割线——————————————————&/p&&br&&h2&&b&第一步：妆前乳&/b&&/h2&&img src=&/v2-9340477eab90e9ff442e26ddc019434f_b.jpg& data-rawwidth=&298& data-rawheight=&532& class=&content_image& width=&298&&&p&&b&sofina苏菲娜映美焕采控油防晒妆前乳
&/b&&/p&&ul&&li&&b&价格：&/b&? 189.00/20ml&/li&&li&&b&特点：&/b&控油、防脱妆&/li&&li&&b&购买渠道：&/b&天猫旗舰店（&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da230r.1.14.20.wp1VAr%26id%3D%26ns%3D1%26abbucket%3D14%26skuId%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&sofina苏菲娜映美焕采控油防晒妆前乳25ml保湿提亮日本隔离-天猫&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&/li&&/ul&&p&妆前乳的作用其实很简单，就是&b&让底妆更加的服帖&/b&嘛。这款妆前被很多油皮、混油皮的姑娘们喜欢，原因就就是&b&控油的效果特别强&/b&。苏菲娜的妆前乳让粉底液增强了持妆度，就不会害怕T区和眼妆变花啦。&/p&&br&&h2&&b&第二步：粉底液&/b&&/h2&&img src=&/v2-28dd81a33dbd2cdcab1a4be01703baeb_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-28dd81a33dbd2cdcab1a4be01703baeb_r.jpg&&&h2&bourjois/妙巴黎果然美肌精华啫喱粉底液&/h2&&ul&&li&&b&价格：&/b&? 219.00/30ml&/li&&li&&b&特点：&/b&服帖、遮瑕力强、色号贴近亚洲人&/li&&li&&b&购买链接：&/b&日代、专柜、天猫旗舰店（&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da1z10.1-b-s.w8082.1.paX40J%26id%3D%26pvid%3Da118e696-d379-4da9-a24a-28dadabbucket%3D_AB-M32_B11%26acm%3D.1.aldid%3D6dYN5Vml%26abtest%3D_AB-LR32-PR32%26scm%3D.pos%3D2%26scene%3Dtaobao_shop& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&bourjois/妙巴黎果然美肌精华啫喱粉底液 遮瑕保湿裸妆粉底&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&/li&&/ul&&p&果味的粉底液，质感也比较清爽，适合混油皮。作为新手来说，这款粉底液我觉得还是很适合拿来练手的，不会出错，但也没有什么特别的妆感。&/p&&p&持妆效果是这个价位里比较强的，大概能从早上9点，坚持到晚上5点都不会脱妆。上粉底可以用手或者平头的粉底刷，快速均匀的涂在脸上就好啦，&b&简单方便，好推开。&/b&&/p&&br&&h2&&b&第三步：遮瑕&/b&&/h2&&img src=&/v2-cc32f78c3adf760f358f8e_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&376& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/v2-cc32f78c3adf760f358f8e_r.jpg&&&h2&&b&◎德国catrice彩妆五色遮瑕膏&/b&&/h2&&ul&&li&&b&价格：&/b&? 45.00&/li&&li&&b&特点：&/b&不干不卡纹，遮瑕也要讲究科学&/li&&li&&b&购买链接：&/b&德国代购&/li&&/ul&&p&德国开价品牌catrice的明星产品，其实靠不同颜色互补的遮瑕膏很多，像NXY和MAC都有，但是都不如这款性价比高。遮眼下的黑眼圈完全不会觉得干，很滋润，剩下三个肉色也非常实用。不要觉得自己是个化妆小白就不敢用，其实使用方法非常简单：&b&用一个扁平毛比较密的小刷子，用绿色的遮脸上的泛红，用橙色的遮黑眼圈，剩下三个肉色的按照脸上不同的肤色来进行均匀。&/b&&/p&&br&&h2&&b&第四步：散粉&/b&&/h2&&img src=&/v2-0db3b3aa727b5adc4748d5f_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-0db3b3aa727b5adc4748d5f_r.jpg&&&h2&&b&◎innisfree/悦诗风吟控油矿物质散粉&/b&&/h2&&ul&&li&&b&价格：&/b&? 50.00/5g&/li&&li&&b&特点：&/b&一粉多用、泛油急救器&/li&&li&&b&购买链接：&/b&专柜、天猫（&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da1z10.5-b-s.w0928.61.UMM6Ob%26id%3D%26rn%3D7cd01ed49f8c4e49e5fc8cc93dc9aa3a%26abbucket%3D4%26skuId%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&innisfree/悦诗风吟控油矿物质散粉5g 蜜粉饼粉底定妆持久 彩妆&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&/li&&/ul&&br&&p&可能大家更熟悉的是他家的小粉饼吧，但这种萌萌哒的小粉饼对油皮和混油来说效果很有限，顶多也就坚持2个小时，鼻尖和额头就又亮亮的了。所以要祭出&b&平价控油散粉中的神器，&/b&悦诗风吟这款！&b&使用方法就是把盒子里的散粉小心地倒在盖子上，然后用小粉扑沾起来，拍在爱泛油的T区和眼下就好了！&/b&&/p&&br&&h2&&b&第五步：眉部产品&/b&&/h2&&img src=&/v2-5eb345c100466ddfe0b2_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&h2&&b&◎美宝莲立体塑型三色高鼻眉粉&/b&&/h2&&ul&&li&&b&价格：&/b&? 85.00/5g&/li&&li&&b&特点：&/b&简单，不会变成蜡笔小新&/li&&li&&b&购买链接：&/b&专柜、天猫&b&（&/b&&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da1z10.5-b-s.wS3zF2%26id%3D%26rn%3D6e51e0f0ca1b3f843fc65%26abbucket%3D4& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新品首发 美宝莲立体塑型三色高鼻眉粉 阴影 持久易上妆 专柜正品&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&b&）&/b&&/li&&/ul&&p&美宝莲作为开价中的战斗机，为化妆新手贡献了无数个好操作的产品啊。其实画眉毛对于刚开始化妆的人来说是超难的一项，特别容易手重。但这个眉粉因为&b&&u&取粉不多&/u&&/b&，&b&&u&刷子很好用&/u&&/b&，所以避免了这个问题，小白们可以随意发挥。三个颜色里，&b&还有鼻影色，对新手来说，修容到这个程度就够啦，特别适合练手。&/b&&/p&&br&&h2&&b&第六步：眼影&/b&&/h2&&img src=&/v2-c5a8fd67303b07_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-c5a8fd67303b07_r.jpg&&&h2&&b&◎Wet n Wild/湿又野 Color Icon魅影好莱坞八色眼影 738号色&/b&&/h2&&ul&&li&&b&价格：&/b&? 40.00左右&/li&&li&&b&特点：&/b&颜色好晕染，随便画画都好看&/li&&li&&b&购买链接：&/b&美代&/li&&/ul&&p&美国开价彩妆湿又野，我之前的很多回答里面都提到过。这次推荐的738号眼影盘性价比真的很高，首先&b&质地是软软的，特别好晕开&/b&；其实是对新手特别贴心，在&u&每个颜色上都压了字&/u&，告诉你应该画在眼睛的那个部位；最后我要说&b&左边那一排非常适合日常，大地色系刷单色也很好看&/b&，右边那一排则是进阶，小白们练好手之后可以尝试一下&b&非常美的的绿色和最后一个偏光色&/b&。话不多说，试色图给你们。&/p&&img src=&/v2-c48cecad3fd31fbf88b385_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-c48cecad3fd31fbf88b385_r.jpg&&&br&&h2&&b&第七步：眼线&/b&&/h2&&img src=&/v2-6fce9fbdd3dd5d_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&759& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-6fce9fbdd3dd5d_r.jpg&&&br&&h2&&b&◎ETUDE HOUSE伊蒂之屋 时尚精巧持久眼线笔&/b&&/h2&&ul&&li&&b&价格：&/b&? 29.00&/li&&li&&b&特点：&/b&解救手残党、不晕&/li&&li&&b&购买链接&/b&：专柜，天猫&b&（&/b&&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da1z10.5-b-s.w9755.65.sfRxOP%26id%3D%26rn%3Dacc2b3f84ff952b7efa29c0%26abbucket%3D4& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&ETUDE HOUSE伊蒂之屋 时尚精巧持久眼线笔自动旋转防水防汗&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&b&）&/b&&/li&&/ul&&p&一开始化妆的都特害怕画眼线，怕戳到眼睛里，怕晕成熊猫。伊蒂之屋今年出了一款新的防水眼线笔，棕色、黑色和白色，分别可以画内眼线、外眼线和提亮眼头。我个人推荐新手用棕色的那款，画在内眼线非常自然，可以达到你看不出来我画了眼线，但我眼睛大了好多的感觉。笔头很柔软，画出来也很顺滑，推荐给小白们！&/p&&br&&h2&&b&第八步：睫毛膏&/b&&/h2&&img src=&/v2-2dc749fcf3_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&h2&}
往期淘宝种草：
&img src=&/50/v2-92f6c28595ddf5d56bdee5ec919f7c73_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&451& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/50/v2-92f6c28595ddf5d56bdee5ec919f7c73_r.jpg&&&p&之前有陆陆续续写过一些&b&女装、女包、男装&/b&之类的淘宝种草文，看到在我的公众号【包晓贝的世界】后台让写淘宝女鞋店的呼声也蛮高的，所以接着写了一期。不过其实本人比较少在网上买鞋子，尤其是单鞋、高跟鞋，原因之一是我的脚略大，容易买到不合适的，所以一般都去线下的实体店购买。但是，虽然买得少，收藏的淘宝店倒是挺常逛的。今天先推荐10家，排名不分先后，大家可以看着入手，&b&如果有购买过比较有意思的淘宝店铺可以在文末留言，踩过的“淘宝雷”也可以多多分享，通过“资源共享”大家既可以“避雷”，又可以买到性价比更高的东西~&/b&&/p&&strong&01 王小毒的小店&/strong&&p&毒哥的网红店晓贝一开始也是被朋友和网友们种草的，相信不少妹纸是她家的老顾客了，综合评价都不错。&img src=&/v2-8efabc6ced_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-8efabc6ced_r.jpg&&&img src=&/v2-0739ded1b16a7dadcba7b70cc73805bf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-0739ded1b16a7dadcba7b70cc73805bf_r.jpg&&&/p&&p&单鞋、婚鞋、小白鞋，各种跟高的鞋子都有，款式比较多~&img src=&/v2-16af2f2baac6e1c426e8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&530& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-16af2f2baac6e1c426e8_r.jpg&&&img src=&/v2-e5b11af584fe_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&573& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-e5b11af584fe_r.jpg&&&img src=&/v2-f6dc61a166_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&535& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f6dc61a166_r.jpg&&&/p&&br&&p&首页文案自信地写着“珍爱钱包 远离某毒 传说这间店容易让人中毒”，自称是&strong&“一条有诚意的网络卖鞋doge”&/strong&哈哈~&img src=&/v2-d12080a1dbb301a75b71b74de832c4e8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-d12080a1dbb301a75b71b74de832c4e8_r.jpg&&&img src=&/v2-3dcecfddaf2cd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-3dcecfddaf2cd_r.jpg&&&img src=&/v2-0cc13b07aef17e7077d1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&566& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-0cc13b07aef17e7077d1_r.jpg&&&br&&/p&&br&&strong&02 青衣自制&/strong&&p&简约派，主打手工制造，比较注重细节，可能因为这样所以款式不多吧，看得出它家做鞋子很走心，实物和图片基本无色差。&img src=&/v2-99160ecbd3e315d044b601abfbeb616c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&382& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-99160ecbd3e315d044b601abfbeb616c_r.jpg&&&img src=&/v2-24ddf817f765b6314ebf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-24ddf817f765b6314ebf_r.jpg&&&img src=&/v2-cef17be0cba41af771a07caf92aadcda_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&524& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-cef17be0cba41af771a07caf92aadcda_r.jpg&&&img src=&/v2-ff8d6f4d46c6fb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&557& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ff8d6f4d46c6fb_r.jpg&&&img src=&/v2-d51c15ebeffc4a10b813be20dcdc81ea_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&483& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-d51c15ebeffc4a10b813be20dcdc81ea_r.jpg&&&img src=&/v2-e51daeb37f1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-e51daeb37f1_r.jpg&&&img src=&/v2-2cf9ce4b9c54eb71d2bcfe21ff0c0a8a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&511& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-2cf9ce4b9c54eb71d2bcfe21ff0c0a8a_r.jpg&&&/p&&br&&strong&03 柒步森&/strong&&p&整体风格走文艺复古风，看到过很多博主对它家的种草，网友盆友对鞋子的好评率也挺高的，款式挺多。&img src=&/v2-ba448d408bae0ec61f00304f42defce0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&462& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ba448d408bae0ec61f00304f42defce0_r.jpg&&&img src=&/v2-6d937ec7f79107eda54ec043e5e703d9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-6d937ec7f79107eda54ec043e5e703d9_r.jpg&&&/p&&p&从颜色就能看出来，小清新，微复古，有点软妹风。&img src=&/v2-b9efd26efbe2eaeba8e5cb52_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&587& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-b9efd26efbe2eaeba8e5cb52_r.jpg&&&/p&&p&鞋子的款式和画风看着满满的文艺气息，惬意又舒适&img src=&/v2-e3a152662b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&483& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-e3a152662b_r.jpg&&&br&&/p&&p&它家的文案也是文艺范儿的~&/p&&p&“&strong&无论在什么地方 朝哪里出发 舒适的行走都能给体验加分&/strong&”&/p&&p&&strong&“抱歉呢，即使没见面的日子我也一样可爱”&/strong&&/p&&p&&strong&“这个世界跟我挺搭的”&img src=&/v2-4111badcf28_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&482& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-4111badcf28_r.jpg&&&img src=&/v2-f13858dbd546896caeadc5_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&292& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f13858dbd546896caeadc5_r.jpg&&&img src=&/v2-b71fb0cf8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&573& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-b71fb0cf8_r.jpg&&&img src=&/v2-bfa79cca8e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&506& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-bfa79cca8e_r.jpg&&&img src=&/v2-54de1fba0844fcd591d728cc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&777& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-54de1fba0844fcd591d728cc_r.jpg&&&/strong&&/p&&br&&br&&strong&04 孑已&/strong&&p&也是主打复古文艺风的一家店，看中他们家是因为他们家的玛丽珍鞋特别好看，简约不简单~&img src=&/v2-3d4e41dcb682a74b255df_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-3d4e41dcb682a74b255df_r.jpg&&&img src=&/v2-446f5ca461fc0cd1cf0188a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&468& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-446f5ca461fc0cd1cf0188a_r.jpg&&&img src=&/v2-7bd7ec287cce77e17cb1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&577& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-7bd7ec287cce77e17cb1_r.jpg&&&img src=&/v2-ac816d06dc8cea939dbe04d9a9797e6c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&419& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ac816d06dc8cea939dbe04d9a9797e6c_r.jpg&&&img src=&/v2-cb4af5ff18f99dd32dfaeb2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-cb4af5ff18f99dd32dfaeb2_r.jpg&&&img src=&/v2-26ffd3a2f4e7e2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&464& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-26ffd3a2f4e7e2_r.jpg&&&img src=&/v2-7fd5d5abba88c258f7c8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&488& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-7fd5d5abba88c258f7c8_r.jpg&&&img src=&/v2-c86ea5d8b4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&535& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-c86ea5d8b4_r.jpg&&&/p&&br&&p&款式也挺多的，颜色以酒红色、卡其色、黑色为主很百搭~&br&&/p&&p&这双牛津鞋很特别，金属扣件和鞋带都附赠一对，可以根据自己喜好穿~&img src=&/v2-ccbc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&485& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ccbc_r.jpg&&&br&&/p&&br&&strong&05 老果家&/strong&&p&这家老板是个蓝孩纸，一个男的能做鞋做这么专业真的很服。在店铺详情中也能看出非常用心，他家价格大概在两三百之间，挺多模特实拍图的。购买的时候建议多留意细节描述，选择适合自己的，不要被模特穿出来的效果蒙蔽双眼哈哈~&img src=&/v2-8d99e71b19a2cdaeafcb2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-8d99e71b19a2cdaeafcb2_r.jpg&&&img src=&/v2-9f3c4bee_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&491& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-9f3c4bee_r.jpg&&&img src=&/v2-d6fc2f60acf37b97b2b1c1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&858& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-d6fc2f60acf37b97b2b1c1_r.jpg&&&/p&&p&最近上的新款会比以往的更偏轻熟、女人一些~&img src=&/v2-e5e6f57de3ce86e4a6e6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&742& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-e5e6f57de3ce86e4a6e6_r.jpg&&&img src=&/v2-c92f9c67b229c3ac3e562417acc39b33_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&762& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-c92f9c67b229c3ac3e562417acc39b33_r.jpg&&&img src=&/v2-feb90bec9e50_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&736& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-feb90bec9e50_r.jpg&&&img src=&/v2-524ac4b010c5411dada7e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&417& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-524ac4b010c5411dada7e_r.jpg&&&img src=&/v2-cbd55c876eddc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&752& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-cbd55c876eddc_r.jpg&&&br&&/p&&br&&strong&06 范小姐家&/strong&&p&价格基本都是200以内，款式会比较小女人一点，尖头鞋比较多，性价比来说算是比较高的。不过买这类鞋子真的得好好挑，尤其是大脚妹纸~&img src=&/v2-0e76a4c37d685acbefe67c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-0e76a4c37d685acbefe67c_r.jpg&&&img src=&/v2-6ac4a84a9cb499e2d546c18_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-6ac4a84a9cb499e2d546c18_r.jpg&&&img src=&/v2-c09dd5ae8a865d555e87d3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-c09dd5ae8a865d555e87d3_r.jpg&&&img src=&/v2-b99c5da4f9d81fb10de07f91d18251e8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-b99c5da4f9d81fb10de07f91d18251e8_r.jpg&&&img src=&/v2-062c6f3f3e84bfbef8dbd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&754& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-062c6f3f3e84bfbef8dbd_r.jpg&&&/p&&br&&strong&07 Gracegift&/strong&&p&台湾女鞋品牌，画风偏甜美的一家店，大部分鞋子都比较可爱、少女，不过也挺百搭的，春夏穿也非常小清新~&img src=&/v2-f1f9a69bdac3c2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f1f9a69bdac3c2_r.jpg&&&img src=&/v2-73726c3bfe3aad0bdaec8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&348& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-73726c3bfe3aad0bdaec8_r.jpg&&&img src=&/v2-ab5ed1dd793b1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&837& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ab5ed1dd793b1_r.jpg&&&img src=&/v2-f999caffdc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&687& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f999caffdc_r.jpg&&&img src=&/v2-4a5a9aed336_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-4a5a9aed336_r.jpg&&&img src=&/v2-b4f32a916b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&413& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-b4f32a916b_r.jpg&&&img src=&/v2-fe8fbed2f837047ebf207e2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&465& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-fe8fbed2f837047ebf207e2_r.jpg&&&img src=&/v2-4e86be940af518a46da2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&434& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-4e86be940af518a46da2_r.jpg&&&/p&&br&&strong&08 岛上&/strong&&p&这家店款式不算多，但胜在鞋型好，每一款上脚都很秀气。他们家的通勤款式都挺不错的，走的是优雅风，更适合上班一族。&img src=&/v2-daeaf12581_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-daeaf12581_r.jpg&&&img src=&/v2-4ddc7abc3122bfd4e9b98e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&710& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-4ddc7abc3122bfd4e9b98e_r.jpg&&&img src=&/v2-fd93fdec89f1f971052b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&499& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-fd93fdec89f1f971052b_r.jpg&&&img src=&/v2-94389d13dfd0e55fc180f3cf5384a6dd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-94389d13dfd0e55fc180f3cf5384a6dd_r.jpg&&&/p&&br&&strong&09 鞋爱love shoes&/strong&&p&款式还是以英伦风和复古风为主，主打单鞋，所以款式比较多，鞋头圆头和方头的居多。他们家的乐福鞋相对比较便宜，所以卖得也不错，但是相比前面几家更贵的乐福鞋，质感稍微会差一丢丢，性价比是挺高的，网友的评论也不错&img src=&/v2-de29ba8f58fa34fccbab_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-de29ba8f58fa34fccbab_r.jpg&&&img src=&/v2-f98d96d3b102f6da19ba32_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f98d96d3b102f6da19ba32_r.jpg&&&img src=&/v2-efee4e27e46_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-efee4e27e46_r.jpg&&&img src=&/v2-1c4a10b0b7c32bbfad110e359bc1156a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-1c4a10b0b7c32bbfad110e359bc1156a_r.jpg&&&img src=&/v2-ffee9c6cfc9a18f7aa07_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ffee9c6cfc9a18f7aa07_r.jpg&&&img src=&/v2-fef4ecff0c48f423e37ab_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-fef4ecff0c48f423e37ab_r.jpg&&&img src=&/v2-a6b5c7c23549f1bee98b59_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-a6b5c7c23549f1bee98b59_r.jpg&&。&img src=&/v2-8967bedecd68bc41ca8a06c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-8967bedecd68bc41ca8a06c_r.jpg&&&/p&&br&&strong&10 TAKEMEHOME SHOES&/strong&&p&这家鞋子是今天推荐最白菜价的一家，单鞋基本80元打下，所以对质量也不能太苛刻了。芭蕾舞鞋平底绑带鞋卖得最好，颜色很温柔，特别适合平常不喜欢穿高跟的妹纸们~&img src=&/v2-401f6dbe69fe0aff6c47b6e2a60981c9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-401f6dbe69fe0aff6c47b6e2a60981c9_r.jpg&&&img src=&/v2-34dc5b888dd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-34dc5b888dd_r.jpg&&&img src=&/v2-c16462bac8c8dd9fa2a4f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-c16462bac8c8dd9fa2a4f_r.jpg&&&img src=&/v2-e4ab23800cfcc664e3d50f99aaa40faa_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-e4ab23800cfcc664e3d50f99aaa40faa_r.jpg&&&img src=&/v2-c9b5b7dee867d0c3a0ef029d9b701da3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-c9b5b7dee867d0c3a0ef029d9b701da3_r.jpg&&&/p&&p&今天先分享到这儿，整理这10家淘宝女鞋店铺着实花了我不少时间，由于更新慢，感觉欠下你们不少“剁手债”，晓贝会尽量勤奋点更新哒，你们也多点留言”撩“我呗。引用不明出处的一段话——&/p&&p&&strong&&strong&《 愿 你 》&/strong&&/strong&&/p&&p&愿你有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒&/p&&p&愿你有勇敢的朋友，有牛逼的对手&/p&&p&愿你对过往的一切情深意重，但从不回头&/p&&p&愿你特别美丽，特别平静&/p&&p&特别凶狠，也特别温柔&/p&&br&&p&&b&笔芯Always，嘻嘻~&/b&&/p&&p&&b&嗯哼，别跑！你有趣的灵魂早就被我发现了~&/b&&/p&&p&&b&欢迎到我的公众号【包晓贝的世界】找我玩儿~&/b&&/p&&img src=&/v2-96bd31cf05c_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-96bd31cf05c_r.png&&相关淘宝店铺推荐：&p&&a href=&/p/& class=&internal&&淘宝上有哪些好看、不俗又不贵的包包店？ - 知乎专栏&/a&&br&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&淘宝上有哪些性价比高且好看的男装店&女装店？ - 知乎专栏&/a&&br&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&淘宝上有哪些好看到爆的女装店？不妨看看这11家... - 知乎专栏&/a&&/p&
之前有陆陆续续写过一些女装、女包、男装之类的淘宝种草文，看到在我的公众号【包晓贝的世界】后台让写淘宝女鞋店的呼声也蛮高的，所以接着写了一期。不过其实本人比较少在网上买鞋子，尤其是单鞋、高跟鞋，原因之一是我的脚略大，容易买到不合适的，所以一…
&p&知乎有一句话很火：“摆脱了剂量谈毒性就是耍流氓。”&/p&&p&很多答主一上来就吧啦吧啦谈聊天技巧，好吧，我想说，如果对方对你这个人不感冒，说再多屁话都是徒劳。&/p&&p&一些人估计看了N多的聊天技巧教程之类的东西，到头来发现自己还是不会聊天，是的，因为你看的都是“正确的废话”。犹如《天龙八部》女主王语嫣，本身不会武功，即使熟读各类武功秘籍又有何用？真来1对1单挑，必死无疑。&/p&&p&要知道，世界上一切的交互和连接都是基于价值的互换。&/p&&p&你没有对方需要的价值，对方和你聊天的兴趣就会大幅减弱，那么你在聊天的过程中就要遭遇更多的困难和麻烦，有时候即使百般巴结讨好，也不得善终。要做好一件事，最重要就是思维方向的正确性，如果一开始就急功近利，朝弯路走，后面会吃很多苦头。&/p&&p&平常在商业合作的会面或者谈判时，我一般都倾向于听对方说话，在对方讲述的时候捕捉对方的痛点。轮到我开口的时候，我会先说我能提供什么，以及对方能在与我的合作中得到什么好处。当对方意识到从我身上有利可图的时候，后续的合作才会顺理成章。&/p&&p&当然，我所告诉对方的东西都是我能实际落实的。如果和合作方吹一些假大虚空的东西，别人会非常反感，毕竟都是出来混的人，别把对方当傻逼。&b&在跟对方索取需求的时候，请先亮出自己的价值和能给到对方的利益。&/b&&/p&&p&绕回到生活中，我们在和心仪异性的聊天中总觉得对方冷淡，原因可能是你真不懂得如何聊天，但更可能是对方并没有和你沟通的欲望，因为你身上没有ta想要的价值。&/p&&p&“就算你是个聊天大师，美国总统也不可能回你半句话。”&/p&&p&&b&价值的断层才是很多人觉得自己不会聊天的原因。&/b&&/p&&p&其实普通人的聊天水平是差不多的，大家从小就练习说话，上学了还有专门的语文课，按理来说沟通能力并没有太大的差别。你凭什么说自己不会聊天？&/p&&p&你喜欢某个人，天天去撩，对方却回应冷淡，句句都是“嗯，哦，呵呵。”那是不是可以说对方是个不会聊天的人？&/p&&p&不能这么说，对不对？&/p&&p&价值的天平已经失衡，你还跟我说聊天技巧，有个鸟意义？！&/p&&p&看到这，你该知道“不会聊天”的本质是什么了。&/p&&p&吐槽吐完，干货还是得讲，以下内容主要是和异性沟通的要诀：&/p&&p&不会聊天的人，常显现出一个特质：&b&自身经历匮乏，大量的聊天内容搭建在“提问”这个环节。&/b&&/p&&p&“你是哪个专业的？”&/p&&p&“你住哪？”&/p&&p&“你是哪里人？”&/p&&p&“吃饭了吗？”&/p&&p&“在干嘛？”&/p&&p&这样连珠炮的问题，带着占有欲和强目的性，很容易让对方产生厌恶感。&/p&&p&问题的目的是得到信息，通过向其他人提问而取得信息。从某种意义上来说，它让你处于较弱势的地位。聊天的过程中并非要求你完全控制对方，但你至少得主导谈话。最理想的状态是：你和对方都可以在聊天中自由畅快地表达自己的想法、感情和幽默细胞。&/p&&p&而提问并不利于这种状态的产生。&/p&&p&&b&问题会让人产生防备。&/b&&/p&&p&&b&而且问题通常不会提及自己。&/b&&/p&&p&无论是为了诱导对方而提问还是由于其它原因，这通常都会让你陷入被动和弱势地位。&/p&&p&毕竟，提问就像花钱。任何时候你都可以挥霍你的金钱，但你每支付一张钞票就意味着你以后可以花的钱少了一张。这并不是说你不该花钱，而是提醒你应该小心谨慎。无论你和对方多么亲近，都得遵循这个道理。&/p&&p&聊天过程中，你更应该：&b&用陈述来引导整个聊天趋势。&/b&&/p&&p&陈述表明了自己的主导地位。它暗含一层意思：我就是这样的人。间接表达自信的同时，也会让对方觉得更容易信赖和亲近&b&。&/b&&/p&&p&当然，陈述也蕴含着一定风险。你只是说明你是什么样的人，而完全不顾及也不知道对方能否接受你的这些性格。So，陈述需要勇气。说“我喜欢狗”有风险，因为对方很可能就是喜欢猫的那类人。说“我喜欢冒险刺激的旅行而非安逸的生活”也有风险。但是，你做出陈述的同时，也表现了你的勇气和魅力。&/p&&p&把敢于陈述的人和那些只求安全而不停提问的懦弱之人比较一下。懦弱的人也许可以和对方聊得起劲，也许可以让对方回答他的问题，甚至可以得到一种深层的和谐感，但他在对方的眼中并没有什么&b&闪光之处&/b&。之后，他要么在试图近一步的时候遭受拒绝，要么发现自己已经进入了LJBF（Let's Just Be Friends）的行列。再之后，他就会在知乎上发这样的帖子：“我建立了双方的和谐感，聊天也很小心翼翼，但对方总是不冷不热。我到底哪里做错了？”之后其他人会告诉他：你没有跟她进行深层次的交流，或是问的问题不痛不痒，或者是其他技术上的问题。懦弱的人啊，会从中吸取教训，并在下一次聊天的时候尝试他应该学会的那些“技术”。但他从来不会意识到：&b&他只是错过了用陈述表现自己的机会。&/b&&/p&&p&和对方分享你的价值观，做出陈述，并不意味着你不在乎对方的价值观。而恰恰相反，你很明白如果想了解对方真正的价值观，你就必须成为表率和榜样，先share你的价值观。Remember it，&b&你们的价值观不需要契合。&/b&因为重要的并不是价值观本身，而是你们能够和对方畅所欲言，毫不介怀地谈论自己的价值观。况且，在现今这个浮躁的世界里，人们都是反复无常的，特别是女人。你问她们，对于她们来说什么事是最重要的，也许今天你听到的是一个答案，明天又是另一个答案。&/p&&p&“聊天中喜欢发问”，引申出来的另一个问题是“需求感”。提问，意味着你想尽快地了解对方，而这种赤裸裸暴露出来的需求感，对方都能感觉得到，这时候你在聊天中便落了下风。刚开始聊天，应该尽量和善、友好。不要表现出过度关心的样子，这样“越界”的行为很容易让对方失去兴趣。如果对方没有及时回复，也请不要去催、去追问，这样暴露需求感的行为，无异于让你们俩之间的天平再次倾斜。&/p&&p&其实呢，女人男人都一样，都喜欢征服对方，遇到越难搞定的对手，越想挑战和征服。所以在和目标异性的聊天中，你务必得表现出你是一个不好搞定的人，对方才会提起兴趣，继续跟你聊天的游戏。一旦被目标发现你是个傻白纯，你在对方心目中的神秘感随即消失，进一步了解你的欲望也会下降。然而你的需求感还在单方面逐步升温，愈陷愈深，不可自拔，于是好好的聊天就这么被演砸了。&/p&&p&所以，在聊天时请务必控制好自己盲目扩张进取的心态以及保留一定的神秘感，让两性竞争处于平衡，最好就是对方说一句，你说一句。对方回复得多，你也可以表现得稍显积极，对方不鸟你了，你也得表现淡定，不要强行续聊，转头做自己的事罢。&/p&&p&面对自身经历/知识匮乏的情况，还有一个很简单便捷的解决方案--百度。举个例子，网上聊天的时候，对方跟你说今天去看了电影《乘风破浪》，虽然你没看过，但可以立刻百度啊。百度出来男主角是彭于晏和邓超，不会聊电影，聊聊男主角也可以啊。这种有机会展示双方共性的机会千万不可放过，如果你们这个话题聊嗨了，会让对方觉得你们之间爱好相投，对你的兴趣也会大幅提升。这个方法运用在商场上也是一样，几个人在咖啡馆谈事，如果在场的某人说了一个我不懂的专业术语，我就会打开手机快速百度获取相关信息，以便能跟上整体的聊天节奏，此法百试百灵。&/p&&p&在和异性聊天的过程中，还有一个有趣的现象。如果对方做了某些看似不妥的事，我们爱用“教育”的口吻和对方交流。目标是个男性，对方去玩游戏，你跟他说玩游戏对身体不好，很颓废，别玩了。你的出发点是好的，但是这压根儿不利于推进你们双方之间的关系。同理，目标是个女性，人家今天心情不好，去酒吧喝酒了，你跟她说喝酒对身体不好，很颓废，而且一个女孩喝酒了很危险。你的出发点是好的，但是不好意思，你和她的关系推进就此打住。那么我的处理方式是什么？首先，不批评、不教育，我散发的态度就是这样的行为很正常，人总有需要消遣的时候。你去喝酒，我跟你聊酒，聊酒的种类，聊平时爱喝啥口味，在这话题之下再进一步深入聊天窗口。你去玩游戏，虽然我不玩，但是我可以给你讲一些周围朋友玩游戏时发生的趣事，或者，等你玩完游戏咱们再聊。这些聊天技巧蕴藏的东西便是：我是一个包容性很强的人，我尊重你的兴趣爱好，同时我跟你有聊不完的话题。&/p&&p&那么，如果对方身上的某些特性让你真的受不了怎么办？&/p&&p&触碰到原则的问题，咱们必须提出来，特别是对于长久关系的恋情而言。但是，在提出来时，必须把握好分寸。&/p&&p&例如出门约会，我受不了女生整天捧着个手机，隔一两分钟就要拿出来刷刷微信。那么可以打个趣提醒一下她：“你老是盯着手机屏幕，是觉得手机比我好看么？”提醒对方的同时，又不失幽默和自信，这时候对方一般都会不好意思地笑笑，然后把手机收好。&/p&&p&还有一种表达方式是我在前面提过的“诱导价值观”，但是需要一定的气场和高价值前提。直截了当地说明：“一般我和别人见面，不会总是掏出手机翻看，因为这是起码的尊重吧。。Balabala一堆。。。举个例子什么的。。”说话的语气一定要沉稳缓慢，表达意见的同时留有舒适感。首先表明立场，都会有先入为主的思想优势，只要互相有吸引，对方肯定会接受你的道理和意见。&/p&&p&聊天中最重要的一点：如何在聊天过程中加深双方之间的感情？&/p&&p&&b&两个要点：①话题深入 ②情绪起伏&/b&&/p&&p&很多男生在给我看聊天记录的时候，我发现他们和女孩聊天都是谈吃饭、上课之类的日常，也有很多女生给我看聊天记录，说和男朋友之间的聊天越来越无聊。&/p&&p&&b&如果话题一直停留在浅维度，还不如不聊。&/b&强聊的结果只会让双方感到愈发的腻烦和无趣。&/p&&p&短期关系的话题深入比较容易，大家的熟悉度不高，延展维度很多，常见的是情感和兴趣爱好。聊天过程中，应该尽量把握窗口和机会，潜入到双方以往情感经历的话题中，如果对方跟你倾吐了以前的恋情，那么你们之间的关系也会迅速收拢，进一步延展到家庭经历，世界观、价值观等等。这不仅出现在两性交互中，应用在好友之间也非常合适，真正的好朋友，好兄弟，都是无话不谈的，谈恋情、谈家庭、谈理想，只有适当暴露自己脆弱的那一面，才更容易促进双方的信任感，最终到达关系环闭合的效果。&/p&&p&长期关系的聊天保鲜是一个比较难解决的痛点，因为在双方深入了解之后，新鲜感和神秘感消失，兴趣度锐减，这是无法避免的。我给出的建议就是减少不必要的网络日常聊天，例如吃饭睡觉之类的问候，这些看似关心的言语其实放在长期关系中并不适用，长期关系更需要的是营造神秘感和二次探索欲望。调情必不可少，这也是我要说的第②点--“情绪起伏”。&/p&&p&如果对方在和你的聊天过程中产生了情绪起伏，那么ta对你的印象会比较深刻，而且会有持续和你聊天的欲望。就好比一部好的电影，往往能让人产生极大的情绪波动，我们会随着电影剧情的发展，产生大笑、紧张、害怕、感动、落泪等生理反应。运用在聊天中的艺术，同样如此。&/p&&p&来一段大家随意感受一下：&/p&&p&男：“你怎么那么笨呢？”&/p&&p&女：“emoji”&/p&&p&男：“不过你笨的时候挺可爱的，哈哈”&/p&&p&再上两个电影截图，所谓的调情便是如此：&/p&&img data-rawheight=&726& src=&/v2-fe618d3f061e7b06cbcc_b.jpg& data-rawwidth=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/v2-fe618d3f061e7b06cbcc_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&2151& src=&/v2-969c056ce9fd4b8268bd00a_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-969c056ce9fd4b8268bd00a_r.jpg&&&br&&p&有时候你可能也会碰到一些说话比较毒的人，这时候的回击需要一点技巧。其中的核心就是不卑不亢，幽默回应。&/p&&p&上几个男生回应女生的小例子：&/p&&p&例子一：&/p&&p&女：“我和你妈同时掉进水里，你救谁？”&/p&&p&（很多人在面对此类问题的时候往往束手无策，其实只是陷入了思维误区的泥潭里，此时无论是答“救你”或者“救我妈”都不好。&b&因为女孩根本就不是要你给她一个答案，她需要你呈现的，只是回答问题时的态度。&/b& 放松+调侃式的回答才是完美回应的钥匙，让我告诉你该怎么答：&/p&&p&“你别唬我哦，我知道你会游泳，这时候该是你赶紧去救你未来的婆婆。”&/p&&p&“哼哼，告诉你一个秘密，我妈会游泳！”&/p&&p&例子二：&/p&&p&女：“我只喜欢180以上的男生。”&/p&&p&普通男生：“呵呵”（心中千万只草泥马在奔腾）&/p&&p&正确回应：“180啊，你是要穿高跟鞋才能和他接吻咯？”&/p&&p&例子三：&/p&&p&女：“唉，七夕了，我的朋友都收到了男朋友的红包，像我这种单身狗就没有红包拿了”&/p&&p&普通男生：恭喜发财，大吉大利（还真尼玛给对方发了一个红包，活该备胎万年）&/p&&p&正确回应：“哈哈，看你这么可怜，我就勉为其难陪你吃顿饭吧。”&/p&&p&聊天过程中，更重要的是气场和态度，而非答案。&/p&&p&最后再讲一点大家在现实中聊天容易忽略的问题吧：肢体语言。&/p&&p&俗话说：“语言能骗人，肢体是骗不了人的。”&/p&&p&有的人很沉默，但你会对ta产生莫名的好感，因为ta的口没动，但是肢体语言在说话。&/p&&p&肢体语言更多地是展现一个人的气质。&/p&&p&很多人在说话时会不自觉地抖腿、眨眼、甩头发、皱眉、或者手上搞一些奇怪的动作，都会让别人看着很不舒服，这其实是一种不自信和心虚的潜在表现。同时，自己犯错是不容易自我察觉的，最好的方式就是问身边接触比较多的朋友，自己在聊天过程中有哪些多余的肢体动作，然后下意识地去改正。还有一点，在聊天话题深入的时候，&b&要敢于和对方对视，&/b&无论是商业谈判亦或和异性约会，这能够表露出你对话题的重视以及对ta的真诚。&/p&&p&当你拥有良好的口头表达能力和适当的肢体语言辅助，你会发现和别人交流是一件很有趣的事。甚至，你可以从双方的对话中，揣摩到对方是一个什么样的人。&/p&&br&&br&&p&---------如果你还想了解更多，欢迎来我的公众号找我玩，没在知乎发表的干货，都在这里。 &/p&&p&个人公众号：Boyka同学&/p&
知乎有一句话很火：“摆脱了剂量谈毒性就是耍流氓。”很多答主一上来就吧啦吧啦谈聊天技巧，好吧，我想说，如果对方对你这个人不感冒，说再多屁话都是徒劳。一些人估计看了N多的聊天技巧教程之类的东西，到头来发现自己还是不会聊天，是的，因为你看的都是…
谢谢@yu LAI的纠正。答案里有点误区，更正一下，妹纸们泡脚不要刚吃完在饱腹的情况下用热水泡脚。饱餐后胃肠道血管会充血，如果温水泡脚，足部血液循环会增加，相对会使消化道血液循环减少，不利于消化，建议饭后半小时以后泡。&br&↓&br&↓&br&&br&&br&&br&--------------------------------------------------------------------------------------传说中的分割线？以下是原答案&br&&br&&br&一个正在增肥ing中且不到一个月长了4斤的菇凉来答一下&br&1.57 、77.5 现在82，相信90不是梦。&br&&br&我也试过很多其它的什么中药调理啊，什么除了吃就是睡啊，等等，但貌似对我没啥用。以上所写当然只是我现阶段保持的一种日常，且有效的增肥了也健身了。或许也不是对所有瘦子们都有效，只是给广大深受痛苦，煎熬中的瘦子们一个建议和参考。&br&&br&下定决心的事一定要去做！！！要去做！！！不要懒！！！不要懒！！！&br&&br&1、每天晚上跑步，跑一天停一天也可以，但千万别是三天打鱼两天晒网。当然早上跑也可以，我是真真儿起不来。一开始只能跑2km，坚持几天后慢慢往上加，现在跑一天，歇一天，固定5km，30分钟。跑步的好处我就不用说了，瘦子们真得不用担心会越跑越瘦，我用亲身经验告诉你们，不会，绝对不会。&br&&br&2、跑完慢走一会回小区，小区楼下做简单放松运动，拉伸啊、甩脚、按摩腿、压腿、最后会做50个蛙跳，后续会慢慢加到100个，蛙跳绝逼是最费体力的运动，每次做完都喘的不行，但是哇跳真得会让你的大腿变粗，不再是两条细麻杆杵在那。当然如果你只是其它部位瘦，腿不是麻杆，这个就省了。&br&&br&3、上楼、回家、喝水喝水、喝一杯蛋白粉、吃一根香蕉、歇个十来二十分钟。歇完我知道你不想动，不想动。哈哈，我也不想动，我就躺着，通常我会打内心戏各种YY，就今天，就歇一天，歇一天，一天也不会怎样，明天再用力一点。NO NO NO！！！这个时候我就会猛掐自己一下，弹起来，滚去做。&br&平板支撑4组，每组60秒、卷腹100个、自由深蹲50个、坐姿屈伸腿50个、哑铃深蹲50个、还有我下的APP里的一系列的哑铃运动，每组50个、后面我准备把俯卧撑，夹臂俯卧撑也加进去。妹纸们不要被这些吓到，做起来真没那么多，也没那么难。剧还没放到GC，运动不觉中就做完了。&br&&br&4、啊哈哈，做完了，满足感有没有！！！喝水。然后随之而来的就是满满的饥饿感，这时候就要吃了，一定要吃吃吃，不要懒，简简单单，一碗速冻水饺，或者一个三明治也行、我通常是煮一碗简单的番茄肉丝面，大大的一碗，全部吃掉，相信我，你会吃得下的。&br&&br&5、吃饱了，是不想立刻去洗澡的，我一般会打着饱嗝边玩手机边泡个热水脚，对泡个脚，对，是夏天，对，会出一身汗，总之对瘦体质的你有益无害。然后热水澡、敷面膜、追追剧、11点睡觉，能更早最好，我是做不到，但做不到起码不要超过11：30！！！什么也别想，睡睡睡，保持一个好的睡眠！！！&br&&br&6、7：30起床，喝温的蜂蜜水一大杯，300ml左右。洗漱，出门。早餐很重要，能在家自己做最好，我早上实在起不来，就在外边买了，鸡蛋，豆浆，油条，饼、包子，面条等等都可以，不要太太太油腻了，吃好！！！吃饱！！！在你以前吃的基础上最好再加一点。比喻说我以前吃一碗面，那么我现在吃一碗面、一个鸡蛋、一根油条、一杯豆浆，按自己的情况加。（补充一点，学会看卡路里，大至的计算你每天摄入和消耗的卡路里，你想增肥你摄入的一定要比你消耗的要多，这个写起来就不止一点点了，祥情转度娘）&br&&br&7、到公司后就是喝水，有事没事喝，多喝水绝对没坏处。多喝就会多跑洗手间，我们公司特别奇葩，1楼5楼都有我们办公点，一楼是门面没有洗手间，所以就要上5楼，有电梯直达，但是我就是爬楼梯，蹦哒上去再蹦哒下来，有一次就低着头蹦哒，一边蹦哒一边去看大小腿最近的变化，被一声“咳”吓得差点没滚下去，惊魂未定的抬头一哥们离我近在咫尺了，囧。跑题了，跑题了哈。&br&&br&8、10点多的时候吃半个玉米，米粒脆，小番茄，或苹果片等等些小水果，反正就是吃，我是公司附近有卖，翘个班转悠顺便买来吃。没有卖的提前备好装在便当盒里也可以。什么你爱吃的都可以，选那种高能量，高蛋白，高脂肪的，不要含反式脂肪的，包装袋上边都标的有，我现在买啥吃的都会去看那个，一比较，哪个高买哪，己成习惯了。&br&&br&9、12点公司工作餐，一碗米饭，一小碗粥，菜有时好有时不好，好吃就多吃点，不好吃，一定不要懒，出去买点别的吃，总之还是吃，能吃得下就吃，不要想着我不饿就不吃，饱为止，不要撑就行了。午觉半小时上班，工作啊，闲聊啊，喝水啊。下午三点左右的时候就吃鸡蛋，两个，只吃蛋白，蛋黄一天就一个就可以了，后边的吃蛋白，我是不吃蛋黄，蛋白多吃没事的；一个苹果，一个士力架，核桃仁，公司旁边有仟吉，什么慕斯蛋糕啊，提拉米苏啊，手掑蛋糕啊都可以，反正就是吃吃吃，哈哈。&br&&br&10、最近工作都不多，逛逛知乎，坐等下班。duang duang duang
下班了当然还是吃，苦逼的租房上班族，虽然厨具齐全，我也想自个儿折腾各种美食，但是时间能力体力都有限，也有可能是我懒，后边慢慢改哈。晚饭直接在小区楼下叫一份土豆黄焖鸡，一份米饭，鸡肉含蛋白量高，其它肉类也可以，我也喜欢吃青菜，但对我们瘦子来说，不要光吃素，适当的吃些肉，但是不管你吃什么，总之你一定要吃吃吃。6点半左右我会自己再去捣腾一份水果沙拉吃。快8点接近天黑换衣服出门，跑步开始。诶呀麻呀
终于写得能接上第1条了，啰哩啰嗦 ，一天的日常就酱啦。&br&&br&最重要一点是瘦子能一顿不吃回到解放前，所以没别的，就是坚持坚持！&br&&br&哈哈， 我想说&br&真得，看到我家小萌方称上的数字噌噌往上涨的感觉
&br&整个世界都明亮了啊，有木有
有木有&br&然而你会发现马甲线也有了，胳膊呀腿呀等等部位都有了显著的变化，整个身体都有活力了。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------分割分割&br&
我只是来一本正经的念念碎的
maybe文不对题了
不要折叠我 hehe&br&&br&&br&今天好闲，大家都美美的过中秋了，然而我还在办公室，哈哈来扯几句。&br&心情真真是极其重要！！！&br&&br&以前和男票吵架，你们懂蟹子一双毒眼睛和一颗七窍玻璃心嘛。真真是一点就燃。每次燃了那货还一脸哇靠，发生了什么，能掐出水的无辜样儿啊。我我我。。你狠！几万只草泥马呼啸而过，胃口被践踏的那叫个酸爽，然后就会看着桌前美味儿啊，爱莫能助啊，一脸苦逼样儿啊，默默的跑步运动啊，默默的看书啊，还有默默的逛你们有没给我赞啊。就那两天我明显感觉自己轻飘了啊，尼玛光运动不吃饭能不飞起嘛。内心真真儿是上演了十万八千遍痛骂贱人的戏码，对瘦子来说，胃口是极其重要重要重要！！！的！对嘛。敢毁我胃口，不想活了。。。balabalabala.......此处剧情是不是该发展成各种对骂，战火四起，友尽了对不对。&br&（低头脸）我好耸的啊，没有虐杀画面啊，男票也很委屈的呀呀呀，谁让我特么是一个来自温和星球客气小镇没志气的蟹子蟹子蟹子啊，一哄就好一哄就好一哄就好啊啊啊啊，其实蟹子真真儿是一个但凡活得久一点，就不会让人失望的星座。啊哈哈（贼笑脸，自夸下儿，你们表喷我）&br&&br&以后和男票，吵，当然吵，吵完就好。他忙，我还要跑步呢；他应酬，我还要看书涂鸦osu呢；他看电影，我当然也要看我的电影啊。哈哈哈，总之在战乱中和谐的生存着。世界一片美好。&br&&br&说这些就是大家都要保持一个好的心情，不要被贱人所影响，那个贱人是你爱的人，也是极其幸福的，那个贱人是真贱人呢，gungungun，你没资格呀。&br&&br&最后祝大家吃嘛嘛香，心情hahaha！
谢谢@yu LAI的纠正。答案里有点误区，更正一下，妹纸们泡脚不要刚吃完在饱腹的情况下用热水泡脚。饱餐后胃肠道血管会充血，如果温水泡脚，足部血液循环会增加，相对会使消化道血液循环减少，不利于消化，建议饭后半小时以后泡。 ↓ ↓ --------------------…
1. 调理脾胃功能 &br&&br& 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行！ &br&&br& 此外，在调理脾胃的同时，必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等）、难消化的高纤蔬菜（比如韭菜、芹菜等）、以及高油脂食物都不宜多吃（如巧克力、油炸食物等）！可以补脾健胃的的食物则包括莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等，其中最具代表性的食物是四神猪肚(小肠)、山药排骨等。 &br&&br& 中医学说「瘦者多火」，亦即干瘦者多属阴虚的热性体质，此火是指阴虚所引起的虚火，所以饮食上要以「滋阴清热」为主，应该避免摄取燥热、辛辣等容易助火散气的食物，比如葱、蒜、辣椒、虾、蟹等食物。此类患者特征就是舌头很红、舌苔少、解便小粒而干结，这是脾虚不能生津液所引起的。西医所说的胃液、胰液、唾液等消化液，全都属于中医的「津液」，消化液不足就很难将吃进肚子里的食物进行消化吸收与利用，此类患者吃大量的食物只会带给肠胃更大的负担，更别想要长肉。针对此症，中医采用补脾阴的法来治疗，一帖50元的四神，有补脾阴虚的良效；而猪肚、猪肠则含有酵素成分，可以辅助药力，发挥开胃、助吸收的功能。此外，一般错误印象以为高油脂食物（如巧克力、油炸食物等）最易增胖，事实上，脾胃虚弱者对油脂的消化力很差，所以容易堆积在消化道里，既无法消化也无法吸收，只会增加脾胃的负担，使脾胃更加虚弱。所以想调理好脾胃健康，应完全戒除摄取此类食品，多吃一些可以健脾健胃的食物，来强健脾胃系统，如此长胖才易见成效喔！&br&&br& 2. 三餐定时，餐前一小时忌食零食 &br&&br& 三餐应定时，让肠胃养成正常运作习惯，而且餐前一个小时避免零食，以免影响食欲、影响正餐的摄取量，就算是增肥，也应以三餐为主要的营养及热量摄取来源才对。若是为了加强增肥的效果，可以斟酌在三餐的空档多加两餐，至于加餐的食物内容，则以油脂量少、蛋白质与淀粉含量高的食物为佳，像是口味清淡的核果类与天然谷物，少吃垃圾食物，以免增肥不成反而增加肠胃的负担！ &br&&br& 3. 合理分配三餐的摄取比例 &br&&br& 早餐很重要，因为早餐是承接昨天晚餐后的第一餐，所以饮食摄取比例不应该只是随便应付而已，原则上，三餐的份量比重应该是差不多的，其分布比例应该是： &br&&br& 早餐占全天摄取总热量的25 ~30％； &br&&br& 午餐占全天摄取总热量的30 ~35％； &br&&br& 晚餐占全天摄取总热量的25 ~30％。 &br&&br& 4. 三餐种类丰富多样，摄取均衡营养 &br&&br& 要能确保摄取均衡的营养素，最好的方法是以米饭为主食，如此就能搭配鱼、肉、菜、豆类等五大类食物，所以这样的饮食习惯绝对优于西式饮食，喜欢只吃三明治、汉堡的人要赶快改正你的饮食习惯喔 &br&&br& 5. 适度增加脂肪摄取量 &br&&br& 前面说到「瘦者多火」，所以多吃油炸食物非但无法得到人体需要的脂肪，反而会火上加火，而且会妨碍胃酸分泌，造成肠胃的负担。 &br&&br& 奶油、五花肉都是不错的选择，只要不会引起腹泻或是腹胀气等消化不良的症状，就是适合妳的摄取量，想增胖的水水应小心摄取。 &br&&br& 6. 多摄取矿物质「锌」 &br&&br& 矿物质「锌」可以促进荷尔蒙分泌、促进人体发育、增强性器官功能，而且它能刺激我们的味觉器官，让饭吃起来更有味道。 &br&&br& 「锌」广泛存在于奶类、瘦肉、牡蛎、蛤唎、香菇、南瓜子、豆类、核桃等食物之中。其中，牡蛎除了锌之外，还有能助丰胸的荷尔蒙促进物质，瘦弱者可以多多食用！ &br&&br& 7. 用餐当中不要喝汤或饮料 &br&&br& 汤或饮料会稀释胃酸，破坏肠胃的消化能力，亦会造成腹胀，进而影响进食的份量。想增胖者如有此习惯，应尽快戒除此恶习，以免肠胃越吃越虚弱！ &br&&br& 8. 专心进食 &br&&br& 一心多用的进食法，常会让人不自觉吃得过多、或是草草了事，因此降低消化器官的活动能力，导致消化液分泌不足，增加肠胃器官的负担，想增胖者应专心进食才行！ &br&&br& 9. 餐后少量甜食 &br&&br& 饭后甜点会刺激胰岛素分泌，将刚刚吃的正餐快速转化为脂肪，所以想增胖者可以从今天起，饭后来一碗红豆汤吧！ &br&&br& 10. 不摄取过量宵夜 &br&&br& 一般错误的观念认为吃宵夜可以长肉，事实上过量的宵夜只会耗损脾胃功能，让消化功能越来越差。建议想增胖的人，可以在睡前半小时喝杯加糖的热牛奶，它有刺激胰岛素分泌的功用，加速蛋白质与糖分转化为脂肪，而且不会造成肠胃的负担，想增胖的人可以试试！&br&&br& 11. 冬天进补养肉最快 &br&&br& 冬天因为热量消耗大，所以特别容易饥饿，而且人体容易自发性的储存皮下脂肪，胃口大开加上吸收特好，只要加强进补，想增胖的瘦弱者大多能达到目的。但是千万别大吃大喝，反而让肠胃过劳，如此达不到养肉的目的，反而伤了元气就不好了！ &br&&br& 12. 不吃冰冷寒凉食物 &br&&br& 「瘦者多火」，所以特别嗜食冰冷的食物，但是冰冷的食物进入人体后会引起肠胃紧急收缩，食物积滞不化，容易造成胃胀、胃痛，脾胃虚弱者还可能腹泻。所以喜欢冰冷食物者，应尽快戒除此恶习，免得时日一久，末梢循环会出现障碍，手脚冰冷、早衰等其它慢性病会慢慢出现。逞一食口欲之快，损失的可是自己的健康喔！ &br&&br& 13. 睡眠充足 &br&&br& 想长肉或长高一定要充分把握睡眠时段，因为充足的睡眠可以提高体内脂肪与蛋白质的合成与利用。因此，有熬夜习惯的人，若想长胖，得先调整生理时钟早早入睡，让身体睡饱有助身体长肉喔！ &br&&br& 14. 适度运动 &br&&br& 适度的运动可以加强身体的新陈代谢，必且促进食欲，让妳的胃口大开；但是瘦小的人多半脾虚多火，脾虚不能生津液，太过剧烈的运动会加重津液不足的现象，让妳口渴及火气大，反而会完全没有食欲。所以想增胖的人应进行适度的运动就好，千万别以为剧烈运动才会让妳有食欲，这是错误的观念喔！ &br&（转自豆瓣，其实我是在人人网发现的，但是就这么一个标注）
1. 调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行！ 此外，在调理脾胃的同时，必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、…
【一修，一改，一旧屋】
这次改造的是一个六、七十年代的老房子，一间大通铺。开门进去的时候，我都惊呆了，虽然床是新的（款式很耿直），但是整间屋除了床就剩一个桌子了！&br&
整个房间没有任何装饰，说白也不白的墙，还掉灰… 地下就是水泥地，还起灰…&br&
简直是绝了！&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-fecffca59b6516fa38ab_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-fecffca59b6516fa38ab_r.jpg&&&br&&br&
选择了一个大概的风格，就开始了网购之旅。一个月内每天的包裹不间断，连门卫大爷都在问我买些啥，天天都有你的包裹。&br&
整个改造持续了一个月，大体成型！&br&&br&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&/v2-649d104a1fa022ee6e8debf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/v2-649d104a1fa022ee6e8debf_r.jpg&&&br&&br&在床头安装了床靠背垫，这样躺在床上玩手机，看书靠着都不会累。之前的硬板太搁人了！&br&
用黑色胶带自己DIY了床头贴，很是满意！&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-3a0011ec8fee4c1ea1b97a450dac9c06_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-3a0011ec8fee4c1ea1b97a450dac9c06_r.jpg&&&br&&br&安装了黑白条纹窗帘（百搭），地下安装了泡沫垫（防水易打扫），也可以当一个休息区主要是吃零食。&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-_r.jpg&&&br&&br&进门这也贴了两个几何图形，真的是百搭！谁贴谁知道！&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-19bb8aad2edc795b5e4428b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-19bb8aad2edc795b5e4428b_r.jpg&&&br&&br&这个麋鹿是唯一一个在网上买的贴纸，很好看！好多朋友都来找我要了链接。&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-acdb16aca93deacb3e9b76e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-acdb16aca93deacb3e9b76e_r.jpg&&&br&&br&
另一面的窗户安装的是卷帘，外面安装了防护栏方便晾晒衣服。整个墙面也是用胶带贴的简笔城市图，旁边有个淋浴间还未装好，后续会更新。&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-9fd1bd52b9dcebab413a111_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-9fd1bd52b9dcebab413a111_r.jpg&&&br&&br&一把剪刀和一卷胶带就能改变一面墙！推荐给动手能力强的小伙伴。&br&有些小伙伴问我胶带怎么选购，其实就淘宝购，里面有很多类型，我推荐你们买哑光的胶带，我这个是亮光的拍照的时候会反光。哑光的效果会比亮光的好很多！&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-51854fa2ccdba97a86200fdea24f0ad4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-51854fa2ccdba97a86200fdea24f0ad4_r.jpg&&&br&&br&在宜家买了挂衣服的衣架，便宜好用！&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-15ffd572f124e2badd935ddb2b94ace8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-15ffd572f124e2badd935ddb2b94ace8_r.jpg&&&br&&br&这个仙人掌盆栽推荐给你们！放哪哪好看！&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-59fd04e6e70cc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-59fd04e6e70cc_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-b44ac8f83c0a6bf32bc1cc9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-b44ac8f83c0a6bf32bc1cc9_r.jpg&&&br&&br&这款桌布推荐给你们，拍照做背景布都很好，我买了两块，卖家还送了点边边角角给我。&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-dbc6d5f15a2f8ceffdcbbec_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-dbc6d5f15a2f8ceffdcbbec_r.jpg&&&br&&br&然后我就用这些边边角角，拿了两个不要的纸盒做了个小桌柜，放点东西还是可以的！&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-3c86d8de53c1b815fd86aa729d20f9de_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-3c86d8de53c1b815fd86aa729d20f9de_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-293e540b9ebc6c56bc3a66_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-293e540b9ebc6c56bc3a66_r.jpg&&&br&&br&暂时就这些，后续会继续更新…&br&&br&“无论在哪，你都需要一个温暖的家。”&br&&br&&br&—————————我是分割线—————————&br&&br&在评论区留下你们想要的链接，我都会放在下面
&br&&br&麋鹿贴纸链接：【个性麋鹿时尚客厅沙发背景墙贴纸创意手绘动物卧室自粘艺术墙贴画】￥z2kWMHoBav￥&a href=&///?target=http%3A///h.VonlUo%3Fcv%3Dz2kWMHoBav%26sm%3D2c71c5& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/h.VonlUo?&/span&&span class=&invisible&&cv=z2kWMHoBav&sm=2c71c5&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&带盆仙人掌链接：【仙人球肉肉植物仙人掌盆栽防辐射植物万重山多肉植物组合盆栽含盆】￥QNwUMHKZi5￥&a href=&///?target=http%3A///h.VoMNDE%3Fcv%3DQNwUMHKZi5%26sm%3D788540& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/h.VoMNDE?&/span&&span class=&invisible&&cv=QNwUMHKZi5&sm=788540&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&床头靠背链接：【床头软包床头罩 大靠垫抱枕宝宝防撞床头靠垫靠背软包布艺可拆洗】￥nUuCMCtdMR￥&a href=&///?target=http%3A///h.VJp3zT%3Fcv%3DnUuCMCtdMR%26sm%3D35a127& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/h.VJp3zT?&/span&&span class=&invisible&&cv=nUuCMCtdMR&sm=35a127&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&黑白窗帘链接：【订制批发黑白条纹帆布定做客厅卧室宜家试衣间加厚半遮光窗帘布料】￥xnw1LXDLn0￥&a href=&///?target=http%3A///h.47MQYz%3Fcv%3Dxnw1LXDLn0%26sm%3D35176c& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/h.47MQYz?&/span&&span class=&invisible&&cv=xnw1LXDLn0&sm=35176c&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
【一修，一改，一旧屋】 这次改造的是一个六、七十年代的老房子，一间大通铺。开门进去的时候，我都惊呆了，虽然床是新的（款式很耿直），但是整间屋除了床就剩一个桌子了！ 整个房间没有任何装饰，说白也不白的墙，还掉灰… 地下就是水泥地，还起灰… 简直…
&p&分析一下题主的问题，可以把推荐的化妆品定位为&b&好上手，且便宜&/b&。所以我就介绍一些干货吧&b&，基本上它们的特点就是：&/b&&/p&&ol&&li&&b&该贵的贵，该便宜的便宜&/b&&/li&&li&&b&好操作，适合新手学员&/b&&/li&&li&&b&性价比高，拒绝华而不实&/b&&/li&&/ol&&p&种类按照上妆的步骤排列，一些新手不能hold住的就省略啦，比如修容和高光。交代的就这些，让我们开始吧！&/p&&br&&p&——————————————种草分割线——————————————————&/p&&br&&h2&&b&第一步：妆前乳&/b&&/h2&&img src=&/v2-9340477eab90e9ff442e26ddc019434f_b.jpg& data-rawwidth=&298& data-rawheight=&532& class=&content_image& width=&298&&&p&&b&sofina苏菲娜映美焕采控油防晒妆前乳
&/b&&/p&&ul&&li&&b&价格：&/b&? 189.00/20ml&/li&&li&&b&特点：&/b&控油、防脱妆&/li&&li&&b&购买渠道：&/b&天猫旗舰店（&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da230r.1.14.20.wp1VAr%26id%3D%26ns%3D1%26abbucket%3D14%26skuId%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&sofina苏菲娜映美焕采控油防晒妆前乳25ml保湿提亮日本隔离-天猫&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&/li&&/ul&&p&妆前乳的作用其实很简单，就是&b&让底妆更加的服帖&/b&嘛。这款妆前被很多油皮、混油皮的姑娘们喜欢，原因就就是&b&控油的效果特别强&/b&。苏菲娜的妆前乳让粉底液增强了持妆度，就不会害怕T区和眼妆变花啦。&/p&&br&&h2&&b&第二步：粉底液&/b&&/h2&&img src=&/v2-28dd81a33dbd2cdcab1a4be01703baeb_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-28dd81a33dbd2cdcab1a4be01703baeb_r.jpg&&&h2&bourjois/妙巴黎果然美肌精华啫喱粉底液&/h2&&ul&&li&&b&价格：&/b&? 219.00/30ml&/li&&li&&b&特点：&/b&服帖、遮瑕力强、色号贴近亚洲人&/li&&li&&b&购买链接：&/b&日代、专柜、天猫旗舰店（&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da1z10.1-b-s.w8082.1.paX40J%26id%3D%26pvid%3Da118e696-d379-4da9-a24a-28dadabbucket%3D_AB-M32_B11%26acm%3D.1.aldid%3D6dYN5Vml%26abtest%3D_AB-LR32-PR32%26scm%3D.pos%3D2%26scene%3Dtaobao_shop& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&bourjois/妙巴黎果然美肌精华啫喱粉底液 遮瑕保湿裸妆粉底&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&/li&&/ul&&p&果味的粉底液，质感也比较清爽，适合混油皮。作为新手来说，这款粉底液我觉得还是很适合拿来练手的，不会出错，但也没有什么特别的妆感。&/p&&p&持妆效果是这个价位里比较强的，大概能从早上9点，坚持到晚上5点都不会脱妆。上粉底可以用手或者平头的粉底刷，快速均匀的涂在脸上就好啦，&b&简单方便，好推开。&/b&&/p&&br&&h2&&b&第三步：遮瑕&/b&&/h2&&img src=&/v2-cc32f78c3adf760f358f8e_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&376& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/v2-cc32f78c3adf760f358f8e_r.jpg&&&h2&&b&◎德国catrice彩妆五色遮瑕膏&/b&&/h2&&ul&&li&&b&价格：&/b&? 45.00&/li&&li&&b&特点：&/b&不干不卡纹，遮瑕也要讲究科学&/li&&li&&b&购买链接：&/b&德国代购&/li&&/ul&&p&德国开价品牌catrice的明星产品，其实靠不同颜色互补的遮瑕膏很多，像NXY和MAC都有，但是都不如这款性价比高。遮眼下的黑眼圈完全不会觉得干，很滋润，剩下三个肉色也非常实用。不要觉得自己是个化妆小白就不敢用，其实使用方法非常简单：&b&用一个扁平毛比较密的小刷子，用绿色的遮脸上的泛红，用橙色的遮黑眼圈，剩下三个肉色的按照脸上不同的肤色来进行均匀。&/b&&/p&&br&&h2&&b&第四步：散粉&/b&&/h2&&img src=&/v2-0db3b3aa727b5adc4748d5f_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-0db3b3aa727b5adc4748d5f_r.jpg&&&h2&&b&◎innisfree/悦诗风吟控油矿物质散粉&/b&&/h2&&ul&&li&&b&价格：&/b&? 50.00/5g&/li&&li&&b&特点：&/b&一粉多用、泛油急救器&/li&&li&&b&购买链接：&/b&专柜、天猫（&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da1z10.5-b-s.w0928.61.UMM6Ob%26id%3D%26rn%3D7cd01ed49f8c4e49e5fc8cc93dc9aa3a%26abbucket%3D4%26skuId%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&innisfree/悦诗风吟控油矿物质散粉5g 蜜粉饼粉底定妆持久 彩妆&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&/li&&/ul&&br&&p&可能大家更熟悉的是他家的小粉饼吧，但这种萌萌哒的小粉饼对油皮和混油来说效果很有限，顶多也就坚持2个小时，鼻尖和额头就又亮亮的了。所以要祭出&b&平价控油散粉中的神器，&/b&悦诗风吟这款！&b&使用方法就是把盒子里的散粉小心地倒在盖子上，然后用小粉扑沾起来，拍在爱泛油的T区和眼下就好了！&/b&&/p&&br&&h2&&b&第五步：眉部产品&/b&&/h2&&img src=&/v2-5eb345c100466ddfe0b2_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&h2&&b&◎美宝莲立体塑型三色高鼻眉粉&/b&&/h2&&ul&&li&&b&价格：&/b&? 85.00/5g&/li&&li&&b&特点：&/b&简单，不会变成蜡笔小新&/li&&li&&b&购买链接：&/b&专柜、天猫&b&（&/b&&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da1z10.5-b-s.wS3zF2%26id%3D%26rn%3D6e51e0f0ca1b3f843fc65%26abbucket%3D4& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新品首发 美宝莲立体塑型三色高鼻眉粉 阴影 持久易上妆 专柜正品&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&b&）&/b&&/li&&/ul&&p&美宝莲作为开价中的战斗机，为化妆新手贡献了无数个好操作的产品啊。其实画眉毛对于刚开始化妆的人来说是超难的一项，特别容易手重。但这个眉粉因为&b&&u&取粉不多&/u&&/b&，&b&&u&刷子很好用&/u&&/b&，所以避免了这个问题，小白们可以随意发挥。三个颜色里，&b&还有鼻影色，对新手来说，修容到这个程度就够啦，特别适合练手。&/b&&/p&&br&&h2&&b&第六步：眼影&/b&&/h2&&img src=&/v2-c5a8fd67303b07_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-c5a8fd67303b07_r.jpg&&&h2&&b&◎Wet n Wild/湿又野 Color Icon魅影好莱坞八色眼影 738号色&/b&&/h2&&ul&&li&&b&价格：&/b&? 40.00左右&/li&&li&&b&特点：&/b&颜色好晕染，随便画画都好看&/li&&li&&b&购买链接：&/b&美代&/li&&/ul&&p&美国开价彩妆湿又野，我之前的很多回答里面都提到过。这次推荐的738号眼影盘性价比真的很高，首先&b&质地是软软的，特别好晕开&/b&；其实是对新手特别贴心，在&u&每个颜色上都压了字&/u&，告诉你应该画在眼睛的那个部位；最后我要说&b&左边那一排非常适合日常，大地色系刷单色也很好看&/b&，右边那一排则是进阶，小白们练好手之后可以尝试一下&b&非常美的的绿色和最后一个偏光色&/b&。话不多说，试色图给你们。&/p&&img src=&/v2-c48cecad3fd31fbf88b385_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-c48cecad3fd31fbf88b385_r.jpg&&&br&&h2&&b&第七步：眼线&/b&&/h2&&img src=&/v2-6fce9fbdd3dd5d_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&759& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-6fce9fbdd3dd5d_r.jpg&&&br&&h2&&b&◎ETUDE HOUSE伊蒂之屋 时尚精巧持久眼线笔&/b&&/h2&&ul&&li&&b&价格：&/b&? 29.00&/li&&li&&b&特点：&/b&解救手残党、不晕&/li&&li&&b&购买链接&/b&：专柜，天猫&b&（&/b&&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da1z10.5-b-s.w9755.65.sfRxOP%26id%3D%26rn%3Dacc2b3f84ff952b7efa29c0%26abbucket%3D4& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&ETUDE HOUSE伊蒂之屋 时尚精巧持久眼线笔自动旋转防水防汗&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&b&）&/b&&/li&&/ul&&p&一开始化妆的都特害怕画眼线，怕戳到眼睛里，怕晕成熊猫。伊蒂之屋今年出了一款新的防水眼线笔，棕色、黑色和白色，分别可以画内眼线、外眼线和提亮眼头。我个人推荐新手用棕色的那款，画在内眼线非常自然，可以达到你看不出来我画了眼线，但我眼睛大了好多的感觉。笔头很柔软，画出来也很顺滑，推荐给小白们！&/p&&br&&h2&&b&第八步：睫毛膏&/b&&/h2&&img src=&/v2-2dc749fcf3_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&h2&}
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